Top 11 # Xem Nhiều Nhất Cách Nấu Súp Bí Đỏ Kem Tươi Mới Nhất 4/2023 # Top Like

Nguyên liệu nấu súp kem bí đỏ

Bí đỏ: 800 gram

Kem tươi: 900 ml

Xương gà: 600 gram

Hành tây: 1 củ

Lá nguyệt quế, rượu vang trắng

Gia vị: Muối, bơ

Cách nấu súp bí đỏ

Bí đỏ đem gọt vỏ, bỏ phần ruột, rửa sạch và thái thành các miếng nhỏ vừa ăn.

Hành tây bạn đem rửa sạch, bóc vỏ và thái hạt lựu.

Xương gà khi mua về nhớ rửa sạch lại với nước, chần qua nước sôi để loại bỏ cặn bẩn.

Bước chế biến

Xương gà bạn cho vào nồi nước ninh nhừ trong khoảng 4 – 5 tiếng để lấy phần nước dùng.

Cho chảo lên bếp nóng, tiếp tục cho 1 thìa ăn bơ vào đun nóng để bơ tan chảy.

Bạn cho hành tây vào xào chín, thêm 2 thìa cà phê rượu vang và lá nguyệt quế.

Cho tiếp bí đỏ vào đảo đều tay đến khi bí đỏ chín mềm thì bạn đổ phần nước dùng từ xương gà đã ninh trước đó. Trong quá trình nước sôi, bạn lưu ý gạt bớt phần bọt để nước dùng được trong hơn. Khi nước sôi, bạn nêm thêm muối và hạt nêm cho vừa miệng, mở lửa vừa đến khi bí đỏ chín nhừ thì tắt bếp.

Sau khi hỗn hợp thật nguội, hãy vớt lá nguyệt quế ra rồi đổ hỗn hợp thu được vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Cho tiếp hỗn hợp vừa xay vào nồi, bật bếp vừa đủ để chúng sôi thì cho phần kem tươi vào khuấy đều đến khi sôi thêm lần nữa thì tắt bếp. Bạn chú ý nhớ khuấy đều tay để món ăn không bị vón cục.

Súp ăn nóng là ngon nhất, hoặc bạn có thể bảo quản chúng trong ngăn đá tủ lạnh và rã đông, đun nóng lại khi cần dùng.

Súp bí đỏ kem tươi ăn kèm cùng bánh mì nướng bơ rỏi rất ngon.

Thêm thịt bò băm nhuyễn vào chế biến cùng để tăng thêm độ dinh dưỡng.

Ngoài kem tươi, bạn có thể thử cách nấu súp bí đỏ phô mai cũng rất hợp và cho ra hương vị tương tự. Súp kem bí đỏ béo ngậy, có màu vàng đẹp mắt nên rất dễ thưởng thức. Sẽ thật tuyệt vời khi bạn có thể chế biến món súp hấp dẫn này để bồi bổ sức khỏe cho người già hoặc trẻ em biếng ăn trong gia đình. Đồng thời, súp bí đỏ giảm cân cũng giúp bạn lấy lại vóc dáng chuẩn cho mình đấy.

Súp bí đỏ kem tươi vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng là món ăn mà nhà nhà đều thích, người người phải khen. Vị xốt beo béo, ngòn ngọt nấu từ bí đỏ và kem tươi rất dễ gây nghiện, kể cả với những em bé biếng ăn. Công thức nấu súp bí đỏ này không quá phức tạp, bất cứ ai cũng có thể trổ tài nấu bếp làm súp bí đỏ thơm ngon ngay tại nhà.

Bí đỏ được xem là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất. Ăn bí đỏ thường xuyên giúp sáng mắt, đẹp da, hỗ trợ giảm cân vì trong bí đỏ chứa rất nhiều vitamin A và chất sắt. Súp bí đỏ kem tươi không chỉ có mùi vị hấp dẫn, thơm ngon mà còn là món ăn giàu dinh dưỡng cho mọi người, nhất là đối với người già và trẻ em biếng ăn. Học cách nấu súp bí đỏ để cải thiện bữa ăn hằng ngày và chăm sóc sức khỏe cho người thân của bạn.

Nguyên liệu nấu súp bí đỏ

Cách làm súp bí đỏ kem tươi

Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, thái miếng nhỏ. Hành tây rửa sạch, bóc vỏ, thái hạt lựu.

Xương gà rửa sạch, chần sơ qua nước sôi cho sạch cặn bẩn rồi đổ vào nồi ninh với nước cho nhừ trong khoảng 4 – 5 tiếng để lấy nước dùng.

Bước 2: Đặt chảo lên bếp, cho 1 thìa bơ vào đun nóng cho bơ tan chảy ra.

Cho hành tây vào chảo xào cho chín, sau đó thêm 2 muỗng cà phê rượu vang và lá nguyệt quế vào.

Bước 3: Cho tiếp bí ngô vào đảo đều tay cho chín rồi đổ nước dùng gà vào đun sôi, trong quá trình đun liên tục dùng muỗng canh hớt sạch bọt để nước dùng được trong.

Nêm thêm muối, hạt nêm vào hỗn hợp cho vừa miệng rồi để lửa vừa ninh đến khi bí chín nhừ thì tắt bếp.

Bước 4: Chờ cho hỗn hợp vừa đun thật nguội rồi vớt lá nguyệt quế ra, đổ hỗn hợp vào máy xay cho thật nhuyễn và mịn.

Bước 5: Đổ hỗn hợp mới xay nhuyễn vào nồi, bật bếp đun liu riu cho sôi rồi cho kem tươi vào quấy đều. Tiếp tục đun cho đến khi sôi lại thì tắt bếp.

Múc súp bí đỏ kem tươi ra tô và dùng nóng. Có thể trang trí thêm kem tươi cho đẹp mắt.

Những lưu ý khi làm súp bí đỏ kem tươi

Món bí đỏ kem tươi có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi cần thì đem ra nấu lại cho nóng ăn vẫn rất thơm ngon.

Súp bí đỏ kem tươi có thể ăn kèm với bánh mì bơ tỏi nướng giòn.

Có thể thêm thịt bò băm vào nấu với súp bí đỏ để tăng thêm dinh dưỡng cho món ăn.

Súp bí đỏ kem tươi có màu vàng tươi đẹp mắt, mùi vị béo ngậy, thơm ngon là món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Súp bí đỏ có thể dùng để bồi bổ sức khỏe cho người già hoặc trẻ em biếng ăn. Với công thức chế biến món âu đơn giản, bạn cũng có thể nấu súp bí đỏ làm bữa điểm tâm đầy dinh dưỡng cho gia đình. Bạn có thể xem nhiều cách nấu súp ngon khác ngay đây : Súp Kem Bí Đỏ, Súp Hành Tây Kiểu Pháp, …

Cách làm món súp bí đỏ kem tươi ngon tuyệt cho bé yêu

Món súp bí đỏ kem tươi vừa ấm bụng lại giàu vitamin và dưỡng chất, có thể trang trí nhiều hình thù hấp dẫn, mùi vị ngọt ngọt béo ngậy rất phù hợp cho bé yêu nhà bạn.

Cách làm súp bí đỏ kem tươi cho bữa sáng tràn đầy năng lượng. Công thức làm vô cùng đơn giản vừa ngon lại vừa đẹp mắt.

Món này có hương vị rất tuyệt, vị ngọt của bí đỏ, tôm, thơm ngậy của sữa và kem tươi, rất hợp khi ăn sáng kèm bánh mì, hoặc làm món ăn khai vị.

Soup bí ngô kem tươi sẽ là một gợi ý thú vị cho thực đơn của bé vì nó đầy đủ chất dinh dưỡng, màu vàng ấm áp của bí ngô sẽ làm bé thích thú và thấy ngon mắt hơn. Bí ngô nghiền mềm mượt như nhung kết hợp với lá hương thảo (rosemary), đặc biệt hơn nữa là có một lớp kem tươi béo ngậy thơm ngon trên bề mặt vô cùng hấp dẫn!

Món súp kem bí đỏ là món ăn được lòng cả người lớn đến bọn trẻ nhà mình. Cả nhà đều thích cái hương vị béo ngậy, thơm ngon của bơ, ngọt thơm của bí đỏ, bát súp sóng sánh, vàng óng quả thật rất hấp dẫn và “quyến rũ” đến lạ thường.

Thực ra, cách làm món súp kem bí đỏ tương đối đơn giản, chỉ cần chuẩn bị chút xíu nguyên liệu đơn giản và gần gũi, bỏ ra chút thời gian buổi sáng là đã có ngay món súp thơm ngọt rùi.

Nguyên liệu cần nấu soup bí đỏ kem tươi

Các bước nấu soup bí đỏ kem tươi đơn giản

Những lưu ý khi làm súp bí đỏ kem tươi:

Chúng ta đều biết vai trò cực kỳ quan trọng của bữa sáng. Sau một đêm ngủ dậy, chúng ta cần một lượng dinh dưỡng lớn để khởi đầu một ngày mới với rất nhiều các hoạt động. Nhưng cuộc sống bận rộn như thế này chắc hẳn các mẹ cũng không có nhiều thời gian để chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà thật chu đáo.

Trong bí đỏ còn có một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ, đó là acid glutamic, đóng vai trò quan trọng trong bồi dưỡng thần kinh, giúp các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não. Vì thế, bí đỏ được coi là món ăn bổ não, trị suy nhược thần kinh, trẻ em chậm phát triển về trí óc.

Chính vì thế, nếu dùng một bát súp bí đỏ vào buổi sáng sẽ giúp bạn trở nên mình mẫn để chuẩn bị cho một ngày làm việc và học tập hăng say.

Chủ đề tìm kiếm: bí quyết nấu súp ngon, cách làm kem bí đỏ, cách làm món súp bí đỏ, cách làm súp bí đỏ kem tươi, cách làm súp bí ngô kem tươi, cách làm súp kem bí đỏ, cach nau sup bi do cho be, cách nấu súp bí đỏ cho bé, cách nấu súp bí đỏ kem tươi, cách nấu súp bí đỏ ngon, cách nấu súp chay, cách nấu súp kem bí đỏ, cách xào bí đỏ ngon, nấu súp bí đỏ kem tươi, soup bi do, soup bí đỏ, súp bắp chay, sup bi do kem tuoi, súp bí đỏ chay, súp bí đỏ cho bé, súp bí đỏ kem tươi, súp bí đỏ sữa tươi, súp bí đỏ thịt gà, súp bí ngô kem tươi

Xem nguyên bài viết tại : Cách nấu soup bí đỏ kem tươi ngon cho bé

via #1 Mâm Cơm Việt – Mâm Cơm Gia Đình Việt Nam – Feed http://bit.ly/2fRja9Z

Súp đang là một trong những món ăn được ưa chuộng nhất hiện nay. Đi cùng với đó là càng ngày càng có nhiều món súp mới được làm ra. Nếu mà để kể hết tất cả các món súp thì rất là khó. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến với các bạn món súp bí đỏ tôm. Đây là một món ăn không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Bài viết sau đây, chúng tôi xin chia sẻ cách nấu súp bí đỏ tôm để các bạn tiện tham khảo.

Tác dụng của súp tôm bí đỏ

Tác hại của súp bí đỏ tôm

Những ai không nên ăn súp bí đỏ tôm

Nguyên liệu cần có để nấu súp bí đỏ tôm

Cách nấu súp tôm bí đỏ

Tác dụng của súp tôm bí đỏ

Ăn súp bí đỏ tôm có thể giúp giảm cân hiệu quả: Đối với những ai đang có ý định giảm cân thì món súp tôm bí đỏ này là một sự lựa chọn hoàn hảo. Lý do có công dụng giảm cân này là do bí đỏ có chứa một hàm lượng lớn chất xơ, nhưng có hàm lượng calo và chất béo khá thấp. Vì vậy mà món súp này rất thích hợp đối với những ai muốn giảm cân, đặc biệt là người thừa cân, béo phì.

Ăn súp bí đỏ tôm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu: Thiếu máu là hiện tượng gây bởi cơ thể thiếu chất sắt dẫn đến cơ thể mệt lả và có cảm giác khó thở. Trong khi đó sắt là một trong những khoáng chất chủ yếu có trong tôm. Vì vậy, ăn súp tôm bí đỏ sẽ cung cấp một lượng lớn chất sắt cho cơ thể và giúp chúng ta phòng tránh tình trạng thiếu máu.

Tác hại của súp bí đỏ tôm

Như đã nói ở trên khi nhắc đến “giảm cân” thì không thể không kể đến bí đỏ, nhưng đó là chỉ khi ăn bí đỏ ở dạng thịt. Còn nếu các bạn sử dụng bí đỏ ở dạng khác như sinh tố…thì có thể gây ra tình trạng tăng cân. Điều này là do những sinh tố này có thể có thêm đường và calo trong đó, và điều này có thể dẫn đến tăng cân. Ngay cả khi bạn muốn thưởng thức sinh tố bí đỏ, hãy đảm bảo rằng không có thêm calo. Nếu không, kế hoạch “giảm cân” của bạn sẽ bị đổ bể đó. Thêm vào đó, “Hạt bí ngô” được cho là cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, cũng là yếu tố hàng đầu gây tăng cân. Ăn 100 gram hạt bí đỏ cung cấp khoảng 446 kcals năng lượng.

Nhiều người có sở thích và thói quen ăn nhiều tôm vì nghĩ đây là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, các chất dinh dưỡng có trong tôm như đạm, photpho, acid béo, canxi, các chất khoáng…Nếu được hấp thụ quá nhiều sẽ gây tình trạng rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, chướng bụng, thậm chí dẫn đến tiêu chảy.

Những ai không nên ăn súp bí đỏ tôm

Người đang bị ho: Khi ăn tôm, vỏ tôm và càng tôm dễ mắc ở cổ họng, gây ngứa và ho. Ngoài ra, ăn tôm khi đang bị ho sẽ khiến bệnh càng nặng hơn bởi hệ hô hấp của những người đang bị ho rất dễ phản ứng với vị tanh từ tôm, khiến tình trạng ho sẽ dai dẳng lâu khỏi. Tốt nhất, bạn nên ăn món súp bí đỏ tôm khi cơn ho đã dứt hẳn để đảm bảo sức khỏe.

Những người bị dị ứng với bí đỏ thì tốt nhất nên tránh xa món súp tôm bí đỏ: Nếu những ai bị dị ứng với bí đỏ mà ăn phải món súp này có thể làm phát sinh các phản ứng dị ứng như ngứa, viêm da, nghẹt mũi, khó thở, khó thở, sưng môi và mặt…

Nguyên liệu cần có để nấu súp bí đỏ tôm

Tôm sú – 300gr

Kem tươi – 250ml (có thể thay thế bằng sữa tươi)

Hành tây – 1/4 củ

Nước dùng – 300ml

Rau mùi

Bơ – 1 lát

Bột canh

Tiêu – Vừa đủ

Dầu olive (hoặc dầu ăn)

Hạt nêm

Cách nấu súp tôm bí đỏ

Rau mùi rửa sạch, cắt nhỏ

Hành tây lột vỏ, rửa sạch, băm nhỏ

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch rồi cắt lát mỏng

Tôm rửa sạch, bóc vỏ, chừa lại đuôi của 3 con tôm để sau trình bày cho đẹp. Dùng dao rạch lưng tôm bỏ chỉ đen. Ba con tôm còn giữ lại đuôi, các bạn lồng đuôi tôm vào phần giữa phần thân đã rạch cho đẹp mắt. Phần tôm còn lại băm nhỏ. Ướp tôm với một ít tiêu và hạt nêm hoặc bột canh để cho ngấm.

Đun nóng chảo, cho dầu olive (hoặc dầu ăn) và 1/2 lát bơ vào đun nóng. Cho 1/2 chỗ hành tây vào phi thơm rồi cho bí và một ít hạt nêm hoặc bột canh vào xào sơ cho bí ngấm gia vị. Sau đó cho nước dùng vào đun cho tới khi bí chín mềm thì dùng thìa tán hoặc cho vào máy xay sinh tố xay bí cho nhuyễn. Đổ lại vào nồi, đun sôi.

Trong thời gian chờ súp bí sôi, các bạn cho dầu ăn và chỗ bở còn lại vào chảo, cho hành tây vào phi thơm rồi cho tôm vào xào sơ.

Khi súp bí sôi, các bạn thêm sữa, tôm xào sơ vào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi rắc rau mùi thái nhỏ vào rồi tắt bếp.

Múc súp bí đỏ tôm ra đĩa sâu lòng hoặc ra bát, xếp 3 con tôm, hương phần đuôi lên trên cho đẹp mắt, rắc thêm vài lá mùi tàu lên trên, dùng nóng.

Được tổng hợp bởi giadinhviet.top