Top 12 # Xem Nhiều Nhất Cách Nấu Canh Khoai Mỡ Ngon Mới Nhất 5/2023 # Top Like | Ctc-vn.com

Cách Nấu Canh Khoai Mỡ Thịt Bằm

Canh khoai mỡ thịt bằm là món ăn ngon được nhiều người ưa thích, còn đối với tôi nó con gắn liền với những ký ức tuổi thơ bên mẹ. Hồi đó nhà tôi nghèo khó lắm hôm nào mà có tiền mua thịt mẹ cũng dành 1 ít để nấu canh khoai mỡ thịt bằm cho tôi. Bây giờ tôi ăn học xa quê xa mẹ mỗi lần về quê mẹ tự nấu món canh này chờ tôi về ăn. Vì thế đối với tôi món canh khoai mỡ thịt bằm không chỉ là món ăn ngon mà nó còn là tình cảm mẫu tử của mẹ dành cho tôi. Hôm nay thay mặt cho Ngon Lắm TV tôi xin chia sẻ tới các bạn cách nấu canh khoai mỡ thịt bằm ngon tuyệt theo đúng công thức mà mẹ hay nấu cho tôi.

500g khoai mỡ.

50g thịt heo.

2 cây hành lá.

Hành lá, rau om (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu).

Gia vị: muối, hạt nêm, tiêu.

Cách nấu canh khoai mỡ thịt bằm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Hành lá làm sạch cũng xắt nhỏ.

Bước 2: Bằm nhỏ thịt heo

– Thịt heo rửa sạch, dùng dao băm thật nhuyễn. Ở cách nấu canh khoai mỡ thịt bằm này nếu các bạn không có thời gian thì có thể mua thịt xong nhờ họ xay cho luôn cũng được nhưng tuyệt đối đừng mua thịt xay sẵn vì thịt không ngon thường là thịt vụn, mỡ nhiều.

– Với cách nấu khoai mỡ thịt bằm nếu không thích thịt heo ta có thể dùng thịt bò băm nhuyễn hay xay nhuyễn đều được nha các bạn.

Bước 3: Ướp thịt bằm với gia vị

– Trộn hành lá đã băm nhuyễn với thịt bằm, cùng với 1 số gia vị theo công thức sau: 1/2 thìa cà phê muối, ¼ thìa cà phê hạt nêm, sau đó để khoảng 5 phút cho thịt và gia vị thấm đều hòa quyện vào nhau.

– Thời gian ướp thịt bằm khoảng 30 phút sao cho chúng ngấm đều gia vị là được.

Bước 4: Sơ chế khoai mỡ

– Khoai mỡ gọt bỏ vỏ bên ngoài, gọt xong nên rửa lại bằng nước lạnh 1 lần nữa sau đó thái thành những miếng nhỏ vừa ăn. Với cách nấu canh khoai mỡ ngon chúng ta nên chọn những củ khoai vừa phải đừng ham chọn những củ to dễ bị sượng ăn cứng rất dở.

– Hiện nay có hai loại khoai mỡ trắng và tím mỗi loại có một ưu điểm riêng, tùy theo sở thích mà các bạn chọn loại nào phù hợp với khẩu vị của mình nha.

– Nếu nấu canh khoai mỡ cho bé các bạn nên dùng muỗng nạo phần thịt của củ khoai, khi nấu chúng ta nên miết nhuyễn một lần nữa rồi mới cho bé ăn.

Bước 5: Tiến hành nấu canh khoai mỡ thịt bằm

– Lấy 1 cái nồi đổ khoảng 700ml nước vào rồi bắc lên bếp bật lửa vừa. Đun đến khi thấy nước trong nồi sôi thì thả các viên thịt bằm vào trong nồi.

– Đun tiếp đến khi nước trong nồi sôi lại thì để thêm khoảng 2-3 phút cho thịt chín thì cho tiếp khoai mỡ vào.

– Đợi khi nồi canh sôi trở lại thì chúng ta nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị. Canh chín bạn rắc rau om, ngò gai đã chuẩn bị sẵn vào rồi tắt bếp. Nhắc nồi xuống khỏi bếp.

– Múc canh khoai mỡ thịt viên ra tô, các bạn có thể dùng nóng hay nguội tùy ý.

THAM KHẢO THÊM CÁC SẢN PHẨM HOT NHẤT HIỆN NAY Giày Cafe SHOEX Hạ Khang Đường – Ổn định đường huyết Saffron Extra White Cốc Nguyệt San BEUCUP Maxi White Fysoline – Nước muối sinh lý dành cho bé sơ sinh và trẻ nhỏ Mặt nạ thon mặt Vline Finava – Tinh chất vàng sáng da, trị nám ngăn ngừa lão hoá Trị Mụn Caryophy Rong Nho Sabudo Son YUMEISAKURA Máy Khử Mùi MARKEL Orlavi – Làm mờ sẹo Dottorprimo – Trị các vết sẹo nặng ZEN – Sản phẩm giúp hỗ trợ giảm căng thẳng Nồi Chiên Không Dầu COSORI Nồi Chiên Không Dầu LOTTE Dưỡng Trắng RealWhite Máy rửa mặt Pebble Lisa Dầu Gội Nature Quen – Sao Thái Dương

3 Cách Nấu Canh Khoai Mỡ Đơn Giản

Nếu bạn đã quen thuộc với các món canh rau xanh mát như rau ngót, rau cải,… thì hôm nay chúng mình sẽ giới thiệu với mọi người một món ăn béo ngậy, hút mắt người thưởng thức từ cái nhìn đầu tiên – canh khoai mỡ. Đặc biệt đây còn là món ăn tuổi thơ gắn bó với ký ức của ông bà ta những năm tháng xưa.

1. Cách nấu canh khoai mỡ thịt bằm

Bước 1: Sơ chế

Khoai mỡ rất to nên nếu gia đình ít người bạn nên chọn củ vừa thôi. Rửa sạch khoai và nạo vỏ, thái thành các miếng nhỏ rồi đem đập dập. Thực ra bạn có thể cho vào máy xay xay nhuyễn nhưng đập dập sẽ ngon hơn vì khi ăn vẫn còn vài miếng nhỏ tan trong miệng. Hơn nữa xay nhuyễn quá sẽ giống với cháo nên không hẳn vừa ý tất cả mọi người trong nhà.

Rửa sạch thịt heo, lọc bỏ dây mỡ rồi bạn xay nhuyễn. Nếu không có máy xay bạn thái lát rồi băm nhỏ. Sau đó ướp thịt với 1 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa hạt nêm và hành tím băm nhỏ. Ướp 20 phút trước khi nấu để thịt thấm đều gia vị.

Hành lá, ngò và rau húng quế nhặt bỏ lá hỏng, bỏ rễ rồi rửa sạch với nước muối pha loãng.

Bước 2: Tiến hành nấu

Đầu tiên phi thơm hành tím, sau đó cho thịt băm vào xào. Đảo đều cho thịt săn lại thì cho hết phần khoai mỡ vào. Khuấy nhẹ rồi bạn thêm ít gia vị cho khoai thấm rồi đổ thêm 300ml nước vào nồi.

Chỉnh lửa vừa nấu cho khoai và thịt hơi sệt lại là chín rồi. Bạn thêm rau húng quế và rau ngò thái rối vào đảo đều và tắt bếp. Bạn nêm nếm lại chút gia vị cho hợp khẩu vị rồi cho canh ra bát. Rắc thêm ít tiêu xay, hành lá và trang trí thêm ít rau húng cắt nhỏ là đã sẵn sàng thưởng thức rồi.

2. Cách nấu canh khoai mỡ với tôm và xương

– Khoai mỡ hay khoai tím tùy nơi gọi: 500 gr

– Tôm sú nhỏ: 250 gram

– Xương heo hoặc sườn heo để nấu lấy nước: 300 gram

– Rau ngò gai, ngò om

– Hành củ : 2 củ

– Gia vị: muối, tiêu xay, hạt nêm, bột ngọt, nước mắm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Khoai mỡ bạn rửa sạch, gọt bỏ vỏ và các vết thối, vết hà rồi cắt thành các lát mỏng và băm nhuyễn.

– Tôm sú bạn chọn con còn tươi sống, vẫn nhảy tanh tách sau khi mua về. Bạn bóp bỏ óc tôm và đường chỉ đen dọc sống lưng tôm. Sau đó bạn rửa sạch tôm với nước muối loãng. Để nấu canh nên bạn cắt bỏ đầu và đuôi tôm, bóc vỏ thái nhỏ hoặc để nguyên con tùy bạn.

-Trước khi nấu bạn ướp tôm với 2 thìa hạt nêm và một ít tiêu xay trong 15 phút để tôm thấm đều gia vị.

– Nếu bạn dùng tôm khô thì ngâm tôm trong nước nóng 20 phút để tôm mềm và nở ra.

– Hành củ bạn rửa sạch và băm nhỏ.

-Rau ngò gai nhặt bỏ gốc, rửa sạch với nước muối loãng rồi thái rối.

Bước 2: Tiến hành nấu

– Đầu tiên bạn cho 2 thìa dầu vào chảo và cho phần hành tím băm nhuyễn vào phi thơm. Khi hành đã vàng bạn cho hết phần tôm vào xào đến khi tôm chuyển màu săn lại thì tắt bếp.

– Khi đun nước xương được nửa tiếng thì bạn đổ phần tôm sú đã xào vào, ninh trên lửa nhỏ đến khi nước sôi lại thì cho phần khoai mỡ vào. Khuấy đều, nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi đợi cho nước canh sánh lại thì bạn tắt bếp.

– Trước khi cho ra bắt bạn thêm hành lá, ngò gai đã cắt nhỏ vào khuấy đều.

– Cho canh ra bát, rắc ít tiêu xay và hành lá lên mặt để trang trí. Canh khoai mỡ với màu sắc bắt mắt sẽ tô điểm thêm cho bàn ăn của bạn.

– Khoai mỡ là loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin đặc biệt là B6 và C, khoa học chứng minh một bát canh khoai mỡ chứa 20% các loại vitamin cần thiết cho cơ thể con người. Ăn khoai mỡ giúp ổn định đường huyết, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim và ngăn ngừa.

– Bên cạnh nấu với xương và tôm thì bạn cũng có thể nấu khoai mỡ với đậu hũ hoặc nấm đùi gà. Cách này phù hợp cho những người thích ăn chay và có khẩu vị thanh đạm.

3. Cách nấu canh khoai mỡ tép lột chuẩn vị

Khoai mỡ: 400 -500 gram

Tôm nhỏ hoặc tép đã làm sạch 100 gram

Nước: ước lượng khoảng 1 lít rưỡi nước

Các loại gia vị: nước mắm, hạt nêm, bột canh

– Khoai mỡ rửa sạch và gọt bỏ vỏ. Tùy sở thích mà bạn có thể chọn xắt miếng hay băm nhuyễn. Nếu thái miếng to thì bạn giảm lượng nước khi nấu.

– Tép đã lột vỏ bạn rửa sạch, hơi thái vụn rồi bắt đầu ướp. Cho 1 thìa hạt nêm, ½ đường, ½ tiêu xay và 1 thìa mỡ. Trộn đều và ướp trong 15 phút.

– Rau ngò gai bạn nhặt bỏ lá hỏng, rửa qua với nước muối rồi thái nhỏ.

– Đun nước nóng đến 70 độ C thì bạn cho tép vào. Nếu cho vào lúc nước sôi già thì tép sẽ làm đục nước. Sau đó khi nước đã sôi bạn cho phần khoai mỡ và gia vị vào. Khoai rất nhanh chín nên khi bạn thấy nước sánh lại là được rồi.

– Canh chín cho thêm rau ngò vào. Khuấy đều rồi cho ra bát.

– Khoai mỡ nấu với tép là ngon nhất nhưng nếu bạn không thích thì vẫn có thể thay bằng thịt băm, cua hay thịt bò. Món này chỉ nên thêm ngò gai hay ngò ôm là chuẩn vị.

4. Kết bài

Cách Nấu Canh Khoai Mỡ Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà

1. Cách nấu canh khoai mỡ tôm

Nguyên liệu chuẩn bị

Khoai mỡ: 400g

Tôm: 200g

Ngò gai, ngò ôm, hành tím

Gia vị: muối, hạt nêm, nước mắm, tiêu, dầu ăn,…

Cùng một số dụng cụ cần thiết khác.

Cách nấu canh khoai mỡ tôm

Bước 1: Sơ chế tôm

Tôm khi mua về các bạn rửa sạch, bóc vỏ, rút bỏ chỉ đen rồi băm nhỏ. Sau đó cho tịt tôm vào bát ướp với gia vị gồm: ít hạt nêm, muối, tiêu, đường

Bước 2: Sơ chế khoai mỡ

Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, bằm nhỏ hoặc có thể dùng muỗng để nạo nhỏ.

Bước 3: Xào thịt tôm

Bắt một cái nồi lên bếp, thêm vào một ít dầu ăn, đợi dầu nóng già thì cho hành tím, tỏi băm nhỏ vào phi thơm sau đó cho phần thịt tôm đã ướp gia vị vào xào đến khi thấy chín thì tắt bếp, cho tôm ra bát để riêng.

Bước 4: Nấu canh khoai mỡ tôm tươi

Sau khi cho thịt tôm đã xào chín ra, cho nước vào xâm xấp rồi đun đến khi thấy nước sôi thì cho khoai mỡ đã nạo nhỏ vào nấu chín mềm. Khoai chín, cho tôm đã xào vào đảo đều và nêm nếm lại sao cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Bước 5: Hoàn thành

Canh đã chín thì mút canh khoai mỡ nấu tôm ra tô, thêm chút ngò ôm, ngò gai, hành lá xắt nhỏ vào cùng cho thơm, thêm ít tiêu xay lên trên cho món ăn thêm dậy mùi.

Yêu cầu thưởng thức món canh khoai mỡ nấu tôm tươi

Canh khoai mỡ nấu tôm tươi phải có màu sắc đẹp mắt, ngon ngọt.

Vị ngọt đậm đà, ngọt mát của khoai mỡ và thịt tôm cho món ăn thêm ngon và hấp dẫn.

2. Cách nấu canh khoai mỡ thịt bằm

Nguyên liệu chuẩn bị

Thịt heo: 200g

100g khoai mỡ

Hành tím, hành lá

Gia vị: đường, hạt nêm, nước mắm, dầu ăn, tiêu,..

Cùng một số dụng cụ cần thiết khác.

Cách nấu canh khoai mỡ thịt bằm

Bước 1. Thịt heo bạn nên chọn loại thịt vai hoặc thịt thăn để phần thịt mềm và ngon hơn. Sau khi mua về hãy rửa sạch với nước. Dùng dao bằm nhuyễn phần thịt này đi.

Bước 2. Khoai mỡ gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài. Sau đó rửa sạch và dùng dao đập dập phần khoai mỡ này đi.

Hành tím, hành lá rửa sạch và cắt nhuyễn.

Bước 3. Hãy chuẩn bị nồi sạch cùng với tí dầu ăn với bếp. Đun sôi dầu vào cho hành tím băm nhuyễn vào phi vàng thơm.

Sau đó cho thịt bằm vào xào chín cùng với 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa cafe muối ăn và 1 thìa cafe đường.

Khi thịt bằm thấm gia vị, bạn cho 250ml nước dùng vào đun sôi.

3. Cách nấu canh khoai mỡ với cá

Nguyên liệu chuẩn bị

Cá đồng tươi. Bạn có thể chọn cá lóc, cá rô,… tùy theo số lượng người dùng mà bạn điều chỉnh nguyên liệu

100g khoai mỡ tím

Hành lá cắt nhỏ

Gia vị: Đường, hạt nêm, nước mắm, tiêu,…

Cùng một số dụng cụ cần thiết khác.

Cách nấu canh khoai mỡ với cá

Bước 2. Khoai mỡ gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài. Sau đó rửa sạch, 1 nửa thì đập dập, 1 nữa thì cắt khúc nhỏ vừa ăn.

Bước 3. Hãy chuẩn bị nồi sạch cũng với cùng 250ml nước hoặc có thể nhiều hơn. Đợi nước trong nồi sôi lăn tăn thì cho thịt cá làm sạch vào đun sôi. Lúc này bạn hãy cho tí muối ăn, hạt nêm vào để giúp thịt cá ngon ngọt hơn.

Bước 4. Khi nước luộc cá sôi lên tầm 3 – 5 phút. Bạn hãy vớt cá ra bát, sau đó hãy cho khoai mỡ vào nấu chín.

4. Cách nấu canh khoai mỡ chay

Nguyên liệu chuẩn bị

100g khoai mỡ tím

Nấm rơm

Đậu phụ 2 miếng

Hành tím, hành lá

Gia vị: đường, hạt nêm chay, muối ăn, dầu ăn,…

Cùng một số dụng cụ cần thiết khác.

Cách nấu canh khoai mỡ chay

– Khoai mỡ tím gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài. Sau đó đập dập phần khoai mỡ.

– Hành lá làm sạch và cắt nhỏ.

– Đậu phụ non rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.

– Khi nấm rơm gần chín bạn cho 250ml nước dùng vào nồi đun sôi. Lúc này bạn cho khoai mỡ đập dập vào nồi đun sôi cùng.

Cách Nấu Canh Khoai Mỡ Vô Cùng Ngon Và Bổ Dưỡng

Khoai mỡ được xem là một loại thực phẩm quan trọng từ xa xưa. Nó có công dụng tốt cho tim mạch, ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ. Ngoài ra nó còn kiểm soát được đường huyết trong máu, và trọng lượng cơ thể.

Người ta dùng khoai mỡ để chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt là món canh khoai mỡ.

Canh khoai mỡ là món ăn dân giã đơn giản, nhưng vẫn không kém phần thơm ngon. Nó khiến chúng ta yêu thích ngay từ cái nhìn đầu tiên, mà màu sắc của món ăn này mang lại.

Chuẩn bị nguyên liệu.

Để món ăn thêm ngon hơn, bạn nên nấu khoai mỡ cùng xương lợn và tôm sú.

Nguyên liệu chính cho món ăn này gồm : Khoai mỡ, tôm sú, xương heo, hành tím, hành lá, ngò gai, húng quế, hành khô.

Gia vị đi kèm gồm có: Tiêu xay, muối, hạt nêm, bột ngọt, nước mắm.

Đầu tiên, bạn rửa thật sạch số xương heo mà bạn có với nước muối pha loãng. Rồi rửa lại một lần nữa với nước sạch và để ráo. Chặt xương heo thành từng miếng nhỏ vừa ăn, có thể chặt to gấp đôi bình thường cũng được.

Sau đó bạn đặt một cái nồi không lên bếp, cho toàn bộ số xương heo vào nồi. Đổ nưóc cho ngập xương, bỏ thêm một chút muối vào, rồi vặn nhỏ lửa. Ninh xương trong khoảng thời gian 30-40 phút. Trong quá trình đấy, bạn liên tục hớt bỏ phần bọt, để nước dùng được trong và đẹp mắt hơn.

Tôm sú bạn mua, nên chọn loại tươi sống. Đem bóc hết vỏ tôm, loại bỏ đầu, đuôi và râu con tôm. Và lấy đi đường chỉ đen dọc ở phần lưng con tôm. Sau đó bạn rửa lại tôm với nước muối pha loãng, rồi rửa lại một lần nữa với nước lạnh. Để tôm được đậm đà gia vị hơn, thì bạn có thể ướp tôm với hạt nêm và tiêu trong khoảng 10-15 phút. Bnạ có thể thái nhỏ tôm, hoặc để nguyên con tôm tùy bạn.

Bạn cũng có thể sử dụng tôm khô để nấu, nếu không mua được tôm tươi. Nhưng với tôm khô thì bạn nên ngâm tôm trước, cho nó nở mềm rồi hãy nấu.

Khoai mỡ bạn loại bỏ hết phần thối, hà ( nếu có). Rồi gọt vỏ đem rửa sạch, và bạn thái từng lát nhỏ hoặc là bạn có thể băm nhuyễn khoai.

Hành tím bạn bóc vỏ, rửa sạch, thái từng lát nhỏ. Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ.

Rau húng quê, ngò gai, hành lá nhặt sạch rồi đem rửa cho thật sạch và để riêng từng loại ra.

Chế biến món ăn.

Đầu tiên bạn cho chảo lên bếp, cho một lượng dầu ăn vừa đủ vào chảo. Đợi đến khi dầu trong chảo nóng lên, thì cho hành khô và hành tím vào chảo. Phi thơm vàng, cho đến khi hành trong chảo chuyển sang màu vàng. Thì bạn cho số tôm chuẩn bị trước đó vào chảo. Xào đều tay cho đến khi thịt tôm săn lại và chuyển màu, thì bạn tắt bếp.

Nồi xương mà bạn đã ninh được 30-40 phút trước đó, lúc này bạn mở lửa to hơn cho nước sôi. Rồi cho số tôm vừa xào được vào nồi, rồi lại đợi cho đến khi nước trong nồi sôi.

Cho hết số khoai mỡ vào nồi, quấy đều và nêm nếm gia vị làm sao cho vừa ăn. Bạn tiếp tục để nồi canh sôi, vặn vừa lửa hầm cho đến khi nước canh hơi sền sệt lại thì bạn tắt bếp. Nhưng trước khi tắt bếp, bạn nên cho hành lá, ngò gai và húng quế vào nồi, cho nồi canh thêm thơm, và hấp dẫn hơn.

Như vậy là bạn đã hoàn thành món canh khoai mỡ thơm, ngon rồi. Bạn chỉ cần để nguội và thưởng thức nó thôi, thật đơn giản phải không nào ?

Bạn cũng có thể nấu khoai mỡ với thịt bằm, nếu bạn không thích ăn tôm.

Nguyên liệu bạn chỉ cần thay thế tôm bằng thịt heo xay nhỏ. Để thịt heo đậm đà gia vị, thì bạn cũng nên ướp thịt heo giống như ướp tôm vậy.

Quy trình nấu vẫn giống như nấu với tôm và xương heo. Các bước bạn chỉ cần thay thế tôm bằng thịt heo là được.