Súp bắp , trong tiếng Nhật gọi là コーンポタージュhay コーンスープ là món súp rất phổ biến ở Nhật, được cả người lớn và trẻ em yêu thích. Đặc biệt, món súp bắp này có thể dùng cho bé ăn dặm từ 5,6 tháng trở đi. Vì bắp ngọt, ngon nấu thành súp rất béo và dễ ăn. Đặc biệt, bắp có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ, tốt cho sức khỏe của bé.
1. Cách nấu súp bắp sữa cho bé 5-6 tháng tuổi:
Trong giai đoạn này bé chủ yếu tập nuốt và tập làm quen với mùi vị, do vậy súp bắp phải nấu nhuyễn mịn như bột và không nêm nếm gì cả. Bắp có vị ngọt tự nhiên nên không nêm nếm gì cũng rất ngọt ngon nên hầu như các bé đều thích ăn. Sau đó, chúng ta sử dụng 1 ít bột Katakuriko để làm súp hơi sánh đặc sệt sệt để giúp bé dễ ăn.
Cách làm như sau:
1 trái bắp gọt phần hạt bắp hay sử dụng bắp đóng hộp cũng được
Cho bắp vào chừng 300 ml nước lọc hay nước dùng từ cá bào, rong biển nấu cho đến khi bắp chuyển màu vàng.
Sau đó, cho hỗn hợp bắp đã nấu chín vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn.
Rồi dùng ray để ray mịn hỗn hợp bắp, bỏ hết vỏ lợn cợn đi.
Tiếp theo cho hỗn hợp bắp lên nồi nấu sôi lại lần nữa rồi tắt lửa.
1 table spoon bột Katakuriko cho vào 1 ít nước lạnh cho tan đều không vón cục, rồi cho vào nồi súp bắp. Bật lửa nhỏ riu riu, nguấy đều tay cho đến khi súp bắp hơi đặc sệt sệt lại
2. Giai đoạn từ 7 tháng đến hơn 1 tuổi.
Lúc này em bé đã có thể ăn được món ăn có nêm nếm gia vị hay nêm nếm với sữa tươi. Do vậy, món súp bắp phải được nấu ngon và đậm đà hơn để cho bé ăn ngon miệng.
Ở giai đoạn nay thì mỗi lần bé ăn hơn nửa chén, cũng khá nhiều nên Mira không sử dụng phương pháp đông lạnh, mà nấu 1 nồi nhỏ cho bé ăn nguyên ngày luôn. Bạn có thể cho thêm nhiều loại thức ăn khác vào súp bắp như cá hồi, rau chân vịt hay đậu hũ…sẽ giúp cho món ăn thêm hấp dẫn, đa dạng, giúp bé không bị ngán.