Cách Nấu Chè Chuối Kèm Video

--- Bài mới hơn ---

  • News Video Cách Nấu Chè Chuối Ngon Ngon Khó Cưỡng Ở Gia Kiệm
  • Cách Nấu Súp Miso Đơn Giản, Chuẩn Vị Nhật Bản
  • #1 Cách Nấu Bông Atiso Tươi Làm Nước Uống Giải Nhiệt Thanh Lọc
  • Cách Nấu Trà Atiso Khô
  • Say Nắng Với Cách Nấu Chè Hạt Sen Trân Châu Bọc Dừa Lạ Miệng
      • Thời gian: 8h30 – 12h và 13h – 17h30 thứ 2 đến thứ 6, thứ 7 từ 8h30 – 12h, ngoài giờ hành chính bạn có thể email tới [email protected]
      • Chúng tôi không bán hàng trực tiếp. Để liên hệ mua hàng, vui lòng xem thông tin người bán tại trang chi tiết sản phẩm. Xin cảm ơn!

    thongtinamthuc

    Cách nấu chè chuối kèm video – Cach nau che chuoi.Tổng hợp cách nấu chè chuối nước cốt dừa kèm video hướng dẫn cách làm món chè chuối chi tiết…

    Bài viết tổng hợp cách nấu chè chuối của các trang chính thống có ghi nguồn sau:

    1. Cách nấu chè chuối nước cốt dừa- theo nguồn: chúng tôi

    Nguyên liệu:

    – Chuối tây thật chín: 6-7 quả to

    – Nước cốt dừa: 200 ml

    – Đường: 100 gr

    – Nước: 500 ml

    – Lạc: 20 gr

    – Vừng: 10 gr

    – Rượu nếp: 1 thìa ăn cơm

    – Bột sắn dây: 1 thìa ăn cơm đầy (không có cũng được).

    Thực hiện:

    Bước 1: Chuối bóc bỏ vỏ, thái khoanh nhỏ.

    Bước 2: Cho chuối vào bát thêm vào một thìa rượu nếp, đảo đều thật nhẹ tay để chuối khỏi bị nát (rượu sẽ là bí quyết nhỏ để món chè chuối của chúng ta thơm hơn). Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín miệng bát để chuối đỡ bị thâm, ướp trong khoảng 20 phút.

    Bước 3: Trong khi ướp chuối chúng ta đi rang chín vừng và lạc. Xảy sạch vỏ lạc rồi giã dập.

    Bước 4: Hòa tan đường với nước cốt dừa và nước rồi cho lên bếp đun sôi (nhớ canh lửa để khỏi bị trào vì nước cốt dừa đun sôi trào rất nhanh).

    Bước 5: Hạ lửa nhỏ đun sôi liu riu khoảng 2 phút thì cho bột sắn dây pha với khoảng 1/3 bát con nước vào quấy đều trong khoảng 2 phút nữa. Sau đó cho đến chuối vào, đun trong khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp.

    Bước 6: Múc chè chuối ra bát, khi ăn thì thêm lạc và vừng lên trên (nếu thích có thể cho thêm cùi dừa bào sợi vào ăn cùng).

    Cach nau che chuoi

    1. Video cách nấu chè chuối nước cốt dừa- theo nguồn: chúng tôi

    Có phải bạn đang tìm kiếm ?

    --- Bài cũ hơn ---

  • Các Món Chè Làm Từ Chuối Thực Hiện Như Thế Nào?
  • Cách Nấu Chè Chuối Đậu Xanh Đơn Giản Chiêu Đãi Cả Nhà
  • 1️⃣【Cách Nấu Chè Chuối Thơm Ngon Ăn Một Miếng Nhớ Cả Đời 】® Thedrunkenpot
  • Tận Hưỡng Cuối Tuần Với Cách Nấu Chè Chuối Ngon Tại Nhà
  • Cách Nấu Chè Chuối Thơm Ngon Tại Nhà
  • Cách Nấu Súp Bí Đỏ Thịt Bò Chỉ Trong 30 Phút

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Súp Gà Đậu Xanh Cà Rốt Đơn Giản, Lạ Miệng Cho Cả Nhà
  • Cách Làm Súp Ngô Đậu Hũ Cà Rốt Nghiền Cho Bé Ăn Dặm Kiểu Nhật
  • Cách Nấu Súp Gà Chua Cay Đơn Giản Hấp Dẫn Cả Nhà Đều Mê
  • Cách Làm Súp Gà Chua Cay Ấm Nồng Hương Vị Tết
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Súp Thịt Gà Dễ Ăn Nhất
  • Cập nhật vào 23/06

    Súp bí đỏ thịt bò là món ăn bổ dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa. Bạn có thể dành 30 phút để chuẩn bị bữa sáng cho cả gia đình với món ăn này.

    Tác dụng của súp bí đỏ thịt bò

    • Ăn súp bí đỏ thịt bò giúp ngăn ngừa ung thư: Bí đỏ là thực phẩm có chứa lượng chất chống oxy hóa, và beta-carotene trong bí đỏ rất cao nên có tác dụng ngăn ngừa các căn bệnh ung thư. Ngoài bí đỏ, những thực phẩm có màu vàng như cà rốt, khoai lang cũng có tác dụng tương tự.
    • Ăn súp bí đỏ thịt bò giúp tăng cường cơ bắp: Thịt bò, nhất là bắp bò rất giàu axit amoniac, cao hơn cả so với bất kì loại thực phẩm nào khác, có tác dụng làm tăng cơ bắp, đặc biệt là tăng cường sức khỏe cơ thể.

    Tác hại của súp bí đỏ thịt bò

    Người dân Việt Nam vẫn có quan niệm cái gì tốt thì dùng nhiều sẽ càng tốt. Thực tế không phải vậy, nếu ăn súp bí đỏ thịt bò quá nhiều và thường xuyên sẽ dẫn đến những tác hại không mong muốn đối với sức khỏe:

    • Bệnh sán giải bò: Loài sán này ký sinh trong ruột bò. Nang sán có trong thịt bò nấu không chín kỹ, khi vào ruột sẽ phóng thích cho ra ấu trùng sán, có thể thâm nhập qua thành ruột và đi khắp cơ thể, gây nên bệnh sán ở mô. Vì vậy, khi các bạn nướng, xào thịt bò thì nhớ nướng, xào cho đến khi thịt bò chín hẳn.
    • Chóp mũi. lòng bàn tay, bàn chân vàng da: Trong bí đỏ chứa rất nhiều tiền chất của vitamin A, nếu bạn ăn nhiều, chất này không kịp tiêu hoá, sẽ dự trữ ở gan và dưới da gây màu vàng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn không nên ăn bí đỏ quá 2 bữa/tuần.

    Những ai không nên ăn súp bí đỏ thịt bò

    • Người bị sỏi thận: Nếu ăn thịt bò, thịt gia cầm và cá hay những thực phẩm rất giàu protein, lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi, bệnh nặng thêm.
    • Người bị tiêu chảy: Trong bí đỏ chứa hàm lượng lớn chất xơ. Chất này là nguyên nhân làm làm tăng khối lượng nước trong phân (với chất xơ không hòa tan), gây kích thích đường ruột co bóp nhanh hơn, tình trạng nặng hơn.

    Nguyên liệu cần có để nấu súp bí đỏ thịt bò

    • Thịt bò: từ 30 – 50g tùy độ tuổi
    • 1 củ hành nhỏ
    • 1 thìa cà phê bơ (thay cho dầu ăn)
    • 1 thìa cà phê kem tươi
    • Rau mùi (ngò) (tùy theo sở thích)
    • Xương sườn hầm lấy nước dùng.

    Cách nấu súp bí đỏ thịt bò

    • Thịt bò, bí đỏ xay nhỏ
    • Ðể bơ vào chảo đun hơi nóng, cho hành tây xắt nhỏ chiên dậy mùi thơm.
    • Cho thịt bò vào đảo một lát rồi cho bí đỏ đã thái nhỏ vào xào tiếp.
    • Ðổ nước xương hầm xấp xấp mặt rồi đậy vung vừa lửa tới khi thấy bí bở ra là được.
    • Dùng máy xay cả cái lẫn nước cho nhuyễn đều.
    • Nêm nước mắm hoặc muối I-ốt, nấu sôi lại. Trước khi bắc nồi xuống, bỏ rau mùi băm nhỏ vào, quấy đều.
    • Khi ăn múc ra bát hoặc đĩa sâu lòng, bỏ thêm 1 thìa kem tươi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Súp Gà Nấm Cực Ngon Cho Bé
  • Những Cách Nấu Súp Gà Cực Ngon Hấp Dẫn, Đảm Bảo Cả Nhà Sẽ Thích
  • Khai Vị Hoàn Hảo Cho Bữa Tiệc Sang Với Cách Nấu Món Súp Gà Ngon Nhất
  • Cách Nấu Súp Gà Thơm Ngon, Đơn Giản Nhất Tại Nhà
  • Cách Nấu Súp Gà Nấm Với Nấm Rơm Và Nấm Tuyết Dễ Làm
  • Súp Gà: Cách Nấu Súp Gà Thập Cẩm Nấm Hương Rau Củ Ngon Đơn Giản

    --- Bài mới hơn ---

  • 3 Cách Nấu Súp Gà Thơm Ngon Bổ Dưỡng Không Kém Nhà Hàng
  • Cách Nấu Súp Gà Ngô Nấm Cho Ngon Ngọt Dành Cho Mẹ Bầu Và Bé
  • Cách Nấu Súp Gà Ngô Non Nấm Hương Bổ Dưỡng Cho Cả Nhà
  • Cách Nấu Súp Gà Nấm Với Nấm Rơm Và Nấm Tuyết Dễ Làm
  • Cách Nấu Súp Gà Thơm Ngon, Đơn Giản Nhất Tại Nhà
  • Súp gà là món ăn dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và phù hợp cho tất cả mọi người, cho cả bé và những người ốm yếu vì dễ tiêu hóa. Súp gà thập cẩm, nấm hương, ngô trứng, rau củ đơn giản mà rất ngon, giàu giá trị dinh dưỡng. Cách nấu súp gà đơn giản giàu dinh dưỡng cho cả gia đình, nhất là bổ dưỡng cho bé hoặc người ốm dậy khả năng tiêu hóa còn yếu. Hướng dẫn cách nấu súp gà đơn giản nhất lạ miệng hấp dẫn với cách chế biến dễ dàng nhất…

    Súp gà với nấm hương cách nấu như thế nào? Làm sao nấu được món súp gà nấm hương ngon và bổ dưỡng? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ lần lượt giới thiệu tới bạn giá trị dinh dưỡng cũng như cách nấu súp gà với nấm hương ngon miệng.

    súp gà nấm hương giá trị như thế nào

    Súp gà nấm hương không đơn giản chỉ là món súp ngon, bổ mà còn là dược thiện quan trọng với sức khỏe.

    Giá trị dinh dưỡng của món súp gà nấm hương

    Những món như súp gà nấm hương luôn có sự hòa quyện hài hòa của các nguyên liệu. Nhờ đó, bạn luôn cảm thấy ngon miệng khi thưởng thức món ăn này. Các nguyên liệu để tạo thành món ăn gồm nấm đông cô, thịt gà, gừng tươi và nước tương. Đây đều là thành phần tốt cho sức khỏe.

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, súp gà nấm hương có tác dụng thanh nhiệt. Vì thế bạn nên tìm cách nấu súp gà với nấm hương vào mùa hè cho cả gia đình thưởng thức.

    Không chỉ thế, món ăn này còn có nhiều chất dinh dưỡng từ thịt gà và nấm. Chính vì vậy, bạn nên đưa món ăn này vào bữa cơm hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho cả gia đình.

    Trong nấm hương có nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin, axit béo tự do… Đây đều là chất dinh dưỡng có chức năng thanh nhiệt và tăng cường hệ miễn dịch.

    súp gà hầm nấm hương giàu tác dụng dược lý

    Trong nấm hương có đa dạng các loại vitamin B, C, D cùng các chất canxi, niacin, nhôm, sắt, magie…. Không chỉ thế, loại nấm này còn có hàng chục loại enzym cùng nhiều axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp. Những dưỡng chất này có công dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nhờ đó, bạn có thể phòng một số bệnh thường gặp như: cảm cúm, đau đầu…

    Theo nhiều chuyên gia, trong nấm hương có chứa lentinan và lentinula Edodes mycelium. Theo các nhà nghiên cứu Nhật Bản, hai chất này đã được ứng dụng để làm thuốc điều trị bệnh ung thư. Bởi, dược chất lentinan có tác dụng kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư.

    Không chỉ thế, dược chất này còn có khả năng tăng sức đề kháng và kích thích tế bào tự nhiên bảo vệ xơ thể. Nhờ đó, những tế bào đột biến gây ung thư sẽ bị giết chết hoặc kìm hãm sự sinh trưởng. Ngoài ra, 2 dược chât này còn có nhiều tác dụng dược lý khác như: kháng virus, chống viêm nhất là với người bị viêm gan, người bị lao phổi…

    Eritadenin là thành phần có trong nấm hương. Dược chất này có khả năng làm giảm cholesterol xấu và kìm hãm tác động của chất béo. Hơn nữa, chất này cũng giúp điều hòa huyết áp hiệu quả. Nhờ đó, bệnh huyết áp, tim mạch được ngăn ngừa.

    Cũng theo các chuyên gia Nhật, cách nấu súp gà với nấm hương không chỉ ảnh hưởng tới vị mà còn ảnh hưởng tới tác dụng dược lý của nó. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên bạn không nên để nấm đông cô quá lâu trên lửa.

    Cách nấu súp gà với nấm hương ngon “tuyệt cú mèo”

    Súp gà nấm hương là món ăn bổ dưỡng với nguyên liệu đơn giản. Món ăn này có sự kết hợp từ sự thanh đạm của nước dùng gà với hương thơm đặc trưng của nấm cùng vị ngọt của ngô. Tất cả tạo nên một món ăn mỹ vị.

    Nấu súp gà với nấm hương cần nguyên liệu gì?

    • Thịt gà phần lườn hoặc đùi: 500g
    • Nấm hương: 40g
    • Ngô ngọt: 1 bắp (đã tách hạt)
    • Rau mùi
    • Bột năng
    • Trứng gà: 3 quả
    • Hành khô: 2 nhánh
    • Muối, tiêu, hạt nêm, mì chính, dầu mè

    Sơ chế nguyên liệu nấu súp gà với nấm hương

    • Mang rửa sạch thịt gà với nước muối pha loãng. Sau đó, bạn luộc chín thịt. Trong lúc luộc, bạn nên hớt phần bọt nếu có.
    • Nấm hương mang rửa sạch, ngâm nở. Sau đó, bạn vớt ra và cắt bỏ phần chân. Phần còn lại, bạn thái thành sợi nhỏ.
    • Trứng gà bạn nên tách riêng lòng trắng và lòng đỏ rồi đánh tan.
    • Ngô ngọt mang rửa sạch.
    • Hành khô nhặt vỏ và rửa sạch. Sau đó, bạn thái thành các lát mỏng.
    • Bột năng bạn mang hòa với 1/2 bát nước lọc.

    Cách nấu súp gà với nấm hương như thế nào?

    • Thịt gà đã luộc mang vớt ra bát và xé sợi nhỏ.
    • Ngô ngọt cho vào nước luộc gà và đun mềm.
    • Lúc này, bạn thêm 2 thìa dầu ăn vào chảo và cho hành khô phi thơm. Sau đó, bạn đổ thịt gà và nấm hương vào xào lên. Cuối cùng bạn thêm vào chút gia vị.
    • Tiếp theo, bạn thêm một phần thịt gà và nấm vào xào với nước ngô và đun sôi. Sau đó, bạn nêm gia vị cho vừa miệng.
    • Bột năng bạn cho từ từ vào súp gà để tạo độ sánh mịn.
    • Phần lòng trắng trứng cũng từ từ cho vào nồi súp. Vừa thêm vào vừa dùng đũa khuyaays đều để tạo thành những vân trắng đẹp mắt.
    • Cuối cùng, bạn chỉ cần đun thêm vài phút rồi tắt bếp và múc ra thưởng thức.
    • Chọn nguyên liệu tươi ngon và xắt ra với kích thích như nhau. Bạn cũng có thể tạo thêm hình dạng để có bá súp ngon mắt.
    • Bạn nên cho những loại rau củ lâu chín vào trước. Sau đó, bạn mới thêm vào những loại rau nhanh chính. Không nên nấu quá nhừ sẽ khiến món ăn mất ngon và giảm dưỡng chất. các loại rau, củ như: cà rốt, khoai tây, su hào… cần được nấu lâu hơn. Bạn cũng có thể xào trước sơ qua với dầu hoặc bơ.
    • Phần rau củ tươi sẽ giúp nồi súp có vị ngọt tự nhiên. Bạn cũng có thể thêm vào một ít sữa ít béo hoặc kem tươi để có món súp thơm ngậy, ngon miệng. Đây cũng là một trong những cách nấu súp gà với nấm hương thành món ăn mỹ vị.
    • Trước khi ăn, bạn nên thêm vào nồi súp một số loại rau gia vị để làm tăng hương vị. Trường hợp bạn sử dụng lá nguyệt quế thì nên vớt lá trước khi ăn. Bởi, nếu để lá này quá lâu vị cay sẽ khiến la tan ra trong nước súp.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Súp Gà Thập Cẩm Dễ Làm Ấm Bụng Ngày Lạnh
  • Súp Gà Ngô Non Bổ Dưỡng Dễ Nấu
  • Cách Nấu Súp Gà Rau Củ Hấp Dẫn Bổ Dưỡng Siêu Đơn Giản Tại Nhà
  • Cách Nấu Súp Gà Khoai Tây Lạ Miệng Ấm Lòng Ngày Đông
  • Nồi Cơm Điện Tử Sharp Ks
  • 5 Công Thức Nấu Trà Sữa Ngon Đơn Giản Tại Nhà Và Hướng Dẫn

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Trà Sữa Thái Thơm Ngon Cực Đơn Giản
  • Cách Làm Trà Sữa Thái Ngon Nhất Ngay Tại Nhà
  • Cách Làm Trà Sữa Thái Xanh Thanh Mát Giải Nhiệt Mùa Hè
  • Hướng Dẫn Cách Làm Trân Châu Trắng
  • Cách Nấu Trân Châu Không Bị Dính Và Cháy
  • Hướng dẫn 5 công thức pha trà sữa ngon độc đáo nhất của DOTEA sẽ giúp bạn tạo nên bí quyết kinh doanh của riêng mình. Bỏ túi những bí kíp này, đảm bảo quán của bạn sẽ đắt khách nườm nượp.

    Công thức pha trà sữa truyền thống

    Trà sữa truyền thống cực kỳ phổ biến trên thị trường thức uống giải khát. Nó phù hợp với khẩu vị của nhiều đối tượng: học sinh, trẻ em, người lớn, người già…

    Vào mùa hè, đây là thức uống bán chạy nhất. Từ trẻ em, dân văn phòng, quán café, quán nước…đều say mê và muốn thưởng thức mỗi ngày.

    Điểm cộng lớn nhất cho thức uống này là vị đắng, chan chát và ngọt hậu hòa quyện với hương thơm ngậy mà không béo của sữa. Nhâm nhi từng ngụm nước độc đáo này, ta như được bay bổng vào thế giới của thiên nhiên, quên đi mệt mỏi, cái nắng hè oi ả bên ngoài.

    Hoàn hảo tới từng chi tiết màu sắc, trang trí

    Sau nhiều năm nghiên cứu, DOTEA sở hữu bí quyết pha trà sữa truyền thống đơn giản độc đáo, duy nhất. Bí quyết để thành công khi kinh doanh thức uống này là phải chọn được loại trà thực sự ngon để khơi dậy hương vị của nó.

    Đừng nghĩ rằng sử dụng nguyên liệu nào cũng giống nhau. Hoàn toàn sai lầm. Mỗi loại trà có một loại hương, chất đắng, chát khác nhau. Nếu là fan của thức uống này, bạn dễ dàng phân biệt được.

    Đun sôi nước, nước phải đảm bảo nóng 100 o C mới có thể đánh thức hương vị vốn bị ngủ quên của trà. Hãm chừng 10 phút, sau đó chắt lấy nước cốt.

    Thêm sữa đặc vào ly nước cốt đã hãm ở trên. Nếu bạn muốn uống ngọt hơn chút, hãy thêm đường. Bạn có thể dùng lắc để lắc mạnh để hỗn hợp hòa quyện, tạo lớp bọt bên trên cốc nước. Đánh giá của các chuyên gia, so với việc khuấy đều, khi cho vào cốc lắc, thức uống ngon hơn, vị độc đáo hơn.

    Đổ hỗn hợp ra cốc, thêm đá viên và thưởng thức.

    Công thức nấu trà sữa trân châu ngon

    Trà sữa trân là một trong những thức uống được giới trẻ trên thế giới đặc biệt yêu chuộng, nhất là ở Việt Nam.

    Bạn có thể thưởng thức với 2 loại: thức uống nguyên vị với sữa đặc và tạo hương từ hoa quả. Cách uống cũng tùy thuộc vào sở thích của khách hàng: uống nóng hoặc uống lạnh. Phổ biến nhất là cách uống lạnh.

    Nhào bột và nặn thành từng viên bi nhỏ

    Hạt trân châu đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tạo nên độc đáo của thức uống. Do đó, bạn phải tỉ mỉ trong công đoạn nấu trân châu.

    Có thể lựa chọn loại đóng sẵn trong các túi. Mua về, bạn chỉ cần luộc với nước sôi, sau đó vớt ra là xong.

    Hoặc, tự làm hạt trân châu với bột năng và màu sắc tùy ý. Tạo màu bằng các màu thực phẩm tự nhiên: màu café, màu vàng của nghệ, màu vàng cam của carot, xanh lá dứa, màu tím hoa đậu biếc…

    Lấy 200gram bột năng, thêm nước nóng đun sôi 70 – 80 độ C. Sau đó, nhào bột cho đến khi thành khối mịn, dẻo.

    Bạn có thể vo thành từng viên nhỏ. Cho hạt trân châu đã làm vào nồi nước đun sôi. Khuấy đều cho đến khi nổi lên. Vớt ra bỏ vào nước đá với mục đích khi ăn không bị mềm quá.

    Nên chọn trà thật ngon để tạo vị khác lạ cho thức uống của bạn. Sau khi đã chọn được nguyên liệu ưng ý, hãy thực hiện hãm trà, lấy nước cốt đặc. Thêm chút sữa vào.

    Khuấy đều hỗn hợp trên, bạn sẽ có cốc trà sữa chuẩn vị. Cuối cùng, thêm hạt trân châu đã làm vào.

    Chỉ với một vài bước đơn giản trên, bạn đã có ngay đồ uống khiến hàng triệu người nghiện rồi đấy.

    Uống một ngụm và cảm giác nhai hạt sừn sựt thật tuyệt

    Công thức làm trà sữa nhiều tầng

    Hình ảnh đã nói lên tất cả chỉ một từ thôi ” ĐẸP

    Đột phá mới của trà sữa nhiều tầng mang đến trải nghiệm vô cùng thú vị. Mỗi tầng lại có một vị, chất khác nhau. Không có một hương vị nào bị xáo trộn.

    Mỗi tầng của đồ uống tuyệt vời này lại chứa đựng những cảm xúc khác nhau. Số tầng càng nhiều, thức uống càng cầu kỳ. Hình thức khá bắt mắt, hương vị lạ đã giúp cho thức uống vượt qua hẳn các đối thủ lâu năm.

    Bởi lẽ đó, giới trẻ say mê với đồ uống vô cùng độc đáo này. Bạn cũng muốn kinh doanh nhưng chưa tìm được công thức chế biến? Đừng lo, DOTEA sẽ giúp bạn.

    Mách bạn công thức pha chế chi tiết nhất cho từng loại.

    Công thức pha trà sữa 2 tầng

    Chuẩn bị nguyên liệu luôn là khâu quan trọng đầu tiên. Bạn cần chuẩn bị nước cốt trà, siro trái cây, đường, nước cốt dừa, bột kem béo, đá, cacao.

    Cho nước cốt với ca cao, đường, sữa đặc xay nhuyễn. Sau đó, thêm đá, đổ vào ly.

    Tiếp theo dùng siro trái cây, đường, nước cốt dừa, bột kem béo, đá xay nhuyễn, ta được hỗn hợp tầng thứ 2.

    Đổ nhẹ nhàng tầng 2 vào tầng 1 đã có trong ly. Giờ thì hãy chiêm ngưỡng thành quả của bạn nào.

    Tùy vào mục đích chế biến mà bạn có thể thay đổi nguyên liệu siro trái cây, ca cao để tạo được thức uống đa dạng nhất.

    Bạn sẽ thực hiện được như hình ảnh trên không

    Hay bạn sẽ trình bày theo kiểu này

    Wao mình thích ly ở giữa kìa

    Công thức làm trà sữa 3 tầng

    Nguyên tắc khi thêm 1 tầng nữa của thức uống là tầng sau phải nhẹ hơn tầng trước. Thức uống đạt tiêu chuẩn phải đảm bảo cả hương vị, màu sắc lẫn hình thức.

    Làm sao cho các tầng của đồ uống không bị hòa lẫn vào nhau? Bí quyết của nó chính là hiểu được trọng lượng của từng lớp đồ uống.

    Nguyên liệu chuẩn bị gồm:

    Bạn sử dụng 1/2 lượng nước cốt trà pha với nước đường. Độ đậm, ngọt tùy ý bạn. Cho 1/2 nước cốt còn lại vào ngăn mát tủ lạnh.

    Nước đường sẽ giúp cho lớp thứ 1 nặng hơn, không bị hòa lẫn vào lớp thứ 2.

    Tiếp theo, bạn đổ sữa tươi lên lớp 1. Quan sát cốc nước để thấy được sự thú vị. 2 lớp gần như không hề trộn lẫn với nhau.

    Cuối cùng, bạn lấy nước cốt đã được nấu lạnh trong ngăn mát, đổ lên bên trên cốc tạo tầng thứ 3 cho đồ uống.

    Nếu bạn muốn thay đổi vị của các tầng trong ly nước, chỉ cần thêm chút siro là ổn.

    Đen trắng nâu với 3 màu cơ bản

    Bạn có chọn kiểu 3 tầng như hình trên hay sẽ tự sáng chế nhỉ.

    Công thức nấu trà sữa 4 tầng

    Với công thức nấu trà sữa 3 tầng ở trên, bạn có thể thêm một tầng nữa bằng kem tươi béo ngậy, sánh quyện.

    Hoặc, sáng tạo các lớp khác nhau của đồ uống. Đảm bảo sao cho ly nước của bạn cân bằng giữa trà và siro hoa quả, sữa/ kem tươi.

    Không thể cưỡng lại được với món uống hấp dẫn này

    Phong cách hình ảnh huyền ảo quá

    Công thức làm trà sữa 5 tầng

    Muốn pha trà sữa 5 tầng, đòi hỏi bạn phải cực kỳ khéo léo và công phu. Vừa kết hợp giữa vị của những tầng trước, vừa có thể làm tầng sau của đồ uống sánh quyện.

    Nguyên liệu:

    Trà, đường, sữa đặc, sữa tươi không đường, kem tươi, hoa quả tùy ý (xoài, dâu, cam,…)

    Thực hiện:

    Hãm trà thật chuẩn để lấy được nước cốt cực ngon. Chia làm 2 phần:

    – 1 phần để tủ lạnh

    – phần còn lại pha với nước đường, thêm chút đá viên. Rót hỗn hợp vào ly. Do có đường, lớp thứ 1 khá nặng, giữ nguyên được vị trí.

    Tiếp theo, bạn có thể dùng máy pha café đánh đều hỗn hợp sữa tươi, sữa đặc. Đến khi thấy sánh quyện, sủi bọt. Bạn rót vào tầng thứ 2 của ly nước.

    Tầng thứ 3 bạn sử dụng nước cốt để trong tủ lạnh, sau đó dùng muỗng đánh đều cho hỗn hợp sủi bọt. Rót vào ly nước tạo tầng thứ 3.

    Trong quá trình rót, bạn chú ý rót vào chiếc thìa hoặc cốc để giảm tốc độ của nước, không làm mất đi lớp thứ 2.

    Tiếp theo, bạn dùng máy đánh trứng đánh sánh quyện nước ép xoài, dâu, cam… để tạo lớp thứ 4.

    Cuối cùng, hãy cho một lớp kem tươi trên mặt. Rắc thêm hạt hoặc ca cao, trà xanh để trang trí.

    Ly 5 tầng nhìn thấy đã yêu sao nỡ uống đây

    Công thức pha chế trà sữa Thái

    Nếu là tín đồ của thức uống giải khát độc đáo này, bạn không thể không biết đến món trà sữa Thái thanh thanh, ngọt dịu.

    Mặc dù du nhập vào Việt Nam muộn nhất nhưng thức uống này lại nhanh chóng được các bạn trẻ biết đến. Ưu điểm nổi bật của dòng thức uống từ Thái Lan là vị thơm ngon, không béo, những viên thạch mềm dẻo, dễ tan trong miệng.

    Chỉ bằng cách tự làm và bán trà sữa Thái, các quán net tại Hà Nội đã thu về hàng triệu đồng mỗi tháng. Bạn cũng có thể kinh doanh món đồ uống hot này, đổ buôn cho các hàng/ quán vào mùa hè.

    Công thức làm trà sữa thái xanh

    Nguyên liệu:

    • Thạch 1 gói, đường, nước đun sôi để nguội.

    Cách làm:

    Trước hết, bạn hãy làm thạch. Dùng bột thạch trộn chung với đường. Sau đó, cho lên bếp đun sôi.

    Bạn có thể sử dụng màu trắng nguyên chất của thạch hoặc dùng thêm màu xanh của lá dứa để tạo màu đẹp mắt hơn.

    Đổ thạch ra khay, cho vào ngăn mát tủ lạnh chừng 30 phút. Lấy ra, xắt nhỏ vừa ăn.

    Tiếp theo, bạn hãy hãm trà cho thật chuẩn. Nước cốt càng đặc, thức uống càng ngon.

    Cho thêm sữa đặc, đường cát vào nước cốt của trà. Thêm chút màu xanh lá dứa để tạo màu đẹp hơn.

    Xanh từ đầu tới cuối luôn

    Chú ý:

    Có thể sử dụng nguyên liệu sẵn có tại các siêu thị.

    Thực hiện đúng các bước hướng dẫn ở trên.

    Thạch làm xong, bảo quản tủ lạnh dùng được trong vòng 3 ngày. Sử dụng hết trong khoảng thời gian này để giữ được hương vị ngon nhất của sản phẩm.

    Công thức pha trà sữa thái đỏ

    Sở hữu hương vị quyến rũ, nồng đượm hơn, trà sữa thái đỏ cũng có nhiều tín đồ si mê. Để nấu thức uống này, bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau:

    – Trà thái đỏ: Quý khách có thể mua tại siêu thị, tạp hóa hoặc cần số lượng nhiều liên hệ 0902898010 – (028) 73037368 để chúng tôi gia công theo ý bạn

    – Trân châu/ thạch

    – Sữa đặc có đường.

    Cách làm

    Nên làm thạch/ trân châu trước khi pha chế phần nước. Bạn có thể mua thạch, trân châu có sẵn hoặc tự làm.

    Nấu thạch từ bột rau câu con cá dẻo, thêm vị của hoa quả tùy ý, tạo màu sắc bắt mắt. Còn đối với trân châu, bạn dùng bột năng để nặn. Vo những viên thạch vừa ăn, không quá to để còn sử dụng ống hút.

    Khi đã xong các bước trên, giờ thì pha chế thức uống nào :

    Nếu sử dụng bột có sẵn của Thái, bạn chỉ cần đun sôi nước, cho và, khuấy đều tay. Đun sôi chừng 2 phút rồi tắt bếp.

    Nếu bạn không có hoặc không mua được bột có sẵn, bạn có thể tự pha chế phần nước trà sữa. Bằng cách hãm trà, dùng màu sắc siro dâu tây, atiso,… để tạo màu cho đẹp mắt.

    Lấy hỗn hợp nước ra ly/ cốc. Sau đó, thêm trân châu/ thạch. Thêm chút sữa đặc có đường nếu bạn thích vị béo ngậy của sữa.

    Chỉ bằng vài thao tác đơn giản vậy thôi, bạn đã có ngay ly thức uống vạn người mê rồi đấy. Sản phẩm tự làm có hương vị tuyệt vời hơn đúng không nào !

    Ngoài ra trên website chúng tôi chỉ rất nhiều cách làm trà sữa hương vị khác nhau với link: https://eva.vn/cach-lam-tra-sua-p1266c162.html đếm sơ sơ cũng hơn 10 cách.

    Công thức nấu trà sữa phô mai

    Một trong những thức uống độc đáo được nhiều bạn trẻ săn lùng, đó là trà sữa phô mai. Theo các review trên nhiều diễn đàn, các quán kinh doanh thức uống này đều “được điểm nọ, mất điểm kia”.

    Do đó, nếu thực sự muốn kinh doanh, bạn hãy tìm hiểu công thức pha chế trà sữa phô mai thật chuẩn. Làm sao để ngay sau khi ra mắt khách hàng, ai cũng phải vấn vương hương vị của nó.

    Dù muốn sáng tạo theo bất cứ cách nào, bạn cũng phải chú ý đến hương vị béo mà không ngậy của phomai.

    Nguyên liệu:

    – Phomai con bò cười (có thể thay thế bằng các loại phomai hoa quả BBQ của Nhật).

    – Trà, sữa đặc, đường

    Cách làm:

    Những kiểu thạch trái cây nhìn là muốn ăn liền luôn rồi.

    Trước hết, bạn hãy hãm lấy nước cốt của trà. Cách làm tương tự với pha chế trà sữa đã hướng dẫn ở trên.

    Tiếp đến, bắt tay làm viên phomai. Bạn hãy cắt phomai thành từng miếng vừa ăn. Sau đó, viên tròn, lăn qua đường rồi lăn vào bột năng.

    Để cho viên phô mai đã lăn qua bột năng nghỉ trong vòng 30 phút. Sau đó, tiếp tục tráng lớp áo bột năng tiếp theo của viên phomai.

    Cho những viên phomai đã hoàn thành vào nồi nước sôi. Luộc cho đến khi chúng nổi lên. Vớt ra, thả vào bát nước lạnh.

    Pha nước đường đậm đặc thả những viên phomai đã nguội vào.

    Đổ hỗn hợp trà sữa ra cốc, sau đó, thêm viên phomai lên trên mặt.

    Muốn tạo thêm sự hấp dẫn cho thức uống này, bạn có thể thêm thạch tự làm, thạch phomai…

    Sáng tạo màu sắc bắt mắt cho thức uống với siro hoa quả dâu tây, nho, cam, xoài, matcha…

    Rót ra ly và xử lý thôi nào

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Trà Sữa: 24 Công Thức Pha Cho Năm
  • Hướng Dẫn 10 Cách Pha Chế Trà Sữa Đơn Giản Nhất Tại Nhà
  • Cách Nấu Súp Rau Củ Giảm Cân Đơn Giản Cho Nàng Công Sở
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Súp Gà Rau Củ Ngon Nhất Chuẩn Vị Nhất
  • Cách Nấu Súp Gà Nấm Hương Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • 6 Cách Nấu Súp Gà Ngon, Bổ Và Đầy Đủ Dưỡng Chất Cho Cả Nhà

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Súp Cua Trứng Bắc Thảo
  • Cách Nấu Súp Cua Ngon Với Nấm Tuyến, Món Ăn Rất Tốt Cho Bé
  • Cách Nấu Súp Yến Vi Cá Càng Cua
  • Súp Bong Bóng Cá Nấu Cua Nóng Hổi
  • Xì Xụp Tô Súp Cua Bong Bóng Cá “đắt Nhưng Đáng” Độc Quyền Ở Quận 5
  • Súp gà nấm hương mang đến hương vị nhẹ nhàng, đậm đà nhờ sự hòa quyện giữa 2 loại nguyên liệu bổ dưỡng là thịt gà với đầy đủ protein, vitamin và các chất cần thiết cùng nấm hương ngọt nhẹ, thơm lừng, bắp hạt giòn sựt và nước dùng đậm đà. Một chén súp gà nấm hương nóng hỏi chắc chắn làm ấm lòng bất cứ ai đã thử qua món ăn này.

    Nguyên liệu làm Súp gà nấu nấm hương:

    • 200g Thịt gà
    • 500g Nước dùng gà
    • 1/2 chén Bắp hột
    • 10 cái Nấm hương
    • 2 quả Trứng gà
    • 1 muỗng Bột năng
    • 1/2 muỗng Tiêu
    • 1.5 muỗng Hạt nêm
    • 4 nhánh Ngò rí

    Cách làm Súp gà nấu nấm hương:

    2. Súp gà bắp trứng

    Không chỉ có súp cua, súp óc heo mà súp gà bắp trứng cũng là một trong những món súp được lòng rất nhiều người thực khách. Món ăn tuy giản dị gồm thịt gà, trứng và bắp nhưng hương vị lại vô cùng ấm áp, nhất là rất dễ làm nữa nha. Chị em hay bận không có thời gian nấu những món ngon có thể làm món này cho con em mình ăn sáng, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất để bé hoạt động cả ngày.

    Nguyên liệu nấu Súp gà bắp trứng:

    • 100g Ức gà
    • 45g Bột bắp
    • 1 lít Nước
    • 1 muỗng Dầu hào
    • 1.5 chén Bắp hột
    • 10 muỗng Dầu mè
    • 1/2 muỗng Muối
    • 1/2 muỗng Bột nghệ
    • 1 muỗng Tiêu
    • 2 quả Trứng gà (Lòng trắng)
    • 1/2 cây Hành lá
    • 1 nhánh Ngò rí

    Cách nấu Súp gà bắp trứng:

    3. Súp gà luộc

    Súp gà luộc là một món ăn nhẹ và không hề tạo độ ngán cho người ăn. Bữa cơm tối gia đình mẹ có thể đổi sang nấu món súp gà luộc này để gia đình thưởng thức thay đổi khẩu vị mọi người. Cách làm cũng rất nhanh và đơn giản, chẳng bao lâu là các mẹ nội trợ đã có ngay món ăn nóng hổi, ấm bụng trong những ngày Tết se se lạnh này rồi.

    Nguyên liệu nấu Súp gà luộc:

    • 1/2 con Gà
    • 4 cái Nấm mèo
    • 3 cái Nấm đông cô
    • 10 quả Trứng cút
    • 2 muỗng Bột năng
    • 25g Bột báng
    • 1 muỗng Hành tím băm
    • 3 muỗng Dầu ăn
    • 1 muỗng Muối
    • 1/2 muỗng Hạt nêm
    • 1/2 muỗng Bột ngọt
    • 1/2 muỗng Tiêu

    4. Súp gà óc heo

    Thịt gà đã bổ thêm óc heo càng bổ hơn nữa. Một chén súp gà óc heo beo béo, nóng hổi giúp bạn giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày dài làm việc mệt mỏi nhờ vào óc heo có tác dụng tốt đến não. Chị em có thê chuẩn bị cho chồng con và mình một chén súp gà óc heo để ăn bồi bổ cơ thể nào.

    Nguyên liệu nấu Súp gà óc heo:

    • 1 con Gà
    • 1 cái Đùi gà
    • 200g Xương heo
    • 12 quả Trứng cút
    • 1 trái Bắp mỹ
    • 1 quả Trứng gà
    • 1 quả Trứng bắc thảo
    • 5g Muối
    • 40g Hạt nêm
    • 20g Đường trắng
    • 15ml Dầu mè
    • 20g Bột năng
    • 1 bộ Óc heo

    5. Súp gà bắp kem

    Súp gà theo kiểu Việt Nam truyền thống, chúng ta đã thưởng thức rất nhiều lần rồi vậy bây giờ sao các mẹ nội trợ không thử đổi sang món súp gà bắp kem có nguồn gốc từ châu Âu này cho gia đình thưởng thức hương vị mới của món ăn. Thịt gà dai mềm cùng bắp giòn sựt, ngọt thanh và kem béo ngậy hòa quyện thành hương vị mới lạ, ngon miệng.

    Nguyên liệu nấu Súp gà bắp kem:

    • 200g Thịt gà
    • 1 chén Bắp hột (bắp hột nghiền)
    • 20g Bơ
    • 20g Bột mì
    • 50ml Kem sữa tươi
    • 1 quả Trứng gà
    • 1 muỗng Hạt nêm
    • 1/4 muỗng Đường trắng

    0

    6. Súp gà bắp non

    Một chén súp gà bắp non tuy khá đơn giản và dễ thực hiện nhưng hương vị của nó rất thơm ngon vì món ăn vừa có thịt gà mềm dai, trứng gà thơm lừng và bắp ngọt thanh, giòn sựt. Trời lạnh mà có ngay chén súp gà bắp non để ăn thì còn gì bằng phải không nè. Lưu lại công thức này để dành nấu ăn nha.

    Nguyên liệu nấu Súp gà bắp non:

    • 300g Phi lê gà
    • 1 chén Bắp hột
    • 1 cây Hành lá
    • 1 củ Hành tây
    • 2 rép Tỏi
    • 2 lát Gừng
    • 1 muỗng Nước tương
    • 2 muỗng Giấm
    • 1 muỗng Dầu mè
    • 2 muỗng Đường trắng
    • 2 muỗng Bột bắp
    • 1/2 muỗng Bột cà ri
    • 1 muỗng Hạt nêm
    • 2 muỗng Dầu ăn
    • 1 quả Trứng gà

    --- Bài cũ hơn ---

  • Fan Cuồng Của Những Loại Súp Đã Biết Đến Món Súp Bột Báng Nghe Thì Lạ Mà Lại Ngon Không Tưởng Của Người Quảng Nam Chưa?
  • Cách Nấu Súp Cua Bắp Hấp Dẫn Đơn Giản Cho Bé Yêu Ngon Miệng
  • Cách Nấu Súp Cua Bắp Thập Cẩm Dùng Khai Vị Trong Buổi Tiệc
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Món Súp Gà Cua Ngon Miệng
  • Cách Nấu Xôi Gà Thơm Ngon Cho Bữa Sáng Gia Đình
  • Cách Nấu Soup Bí Đỏ Kem Tươi Ngon Cho Bé

    --- Bài mới hơn ---

  • Từng Bước Làm Súp Bí Đỏ Kem Tươi Đổi Món Cho Bé (Hd Từng Bước)
  • Giá Bán Vi Cá Mập Và Cách Chế Biến Món Súp Bong Bóng Cá.
  • Cách Làm Súp Bắp Cua
  • Cách Nấu Súp Bắp Cho Khởi Đầu Ngày Mới
  • Cách Nấu Súp Bí Ngô Ngon, Bổ Cho Sức Khỏe
  • Cách làm món súp bí đỏ kem tươi ngon tuyệt cho bé yêu

    Món súp bí đỏ kem tươi vừa ấm bụng lại giàu vitamin và dưỡng chất, có thể trang trí nhiều hình thù hấp dẫn, mùi vị ngọt ngọt béo ngậy rất phù hợp cho bé yêu nhà bạn.

    Cách làm súp bí đỏ kem tươi cho bữa sáng tràn đầy năng lượng. Công thức làm vô cùng đơn giản vừa ngon lại vừa đẹp mắt.

    Món này có hương vị rất tuyệt, vị ngọt của bí đỏ, tôm, thơm ngậy của sữa và kem tươi, rất hợp khi ăn sáng kèm bánh mì, hoặc làm món ăn khai vị.

    Soup bí ngô kem tươi sẽ là một gợi ý thú vị cho thực đơn của bé vì nó đầy đủ chất dinh dưỡng, màu vàng ấm áp của bí ngô sẽ làm bé thích thú và thấy ngon mắt hơn. Bí ngô nghiền mềm mượt như nhung kết hợp với lá hương thảo (rosemary), đặc biệt hơn nữa là có một lớp kem tươi béo ngậy thơm ngon trên bề mặt vô cùng hấp dẫn!

    Món súp kem bí đỏ là món ăn được lòng cả người lớn đến bọn trẻ nhà mình. Cả nhà đều thích cái hương vị béo ngậy, thơm ngon của bơ, ngọt thơm của bí đỏ, bát súp sóng sánh, vàng óng quả thật rất hấp dẫn và “quyến rũ” đến lạ thường.

    Thực ra, cách làm món súp kem bí đỏ tương đối đơn giản, chỉ cần chuẩn bị chút xíu nguyên liệu đơn giản và gần gũi, bỏ ra chút thời gian buổi sáng là đã có ngay món súp thơm ngọt rùi.

    Nguyên liệu cần nấu soup bí đỏ kem tươi

    Các bước nấu soup bí đỏ kem tươi đơn giản

    Những lưu ý khi làm súp bí đỏ kem tươi:

    Chúng ta đều biết vai trò cực kỳ quan trọng của bữa sáng. Sau một đêm ngủ dậy, chúng ta cần một lượng dinh dưỡng lớn để khởi đầu một ngày mới với rất nhiều các hoạt động. Nhưng cuộc sống bận rộn như thế này chắc hẳn các mẹ cũng không có nhiều thời gian để chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà thật chu đáo.

    Trong bí đỏ còn có một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ, đó là acid glutamic, đóng vai trò quan trọng trong bồi dưỡng thần kinh, giúp các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não. Vì thế, bí đỏ được coi là món ăn bổ não, trị suy nhược thần kinh, trẻ em chậm phát triển về trí óc.

    Chính vì thế, nếu dùng một bát súp bí đỏ vào buổi sáng sẽ giúp bạn trở nên mình mẫn để chuẩn bị cho một ngày làm việc và học tập hăng say.

    Chủ đề tìm kiếm: bí quyết nấu súp ngon, cách làm kem bí đỏ, cách làm món súp bí đỏ, cách làm súp bí đỏ kem tươi, cách làm súp bí ngô kem tươi, cách làm súp kem bí đỏ, cach nau sup bi do cho be, cách nấu súp bí đỏ cho bé, cách nấu súp bí đỏ kem tươi, cách nấu súp bí đỏ ngon, cách nấu súp chay, cách nấu súp kem bí đỏ, cách xào bí đỏ ngon, nấu súp bí đỏ kem tươi, soup bi do, soup bí đỏ, súp bắp chay, sup bi do kem tuoi, súp bí đỏ chay, súp bí đỏ cho bé, súp bí đỏ kem tươi, súp bí đỏ sữa tươi, súp bí đỏ thịt gà, súp bí ngô kem tươi

    Xem nguyên bài viết tại : Cách nấu soup bí đỏ kem tươi ngon cho bé

    via #1 Mâm Cơm Việt – Mâm Cơm Gia Đình Việt Nam – Feed http://bit.ly/2fRja9Z

    --- Bài cũ hơn ---

  • Công Thức Cho Món Súp Bí Đỏ Kem Tươi Kèm Bánh Mỳ Bơ Tỏi
  • Cách Nấu Món Súp Bí Đỏ Kem Tươi Cho Bé Hoặc Làm Điểm Tâm Sáng
  • Cách Nấu Canh Chua Cá Lóc Thơm Ngon Không Thể Thiếu Trong Thực Đơn Của Bạn
  • Hướng Dẫn Làm Canh Chua Cá Lóc Thơm Ngọt Thịt
  • Bí Quyết Xào Súp Lơ Xanh Cùng Thịt Bò Ngon Tuyệt
  • Cách Nấu Súp Bí Đỏ Kem Tươi Chỉ Trong 30 Phút

    --- Bài mới hơn ---

  • Thay Đổi Thực Đơn Cùng Cách Nấu Súp Lươn Ngon
  • 2 Cách Nấu Canh Lòng Lợn Lạ Miệng Nhưng Đậm Đà Vị Ngon Cho Những Ngày Trời Rét
  • Bật Mí 3 Cách Nấu Canh Súp Lơ Trắng Ngon Mát Cho Ngày Hè
  • Cách Làm Súp Lơ Xanh Xào Thịt Heo Cả Nhà Thích Mê
  • Cách Nấu Súp Lươn Nghệ An Ăn Bánh Mì Ngon Mà Không Bị Tanh
  • Các bạn đang không biết phải làm món gì cho bữa tối? Các bạn muốn làm một món ăn vừa ngon lại vừa bổ dưỡng cho gia đình? Để trả lời những câu hỏi này, tôi xin giới thiệu với các bạn món súp bí đỏ kem tươi. Còn sau đây, chúng tôi xin chia sẻ cách nấu súp bí đỏ kem tươi để các bạn tiện tham khảo.

    1. Tác dụng của súp kem bí đỏ
    2. Tác hại của súp bí đỏ kem tươi
    3. Những ai không nên ăn súp bí đỏ kem tươi
    4. Nguyên liệu cần có để nấu súp bí đỏ kem tươi
    5. Cách làm món súp bí đỏ kem tươi

    Tác dụng của súp bí đỏ kem tươi

    • Ăn súp bí đỏ kem tươi giúp làm đẹp da: Làm đẹp là một nhu cầu tất yếu của con người, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Trong làm đẹp thì làm đẹp da đang được các chị em quan tâm nhiều nhất. Chính vì vậy cách làm đẹp da luôn nằm trong top những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp làm đẹp da nhưng phương pháp được các chị em tin dùng nhất đó chính là làm đẹp da bằng những loại thực phẩm từ thiên nhiên, đặc biệt là bí đỏ. Bởi nó khá hiệu quả và an toàn. Trong bí đỏ có chứa các vitamin A, B1, B2, B6, C, D, E dồi dào. Vì vậy mà bí đỏ là một nguyên liệu làm đẹp rất tốt cho da, nhất là da nhờn. Trong bí đỏ có hơn 60% acid béo, cùng các protein thực vật sẽ giúp da luôn tươi trẻ, mềm mại, đàn hồi tốt và ngăn ngừa lão hóa. Vì vậy, các chị em nên ăn món súp bí đỏ kem tươi này.
    • Ăn súp kem bí đỏ giúp mọc tóc: Rụng tóc là một tính trạng đang làm cho rất nhiều người phai đau đầu. Những người bị rụng tóc luôn muốn tìm ra một cách giúp mọc tóc hiệu quả mà lại an toàn. Trong những nguyên liệu làm ra món cháo này là hành tây. Đây là một vị thuốc đến từ thiên nhiên giúp mọc tóc rất hiệu quả. Lý do mà hành tây có công dụng này là vì trong hành tây có rất nhiều lưu huỳnh, mà loại chất này lại là một chất dinh dưỡng thiết yếu trong việc thúc đẩy tăng trưởng tóc. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng bôi nước ép hành tây trên da đầu 2 lần/tuần trong 2 tháng sẽ kích thích mọc tóc hoặc các bạn cũng có thể chế biến thành món ăn cũng được.

    Tác hại của súp bí đỏ kem tươi

    • Bí đỏ được biết đến là một trong những loại thực phẩm giàu vitamin A. Vì vậy, tôi có lời khuyên đối với các bạn là không nên ăn quá nhiều món súp bí đỏ kem tươi. Bởi bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng thừa vitamin A và có thể gây nôn, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, nhìn hoa mắt và thiếu linh hoạt cơ khớp. Tình trạng này kéo dài dẫn tới các ván đề về gan, mất kiểm soát hệ thần kinh trung ương.

    Những ai không nên ăn súp bí đỏ kem tươi

    • Những người bị bệnh vảy nến nên tránh món súp bí đỏ kem tươi: Vitamin A có rất nhiều trong bí đỏ. Bệnh nhân mắc bệnh vảy nến nếu dùng vitamin A quá liều thì chất retinoids có trong vitamin A sau khi vào cơ thể sẽ lưu lại trong gan (nam giới nhiều hơn 0.7mg/ngày, nữ giới nhiều hơn 0.6mg/ngày) sản xuất độc tố trong cơ thể gây ra chứng viêm kết mạc, rụng tóc, lão hóa da.
    • Những người đau mắt đỏ tuyệt đối không nên ăn món súp bí đỏ kem tươi này: Theo đông y, đau mắt đỏ do can phong nhiệt. Vì vậy người bệnh nên kiêng các gia vị cay, nóng như hành tây. Loại gia vị này sẽ gây cảm giác nóng cho mắt hoặc tình trạng đỏ hơn.

    Nguyên liệu cần có để nấu súp bí đỏ kem tươi(cho 3 người ăn)

    • Hành tây: 1 củ
    • Lá nguyệt quế: 3 lá
    • Kem tươi: 900ml
    • Xương gà: 600g
    • Rượu vang trắng
    • Muối, bơ

    Cách làm súp kem bí đỏ

    • Xương gà luộc qua nước cho sạch rồi rửa lại, đem vào ninh với nước cho nhừ để lấy nước dùng.
    • Hành tây rửa sạch, bóc vỏ, thái hạt lựu.
    • Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, thái miếng nhỏ.
    • Đặt chảo lên bếp, cho 1 thìa bơ vào đun nóng cho tan chảy ra. Cho hành tây vào xào cùng cho chín rồi cho 2 thì cà phê rượu vang và lá nguyệt quế vào.
    • Cho bí ngô vào đảo đều tay cho chín rồi cho nước dùng gà vào đun sôi, hớt sạch bọt. Nêm thêm muối, hạt nêm cho vừa miệng rồi để lửa vừa ninh cho bí chín nhừ rồi tắt bếp.
    • Để bí nguội rồi vớt lá nguyệt quế ra cho vào xay nhuyễn. Đổ bí ra nồi đun nhỏ lửa tiếp rồi cho kem tươi vào quấy đều.
    • Cuối cùng là múc súp ra và rưới kem tươi lên trang trí.

    Được tổng hợp bởi giadinhviet.top

    --- Bài cũ hơn ---

  • 3 Cách Nấu Súp Hải Sản Thập Cẩm Các Loại Như Tôm Mực Cua Biển, Ngô Non Ngon Và Đơn Giản
  • Trổ Tài Làm Súp Hoành Thánh Nấm Ngọt Vị
  • Cách Nấu Súp Thập Cẩm Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • Cách Nấu Súp Ngon Đãi Tiệc Với Nhiều Hương Vị Đơn Giản Tại Nhà
  • Bỏ Túi Cách Nấu Súp Củ Cải Đỏ Ngon Cho Mọi Nhà
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Súp Tôm Với Bí Đỏ Cho Bé Yêu Ăn Xế

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Súp Bí Đỏ Tôm Tươi Chỉ Trong 30 Phút
  • Cách Nấu Súp Bí Đỏ Giảm Cân Hiệu Quả Chỉ Trong 30 Phút
  • Bật Mí Các Cách Nấu Súp Rau Củ Cực Thơm Ngon Và Bổ Dưỡng
  • Bỏ Túi Cách Nấu Súp Củ Cải Đỏ Ngon Cho Mọi Nhà
  • Cách Nấu Súp Ngon Đãi Tiệc Với Nhiều Hương Vị Đơn Giản Tại Nhà
  • Món súp rất thích hợp để làm cho bé yêu ăn xế vì súp ngon, dễ ăn, dễ tiêu hóa lại rất đầy đủ chất dinh dưỡng. Súp tôm nấu cùng bí đỏ cũng là một trong những món như vậy vì lượng vitamin có trong tôm cũng như lượng beta caroten có trong bí đỏ rất tốt cho thị lực và hệ miễn dịch của bé. Cùng tìm hiểu cách nấu súp tôm với bí đỏ sao cho ngon dành cho bé yêu nhà bạn.

    Do các nguyên liệu trong công thức của món súp tôm với bí đỏ được hướng dẫn trong bài này nhiều chất dinh dưỡng cũng như chất bép nên “khá nặng bụng” với các bé nhỏ đang trong giai đoạn ăn dặm. Vậy nên cách nấu súp tôm bí đỏ này chỉ thích hợp cho bé trên 12 tháng tuổi dùng ăn xế.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có:

    • Tôm sú tươi: 300gr
    • Bí đỏ: 400gr
    • Bơ phe: 1 muỗng
    • Sữa tươi không đường: 250ml
    • Hành tây: 1 củ
    • Xương gà: 1 bộ (để nấu nước dùng)
    • Ngò rí: 1 mớ nhỏ
    • Hạt nêm, tiêu xay, kem tươi và dầu ăn.

    Mách nhỏ dành cho bạn:

    Hiện tại các siêu thị ở Việt Nam có bán loại bơ phe của Úc. Bơ phe có màu vàng tươi đậm hơn màu vàng của bơ Anchor. Bơ có vị ngọt, có hương thơm nhẹ và thường được dùng để làm món bánh mì bơ tỏi và các công thức bánh không cần quan tâm về mùi thơm của bơ. Bơ phe có ưu điểm là giá cả khá rẻ so với các loại bơ khác, khả năng chống dính khuôn cũng khá tốt. Tuy nhiên, nếu nướng bơ phe ở nhiệt độ cao thì bơ bị mất mùi thơm và bánh sẽ có mùi khét.

    Cách sơ chế nguyên liệu như sau:

    Xương gà mua về rửa sạch rồi cho vào nồi, cho thêm chút nước lọc và 1 muỗng hạt nêm vào khuấy đều. Bạn cho lên bếp, hầm khoảng 2 tiếng cho nước ngọt để làm nước dùng.

    Tôm sú cắt bỏ râu, bỏ đuôi, bóc bỏ vỏ và tách phần chỉ đen trên lưng tôm. Sau đó rửa tôm thật sạch, để riêng 3 con, còn lại đem đập dập và băm nhỏ rồi ướp thêm 1/2 muỗng cafe hạt nêm cùng một chút xíu tiêu xay. Bạn để khoảng 15 phút cho tôm thấm gia vị.

    Bí đỏ gọt bỏ vỏ, khoét bỏ ruột và hạt rồi đem rửa kỹ với nước sạch. Bạn xắt bí đỏ thành những miếng nhỏ vừa ăn, để riêng. Ngò rí cắt bỏ rễ, lặt sạch, rửa kỹ với nước cho sạch và xắt nhỏ, để riêng.

    Hành tây bóc bỏ vỏ, rửa sạch rồi đem băm nhỏ, để riêng.

    Cách nấu súp tôm với bí đỏ như sau:

    Bật bếp, chờ cho chảo nóng thì bạn cho 2 muỗng dầu ăn vào, tráng đều mặt chảo. Chờ cho dầu sôi thì bạn cho 2 muỗng hành tây băm nhỏ vào xào sơ. Tiếp theo bạn cho bí đã xắt nhỏ vào xào cùng. Khi bí đỏ và hành tây hơi seo lại, bạn cho thêm chút nước lọc vào để đun cho đến khi bí chín và mềm.

    Khi nước sôi, bạn cho 3 con tôm vào luộc chín. Khoảng 3 – 5 phút là tôm chín thì bạn vớt tôm ra đĩa, để nguội và tắt bếp. Tiếp theo, bạn dùng rây và muỗng để tán bó đỏ cho thật nhuyễn mịn, cho ra chén, để riêng.

    Bước tiếp theo, bật lại bếp và tiếp tục cho 2 muỗng hành tây băm nhỏ vào phi thơm. Khi hành tây dậy mùi, bạn cho phần tôm đã băm nhuyễn vào xào sơ rồi cho ra đĩa, để riêng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Súp Bí Đỏ Phô Mai Chỉ Trong 30 Phút
  • Cách Nấu Súp Bí Đỏ Gà Phô Mai Thơm Ngon, Bổ Dưỡng
  • Tổng Hợp 4 Cách Nấu Súp Bí Đỏ Cho Bé Ngon Và Bổ Dưỡng
  • Hướng Dẫn Làm Súp Bí Đỏ Kem Tươi Ngon Tuyệt Vời
  • Cách Nấu Súp Bào Ngư Ngon Bổ Dưỡng
  • Siêu Hot 22 Cách Chế Biến Ức Gà Cho Gymer Nghe Thôi Là Thấy Thèm

    --- Bài mới hơn ---

  • Mách Bạn Cách Chế Biến Nha Đam Làm Đẹp Da
  • 4 Món Ăn Chế Biến Từ Chả Mực Giã Tay Hải Phòng Ngon Tuyệt
  • Cách Làm Món Mực Chiên Mắm Ngon Tuyệt Cú Mèo
  • 5 Món Ngon Được Chế Biến Từ Mực Dành Cho Bé Ăn Dặm
  • 12 Cách Chế Biến Chả Mực Ngon, Hấp Dẫn Ngay Tại Nhà
  • Ức gà là một trong những thực phẩm không thể vắng mặt trong thực đơn của các gymer. Hàm lượng protein cao, ít chất béo, không tinh bột khiến món ăn này được nhiều người tập luyện thể hình ưa chuộng. Tuy nhiên, dù biết là tốt nhưng chẳng ai có thể kiên trì ăn ức gà luộc từ ngày này sang ngày khác mà không bị ngán. Trong bài viết này Thể Hình Nam sẽ giới thiệu 22 cách chế biến ức gà cho gymer đảm bảo thơm ngon và hấp dẫn.

    22 cách chế biến ức gà cho gymer giúp bữa ăn không còn nhàm chán

    Nếu bạn vẫn chưa hiểu vì sao ức gà lại là món tủ của những ai tập luyện thể hình thì hãy tìm hiểu qua về thành phần dinh dưỡng của nó. 100g ức gà sẽ cung cấp cho bạn 164 kcal, bao gồm:

    • Chất béo: 3.6g, gồm 1g chất béo bão hòa và 2.6g chất béo không bão hòa
    • Tinh bột: 0g
    • Protein: 31g
    • Natri: 74mg
    • Kali: 256mg
    • Magie: 29mg
    • Ngoài ra còn một số vitamin như A, D, B6, B12… cùng nhiều khoáng chất khác

    Hàm lượng protein cao giúp tăng lượng nạc và phát triển cơ bắp, làm cơ thể thon gọn săn chắc là điều bất cứ gymer nào cũng cần. Lượng chất béo bão hòa rất thấp, không tinh bột khiến ức gà trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng.

    1. Gà trộn rau củ

    Hô biến món gà nhàm chán của bạn trở nên rực rỡ sắc màu với những loại rau củ, tại sao không? Rau củ sẽ bổ sung cho bạn nhiều chất xơ cần thiết nữa đấy. Bạn có thể thay thế bằng những loại rau mà mình thích để món ăn hợp khẩu vị hơn.

    • 500g ức gà không da, không xương
    • 1 củ khoai lang nhỏ
    • 1 chén lớn các loại ớt chuông cắt thành miếng vuông nhỏ
    • 1 chén lớn đậu xanh
    • 3 chén bông cải xanh
    • Gia vị: 5 thìa dầu oliu, 2 thìa nhỏ bột ớt, 1 thìa nhỏ ớt, 1 thìa nhỏ đường trắng, 1 thìa nhỏ bột hành, bột tỏi, bột thì là, 1 thìa nhỏ muối
    • 1 chén phô mai thái sợi (tùy chọn)
    • 1 chén cơm
    • Nung nóng lò ở 230 độ C, đặt chảo lên, giấy bạc trải ở một bên chảo
    • Xiên khoai lang và làm nóng bằng lò vi sóng, mỗi mặt khoảng 2.5 phút. Lấy ra để nguội rồi xắt thành những miếng nhỏ
    • Gà cắt thành những miếng khoảng 3cm
    • Bông cải xanh thái nhỏ vừa ăn
    • Trộn tất cả gia vị trong một chén nhỏ
    • Đặt gà và các loại rau lên giấy bạc, rưỡi đều hỗn hợp gia vị lên trên
    • Nướng trong 10 phút, lật và tiếp tục nướng thêm 10-20 phút cho đến khi chín đều
    • Lấy gà ra và phết phô mai lên trên nếu thích, tiếp tục nướng thêm một và phút cho phô mai chảy ra và ngấm đều
    • Lấy gà và rau ra chia đều thành 4 phần, dùng chung với cơm

    2. Gà Fiesta

    Phương pháp chế biến ức gà cho dân gym tiếp theo gọi là gà Fiesta, vì món này được chế biến với phô mai Feta, những nguyên liệu khác cũng khá đơn giản và không khó tìm. Chỉ với 20 phút chế biến là bạn đã có một bữa ăn ngon xuất sắc.

    • 4 bộ ức gà
    • 1/2 chén ngô
    • 2 củ hành đỏ, cắt lát
    • 1 chén ớt vàng, thái hạt lựu
    • 2 chén cơm gạo nâu
    • 1 chén salsa tươi (gồm cà chua, rau băm, hành đỏ, muối, tiêu)
    • 1/4 chén phô mai Feta
    • 1/3 chén rau mùi xắt nhỏ
    • 1 chén ớt đỏ thái hạt lựu
    • 1 chén ớt xanh thái hạt lựu
    • Gia vị: 1 thìa canh dầu oliu, 1 thìa muối, 1 thìa canh bột ớt, 1 thìa bột tỏi, 1 thìa thì là
    • Cho dầu oliu vào một chảo lớn, để sôi
    • Cho gà vào xào khoảng 2 phút, nêm muối, bột ớt, tỏi, thì là, đảo đều khoảng 3-4 phút cho ngấm gia vị
    • Cho hành tím, ngô và ớt chuông vào xào thêm 3-4 phút
    • Thêm cơm gạo nâu và salsa vào trộn đều trên bếp trong khoảng 5 phút
    • Thêm rau mùi, lấy gà và rau ra khỏi chảo
    • Rắc phô mai lên và thưởng thức

    3. Gà Tex-Mex

    Hương vị thơm ngon, lạ miệng của món gà này sẽ làm cho bữa ăn của bạn thêm phần thú vị. Món này có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng được trong vài ngày.

    • 500g ức gà không xương, không da, cắt miếng nhỏ vừa ăn
    • 1 chén gạo nâu hoặc trắng chưa nấu chín
    • 2 trái ớt chuông thái sợi
    • 1 trái bí ngòi, băm nhỏ
    • 1 chén ngô đông lạnh
    • 1 ít đậu đen, rửa sạch, ngâm nước
    • Kem chua, salsa, salad (tùy chọn)
    • 2 chén nước
    • 1/2 củ hành trắng, cắt lát mỏng
    • Gia vị: 3 thìa canh dầu oliu, 2 thìa gia vị taco, 2 thìa tỏi băm, muối, tiêu, chanh tươi
    • Nấu cơm bằng nước luộc gà
    • Cho dầu oliu vào chảo, cho thêm gà và gia vị taco, nấu đến khi gà chín hẳn
    • Lấy gà ra để nguội
    • Cho ớt chuông và hành tây vào chảo, thêm dầu oliu nếu cần. Đảo đến khi ớt chuông hơi mềm ra, thêm tỏi, bí ngòi và ngô đông lạnh, đợi bí mềm thì tắt bếp
    • Chia cơm thành 4 phần, xếp thịt gà và rau lên trên, nêm thêm gia vị cho vừa ăn, ăn kèm với kem chua hoặc salsa nếu thích
    • Có thể bảo quản trong tủ lạnh để dùng trong nhiều ngày

    4. Gà Burrito

    Những thành phần lành mạnh trong món ăn này sẽ hỗ trợ hoàn hảo cho quá trình giảm mỡ, tăng cơ của bạn. 20 phút là khoảng thời gian bạn cần để chế biến bữa ăn của mình.

    • 3 chén ức gà cắt miếng nhỏ vừa ăn
    • 1 chén cơm
    • 2 chén cải xoăn (bạn có thể thay bằng rau diếp nếu thích)
    • 1 chén cà chua bi
    • 1 chén ngô
    • 1-2 chén đậu đen
    • Gia vị: 1 thìa ớt bột, thì là, tiêu xay
    • Cho thịt gà vào lò, nướng ở 230 độ đến khi chín hẳn
    • Lấy gà ra, cho các loại rau và gia vị vào và thưởng thức
    • Có thể bảo quản trong tủ lạnh để dùng sau

    5. Gà trộn rau củ kiểu châu Á

    Mè là một gia vị mang đậm chất phương Đông, gợi nhắc đến ẩm thực Trung Hoa, tạo nên sự khác biệt cho món ăn. Muốn thay đổi khẩu vị. hãy học hỏi ngay công thức chế biến ức gà phong cách Á châu độc đáo này.

    • 4-5 bộ ức gà
    • 1-2 chén gạo lứt chưa nấu chín
    • 2 củ cà rốt
    • 2-3 chén bông cải xanh
    • 1 nhánh tỏi
    • 1/2 chén nước tương
    • Gia vị: dầu oliu, tương đen, đường nâu, dầu mè, bột ngô, gừng giã, bột tỏi, tiêu, hạt mè
    • Nấu cơm
    • Gà cắt miếng nhỏ vừa ăn, cho vào chảo đảo đều nhỏ lửa với dầu oliu, gừng, tiêu, tỏi cho đến khi gia vị ngả thành màu nâu
    • Lấy một chảo khác, cho nước tương, dầu mè, tương đen, đường nâu, tỏi, gừng, để nhỏ lửa. Khi nước sốt bắt đầu nóng thì hòa bột ngô vào nước lạnh cho đổ chung vào chảo. Nấu đến khi nước sệt lại, nêm nếm cho vùa miệng và tắt bếp
    • Cà rốt và bông cải hấp chín
    • Lấy gà ra dĩa, rưới nước sốt và ăn chung với rau củ

    6. Gà trộn trái cây

    Ức gà ăn cùng trái cây, không gì là không thể? Đây là món salad không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng với vị chua ngọt lạ miệng, mà nếu khéo léo chế biến, bạn sẽ có một món ăn vô cùng đẹp mắt. Bạn có thể sáng tạo nên những cách chế biến ức gà cho người giảm cân với những loại trái cây mình thích, miễn là kết hợp sao cho vừa miệng.

    • 2 bộ ức gà
    • 2 chén cải xoăn
    • 1/2 chén việt quất sấy
    • 2 trái táo, tái miếng nhỏ
    • 1 chén nho tươi
    • 1/3 chén sữa chua Hy Lạp
    • 1/4 chén hành đỏ
    • 2 cây cần tây cắt nhỏ
    • Gia vị: Muối, tiêu, mayonnaise, hạnh nhanh, nước cốt chanh
    • Ức gà ướp với muối và tiêu
    • Cho gà lên chảo, đảo đến khi chín đều, để nguội rồi thái miếng nhỏ
    • Trộn thịt gà, sữa chua, hành tây, cần tây, mayonnaise, nước cốt chanh, hạnh nhân, muối và tiêu
    • Xếp gà ra dĩa và trang trí cùng các loại trái cây

    7. Pasta gà nấu bí đỏ

    Nếu đã chán cơm, bạn có thể thay đổi với mì ống. Mỗi tuần ăn một bữa pasta cũng là một lựa chọn không tồi. Bí đỏ cùng các loại gia vị khác sẽ làm cho hương vị món ăn trở nên vô cùng phong phú.

    • 500g thịt gà
    • 2-3 chén bí đỏ, cắt miếng vuông
    • 4g pho mát dê
    • 3 chén mì ống
    • 1 /2 chén quả óc chó, xắt nhỏ
    • Gia vị: Dấm balsamic, dầu oliu, tỏi, tiêu, muối, hạt nhục đậu khấu, húng quế
    • Cho bí và dầu oliu, muối và tiêu vào chảo, để trong 30 phút đến khi bí mềm
    • Mì ống làm chín theo chỉ dẫn trên bao bì, vớt ra dĩa
    • Cho dầu oliu và tỏi vào chảo, đảo một chút đến khi thơm thì cho gà vào nấu đến khi gà chín
    • Lấy mì ống và gà ra, dùng chung với các loại rau củ, nên ăn khi còn nóng

    8. Gà Shawarma

    Khoai lang cũng là một thực phẩm được nhiều gymer đánh giá cao, nhờ hàm lượng cao carbohydrate phức hợp, protein, chất xơ và nhiều vitamin khác trong khi hàm lượng chất béo bằng 0. Kết hợp với ức gà cùng một số loại gia vị khác, bạn sẽ có một công thức nấu ức gà ngon không tưởng.

    9. Gà khoai lang cay

    Cách chế biến ức gà cho gymer tăng cân tiếp theo cũng sẽ sử dụng khoai lang làm một trong những thành phần chính. Hàm lượng tinh bột tốt giúp cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào mà không phải nạp nhiều chất béo có hại. Vị cay độc đáo sẽ giúp vị giác của bạn được kích thích không ngờ.

    10. Gà nấu kiểu Hy Lạp

    Sốt yogurt Hy Lạp thần thánh sẽ là điểm nhấn cho món gà này. Sữa chua Hy Lạp chứa nhiều calo, protein và chất béo hơn sữa chua thông thường, thích hợp với những gymer đang muốn tăng cân, đồng thời mang lại hương vị thơm ngon lạ miệng cho món ức gà vốn quen thuộc.

    11. Gà Pesto

    Pesto là tên gọi của một loại nước sốt được chế biến từ lá húng quế, hạt thông, dầu oliu, tỏi và phô mai Parmesan. Sự đổi mới của một số loại gia vị sẽ khiến món ăn của bạn mang một hương vị khác hẳn mọi khi.

    Chuẩn bị

    • 2 bộ ức gà lớn
    • Rau trộn, cắt miếng
    • Hành đỏ
    • Ớt chuông
    • Bí đỏ
    • 1 chén nhỏ pesto
    • 4 ổ bánh mì, tốt nhất là loại bánh mì từ ngũ cốc nguyên cám
    • Gia vị: Dầu oliu, muối, tiêu

    Thực hiện

    12. Gà súp lơ trắng

    Bông súp lơ trắng giàu chất xơ, tốt cho tim mạch là một loại rau đã quá quen thuộc trong bữa ăn thường ngày của chúng ta. Nhưng ăn bông súp lơ trắng xay nhỏ, thay một loại cơm thì bạn đã từng thử qua chưa? Đặc biệt, món ăn này dùng khi nóng hoặc lạnh đều ngon.

    Chuẩn bị

    • 500g ức gà không xương, không da
    • Măng tây, thái nhỏ
    • 3 chén súp lơ
    • 1/2 chén đậu đen
    • Hành đỏ
    • Cà chua bi
    • 1 trái bơ thái miếng nhỏ
    • Gia vị: Dầu oliu, muối, tiêu, nước cốt chanh, mật ong, bột tỏi, thì là

    Thực hiện

    13. Gà nướng rau củ hỗn hợp

    14. Pizza ức gà

    Biến tấu ức gà thành món pizza vạn người mê, bạn đã bao giờ nghĩ đến chưa? Vẫn là hương vị của bánh pizza truyền thống, nhưng có thêm ức gà bổ dưỡng cùng rau củ để bổ sung chất xơ, đây sẽ là một món ăn vừa hấp dẫn vừa lành mạnh cho sức khỏe.

    15. Gà nướng Teriyaki

    Chuẩn bị

    Ức gà, bông cải xanh và khoai lang là những thực phẩm đã quá quen mặt với những ai tập luyện thể hình. Vậy sao bạn không thử kết hợp chúng với nhau chỉ với vài phút trổ tài? Những nguyên liệu này chỉ cần xuống bếp là có, chẳng cần kiếm đâu xa.

    17. Gà kiểu Ý

    18. Salad gà hạnh nhân

    Tiếp tục với một món salad nhẹ nhàng, thanh đạm khác từ ức gà, các loại rau củ và hạnh nhân. Hạnh nhân đặc biệt giàu chất xơ cùng chất béo không bảo hòa tốt cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

    19. Gà kiểu Thái

    20. Gà Teriyaki và cơm gạo nâu

    21. Ức gà nấu nước cốt dừa

    22. Ức gà sốt mật ong

    Những ai hảo ngọt mà lại đang muốn tăng cân thì sẽ rất mê món gà sốt mật ong này đây. Chỉ với vài phút nấu nướng cùng những nguyên liệu vô cùng đơn giản, dễ tìm, bạn đã có ngay một bữa no nê đủ chất.

    Chuẩn bị

    Thực hiện

    • Cho vào chảo một ít nước, nước tương, tỏi, tương ớt, đường, mật ong, đợi đến khi hỗn hợp sôi thì cho thêm bột bắp hòa nước, khi hỗn hợp sệt lại thì vặn lửa thật nhỏ
    • Đặt một chảo khác lên bếp, cho dầu ăn vào, phi thơm tỏi, cho gà vào xào đến khi gà hơi săn lại, nếu sợ cháy có thể cho thêm ít nước
    • Khi nước gần cạn thì cho thêm gia vị, nêm nếm tùy khẩu vị
    • Ngoài ức gà và các loại thực phẩm trong bữa ăn mỗi ngày, bạn còn có thể bổ sung protein qua bằng sữa Whey. Sữa Whey là một thức uống tuyệt vời giúp các gymer bổ sung năng lượng, hỗ trợ phục hồi và tăng cơ hiệu quả. Hãy tìm kiếm ngay từ khóa sữa Whey Protein chúng tôi trên google và bấm ngay vào kết quả đầu tiên để nhận những quà tặng hấp dẫn và chương trình giảm giá khủng.

      Sữa tăng cơ The Protein Works Diet Whey Isolate 90 với thành phần Whey Isolate tinh khiết, lượng chất béo, đường, tinh bột thấp gần bằng 0, đặc biệt phù hợp cho quá trình tăng cơ giảm mỡ của bạn.

      Để hiểu thêm về sản phẩm này, xin mời bạn xem video sau:

      --- Bài cũ hơn ---

    • 5 Món Ngon Từ Cá Hồi Sapa
    • Bí Quyết Nấu Lẩu Cá Hồi Sapa Thơm Ngon Không Tanh
    • Cách Khử Mùi Tanh Đầu Cá Hồi Chế Biến Thành Các Món Ăn Ngon
    • Cách Nấu Món Canh Chua Đầu Cá Hồi Ngon Chuẩn Vị
    • Cách Làm Ruốc Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm: 6 Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Bé

    Cách Nấu Cari Sườn Heo Ngon Hấp Dẫn Mâm Cơm Ngày Tết

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Sườn Heo Xào Chua Ngọt Cực Ngon Chỉ Với 10 Phút
  • Cách Làm Sườn Heo Nướng Thịt Mềm Thơm Khó Cưỡng
  • Trổ Tài Làm Bếp Với 7 Món Ngon Từ Sườn Heo
  • Cách Chế Biến Sườn Non Kho Thơm Đơn Giản Ngon Ơi Là Ngon
  • Sườn Đà Điểu Nhập Khẩu Giá Tốt
  • Nếu như bạn đang đau đầu để lựa chọn những món ăn phục vụ cho bữa cơm gia đình mà lại không muốn lặp lại những thực phẩm đã quá quen thuộc và nhàm chán thì tại sao lại không thử cùng JAMJA’S BLOG tìm hiểu về cách nấu cari sườn heo ngon miễn chê nhỉ?

    Cari là một món ăn truyền thống của Ấn Độ du nhập vào nền ẩm thực Việt Nam và được nhiều người yêu thích bởi hương vị độc đáo kết hợp với những loại gia vị chế biến cầu kì. Nếu như bạn muốn tiết kiệm chi phí và không muốn đến những quán ăn nhà hàng đắt tiền để thưởng thức cari sườn heo thì cũng có thể tự bắt tay làm món ăn ngay tại gia, vừa đảm bảo an toàn cũng như lại có giá thành tương đối rẻ.

    Cách nấu cari sườn heo thơm ngon chuẩn vị

    Các bước chế biến cari sườn heo

    Bước 2: Khoai lang rửa sạch, cắt theo miếng vừa ăn. Khi thấy nồi cari đã sôi ta cho tiếp khoai lang vào và đun chín cho khoai được mềm. Đảo đều tay và để lửa vừa giúp món ăn được hòa quyện đều gia vị cũng như không bị cháy. Nêm thêm muối, bột nêm sao cho vừa khẩu vị cũng như ý thích của từng người. Tiếp đến ta đổ nước cốt chừa vào để đảm bảo món ăn được ngậy béo.

    Món cari sườn heo thơm ngon vô cùng hấp dẫn thật sự chính là điểm nhấn đáng lưu ý cho bữa ăn. Hương vị béo ngậy của nước cốt hòa quyện cùng miếng sườn heo sẽ làm tất cả những ai thưởng thức phải trầm trồ khen ngợi.

    Cách làm món cari gà cho ngày đông thêm ấm áp

    Nguyên liệu nấu cari gà

    • Gà ta: 1,2kg đã được làm sạch
    • Sả : 4 cây
    • Ớt, tỏi
    • Khoai lang: 250g
    • Khoai môn: 250g
    • Cà rốt : 1 củ
    • Nước cốt dừa đặc: 100ml
    • Nước cốt dừa dạng lỏng: 300ml
    • Bột ngọt, hạt nêm, tiêu, muối tinh : mỗi loại 1 muỗng
    • Bột cari gà: 2 thìa cà phê
    • Dầu cari: 3 thìa cà phê

    Các bước chế biến cari gà

    • Thịt gà ta mua về làm sạch, bạn có thể mua gà đã được sơ chế để tiết kiệm thời gian. Tiếp đến chặt gà thành miếng vừa ăn và sát muối rồi rửa lại với nước, để ráo.
    • Cà rốt, khoai lang, khoai môn gọt vỏ rửa sạch và thái hình ô vuông bàn cờ. Riêng khoai lang và khoai môn đem ngâm với nước muối pha loãng từ 5-10 phút để cho bớt nhựa và không bị thâm.
    • Sau đó chiên sơ qua khoai lang, khoai tây để lúc hầm không quá nhũn.
    • Hành, tỏi bóc bỏ, băm nhỏ.
    • Sả cắt khúc, đập dập.
    • Trộn thịt gà với hành, tỏi băm nhuyễn, 2 thìa bột cari gà, 1 thìa cà phê bột nghệ, 3 thìa cà phê cari dầu, 2 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh hạt nêm, 1 thìa canh đường. Trộn đều thịt gà và ướp trong vòng 1-2 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh cho gà ngấm vị.
    • Bắc chảo lên bếp, đổ ngập dầu, đợi dầu nóng thì cho thịt gà đã ướp vào xào sơ qua để thịt săn lại.

    Bước 3 :

    • Cho nồi lên bếp, đổ phần nước cốt dừa loãng đã chuẩn bị vào nồi và đun sôi. Khi nước cốt dừa sôi thì đổ thịt gà vào đậy nắp hầm với lửa nhỏ.
    • Khi thịt gà mềm thì cho tiếp khoai lang, cà rốt, khoai tây, xả đập dập vào để hầm trong 10 phút nữa.
    • Cari sôi thì lúc này bạn cho phần nước cốt dừa đặc hay còn gọi là kem dừa béo vào, khuấy đều thêm chừng 5 phút thì tắt bếp, cho cari ra đĩa và thưởng thức là được.

    Món cari gà có thể ăn chung với nhiều món ăn khác nhau như chấm cùng bánh mì hoặc ăn với cơm nóng. Để thay đổi khẩu vị đã quá quen thuộc hàng ngày của gia đình thì món cari gà này chắc chắn là lựa chọn không tồi vào thời tiết se lạnh thế này. Ngoài ra bạn cũng có thể thay thế bằng nhiều nguyên liệu khác cho món cari thêm hấp dẫn như thịt bò, dê,…

    Cách nấu cari heo nước cốt dừa

    Sườn heo, khoai môn, khoai lang: mỗi loại 500g

    Cà rốt, khoai tây: mỗi loại 300g

    Nấm rơm: 150g

    Sữa tươi: 200ml

    Nước cốt dừa: 50g

    Ngò, hành lá: 100g

    Bột cari: 5g

    Gia vị: bột canh, mắm, hạt tiêu,…

    Cách làm cari heo nước cốt dừa

    Khoai tây, cà tốt bạn cũng gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành miếng vuông nhỏ vừa ăn. Khoai tây thái đến đâu bạn nhớ đem ngâm nước để nhựa khoai được tiết ra hết, khoai cũng không bị thâm, món ăn của chúng ta nấu xong mới đẹp mắt được.

    Cách nấu súp sườn heo

    Sườn heo non: 300g

    Khoai tây: 2 củ

    Cà chua, su hào, hành lá, ngò rí

    Hạt sen tươi: 100g

    Gia vị: dầu ăn, nước mắm, bột canh,…

    Cách nấu sup sườn heo

    Sơ chế xong các nguyên liệu, bạn cho sườn heo, khoai tây, su hào và cà chua vào xèo đều, nêm thêm gia vị vừa ăn rồi đổ nước ninh khoảng 10 phút. Tiếp đó cho hạt sen vào ninh cùng đến khi các nguyên liệu được mềm ra. Thêm hành lá, ngò rí vào nồi nóng đảo đều và múc ra bát trang trí mời mọi người cùng thưởng thức.

    Comments

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chế Biến Sườn Non Đơn Giản, Tạo Cảm Giác Mới Cho Từng Bữa Ăn
  • 7 Cách Ướp Và Cách Làm Dê Nướng Siêu Ngon Với Các Gia Vị Đơn Giản
  • Hướng Dẫn Cách Làm Món Sườn Cừu Úc Áp Chảo Đơn Giản
  • Top 4 Địa Chỉ Bán Lạp Sườn Cao Bằng Ngon Nhất Mua Về Làm Quà
  • Hướng Dẫn Cách Làm Dẻ Sườn Bò Mỹ Nướng Sốt Tiêu Ngon Tuyệt Cú Mèo
  • Tin tức online tv