Đề Xuất 2/2023 # Thức Uống Từ Củ Sả Dễ Làm, Giải Độc Gan, Thận Cực Tốt Mà Bạn Không Thể Không Biết # Top 11 Like | Ctc-vn.com

Đề Xuất 2/2023 # Thức Uống Từ Củ Sả Dễ Làm, Giải Độc Gan, Thận Cực Tốt Mà Bạn Không Thể Không Biết # Top 11 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Thức Uống Từ Củ Sả Dễ Làm, Giải Độc Gan, Thận Cực Tốt Mà Bạn Không Thể Không Biết mới nhất trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

GD&TĐ – Tinh dầu sả rất tốt nhưng lại khó làm. Vì vậy, trang Boldsky giới thiệu một thức uống từ sả cũng có tác dụng không thua kém gì tinh dầu.

Là loại cỏ sống lâu năm, mọc thành bụi cao 0,8 đến 1m, cây sả có lá dài giống lá lúa, hai mặt lá giáp nhám, trong khi đó thân rễ trắng hoặc hơi tím.

Sả được trồng cũng như sử dụng rộng rãi như là một gia vị thường thấy trong bữa ăn hằng ngày tại các nước châu Á như Campuchia, Việt Nam, Indonesia, Malaysia, Thái Lan…

Nó có hương vị như chanh và có thể sấy khô và tán thành bột hay sử dụng ở dạng tươi sống.

Tuy nhiên, cây sả không chỉ là gia vị trong chế biến thức ăn mà còn là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền. Công dụng của cây sả khiến nhiều người phải bất ngờ.

Sả có tác dụng lợi tiểu, là chất kích thích nhẹ, giảm đầy hơi, chống viêm, chống oxy hóa, chống trầm cảm, thuốc an thần, kháng khuẩn, giảm đau, chống co thắt và chống ung thư. Do đó sả có thể giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm buồn nôn, giảm huyết áp cao, điều trị mất ngủ, làm giảm căng thẳng, chống lại các bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh và cúm, kiểm soát mức Cholesterol, làm giảm nồng độ Axit Uric và nhiều hơn nữa.

Nó cũng có thể làm giảm đau bụng kinh và giảm đau viêm khớp. Trà sả đã được dân gian sử dụng để hạ sốt cũng bởi vì nó giúp đổ mồ hôi và làm mát cơ thể.

Chúng ta thường nghe nhiều đến tinh dầu sả, vốn có thể dùng để tạo hương, trị nấm móng, khó tiêu, dưỡng da. Gần đây, các nhà nghiên cứu còn khám phá tinh dầu sả có tác dụng giảm đau như aspirin.

Rất tốt, nhưng tinh dầu sả lại rất khó làm. Vì vậy, trang Boldsky đã giới thiệu một cách chế biến từ sả rất có lợi cho sức khỏe. Đó chính là trà sả, thức uống nổi tiếng ở nhiều quốc gia ở Châu Á.

Thực tế, người Ấn Độ cổ đại sử dụng trà sả như là một bài thuốc chữa một số căn bệnh đơn giản.

Kết hợp cùng với gừng, nước cốt chanh và gia vị như quế, đinh hương và bạch đậu khấu thậm chí còn làm tăng các tác dụng và tăng cường hương vị của sả.

Gừng chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và tác dụng chống viêm. Nước chanh, rất giàu Vitamin C, tăng cường khả năng miễn dịch, cân bằng độ pH trong cơ thể và tạo điều kiện cho việc giảm cân.

Quế đã được chứng minh là có lợi cho bệnh nhân tiểu đường vì nó kiểm soát lượng đường trong máu. Đinh hương và bạch đậu khấu đánh bay hôi miệng, hỗ trợ tiêu hoá và thúc đẩy sức khỏe tim mạch. Tất cả các loại gia vị trên cũng cải thiện lưu thông máu và kích thích trí não.

Nguyên liệu cần thiết: Cách làm trà chanh sả

1. Đun nóng 2 cốc nước

2. Thêm 2 nhúm sả khô hoặc củ sả tươi đã đập dập

3. Gĩa nát hoặc mài ½ củ gừng vào

4. Thêm một miếng quế nhỏ.

5. Thêm 2 nhánh đinh hương (nếu có)

6. Bóc vỏ 2 hạt bạch đậu khấu và thêm chúng vào nồi (nếu có)

7. Đun sôi và sau đó để cho nó riu liu trong vài phút

8. Lọc lấy nước.

9. Vắt một chút nước chanh vào để tăng công dụng chữa bệnh và tăng hương vị.

10. Thêm 1 thìa mật ong

Một số tác dụng của trà chanh sả:

Bây giờ bạn có thể thưởng thức trà chanh sả của bạn. Bạn có thể uống hàng ngày vào buổi tối.

Giảm đau đầu: Một số nghiên cứu cho thấy sả có thể giảm triệu chứng đau đầu. Những người thường xuyên bị đau nửa đầu nên uống trà sả thường xuyên.

Kiểm soát cholesterol: Trà sả có thể hạn chế sự hấp thu cholesterol trong ruột. Nó cũng ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Uống trà sả thường xuyên giúp kiểm soát nồng độ cholesterol.

Đẹp da: Do cốc trà này giàu vitamin C và sả thải độc trong cơ thể nên nó thể giúp bạn làm đẹp da.

Giảm tối thiệu cơn đau khớp: Các đặc tính chống viêm của sả có thể giúp làm giảm các cơn đau viêm khớp. Nếu bạn đang bị bệnh thấp khớp, bệnh gút hoặc đau khớp, hãy thường xuyên uống trà sả để cảm nhận sự khác biệt.

Giúp ngủ ngon: Trà sả giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn bởi nó làm “dịu” cơ thể.

Tốt cho tiêu hóa: Trà sả có thể điều trị chứng đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy và chuột rút. Nó cũng có thể giết các kí sinh trùng trong đường ruột.

***LỜI KHUYÊN CHO BẠN:

Giải độc cơ thể: Trà sả có thể giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp thận và gan hoạt động tốt hơn.

Công thức trên làm cho 2 tách trà. Để làm 1 tách,bạn chỉ cần giảm bớt số lượng của từng thành phần đi một nửa.

Để giúp trà này loại bỏ chất độc khỏi cơ thể, uống nhiều nước trong suốt cả ngày.

Bạn có thể thêm ½ đến 1 muỗng cà phê mật mía vào cùng để uống.

Khi sử dụng loại thảo dược này cho mục đích ẩm thực, bạn có thể trộn nó với nước cốt dừa.

LƯU Ý: Trà này không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai vì nó có thể kích thích các cơn co thắt. Tránh đưa nó cho trẻ em nhỏ. Những người bị suy thận hoặc gan cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống loại trà này.

10 Thức Uống Giúp Mát Gan, Đẹp Da Và Giải Độc Cho Cơ Thể

Trà được xem là thức uống giải độc tự nhiên hiệu quả. Uống trà có thể tăng cường tiêu hóa, vì vậy uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút là thói quen tốt đối với gan. Ngoài ra trà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất là trà bồ công anh, trà bạc hà, trà gừng, trà xanh và các loại trà thảo dược khác. Trong đó, trà bồ công anh có tác dụng làm mát và giải độc gan, làm sạch máu và bài tiết các độc tốt dư thừa khỏi cơ thể.

Sữa đậu nành không chỉ bổ dưỡng, ít calo mà còn rất hiệu quả trong việc đốt chất béo trong cơ thể. Protein, isflavones, glycosides và các thành phần khác trong đậu nành kích thích việc đốt cháy tế bào mỡ tích tụ trong gan trong cơ thể. Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

White ADIVA – Thanh lọc cơ thể giúp da sáng khỏe từ bên trong

Sở dĩ viên uống trắng da White ADIVA hiện nay được xem là bảo bối của phái đẹp là vì nó giúp cải thiện sắc da nhanh chóng sau 8 tuần nhờ vào thành phần dưỡng chất đặc biệt là Glutathione. Đây được xem là mẹ của các chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho làn da trong việc làm chậm lão hóa, giúp da trắng khỏe đồng thời còn giúp cơ thể đào thải độc tố kim loại nặng, nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch.

Một sản phẩm tích hợp nhiều công dụng làm trắng da – tăng đề kháng – thải độc tốlại đảm bảo an toàn tuyệt đối – hiệu quả như thế này thì bất cứ ai cũng không nỡ chối từ.

– Tự tin với làn da mới trắng hồng không cần dặm phấn

– Khoe sắc da toàn thân rạng ngời, mờ hẳn các vết sạm nám

– Da khỏe trước nắng, rạng rỡ trong mọi khung hình

Hãy chăm sóc sức khỏe và làn da với WHITE ADIVA ngay hôm nay! Liên hệ 1900 555 552 để được chuyên viên ADIVA tư vấn và giải đáp chi tiết mọi thắc mắc về làn da.

Uống Nước Sả Có Tác Dụng Gì? Uống Nước Sả Hàng Ngày Có Tốt Không?

Uống nước sả có tác dụng gì?

Nếu bạn luôn tò mò không biết “Nấu nước sả uống có tác dụng gì” hay “Uống nước sả hằng ngày có tốt không?” thì phần này là dành cho bạn đó! Sở dĩ, nước sả chiếm được nhiều sự quan tâm, tin dùng của hầu hết mọi người bởi nó giúp cho mỗi chúng ta:

Giảm tình trạng căng thẳng, lo lắng, stress và giúp đầu óc trở nên thư thái hơn, giúp bạn thư giãn hơn nhiều so với việc uống một cốc nước trà xanh thông thường

Làm giảm lượng Cholesterol trong cơ thể một cách hiệu quả, nhanh chóng

Hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên bởi nước sả giúp cho hệ tiêu hóa được cải thiện lên một cách đáng kể. Qua đó giảm và ngăn ngừa sự nhiễm trùng của đường tiêu hóa

Chữa được một số bệnh và triệu chứng quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày như đau đầu, chóng mặt, đau dạ dày, buồn nôn,…

Giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất của cơ thể và giảm cân thành công. Nếu bạn là một trong những cô nàng phải nhịn ăn hay phải tập thể hình thường xuyên để có thể giảm cân thì đừng lo, đã có nước sả! Nước sả chứa hàm lượng calo lớn nên cực kỳ hữu ích cho việc giảm cân đó! Tuy nhiên, uống mỗi nước sả thì chưa đủ! Các bạn cũng nên kết hợp cùng với chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh, đảm bảo.

Nước sả giúp giảm huyết áp cơ thể bằng cách giảm viên và tạo cảm giác thư giãn cho cả cơ thể. Nhờ đó mà ta có thể thấy rõ rằng, nước sả thực sự tốt đối với mọi người, kể cả là những người bị huyết áp cao

Giúp cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả, bởi lẽ trong nước sả chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C và khoáng chất giúp chống lại nhiều loại bệnh thường gặp trong cuộc sống xung quanh chúng ta như cảm cúm, ho, cảm lạnh,… Ngoài ra, uống nước sả còn giúp mỗi chúng ta “đánh bay” cơn đau họng không mong muốn và làm dịu nhẹ sự kích ứng của niêm mạc họng. Có được điều đấy bởi lẽ trong nước sả chứa rất nhiều thành phần ức chế sự phát triển và hình thành cũng như hoạt động của vi khuẩn, đặc biệt là những vi khuẩn gây hại trực tiếp đến răng miệng. 

Bài viết được tham khảo từ nguồn: chúng tôi  Đó là toàn bộ những công dụng hữu ích mà nước sả mang lại. Rất nhiều người đã tin dùng và lựa chọn sử dụng nước sả, thế còn bạn thì sao?

Cách nấu nước sả uống hiệu quả, đảm bảo

1. Nước sả tắc

Nguyên liệu nấu Nước sả tắc:

3 nhánh sả tươi

1 nhánh gừng

1 quả chanh

1 lít nước

1 chút đường vàng hoặc đường thốt nốt

Cách nấu Nước sả tắc: 

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu kể trên

Bước 2: Đập dập sả, cắt khúc khoảng 5 cm sau khi đã gọt vỏ. Sau đó đem thái lát mỏng từng miếng

Bước 3: Cho nước và đường vào nồi nấu cho đến khi đường và nước hòa quyện vào nhau và sôi lên thì cho gừng và sả vào nấu khoảng 5 phút là có thể tắt bếp

Bước 4: Chờ nước bớt nóng để hưởng thụ thành quả

Tác dụng Nước sả tắc:

Nước sả tắc Giúp ngăn ngừa rối loạn chức năng của các tế bào bên trong động mạch vành, chống lại quá trình oxy hóa cũng như lão hóa một cách hiệu quả

Nước sả tắc Giúp điều trị nhiễm trùng răng miệng và sâu răng nhanh chóng bởi nước sả tắc có đặc tính kháng khuẩn cực mạnh

Nước sả tắc Nhờ có đặc tính chống viêm mà nước sả tắc còn có tác dụng giúp tránh, ngăn ngừa một số bệnh về tim cũng như đột quỵ, nhiễm trùng máu, giảm thiểu nguy cơ gây ung thư

Thúc đẩy, tăng cường quá trình tiêu hóa và giúp cơ thể loại bỏ các chất lỏng dư thừa cùng muối Natri. Có thể bạn chưa biết, nước sả tắc còn được biết đến là một loại thuốc lợi tiểu cực kỳ đảm bảo an toàn nữa đấy!

Nước sả tắc Giúp giảm cân và cực kỳ có ích đối với những người bị tăng huyết áp

Nước sả tắc Giảm triệu chứng rối loạn tâm sinh lý hay các triệu chứng thông thường như đầy hơi, nóng trong người,… trước chu kỳ kinh nguyệt

2. Nước chanh sả mật ong

Nguyên liệu Nước chanh sả mật ong :

Sả (5 cây)

Mật ong rừng

Gừng (1 nhánh)

Nước (khoảng 3 lít)

Chanh (3 quả)

Lá dứa (2-3 lá)

Cách nấu Nước chanh sả mật ong:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trước khi đem đi chế biến

Bước 2: Cho sả, gừng, lá dứa vào nồi nước và đun sôi rồi bỏ thêm chanh vào đun khoảng 20 phút tiếp 

Bước 3: Chờ cho nước nguội hơn một chút rồi cho mật ong vào và khuấy nhẹ

Bước 4: Thưởng thức nước chanh sả mật ong

Tác dụng của Nước chanh sả mật ong: 

Giúp nâng cao sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn 

Giải khát, thanh lọc cơ thể, kích thích hệ tiêu hóa

Chữa trị được rất nhiều loại bệnh như ho, cảm cúm, đau dạ dày… thậm chí là ngăn ngừa ung thư. Có thể dễ hiểu điều này bởi trong thành phần của sả có chứa chất gọi là beta-carotene – một loại chất oxy hóa 

Nước chanh sả mật ong có thể nói là loại nước “cứu tinh” cho các chị em phụ nữ bởi nó giúp cho việc giảm cân trở nên hiệu quả. Mọi người cũng không cần phải nhịn ăn hay uống thuốc mà có thể sử dụng loại hỗn hợp này kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục thể thao thường xuyên là đã đủ!

Điều trị rối loạn kinh nguyệt

Giúp cho làn da trở nên chắc khỏe, sáng mịn

Ngoài ra, nước chanh sả mật ong còn giúp trị nấm, chống sốt rét, giảm thiểu tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress mà thay vào đó, người sử dụng sẽ cảm thấy tâm trạng như thoải mái hơn nhiều

3. Nước sả tắc mật ong bạc hà

Nguyên liệu Nước sả tắc mật ong bạc hà:

1 củ gừng

7-10 củ sả

Lá tắc

Mật ong

Lá bạc hà

Cách nấu Nước sả tắc mật ong bạc hà:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi đem sả đập dập, cắt thành từng khúc

Bước 2: Cho vào nồi đun sôi với 6 lít nước

Bước 3: Tắc vắt lấy nước (lưu ý nhớ gạn hết hạt ra) cho vào phần nước sả vừa nấu trên

Bước 4: Cho thêm chút mật ong vào tùy theo độ ngọt mong muốn

Bước 5: Sau khi để nguội thì lấy chút lá bạc hà cho vào

Bước 6: Lọc nước qua ray và hưởng thụ thành quả

Tác dụng Nước sả tắc mật ong bạc hà:

Giải khát, giúp ngăn ngừa nóng trong người hiệu quả

Chống lại quá trình oxy hóa

Điều trị ho, viêm họng, sổ mũi, hắt hơi, ngạt mũi, nôn mửa, nhức đầu… 

Kích thích quá trình tiêu hóa và chữa chứng chán ăn hay ăn mãi mà không tiêu 

Giúp giảm cân nhanh chóng, đảm bảo an toàn và không gây các tác dụng phụ như một số loại thuốc giảm cân đang được bày bán trên thị trường

Giúp cho làn da trở nên trắng sáng hơn, căng mịn hơn

Giúp ngủ ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn

Giảm thiểu nguy cơ stress, trầm cảm, lo lắng,…

Điểm đặc biệt nữa mà nước sả tắc mật ong bạc hà có được nữa chính là tác dụng hữu ích đối với bà bầu. Nếu dùng hỗn hợp trên thường xuyên, mẹ bầu sẽ giảm được chứng ốm nghén, chán ăn trong quá trình bầu bí và tăng sức đề kháng cho cả mẹ và con. Bên cạnh đó, loại nước này còn có đặc biệt giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi nữa đó^^

4. Nước sả lá dứa

Nguyên liệu Nước sả lá dứa :

4 cây sả

4 lá dứa

Chanh

100 gam đường

Trà lipton

Nước

Cách nấu Nước sả lá dứa:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu

Bước 2: Đập dập sả, cắt lá dứa thành từng miếng nhỏ và vắt chanh để lấy nước cốt

Bước 3: Cho đường, sả vào khoảng 200 ml nước để nấu. Nhớ khuấy đều cho nước sôi và đường tan ra

Bước 4: Khi hỗn hợp đã sôi thì tắt bếp và ủ thêm khoảng 5 phút nữa để lọc bỏ phần sả đã nấu và được siro sả

Bước 5: Tiếp đến cho lá dừa vào nồi chứa đường và 200 ml nước để đun sôi cho đến khi hỗn hợp siro đã sột sệt lại thì tắt bếp, lấy nước siro đó và bỏ đi phần lá dứa không cần thiết

Bước 6: Bỏ lipton vào 250 ml nước sôi khoảng 10 phút

Bước 7: Lắc đều tất cả các hỗn hợp đã tạo thành trên trong cốc vào với nhau và thưởng thức (nếu uống lạnh sẽ ngon hơn)

Tác dụng Nước sả lá dứa:

Nước sả lá dứa Chữa chứng chuột rút, co thắt đường tiêu hóa

Giúp cho tinh thần trở nên thoải mái, dễ chịu hơn, tránh trầm cảm, stress, mệt mỏi,… sau một ngày làm việc dài

Nước sả lá dứa Hạn chế sự hấp thụ và kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể. Qua đó giúp việc giảm cân diễn ra dễ dàng, thuận lợi hơn và ngăn ngừa sự tích tụ của mảng bám động mạch

Giải khát, thanh lọc cơ thể, loại bỏ tối đa mùi hôi trên miệng, giúp da trắng sáng, mịn màng… 

5. Nước uống sả gừng

Nguyên liệu Nước uống sả gừng:

1,5 lít nước

Sả

Gừng

Đường cát

Cách nấu Nước uống sả gừng:

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem gừng thái lát thành miếng mỏng Bước 2: Cắt sả thành từng miếng lớn ở phần ngọn và đập dập ở phần củ Bước 3: Cho gừng, sả vào nồi nước và đun sôi Bước 4: Khi nước đã sôi vài lần thì giảm nhiệt độ và cho đường cát vào khuấy đều lên Bước 5: Chờ nước sôi thêm vài lần nữa rồi có thể tắt bếp

Tác dụng Nước uống sả gừng:

Giúp tiêu hóa tốt sau khi ăn, giảm triệu chứng tiêu chảy, táo bón

Giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn

Ngăn ngừa một số bệnh như tiểu đường, đau bụng, đau họng, nghẹt mũi, ho khan, ho có đờm, giải độc,… hiệu quả

Có tác dụng giảm cân cực kỳ tốt và đảm bảo an toàn

Lưu thông đường huyết, thanh lọc cơ thể

Điều hòa kinh nguyệt ổn định ở nữ giới

6. Nước sả quế

Nguyên liệu Nước sả quế :

Quế

Sả

Chanh

Gừng

Nước

Mật ong

Hạt dẻ

Cách nấu Nước sả quế:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên và cho sả, gừng, quế vào nồi nước đun  Bước 2: Chờ nước sôi lên rồi để cho nguội hơn, cho hạt dẻ vào Bước 3: Lọc lấy nước và cạn phần cái Bước 4: Vắt chanh vào cốc và thưởng thức

Tác dụng Nước sả quế:

Giúp cho thân hình trở nên thon gọn như mong muốn, giảm cân “chóng mặt” do nó làm tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể 

Giúp cho làn da trở nên săn chắc, chắc khỏe hơn

Giải khát, thanh lọc cơ thể

Ngăn ngừa một số bệnh

Giảm thiểu stress, căng thẳng, lo lắng,…

7. Nước sả tắc hạt chia

Nguyên liệu Nước sả tắc hạt chia:

5 cây sả

Hạt chia

200 gam đường

3 quả chanh

Nước 

Cách nấu Nước sả tắc hạt chia :

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi đem sả cắt thành từng khúc một, đập dập Bước 2: Cho lượng sả trên vào trong nồi nước cho đến khi sôi thì giảm nhiệt độ xuống và để bếp trong khoảng 15 phút Bước 3: Lấy nước cốt chanh cho vào hỗn hợp nước sả trên rồi khuấy đều lên và thưởng thức thành phẩm

Tác dụng Nước sả tắc hạt chia : 

Giúp giải độc, giảm kháng isullin và cân bằng độ pH trong cơ thể

Chống lại quá trình oxy hóa

Cực kỳ hữu ích đối với những người đã, đang và sẽ có ý định giảm cân

Giải khát, thanh lọc cơ thể, giúp bạn trở nên tràn trề sức sống và năng lượng cho một ngày làm việc

Cung cấp lượng dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể như chất xơ, canxi, sắt, magie và axit béo Omega 3 protein

Tốt cho sức khỏe và hệ thống tim mạch, tạo cảm giác no lâu và tránh tình trạng biếng ăn ở trẻ

8. Nước sả nha đam

Nguyên liệu Nước sả nha đam:

4 củ sả

600 gam nha đam tươi

120 gam đường phèn

Cách nấu Nước sả nha đam:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu, lấy nha đam đem bỏ vỏ và ngâm trong nước khoảng nửa tiếng trước khi đem ra chế biến, sau đó đem rửa sạch bằng nước lạnh và để ráo nước Bước 2: Cắt sả ra thành từng khúc và cho vào nồi nước để đun sôi lên (có thể thêm đường tùy theo sở thích và khẩu vị mỗi người) Bước 3: Đun nước sả khoảng nửa tiếng và vớt ra Bước 4: Đun nha đam trong nồi khoảng 10 phút Bước 5: Chờ nguội và thưởng thức, cho thêm đá sẽ cảm nhận được độ ngon hơn của nước sả nha đam

Tác dụng Nước sả nha đam:

Giúp đẹp da, chống lại quá trình lão hóa

Thanh lọc cơ thể, tăng cường năng lượng cho sức khỏe (đặc biệt là đối với những ngày hè oi ả, nóng bức)

Chữa trị một số bệnh, ngăn ngừa ung thư

9. Nước sả đường phèn

Nguyên liệu Nước sả đường phèn :

Chanh

Đường phèn

5 củ sả

Cách nấu Nước sả đường phèn :

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu và thái sả thành từng khúc, bỏ phần ngọn Bước 2: Cho đường phèn vào nồi nước và nấu sôi lên Bước 3: Cho thêm sả và gừng sau khi đã đập nát và thái lát vào khoảng 20 phút, khuất đều  Bước 4: Vắt thêm chanh vào và thưởng thức

Tác dụng Nước sả đường phèn :

Giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da

Cải thiện hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch, kiểm soát lượng đường có trong máu

Tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể

Đốt cháy lượng mỡ thừa, bổ sung thêm lượng vitamin cũng như khoáng chất cần thiết tốt cho sức khỏe con người

Giảm cân nhanh chóng, không gây các tác dụng phụ như thuốc giảm cân

Mau chóng sở hữu được thân hình thon gọn như mong muốn

Cách nấu nước sả lau nhà

Nguyên liệu nấu nước sả lau nhà :

Sả

Nước

Rượu

Cách nấu nấu nước sả lau nhà :

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem sả cắt bỏ phần lá để lấy phần gốc và vỏ trắng bên trong Bước 2: Bỏ sả vào trước và cho rượu và nước vào sau sao cho sả chìm ngập trong nước và rượu, tránh để sả nổi lềnh bềnh trên mặt nước và để trong 3 ngày Bước 3: Sau 3 ngày, lấy phần sả ngâm kia ra và xay nhuyễn Bước 4: Lọc bỏ phần cặn để lấy phần nước  Bước 5: Cho nước vào trong lọ kín để nơi khô ráo, thoáng mát trong khoảng 3 tuần tiếp theo là đã có thể sử dụng

Tác dụng nấu nước sả lau nhà:

Giúp diệt khuẩn, khử mùi sàn nhà, lau sàn nhà cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là đối với những gia đình có con nhỏ, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm để bé thoải mái nô đùa, lăn lê trên sàn nhà

Tạo không gian thoáng đãng, dễ chịu và giảm thiểu lượng muỗi, kiến, gián và các loại côn trùng máu lạnh khác.

Đặc biệt không gây dị ứng, khô ráp và khiến việc lau nhà trở nên thuận tiện, nhẹ nhàng

Cách nấu nước sả xông phòng

Nguyên liệu nấu nước sả xông phòng:

Tầm chục cây sả

200 ml rượu trắng

200 ml nước tinh khiết

Cách nấu nấu nước sả xông phòng :

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem sả cắt bỏ phần lá và chỉ lấy phần gốc và phần trắng bên trong khi đã lột bỏ vỏ già Bước 2: Ngâm sả ngập trong nước tinh khiết và rượu trắng để ở nơi khô ráo trong khoảng 3 ngày Bước 3: Sau 3 ngày, bỏ hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố để có thể xay nhuyễn Bước 4: Lọc bỏ phần bã vừa xay để lấy phần nước và cho vào lạ, đậy kín để trong 3 tuần tiếp theo Bước 5: Sau 3 tuần, bạn đã có thể đem hỗn hợp trên ra sử dụng để xông phòng

Tác dụng nấu nước sả xông phòng:

Khử mùi ẩm mốc, ẩm thấp, mang đến hương vị thơm mát, dễ chịu cho căn phòng

Đuổi muỗi cũng như các loại côn trùng một cách hiệu quả

Không gian trở nên thông thoáng, thoáng đãng hơn, hỗ trợ cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại một số bệnh nhất định

Theo phong thủy dân gian thì nước sả xông phòng còn có tác dụng hữu ích trong việc thanh tẩy âm khí, tăng cường sinh khí, hỗ trợ thiền định, tịnh hóa không gian tâm linh

Cách nấu nước sả xông mặt

Nguyên liệu nấu nước sả xông mặt:

5 củ sả

Chanh

Muối hột

Nước

Cách nấu nấu nước sả xông mặt:

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem sả đập dập mỏng và thái lát chanh để cả vỏ  Bước 2: Cho tất cả chanh, sả và một chút muối vào nồi nước rồi đun sôi kỹ Bước 3: Đặt nồi trước mặt, lấy khăn trùm kín đầu để hơi nước phả vào mặt nhiều nhất.  Bước 4: Xông cho đến khi nước hết bốc hơi, đợi mặt bớt nóng rồi đem rửa lại bằng nước mát sạch

Tác dụng nấu nước sả xông mặt:

Dưỡng da và trị mụn hiệu quả

Lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, giúp da sạch sâu từ tận lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn

Tăng cường tuần hoàn máu dưới da, giúp da đào thải độc tố

Giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi

Một số câu hỏi thường gặp về nước sả

Uống nước sả có nóng không?

Tắm nước lá sả có tốt không?

Lời kết:

5 Cách Làm Nước Uống Mát Gan Giải Độc Đơn Giản Tại Nhà

Với hiện trạng cuộc sống ngày càng phát triển, những việc như ăn uống ngủ nghỉ cũng được rút ngắn lại và những loại thức ăn nhanh ngày càng được ưa chuộng. Nhưng cũng chính vì vậy, những bệnh lý về gan ngày càng phổ biến.

Đặc biệt với những người làm việc căng thẳng, sử dụng đồ ăn dầu mỡ và những chất kích thích nhiều, dẫn đến quá tải chức năng gan, dẫn đến bệnh lý về gan.

Gan chính là cơ quan nội tạng quan trọng của cơ thể tham gia vào quá trình chuyển hóa và đào thải độc tố khỏi cơ thể. Nóng gan là một loại tổn thương gan, dẫn đến suy giảm chức năng gan, gây ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày của con người.

Nếu như tình trạng này kéo dài mà không được điều trị kịp thời có thể gây ra những bệnh lý nghiêm trọng hơn như xơ gan, ung thư gan…

1. Giảm thiểu mụn nhọt

Nổi mụn nhọt là tình trạng rất phổ biến của nóng gan do những chất độc trong gan không được đào thải ra ngoài. Khi sử dụng các loại nước mát gan, cơ thể sẽ được thanh lọc từ bên trong, đào thải dần độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện chức năng gan.

Ngoài tác dụng đào thải độc tố, các loại nước mát gan còn tạo ra một tấm màng bảo vệ lá gan của bạn, tái tạo những tế bào mới, giúp gan luôn khỏe mạnh, hạn chế tình trạng nóng gan.

3. Đào thải độc tố

Việc thanh lọc cơ thể chính là một trong những bước đầu tiên để thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi sử dụng các loại nước uống mát gan, những phần chất độc tích tụ lâu ngày sẽ dần dần được đẩy ra khỏi cơ thể theo đường bài tiết.

Đồng thời những hoạt chất có lợi trong nước mát gan sẽ thay thế các tế bào bị nhiễm độc và ngày càng hoàn thiện chức năng gan, để bộ máy cơ thể có thể hoạt động “trơn tru” hơn.

4. Làm đẹp da

5 cách làm nước uống mát gan

1. Trà Atiso

Công dụng

Atiso được coi là thần dược cho lá gan. Trong lá Atiso có hoạt chất cynarin và silymarin, 2 loại chất chống oxy hóa giúp phục hồi chức năng gan, giải độc gan, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan như viêm gan B, men gan cao…

Bên cạnh đó, chất cynarin giúp điều tiết dòng chảy của mật trong hệ thống dẫn mật, kích thích tăng tiết mật. Từ đó giúp gan bài tiết chất độc tốt hơn.

Nước mát gan làm từ hoa Atiso có vị thanh ngọt rất dễ uống, đồng thời cách chế biến cũng cực kì đơn giản.

Chuẩn bị Cách làm

Cắt bỏ cành, cuống, hoa bị dập, rửa sạch.

Cho hoa atiso vào nồi và đổ nước vào.

Đun đến khi nước sôi thì chỉnh lửa nhỏ dần và đun tiếp trong 45 phút thì tắt bếp.

Gắp hoa atiso ra đĩa (các bạn có thể tận dụng phần hoa đã nấu để làm món ăn).

Thêm đường phèn vào nước còn lại, đun đến khi tan đường thì tắt bếp, để nguội và thưởng thức.

Công dụng

Trà xanh hay còn gọi là lá chè là loại thức uống quen thuộc, nhất là ở vùng làng quê Việt Nam. Từ xưa, trà xanh đã được coi là một loại thức uống thanh nhiệt, giải độc từ tự nhiên.

Trong lá trà xanh có chứa lượng lớn hàm lượng chất chống oxy hóa giúp cơ thể giải trừ mệt mỏi, căng thẳng, thải độc tố, làm mát da và giúp làn da tươi sáng hơn.

Uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp phòng ngừa các bệnh như: nóng gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, cao huyết áp. Lá trà xanh cũng được chế biến khá đơn giản.

Chuẩn bị Cách làm

Lá trà xanh mua về, rửa sạch, để ráo nước.

Vò lá trà để khi chế biến tăng hương vị và tiết ra được hết chất có trong lá trà.

Cho là trà xanh vào bình, tích có khả năng giữ nhiệt tốt. Tráng lá trà qua 1 lần nước sôi rồi bỏ đi.

Thêm 200ml đến 300 ml nước sôi vào, hãm trà trong nước sôi 3-5 phút là có thể dùng được.

Thêm đá hoặc thưởng thức nóng đều mang đến hương vị thanh mát và giải khát hiệu quả.

Công dụng

Theo y học cổ truyền, rau má có tính mát, vị hơi đắng, không độc, hỗ trợ giải độc gan, làm đẹp da, phòng chống các bệnh tim mạch. Rau má thường được dùng để hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh gan như: mụn nhọt, mẩn ngứa, nóng gan.

Các dưỡng chất có trong rau má còn có tác dụng giúp vết thương do mụn mau lành, giảm thâm và tái tạo làn da nhanh chóng. Rau má rất dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể mua rau má ở các khu chợ hoặc trong siêu thị đều có.

Chuẩn bị

Rau má: 200 gr

Nước đun sôi để nguội: 1 lít

Cách làm

Rau má rửa sạch, nhặt những cuống bị dập nát, ngâm nước muối 30 phút cho hết các chất trừ sâu, chất bẩn trên lá.

Cho rau má vào máy xay sinh tố, thêm nước, xay nhuyễn.

Lọc lấy phần nước và bỏ bã. Bạn có thể dùng máy ép thay cho máy xay và rây lọc.

Sinh tố rau má có thể được bảo quản trong tủ lạnh. Thêm đường để thức uống này dễ uống hơn.

Công dụng

Lá cây chó đẻ được biết đến với khá nhiều công dụng trong việc chữa các bệnh như: bệnh gan, mỡ máu, giải độc. Cây chó đẻ là cây thảo, cao 20-30cm, thân nhẵn, thường có màu hồng đỏ.

Lá cây mọc so le, hình bầu dục, xếp khít nhau thành hai dãy. Cây chó đẻ có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, giúp lợi tiểu, tiêu độc, sát khuẩn, thanh cân, hạ nhiệt cơ thể, thường được dùng hỗ trợ các bệnh về gan, thận, tiết niệu và bệnh chứng ngoài da.

Trong những năm gần đây, lá chó đẻ được sử dụng để trị bệnh viêm gan B và đã có tới 50% yếu tố lây truyền HBV trong máu đã mất đi trong 30 ngày sử dụng.

Cách làm

Ngày nay, với tình trạng cây chó đẻ được bán tràn lan ở thị trường, bạn cần chọn được cây tươi, hoặc cây chó đẻ khô sạch, chất lượng để việc chữa trị được đảm bảo an toàn.

Một nắm cây chó đẻ tươi rửa sạch.

Để ráo nước rồi cho vào đun sôi (sử dụng nồi đất để có hiệu quả tốt nhất).

Đun lửa nhỏ 10-15 phút và chắt lấy nước uống trong ngày.

Công dụng

Bí đao chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bí đao có tính mát, vị ngọt thanh, có khả năng thanh nhiệt giải độc rất tốt. Từ những lợi ích trên, người xưa đã tận dụng thực phẩm giải độc gan này để tạo ra trà bí đao giải nhiệt rất hiệu quả.

Chuẩn bị

Bí đao: 1 kg (nên chọn quả già, nếu chọn quả non phải bỏ phần ruột, tránh bị chua)

Lá dứa (lá nếp): 5 chiếc

Thục địa: 10 gr

Đường phèn: 150 gr

Muối: 1/3 muỗng cà phê

Nước: 4 lít

Cách làm

Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, thái thành miếng nhỏ.

Lá dứa rửa sạch, buộc gọn.

Cho bí đao, muối, thục địa, đường phèn vào nồi, đổ thêm nước.

Bắc nồi lên bếp, đun lửa vừa đến khi nhừ bí đao, sau đó cho thêm lá dứa vào, đun thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp.

Chờ trà nguội thì lọc bỏ bã và bảo quản trong tủ lạnh để thưởng thức.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng giải độc gan Orihiro để bảo vệ cũng như cải thiện chức năng gan.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Thức Uống Từ Củ Sả Dễ Làm, Giải Độc Gan, Thận Cực Tốt Mà Bạn Không Thể Không Biết trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!