Bạn có biết, vy&tea là một liệu pháp giảm cân đang cực kì hot 2019
Súp hải sâm nấu cải thảo là một trong các món bình dân, ngon và đơn giản khi làm tại nhà.
Nguyên liệu làm món súp hải sâm nấu cải thảo:
1 ức gà + xương đầu , chân gà
500g cải dún Đà Lạt cải thảo trắng) – 1 củ gừng nhỏ, ngò.
100g thịt nạc thăn heo
Vài tép hành hương, vài củ hành đỏ, 1 củ hành tây nhỏ.
100g bột năng – 50g đường phèn.
Nước tương vàng, dầu mè, muối, tiêu sọ xay, bột ngọt.
Hướng dẫn cách làm súp hải sâm nấu cải thảo ngon đơn giản tại nhà:
Gà: rửa sạch, cho vào nồi nước sôi (độ 2 lít) + 1 cafe muối + củ hành đỏ xắt ltas + cọng trắng hành lá + vài lát gừng. Hầm gà lửa nhỏ, hớt bọt kỹ. Gà mềm vớt ra xé sợi, xương gà hầm tiếp rồi lược lấy nước lèo.
Hải sâm: rửa sạch, trụng nước sôi, để ráo.
Cải thảo: lấy cọng (không dùng lá) rửa sach, xắt lát mỏng 5 ly.
Thịt nạc: xắt sợi, ướp nước tương vàng, đường, bột ngọt, tiêu, dầu mè cho thấm. Trộn bột năng vào cho áo đều sợi thịt.
Hành tây: xắt mỏng.
Cách làm súp hải sâm nấu cải thảo:
Mức độ 2 vá nước lèo vào nồi nhỏ + vài tép hành lá + vài lát gừng đun sôi. Cho hải sâm vào nồi nấu khoảng 10 phút, vớt ra để ráo, xắt mỏng.
Bắc chảo lên bếp, cho muỗng súp dầu đun nóng. Cho hành tây vào xào thơm, cho cải thảo vòa xào đều.
Nấu sôi nước lèo. Cho cải thảo xào, hải sâm, gà, thịt, đường phèn vào nấu sôi lại, hớt bọt kỹ. Nêm gia vị lại (muối, bột ngọt, nước tương vàng).
Cho bột năng hòa nước lạnh vào cho sanh sánh. Cho dầu mè vào rồi nhắc xuống.
Dùng nóng, rắc tiêu và ngò lên mặt súp.
Trình bày món ăn:
Bạn thấy chưa?
Hướng dẫn cách làm súp hải sâm nấu cải thảo ngon nhất, cách làm súp hải sâm nấu cải thảo đơn giản tại nhà, công thức chế biến món súp hải sâm nấu cải thảo đúng cách, mẹo súp hải sâm nấu cải thảo thơm ngon, cach lam sup hai sam nau cai thao.