Top #10 ❤️ Xem Nhiều Nhất Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Rong Biển Mới Nhất 9/2022 ❣️ Top Like | Ctc-vn.com

Rong Biển Khô, Rong Biển Hàn Quốc, Rong Biển Ăn Liền, Rong Biển Nhập Khẩu, Rong Biển Giá Rẻ, Rong Biển Cuốn Susi, Rong Biển Cuộn Cơm, Rong Biển 10 Lá, Rong Biển 100 Lá, Bánh Gạo Hàn Quốc, Nước Sốt Bánh Gạo, Nước Sốt Topbokki, Bánh Gạo Cay

Cách Nấu Canh Rong Biển Thịt Bò Ngon Như Đầu Bếp Người Hàn Quốc

Cách Nấu Canh Rong Biển Khô Không Bị Tanh Đúng Kiểu Hàn

4 Cách Nấu Canh Rong Biển Ngon Chuẩn Vị

Rong Biển Nấu Canh Và Mẹo Ăn Rong Biển Đúng Cách

Cách Nấu Canh Rong Biển Đậu Hũ Chay Thanh Đạm

Nhắc đến các món canh rong biển, chúng ta không thể không nhắc tới Hàn Quốc đúng không nào! Với các món canh như: Canh rong biển chay thanh mát hay canh rong biển nấu ngao đậm đà, nhưng hôm nay mình không hướng dẫn các món canh đó. Món mà mình muốn nhắc tới hôm nay là canh rong biển thịt bò cơ. Còn chần chừ gì nữa nhỉ, xắn tay áo lên và cùng mình vào bếp nấu canh ngon nào!

300 g thịt bò thăn.

50 g rong biển.

Tỏi.

Gia vị: Xì dầu, muối, hạt nêm, dầu mè, hạt tiêu.

Thịt bò rửa sạch, thái miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó, ướp với 1 thìa cà phê xì dầu và 1 chút hạt tiêu.

Rong biển ngâm với nước cho mềm, rồi vớt ra để cho ráo nước.

Cho dầu vào trong nồi, phi thêm một chút hành cho thơm. Rồi cho phần thịt bò đã ướp vào xào nhanh ( Lưu ý: Cho thêm một chút dầu mè).

Khi thịt bò đã chín tới, cho thêm phần rong biển vào xào nhanh khoảng 3-4 phút. Sau đó, ta đổ thêm 4-5 bát nước con vào trong nồi và đun sôi khoảng 8-10 phút là được. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn ( 1 thìa cà phê muối + 1/2 thìa cà phê hạt nêm + 1 thìa cà phê xì dầu ).

Sau khi đã xong xuôi, ta múc canh ra tô và thưởng thức thôi nào. Với món ăn này ta nên ăn với cơm trắng vào những ngày se se lạnh như thế này. Ngoài ra món canh này còn có tác dụng giảm sự căng thẳng và bù đắp năng lượng cho bạn sau một ngày làm việc vất vả!

Canh Rong Biển, Món Ngon Giúp Mẹ Nhiều Sữa

Cách Nấu Canh Rong Biển Cho Bà Bầu An Thai, Sức Khỏe Dẻo Dai Suốt 9 Tháng 10 Ngày

Cách Nấu Canh Rong Biển Đậu Hũ Tôm Thịt Bằm Cho Bé

Canh Rong Biển Đậu Hũ Ăn Liền

Ăn Rong Biển Có Béo Không? 5 Cách Giảm Cân Bằng Rong Biển Tốt Nhất

Cách Làm Gạo Lứt Rang Rong Biển Vừa Ngon Vừa Tốt

Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Muối Mè Thơm Ngon, Đơn Giản

3 Cách Làm Gạo Lứt Muối Mè Giảm Cân Hiệu Quả

7 Cách Ăn Gạo Lứt Giảm Cân Cấp Tốc, Giảm Ngay 3Kg Trong 3 Tuần

Cách Làm Nước Gạo Lứt Rang Giảm Cân

3 Cách Làm Nước Gạo Lứt Siêu Ngon Cực Đơn Giản Giúp Thanh Nhiệt, Làm Đẹp Da Hiệu Quả

Bước 1: Chuẩn bị phần rong biển

Rong biể: ngâm và rửa cho sạch cát. Nếu như rong biển sạch rồi thì không cần rửa vì nếu làm ướt rong biển bạn sẽ phải rang mất nhiều thời gian hơn.

Vừng (hạt mè đen): Khoảng 1 lạng mè đen. Sau đó bạn rang cho mè chín đều, sao cho có mùi thớm là đc.

Tỏi: tỏi bạn có thể cắt lát hoặc dập dập nhỏ cho có tinh dầu.

Bước 2: Rang vừng và rong biển

Rong biển cho lên chảo rang sao cho thật khô, khi nào thấy rong biển đã khô lại và có độ giòn thì tắt bếp. Bỏ rong biển ra cối dã nát một chút.

Khi rong biển đã giòn rồi, các bạn đổ 1 ít vừng + 1 ít dầu ăn + 1 ít tỏi đã dập + bột canh và đảo đều. Cho nhiều dầu ăn vào thì ăn sẽ ngậy hơn. Bạn có thể thêm một chút muối, một chút hạt tiêu và các loại gia vị vù hợp cho đậm đà.

Tiếp đến chúng ta làm gạo lứt rang để trộn vào rong biển.

Các bước làm gạo lứt rang để làm món gạo lứt rang rong biển

Gạo lứt rang rất tốt cho cơ thể có thể giúp bạn giảm mỡ bụng, làm cơ thể thon gọn; giảm nguy cơ béo phì và nhiều bệnh nguy hiểm khác. Đặc biệt, khi trộn gạo lứt rang với rong biển vị tỏi sẽ tạo nên món gạo lứt rang rong biển – một món đồ ăn vặt thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe.

Bạn nên chọn gạo lứt đỏ vì loại gạo này chứa nhiều cám gạo cùng nhiều dưỡng chất như B1, B3, mangan, canxi… Nếu hiện tại cách làm gạo lứt của bạn không phải dùng gạo lứt đỏ mà là loại gạo khác thì bạn nên thay đổi nguyên liệu để có món ăn giàu dinh dưỡng hơn.

Bước 2: Nên ngâm gạo lứt đủ ít nhất 8 tiếng trở lên

Yếu tố đánh giá cách làm gạo lứt rang của bạn có thành công hay không chính là ở bước ngâm gạo này. Gạo phải được ngâm trong nước ấm đủ 22 giờ để nẩy mầm. Nhờ vậy, gạo sẽ gia tăng dưỡng chất, làm giảm các chất chống dinh dưỡng có trong gạo lứt.

Trước khi rang gạo để làm món gạo lứt rang rong biển, bạn cần nấu chín gạo lứt thành cơm. Khi làm bước này bạn giúp hạt gạo lứt rang rong biển có vị giòn thơm. Nấu xong bạn để gạo ra mâm để gạo khô và se lại. Sau đó nếu có nắng to, bạn hãy phơi gạo ra nắng để hạt gạo khô lại dưới nắng.

Bước 4: Rang gạo đều tay, tránh làm cho gạo bị cháy

Trước khi rang, bạn hãy rang muối tinh trước, để cho chảo thật nóng và bốc hơi có hương muối. Sau đó bạn cho gạo vào rang cùng. Rang đều tay và lừa nhỏ, Rang tới khi nào hạt gạo lứt phồng lên, có tiếng nổ thì đổ ra sàng để cho hạt gạo nguội. Sau đó bạn lại cho lên bếp đảo thêm nhiều lần nữa.

Khi rang gạo bạn hãy rang đều tay, tránh làm hạt gạo bị gẫy và vụn.

Bước 5: Trộn gạo lứt rang rong biển

Bạn cho gạo vào trong lọ thủy tinh hoặc túi nilon đậy chặt, tránh tiếp xúc với không khí để dùng dần. Thế là chúng mình đã có món gạo lứt rang rong biển cực hấp dẫn và bổ dưỡng rồi!!!

Gạo lứt có mấy loại trên thị trường hiện nay?

Gạo Lứt Có Tác Dụng Gì Cho Sức Khỏe Người Bệnh Tiểu Đường Và Ăn Kiêng?

Cách Làm Món Lòng Mề Vịt Xào Miến Dong

Hướng Dẫn Cách Chế Biến Các Món Ăn Thơm Ngon Đặc Biệt Từ Ghẹ Sữa

Cách Chế Biến Thịt Ghẹ Thơm Ngon “cả Nhà Đều Mê”

Hướng Dẫn Cách Nấu Lẩu Cua Biển Nấu Bầu Cực Ngon

Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Chuẩn

Hướng Dẫn Cách Hấp Cơm Gạo Lứt Ms Slim Bằng Lò Vi Sóng

Hướng Dẫn Cách Nấu Cơm Bằng Lò Vi Sóng Hitachi

Cách Làm 7 Món Ăn Ngon Và Bổ Từ Gạo Lứt Dinh Dưỡng Đổi Vị Cho Bữa Cơm Gia Đình ~ Ẩm Thực Thông Thái

Uống Trà Gạo Lứt Rang Theo Cách Này Đảm Bảo Bạn Sẽ Bất Ngờ

4 Món Cháo Đậu Xanh Giúp Bé Giải Nhiệt Trong Người

Làm thế nào để nấu gạo lứt ? trong vòng 40 phút ?

– Dụng cụ nhà bếp:

Đồ dùng đo (muỗng cà phê / cốc)

1 nồi nấu 1l (hoặc lớn hơn) có nắp đậy

NGUYÊN LIỆU

1 chén gạo lứt

2 ¼ chén nước lọc hoặc nước dùng

1 muỗng canh dầu ô liu

 Muối 1 muỗng cà phê

CÁCH LÀM

Gạo lức rửa trong rá sạch

1. Rửa sạch: Đo ra 1 chén gạo lứt và chuyển đến một cái rây. Trong bồn rửa chén, chạy nước mát trong gạo lứt trong khoảng 30 giây

sau đó cho gạo lức đã chuẩn bị để trong nồi chờ để đun sôi

2. Kết hợp với nước: Trộn gạo lứt rửa sạch, nước (hoặc nước dùng), dầu ô liu và muối với nhau trong nồi.

3. Đun sôi: Mang nồi gạo lứt và nước đun sôi trên lửa vừa. Khi nước sôi, đậy nồi với một nắp đậy chặt và giảm lửa để một hơi sôi trong vòng 30 phút. Sau  thời gian khoảng 30 phút thời gian nấu nướng, nước đã bị hấp thu hoàn toàn bằng gạo.Mở vung, đảo đều cơm gạo lứt 1 lần sau đó tiếp tục đậy vung nồi  và để cho cơm chín bằng hơi hơi cho thêm 10-15 phút trước khi ăn

Gạo lứt cũng có thể được chuẩn bị trong lò vi sóng hoặc trong một nồi cơm điện với cách làm đơn giản như sau :

Nấu cơm gạo lứt bằng lò vi sóng

Làm thế nào để nấu gạo lứt trong lò vi sóng: Để nấu gạo lứt trong lò vi sóng, bắt đầu bằng cách rửa và tháo 1 chén gạo lứt. Kết hợp gạo rửa lứt, 1 thìa cà phê muối, và 3 chén nước (hoặc nước dùng) trong lò vi sóng với bát an toàn. Lò vi sóng có thể nấu gạo ở khoảng thời gian trên 10 phút ở nhiệt độ cao; sau đó nấu ăn trên điện VỪA, trong 20 phút.

Lưu ý dùng bát có nắp trong lò vi sóng  nhưng không đóng kín. 

Làm thế nào để nấu gạo lứt bằng nồi cơm điện ?

Để nấu gạo lứt trong một nồi cơm điện, bắt đầu bằng cách rửa và tháo 1 chén gạo lứt. Chuyển gạo lứt rửa sạch để nồi cơm điện và kết hợp với 1 ½ chén nước (hoặc nước dùng) và 1 muỗng cà phê muối. Xoay nồi cơm điện vào các thiết lập Brown Rice, hoặc hẹn giờ ấn định là 30 phút. 

Nguồn: Tổng hợp

HỆ THỐNG SIÊU THỊ GẠO NGON

Tại Hà Nội : 

☎Hotline : 04.66.88.33.22 /Zalo/viber/line,messg 094 2222 866

Hệ thống cửa hàng :

Siêu thị gạo ngon số 107A23 Nghĩa Tân, Cầu Giấy, Hà Nội

Siêu thị gạo ngon số 26 Phúc Diễn

Siêu thị gạo ngon số 46 Phú Diễn

Siêu thị gạo ngon số 20 Mỹ Đình

Tại Hải Phòng :

☎Hotline : 0313 .558.123/ Zalo/viber/line,messg 094 2222 858

Hệ thống cửa hàng :

Siêu thị gạo ngon số 61 Cát Bi

Siêu thị gạo ngon số 63 Cát Bi

Siêu thị gạo ngon số 47 Phủ Thượng Đoạn

Siêu thị gạo ngon số 9 Nguyễn Hồng Quân, Thượng Lý.

Siêu thị gạo ngon số 260 Thiên Lôi

Siêu thị gạo ngon số 793 Thiên Lôi.

—————————

Gạo đúng nguồn gốc xuất xứ.

Gạo luôn mới,ko sử dụng chất bảo quản.

Gạo không sạn,chấu,tạp chất,không pha trộn,tấm <10%

Giao hàng tận nơi miễn phí từ 10kg .

Đổi trả hàng tận nơi nếu gạo ko phù hợp hoặc do lỗi sản xuất.

Sữa Gạo Lứt Hạt Điều

5 Cách Giảm Cân Bằng Gạo Lứt An Toàn Mà Chị Em Nên Biết

Kinh Nghiệm Ăn Số 7 Dành Cho Người Bắt Đầu

Cách Nấu Gạo Lứt Sóc Trăng Đỏ Mềm Dẻo Không Cứng Cơm

Cách Làm Gạo Lứt Muồi Mè Giảm Cân Hiệu Quả Cho Bạn

Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Nhanh Chín

Cách Ăn Gạo Lức Giảm 7 Kg Trong Nửa Tháng Của Người Mẹ Trẻ

Ăn Gạo Lứt Giảm Cân Dành Cho Những Người Không Có Thời Gian Tập Thể Dục.

Ăn Gạo Lứt Giảm Cân : 7 Thực Đơn Từ Gạo Lức Giảm Béo 15Kg/tháng Hiệu Quả

Chia Sẻ Bí Quyết Ăn Gạo Lứt Giảm Cân Cực Kỳ Hiệu Quả 2022

Cách Làm Cơm Cháy Gạo Lức Thơm Ngon Cho Người Ăn Kiêng!

Quá trình chuyển từ gạo lứt sang gạo trắng làm mất đi đến 67% vitamin B3, 80% vitamin B1, 90% vitamin B6 và rất nhiều khoáng chất khác.

Một lon (150g) gạo lứt khi nấu thành cơm chứa 84mg magiê, trong khi đó ở gạo trắng chỉ có 19mg.

Lớp cám của gạo lứt cũng chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch.

Cách nấu cơm gạo lứt cũng gần giống như gạo trắng, tuy nhiên khi nấu gạo lứt cần thời gian dài hơn.

Bước 1: Vo sơ, sau đó ngâm gạo lứt bằng nước ấm trong 45 phút để hạt gạo mềm và dẻo hơn.

Bước 2: Cho cả gạo và nước ngâm vào nồi, đậy vung, cắm điện và bấm nút nấu. Khi cơm chín, nồi sẽ tự động chuyển sang chế độ hâm.

Bước 3: Ủ cơm trong nồi từ 10 – 15 phút cho cơm mềm và nở đều hơn.

Bước 4: Xới cho tơi cơm trước khi dùng bữa.

Bước 1: Chuẩn bị 1 cái nồi có nắp đậy kín. Cho gạo vào vo sơ sau đó ngâm nước ấm khoảng 45 phút để hạt gạo mềm và dẻo hơn.

Bước 2: Đun sôi, khi cơm sôi xới cơm đều 1 lượt sau đó đậy kín nắp, vặn lửa vừa và nấu cho đến khi nước trong nồi cạn.

Bước 3: Khi nước đã cạn, để lửa liu riu khoảng 3 – 5 phút sau đó tắt lửa, ủ trong 10 phút rồi mới xới cơm và dùng bữa.

Nguyên liệu

Cơm gạo lứt: 2 muỗng.

Hành: 1 củ, xắt nhỏ.

Ớt chuông: 1 quả, xắt lát, nếu có màu xanh thì càng tốt.

Bắp cải: 2 lá, xắt miếng vừa ăn.

Cà rốt: 1 củ, xắt lát.

Cà chua: 1/2 trái, bỏ hạt, xắt nhuyễn.

Tỏi: 2 tép, xắt nhuyễn.

Gừng: 1/2 củ, xắt nhuyễn.

Dầu vừng hoặc dầu ô liu: 2 muỗng.

Thực hiện

Bước 1: Đun nóng dầu trong chảo, cho hành và tỏi vào đảo đều cho đến khi hành tỏi có màu vàng thơm.

Bước 2: Vặn lửa lớn, cho bắp cải, cà chua, cà rốt vào đảo đều trong 2 – 3 phút.

Bước 3: Thêm muối, tiêu và một ít nước chanh.

Bước 4: Cho cơm vào và đảo đều trong 3 – 5 phút là được.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thêm nấm rơm, hành lá, súp lơ, bông cải và ngô non tùy ý.

Cách Nấu Gạo Lứt Bằng Nồi Cơm Điện Thơm Ngon

Cách Nấu Gạo Lứt Sao Cho Mềm Ngon Và Nhanh

3 Cách Nấu Cháo Gạo Lứt Cho Bé Giúp Bổ Sung Dưỡng Chất Từ Ngũ Cốc Nguyên Cám

Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Mềm Ngon Đơn Giản Cho Chị Em Nội Trợ

Làm Bột Gạo Lứt Giảm Cân Tại Nhà

🌟 Home
🌟 Top