Đề Xuất 2/2023 # Hướng Dẫn Cách Nấu Atiso Giải Nhiệt Ngày Hè, Hướng Dẫn Cách Chế Biến Atisô Tươi # Top 3 Like | Ctc-vn.com

Đề Xuất 2/2023 # Hướng Dẫn Cách Nấu Atiso Giải Nhiệt Ngày Hè, Hướng Dẫn Cách Chế Biến Atisô Tươi # Top 3 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Hướng Dẫn Cách Nấu Atiso Giải Nhiệt Ngày Hè, Hướng Dẫn Cách Chế Biến Atisô Tươi mới nhất trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Rate this post

Hướng Dẫn Cách Nấu Atiso Giải Nhiệt Ngày Hè, Hướng Dẫn Cách Chế Biến Atisô Tươi 7

Bổ sung nước sâm hoa atiso vào thực đơn thức uống (Ảnh: Internet).

Đang xem: Cách nấu atiso

Nếu bạn đã quá quen thuộc với các loại nước thanh nhiệt như nước sâm bông cúc, trà bí đao, nước đậu xanh hay nước sâm mía lau rễ tranh thì hôm nay hãy bổ sung vào sổ tay nước sâm atiso mới toanh. Đây là một trong những thức uống giải nhiệt sử dụng hoa atiso – một loại thực phẩm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe làm nguyên liệu chính. Nước sâm atiso có hương thơm nhẹ, vị ngọt thanh, lẫn vào đó là hương lá dứa được nhiều người ưa thích.

ẨnHiện2 Cách Nấu Nước Sâm Atiso Thanh Mát

Nguyên Liệu Nấu Sâm Atiso

2 hoa atiso lớn.3.5 lít nước.1 bó lá dứa .60gr đường phèn.Dụng cụ: dao, thớt, nồi, rây, chai hoặc bình thủy tinh.

Hướng Dẫn Cách Nấu Atiso Giải Nhiệt Ngày Hè, Hướng Dẫn Cách Chế Biến Atisô Tươi 9

Hoa atiso là thực phẩm tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

Tìm Hiểu Ngay Pha Chế Đặc Biệt Tìm Hiểu Ngay Khóa Học Barista Tìm Hiểu Ngay Khóa Học Bartender Tìm Hiểu Ngay Khóa Học Kem Ý Tìm Hiểu Ngay Khởi Sự Kinh Doanh Nhà Hàng – Cafe Tìm Hiểu Ngay Nghiệp Vụ Bar Trưởng Tìm Hiểu Ngay

Cách Nấu Nước Sâm Atiso Thanh Mát

Sơ Chế Nguyên Liệu

Hoa atiso mua về bạn ngâm vào trong thau nước muối pha loãng trong 30 phút để khử độc và loại bụi bẩn. Sau đó, bạn cắt bỏ bớt cuốn và cắt đôi hoặc cắt 4 tùy thích.

Lá dứa cùng rửa sạch, cắt khúc ngắn và bó thành một bó nhỏ, để ráo nước.

Nấu Nước Sâm Atiso

Bạn cho hoa atiso vào nồi, thêm lá dứa, đường phèn và 3.5 lít nước lọc, đậy nắp nồi và đun sôi.

Đến khi nước sôi, bạn chỉnh lửa nhỏ và đun trong khoảng 1.5 tiếng đồng hồ cho hoa atiso tiết ra hết chất ngọt. Vì thời gian hầm hoa atiso tương đối lâu, nên để tiết kiệm thời gian, bạn có thể dùng nồi áp suất hoặc nồi ủ. Nếu dùng nồi ủ, bạn ủ trong khoảng 4 – 5 tiếng đồng hồ, phần nước sâm của bạn sẽ có được độ ngọt, thơm hấp dẫn.

Hướng Dẫn Cách Nấu Atiso Giải Nhiệt Ngày Hè, Hướng Dẫn Cách Chế Biến Atisô Tươi 11

Chú ý thời gian hầm để hoa atiso tiết hết nước ngọt (Ảnh: Internet)

Thưởng Thức Nước Sâm Atiso

Khi hoa atiso đã ra hết nước ngọt, bạn vớt hoa, lá dứa ra đĩa, phần nước sâm để nguội rồi cho vào bình thủy tinh, đặt trong ngăn mát tủ lạnh, dùng hết trong 3 – 4 ngày. Nước sâm atiso dùng nóng hay lạnh đều thơm ngon.

Một lưu ý khi bảo quản nước sâm atiso là bạn không nên dùng chai hoặc bình nhựa. Việc chứa thực phẩm trong nhựa lâu ngày sẽ hình thành chất độc không tốt cho sức khỏe đồng thời ám mùi khiến thức uống bị hôi.

Uống Nước Sâm Atiso Có Tác Dụng Gì?

Bên cạnh công dụng mát gan, giải độc, thanh nhiệt cơ thể, nước sâm atiso được xem là một liều thuốc thiên nhiên vô cùng hiệu quả trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa, kích thích ăn ngon, lợi gan mật, tốt cho tim mạch. Nước sâm atiso cũng có tác dụng đào thải cholesterol xấu, cải thiện sức khỏe làn da.

Đặc biệt với lượng chất chống oxy hóa cao, việc sử dụng nước sâm atiso thường xuyên sẽ góp phần ngăn chặn các bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, bệnh bạch cầu…

Bạn đã thử cách nấu nước sâm atiso tại nhà chưa? Hương vị thơm ngon của thức uống sẽ khiến bạn yêu thích ngay lần đầu thưởng thức. Giờ đây, bạn có thức uống để thương thức tại nhà mà không cần phải ghé hàng quán bên ngoài.

Nếu bạn có dự định mở quán kinh doanh thức uống giải nhiệt, những cách làm sâm bí đao, trà artiso, nước sâm bông cúc chi tiết tại trường Dạy Pha Chế Á Âu sẽ giúp bạn có một thực đơn thức uống thơm ngon và phong phú.

Hướng Dẫn 3 Cách Nấu Chè Đậu Xanh Ngon Giải Nhiệt Ngày Hè

Đặc điểm: Đậu xanh là nguyên liệu có thể kết hợp với nha đam, hạt sen, dừa, đường cát… để tạo nên những món chè hấp dẫn, đậm hương vị.

Phân loại: Chè đậu xanh nước cốt dừa, chè đậu xanh nha đam, chè đậu xanh hạt sen.

Thời điểm dùng: Dùng vào bữa ăn phụ trong ngày hoặc dùng để tráng miệng.

Lợi ích: Trong đậu xanh chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể như: Vitamin E, acid folic, sắt, natri, mangan, protein, chất xơ… hỗ trợ phòng ung thư đại tràng, tốt cho xương, tốt cho mắt, tim mạch và giảm các triệu chứng dạ dày.

2. Cách nấu chè đậu xanh nước cốt dừa

Nước cốt dừa thơm, béo không quá ngọt kết hợp cùng đậu xanh bùi bở chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hàng đầu để cả nhà thưởng thức.

Nguyên liệu cho 4 người ăn

Đậu xanh đã đãi vỏ: 400gr.

Nước cốt dừa: 1 lon

Đường trắng hoặc đường phèn: 200gr

1 ống vani, bột sắn dây, muối.

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Đậu xanh ngâm nước 3-4 tiếng cho hạt nở, vớt ra để ráo nước.

– Cho đỗ xanh vào nồi đổ sâm sấp nước đun khoảng 20 phút. Cho thêm chút muối và 100gr đường để đỗ xanh ngấm gia vị.

Bước 2: Chế biến món ăn

– Sau 20 phút đổ thêm 1,5 lít nước vào nồi đỗ xanh. Đun lửa nhỏ thêm 15 phút cho hạt đậu nở bung.

– Hòa bột sắn dây với nửa bát con nước rồi đổ từ từ vào nồi chè. Vừa đổ vừa khuấy để không bị vón cục.

– Đợi nồi chè đạt đến độ sánh như ý muốn thì tắt bếp.

– Đổ nước cốt dừa vào nồi cùng 1 ống vani, bột sắn dây, đun đến khi sệt lại thì tắt bếp.

– Múc chè ra bát, cho nước cốt dừa lên trên và thưởng thức.

Nha đam là nguyên liệu dễ kiếm, lại tốt cho sức khỏe, hương vị thanh mát. Sự kết hợp giữa nha đam và đậu xanh sẽ cho ra món chè rất hấp dẫn.

Nguyên liệu cho 4 người ăn

500g nha đam

250g đậu xanh

100g bột sắn dây hoặc bột năng

500ml nước

1 quả chanh

Đường, dầu chuối

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Nha đam mua về rửa sạch, lọc lấy phần thịt ở bên trong bỏ vỏ. Trộn chung với muối và nước chanh để nha đam không bị đắng, sau đó mang đi rửa lại, vắt hết nước; ướp với 100gr đường.

– Đậu xanh ngâm 2-3 tiếng, vớt ra để ráo.

Bước 2: Chế biến món ăn

– Đậu xanh mang đi ninh nhừ, thêm đường sao cho hợp khẩu vị.

– Hòa bột sắn/bột năng với nước, khuấy đều rồi đổ vào nồi.

– Cho nha đam vào nấu cùng khoảng 5 phút thì tắt bếp.

– Đợi cho chè nguội bớt, múc ra bát rồi thưởng thức

Hạt sen có tác dụng an thần, nấu cùng đậu xanh vừa tốt cho sức khỏe lại không bị ngán khi ăn.

Nguyên liệu cho 4 người ăn

Đậu xanh bóc vỏ: 100gr

Hạt sen: 200gr

Dừa tươi bào sợi.

Đường, muối, vani

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Hạt sen bỏ tâm sen, ngâm nước muối khoảng 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

– Đậu xanh ngâm 2-3 tiếng, vớt ra rửa sạch, để ráo.

Bước 2: Chế biến món ăn

– Cho đậu xanh và hạt sen vào 2 nồi riêng, thêm nước ninh nhừ.

– Hạt sen sau khi chín mang xả với nước để nước chè có độ trong.

– Đậu xanh khi đã chín, cho thêm đường và hạt sen vào đun thêm 5 phút. Trước khi tắt bếp cho 1 ống vani, nêm nếm lại vừa ăn.

Mỗi một công thức đều cho ra hương vị khác nhau. Tuy nhiên cảm nhận rõ nhất vẫn là vị bùi bùi, béo bở của đậu xanh, hương thơm dịu của vani. Nha đam dai giòn, hạt sen bở tơi tạo nên hương vị ngon ngọt khó cưỡng.

6. Cần lưu ý cần tránh khi ăn chè đậu xanh

– Những người mắc bệnh béo phì, tiểu đường nên hạn chế ăn.

– Trẻ dưới 1 tuổi không nên cho ăn.

Cách Nấu Nước Atiso Tươi – Cách Nấu Trà Từ Bông Atiso Tươi Giải Nhiệt Mùa Hè

Bổ sung nước sâm hoa atiso vào thực đơn thức uống (Ảnh: Internet).

Đang xem: Cách nấu nước atiso tươi

Nếu bạn đã quá quen thuộc với các loại nước thanh nhiệt như nước sâm bông cúc, trà bí đao, nước đậu xanh hay nước sâm mía lau rễ tranh thì hôm nay hãy bổ sung vào sổ tay nước sâm atiso mới toanh. Đây là một trong những thức uống giải nhiệt sử dụng hoa atiso – một loại thực phẩm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe làm nguyên liệu chính. Nước sâm atiso có hương thơm nhẹ, vị ngọt thanh, lẫn vào đó là hương lá dứa được nhiều người ưa thích.

ẨnHiện2 Cách Nấu Nước Sâm Atiso Thanh Mát

Nguyên Liệu Nấu Sâm Atiso

2 hoa atiso lớn.3.5 lít nước.1 bó lá dứa .60gr đường phèn.Dụng cụ: dao, thớt, nồi, rây, chai hoặc bình thủy tinh.

Hoa atiso là thực phẩm tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

Tìm Hiểu Ngay Pha Chế Đặc Biệt Tìm Hiểu Ngay Khóa Học Barista Tìm Hiểu Ngay Khóa Học Bartender Tìm Hiểu Ngay Khóa Học Kem Ý Tìm Hiểu Ngay Khởi Sự Kinh Doanh Nhà Hàng – Cafe Tìm Hiểu Ngay Nghiệp Vụ Bar Trưởng Tìm Hiểu Ngay

Cách Nấu Nước Sâm Atiso Thanh Mát

Sơ Chế Nguyên Liệu

Hoa atiso mua về bạn ngâm vào trong thau nước muối pha loãng trong 30 phút để khử độc và loại bụi bẩn. Sau đó, bạn cắt bỏ bớt cuốn và cắt đôi hoặc cắt 4 tùy thích.

Lá dứa cùng rửa sạch, cắt khúc ngắn và bó thành một bó nhỏ, để ráo nước.

Nấu Nước Sâm Atiso

Bạn cho hoa atiso vào nồi, thêm lá dứa, đường phèn và 3.5 lít nước lọc, đậy nắp nồi và đun sôi.

Đến khi nước sôi, bạn chỉnh lửa nhỏ và đun trong khoảng 1.5 tiếng đồng hồ cho hoa atiso tiết ra hết chất ngọt. Vì thời gian hầm hoa atiso tương đối lâu, nên để tiết kiệm thời gian, bạn có thể dùng nồi áp suất hoặc nồi ủ. Nếu dùng nồi ủ, bạn ủ trong khoảng 4 – 5 tiếng đồng hồ, phần nước sâm của bạn sẽ có được độ ngọt, thơm hấp dẫn.

Chú ý thời gian hầm để hoa atiso tiết hết nước ngọt (Ảnh: Internet)

Thưởng Thức Nước Sâm Atiso

Khi hoa atiso đã ra hết nước ngọt, bạn vớt hoa, lá dứa ra đĩa, phần nước sâm để nguội rồi cho vào bình thủy tinh, đặt trong ngăn mát tủ lạnh, dùng hết trong 3 – 4 ngày. Nước sâm atiso dùng nóng hay lạnh đều thơm ngon.

Một lưu ý khi bảo quản nước sâm atiso là bạn không nên dùng chai hoặc bình nhựa. Việc chứa thực phẩm trong nhựa lâu ngày sẽ hình thành chất độc không tốt cho sức khỏe đồng thời ám mùi khiến thức uống bị hôi.

Uống Nước Sâm Atiso Có Tác Dụng Gì?

Bên cạnh công dụng mát gan, giải độc, thanh nhiệt cơ thể, nước sâm atiso được xem là một liều thuốc thiên nhiên vô cùng hiệu quả trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa, kích thích ăn ngon, lợi gan mật, tốt cho tim mạch. Nước sâm atiso cũng có tác dụng đào thải cholesterol xấu, cải thiện sức khỏe làn da.

Đặc biệt với lượng chất chống oxy hóa cao, việc sử dụng nước sâm atiso thường xuyên sẽ góp phần ngăn chặn các bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, bệnh bạch cầu…

Bạn đã thử cách nấu nước sâm atiso tại nhà chưa? Hương vị thơm ngon của thức uống sẽ khiến bạn yêu thích ngay lần đầu thưởng thức. Giờ đây, bạn có thức uống để thương thức tại nhà mà không cần phải ghé hàng quán bên ngoài.

Nếu bạn có dự định mở quán kinh doanh thức uống giải nhiệt, những cách làm sâm bí đao, trà artiso, nước sâm bông cúc chi tiết tại trường Dạy Pha Chế Á Âu sẽ giúp bạn có một thực đơn thức uống thơm ngon và phong phú.

Cách Chế Biến Nước Yến Sào Giải Nhiệt Ngày Hè

Thời tiết nóng nực, khó chịu như thế này thì những thực phẩm chứa nhiều nước, vitamin C là những thứ mà con người cần nhất. Nếu như mùa đông khiến dạ dày chúng ta nhanh đói hơn thì mùa hè ngược lại, cơ thể chúng ta lười ăn và chỉ muốn uống gì cho bổ, cho mát trước khi nghĩ đến việc ăn gì cho tốt.

Với yêu cầu đó nước yến sào là loại thực phẩm có thể đáp ứng trên cả mong đợi. Nước yến sào có tính hàn, tính mát chính là cơ sở để chúng ta chế biến nó thành những món ăn giải nhiệt, đồng thời cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống Sẽ không có gì giải khát tuyệt với hơn trong mùa nóng bằng chai nước yến sào với chút hương thơm của là dứa, không mất nhiều thời gian, cũng không tốn nhiều tiền để có được thức uống rất ngon này.

2. Cách chế biến nước yến sào giải nhiệt ngày hè

2.1 Chuẩn bị nguyên liệu:

Nếu có thời gian bạn có thể mua tổ yến thô còn lông để mọi công đoạn đều do mình tự thực hiện. Nếu không có thời gian, bạn có thể chọn tổ yến tinh chế sạch lông.

Chọn 20g tổ yến thô (khoảng 2tổ).

Đường phèn (tùy vào khẩu vị).

Vài lá dứa, nha đam (nếu thích).

2.2 Thực hiện:

Sau khi đã có được yến tươi đã sơ chế sạch lông, ta cho vào 1cái thố có nắp đậy hoặc nồi chưng yến.

Tiến hành chưng cách thủy lượng yến tươi này trong thời gian khoảng 25phút với lửa nhỏ, hoặc nếu dùng nồi chưng yến thì bấm nút để đó khoảng 40phút

Trong thời gian này ta cũng nấu sôi 1,5 lít nước cho sẳn đường phèn vừa ngọt theo sở thích, cho vào nước đường phèn một ít lá dứa cắt khúc hoặc xay ra lọc lấy nước. Khi nước sôi ta vặn nhỏ lửa rồi cho phần yến đã chưng chín vào, đậy nắp để sôi trong 5phút là xong.

2.3 Bảo quản và thưởng thức:

Nước yến chưng lá dứa sau khi để nguội thì chiết ra chai để tủ lạnh khi cần dùng đến sẽ rất ngon, bạn cũng có thể cho một ít nha đam thái nhỏ vào chai nước yến giúp tăng tính hàn, giải nhiệt hiệu quả hơn.

Thời gian bảo quản trong tủ lạnh với món này là 7 ngày. Với thời tiết nóng nực này mà khi về nhà có ngay chai nước yến sào nguyên chất thưởng thức giải khát, giải nhiệt thì không còn gì bằng đúng không nào?

Bạn đang đọc nội dung bài viết Hướng Dẫn Cách Nấu Atiso Giải Nhiệt Ngày Hè, Hướng Dẫn Cách Chế Biến Atisô Tươi trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!