Bưởi là một loại trái cây thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe đồng thời có nhiều tác dụng làm đẹp thần kỳ. Là loại cây thuộc họ cam phổ biến ở những khu vực có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Hầu hết người ta chỉ biết đến công dụng giảm cân của trái bưởi hay hương vị thơm ngon mà bỏ qua công dụng tuyệt vời như gội đầu bằng vỏ bưởi, đuổi muỗi từ vỏ bưởi, giảm cân bằng vỏ bưởi khô. Đa phần bỏ đi món quà tự nhiên rất đáng tiếc này.
Uống nước vỏ bưởi phơi khô giảm cân hay gội đầu bằng vỏ bưởi khô cho tóc đẹp khỏe là những cách đơn giản mà chị em phụ nữ muốn làm đẹp đã áp dụng.
Phương pháp giảm cân bằng vỏ bưởi khô
Trong cuộc sống hàng ngày, thường thì vỏ bưởi được các bà, các mẹ dùng để gội đầu cho mượt tóc, kích thích mọc tóc. Nói đến vỏ bưởi phơi khô giảm cân hay giảm cân bằng vỏ bưởi khô có lẽ mọi người còn khá lạ lẫm. Bởi vì từ trước tới nay người ta chỉ biết ăn quả bưởi hay uống ép bưởi để giảm cân mà thôi.
Cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô nghe có vẻ dễ làm, đơn giản nhưng thực tế lại vô cùng hiệu quả. Tinh dầu vỏ bưởi vị cay, ấm làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa nhất là mỡ vùng bụng.
Vỏ bưởi phơi khô cũng có công dụng đốt cháy chất calo, hạn chế tối đa tình trạng tích mỡ. Cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô là cách tận dụng các nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên an toàn và vô cùng tiết kiệm.
Giảm cân bằng vỏ bưởi khô có an toàn hay không?
Nhiều người còn nghi ngờ về phương pháp giảm cân bằng vỏ bưởi khô. Vậy vỏ bưởi phơi khô giảm cân có tốt không, có an toàn không?
Ngoài các công dụng giúp giảm mỡ máu, hạ cholesterol cơ thể, trong vỏ bưởi còn chứa một số loại enzyme giúp đốt cháy nhanh chất béo. Chưa kể trong vỏ bưởi còn chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và vitamin C giúp làm sáng da, ngăn ngừa các nếp nhăn và trị nám hiệu quả nữa.
Uống nước vỏ bưởi có hại không?
Ngoài ra vỏ bưởi phơi khô nấu nước uống còn là bài thuốc dân gian để chữa các bệnh dạ dày, tá tràng và giải cảm nữa. Rất nhiều ích lợi bằng phương pháp giảm cân bằng vỏ bưởi khô với nhiều công dụng ngoài mong đợi nữa.
Để việc dùng vỏ bưởi phơi khô giảm cân có hiệu quả nhất, bạn nên lưu ý những điều sau:
Nên uống nước vỏ bưởi phơi khô trước khi ăn để hỗ trợ tiêu hóa một cách tốt hơn
Khi uống nước vỏ bưởi khô giảm cân nên kết hợp với chế độ ăn khoa học có nhiều rau xanh và hoa quả tươi giảm chất béo dầu mỡ
Uống nước vỏ bưởi khô thật sự rất tốt nhưng không nên lạm dụng. Nên uống luân phiên đều đặn cùng với nước lọc để giúp cơ thể bài tiết chất độc và hiệu quả giảm cân tốt hơn
Ngoài ra việc giảm cân bằng vỏ bưởi khô thì bạn nên dành thêm thời gian tập thể dục thể thao hay vận động để đạt được kết quả tốt nhất
Hướng dẫn sử dụng vỏ bưởi phơi khô nấu nước uống
Dùng vỏ bưởi phơi khô nấu nước uống là một phương pháp giảm cân hàng đầu bạn nên áp dụng. Uống nước vỏ bưởi sau khi sinh con cũng là cách giảm cân tự nhiên hoàn toàn lành tính, hiệu quả mà các mẹ bỉm sữa thường dùng.
Cách nấu vỏ bưởi giảm cân
Cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô này cũng khá đơn giản, các bạn chỉ cần lấy vỏ bưởi khô đem đun nước lên như pha trà bình thường là được.
Với cách dùng vỏ bưởi phơi khô nấu nước uống, mỗi lần làm bạn lấy khoảng 15-20g vỏ bưởi khô đun sôi lên cùng 3 lít nước.
Đợi khi nước nguội là bạn có thể rót cho vào bình để trong tủ lạnh và uống dần trong 1 ngày. Cách này đơn giản hơn bạn dùng vỏ bưởi tươi phải luộc cả quả, bóc tách mất thời gian mà lãng phí.
Cách nấu nước vỏ bưởi gội đầu, tắm
Ngoài ra bạn có thể dùng vỏ bưởi phơi khô để tắm và xông nước để giúp cơ thể được thư giãn, giải tỏa mệt mỏi căng thẳng sau ngày dài làm việc. Đồng thời tăng cường sự chuyển hóa chất béo và giảm cân.
Bạn chỉ cần lấy ít vỏ bưởi khô cho vào nồi nước và đun sôi nhẹ.
Bạn dùng nồi nước đã đun này để xông, sau đó pha loãng ra với nước nguội để tắm, sẽ cho bạn kết quả giảm cân cực kỳ bất ngờ.
Lượng tinh dầu vỏ bưởi được tiết ra trong khi nấu nước sẽ giúp làm sạch và diệt khuẩn. Mùi hương của tinh dầu bưởi lưu giữ trên da giúp giảm stress, kích thích thần kinh.
Gội đầu bằng vỏ bưởi khô tự nhiên cho tóc khỏe, mọc nhanh
Nói đến các công dụng của vỏ bưởi phơi khô thì không thể bỏ qua tác dụng dưỡng tóc tuyệt vời của nó. Từ xa xưa khi chưa có dầu gội đầu thì gội đầu bằng vỏ bưởi, lá bưởi, bồ kết, hương nhu, lá sả chính là mỹ phẩm xa xỉ để làm sạch và chăm sóc mái tóc.
Vỏ bưởi hay vỏ bưởi khô có chứa những dưỡng chất vitamin cực tốt dành riêng cho tóc giúp tóc mềm mượt, màu đen bóng mà không hại da đầu như các loại dầu gội hay dầu xả ủ công nghiệp cho tóc.
Nếu thường xuyên gội đầu bằng vỏ bưởi khô hay tươi thì tóc bạn không chỉ đen mượt mà còn vô cùng chắc khỏe, phục hồi sau khi mới sinh rụng tóc nhiều.
Hướng dẫn các cách dùng vỏ bưởi phơi khô gội đầu cực tốt:
Cách nấu nước vỏ bưởi gội đầu kết hợp với sả
Sả có tác dụng trị rụng tóc và làm sạch da đầu, trị gàu hiệu quả. Sả tươi kết hợp với vỏ bưởi khô sẽ giúp bạn có 1 mái tóc dày đẹp chắc khỏe
Rửa sạch vỏ bưởi khô rồi đun sôi chung cùng với 5 – 6 nhánh sả tươi đập dập
Đun sôi khoảng tầm 5 phút thì đổ ra chậu lớn chời nước hơi ấm thì dùng để gội đầu, sau khi gội xong thì bạn không cần gội lại bằng nước sạch
Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 tuần mỗi lần để có được hiệu quả tốt nhất
Kết hợp bồ kết và gội đầu bằng vỏ bưởi giúp trị rụng tóc, tóc mọc nhanh, trị nấm đầu
Bồ kết bạn nướng sơ qua lửa cho thơm, rồi bẻ nhỏ cho vào đun sôi cùng với vỏ bưởi phơi khô. Chờ đến khi nồi nước hơi sủi bọt và chuyển sang màu cánh gián là được
Sau khi nước này đã nguội bớt thì bạn dùng để gội đầu, kết hợp các động tác massage da đầu nhẹ nhàng
Thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả cho tóc tốt nhất.
Vỏ bưởi phơi khô đuổi muỗi cực kỳ dễ làm
Cách 1: Bạn bỏ vỏ bưởi khô cho vào túi lưới hoặc mang đi rải xung quanh các ô cửa và những ngóc ngách mà muỗi thường tới. Cách này sẽ không chỉ đuổi muỗi, ruồi mà còn hiệu quả với một số loài côn trùng khác.
Cách 2: Sử dụng vỏ bưởi khô để đốt tạo khói hương nhằm đuổi muỗi, cách này còn giúp nhà có hương thơm tự nhiên, hạn chế ruồi muỗi trong phòng, đuổi gián, kiến,… Nên đốt vỏ bưởi phơi khô đuổi muỗi vào lúc chiều tối hoặc trước khi bạn đi ngủ.
Cách bảo quản vỏ bưởi khô được lâu dài:
Cách bảo quản vỏ bưởi khô rất đơn giản, các bạn chỉ cần bỏ vào túi kín và treo hay bỏ tủ tránh những nơi có độ ẩm cao là được. Nếu dùng vỏ bưởi phơi khô nấu nước uống thì bạn chỉ cần rửa sạch trước khi nấu là được.