Cập nhật nội dung chi tiết về Danh Sách 8 Món Ăn Lợi Sữa Các Mẹ Không Thể Bỏ Qua mới nhất trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Vai trò của sữa mẹ đối với trẻ
Sữa mẹ chứa các loại kháng thể giúp trẻ chống lại bệnh tật. Khoảng 2 tuần sau khi sinh, trong sữa mẹ chứa tới 80% các đại thực bào có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và vi rút gây hại cho bé.
Mặt khác, trong sữa mẹ chứa ALA và axit béo DHA rất cần thiết đối với sự phát triển của thị giác và não bộ. Đồng thời các khoáng chất, vi chất có trong sữa mẹ giúp trẻ dễ hấp thu hơn so với sữa công thức.
Nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú
Các bệnh thường gặp ở trẻ như chàm, hen phế quản, dị ứng hay bất dung nạp sữa bò đều nhờ sữa mẹ mà giảm thiểu nguy cơ mắc phải. Hơn nữa, trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn có thể phòng tránh được chứng rối loạn nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, rối loạn hệ miễn dịch, ung thu bạch huyết…
Không chỉ có lợi đối với sức khỏe của trẻ, cho bé bú thường xuyên sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối và thon gọn. Bên cạnh đó còn giúp mẹ tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng, ung thư vú và làm tăng tình cảm mẹ con.
Giới thiệu 8 món ăn lợi sữa dành cho mẹ bỉm
Móng giò
Móng giò là món ăn đứng đầu trong danh sách các món ăn lợi sữa. Trong móng giò chứ nhiều chất dinh dưỡng như canxi, sắt, mangan, phốt pho, magie, kẽm, chất béo, chất đạm, systine, collagen, myoglobin và các vitamin A, B.
Móng giò có thể chế biến với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo nên những món ăn bổ dưỡng như móng giò hầm đu đủ, móng giò hầm thông thảo, mòng giò nấu sung…
Canh rong biển
Đứng thứ 2 trong danh sách 8 món ăn lợi sữa mẹ bỉm nên ăn là canh rong biển. Thành phần có trong rong biển chứa nhiều khoáng chất, vitamin, đạm, các yếu tố vi lượng, canxi và iot.
Theo nghiên cứu, hàm lượng vitamin A trong canh rong biển cao gấp 10 lần trong quả bơ, vitamin B2 gấp 7 lần so với trứng và vitamin C cùng vitamin E cao gấp nhiều lần so với rau củ quả.
Nếu sau sinh mẹ thường ăn canh rong biển có thể kích thích sữa ra nhiều, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại quá trình oxy hóa, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi và rất tốt cho tim mạch.
Yến mạch
Trong yến mạch có chứa Saponin với công dụng kích thích tuyến sữa. Bên cạnh đó, yến mạch còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm tốt. Thông qua nguồn sữa mẹ, trẻ có thể tăng thêm sức đề kháng, nhất là với hàm lượng sắt cao sẽ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cả mẹ và bé.
Yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sữa mẹ
Nhiều chuyên gia cũng cho rằng lượng axit folic và chất xơ dồi dào trong yến mạch vô cùng cần thiết với sữa mẹ. Bạn có thể dùng yến mạch nấu cháo hay ăn cùng sữa tươi, sữa chua đều được.
Đu đủ xanh
Một trong 8 món ăn lợi sữa không thể bỏ qua đó là đu đủ xanh. Đu đủ xanh hầm móng giò luôn là món ăn được người ta nghĩ đến đầu tiên nếu muốn có sữa nhiều.
Đu đủ chứa nhiều chất béo, protein, các vitamin A, B, C, D, E…rất tốt cho việc kích thích sữa tiết ra.
Các loại đậu
Với các loại đậu như: đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh, đậu nành đều giúp lợi sữa và rất thích hợp với sản phụ sau sinh. Mặt khác, trong đậu còn chứa nhiều khoáng chất như: Kali, Canxi, Magie, axit folic và chất xơ…giúp mẹ có một làn da mịn màng, trắng sáng và giảm cân nhanh chóng.
Thịt bò
Thịt bò chứa nhiều chất sắt, giàu protein và vitamin B12. Có thể nói với những bà mẹ bị mất sữa hoặc ít sữa sau sinh thì rõ ràng đây là món ăn thích hợp nhất.
Trong quá trình sinh nở, sản phụ bị mất khá nhiều máu, theo đó chất sắt cũng bị thiếu hụt đáng kể. Điều đó khiến cơ thể luôn mệt mỏi, suy nhược và không thể chăm sóc bé tốt.
Trứng
Trứng là nguồn cung cấp protein dồi dào và chế biến vô cùng đơn giản nên nhiều mẹ sau sinh lựa chọn để giúp lợi sữa. Hơn nữa, vitamin D nhiều trong trứng rất quan trọng cho sự phát triển xương của trẻ. Bạn có thể ăn trứng trong bữa sáng và bữa trưa.
Trứng chứa nhiều Vitamin D rất tốt với hệ xương của trẻ
Lưu ý: không nên ăn quá 3 quả trứng trong 1 ngày và hạn chế ăn vào buổi tối. Cần lựa chọn địa chỉ uy tín đêr mua được trứng đảm bảo chất lượng.
Rau má
Ăn nhiều canh rau má không những giúp sữa tiết ra nhiều mà còn bỗ trợ lưu thông khí huyết và kháng khuẩn. Bạn có thể nấu rau má với thịt nạc băm, thịt bò, thịt gà…hoặc xay tươi để uống đều được.
Nếu muốn biết thêm chi tiết hoặc cần tư vấn về một số dịch vụ tại phòng khám Ana như: siêu âm đầu dò âm đạo, đo độ mờ da gáy, siêu âm Doppler thai nhi…Hãy sớm liên hệ với chúng tôi trong thời gian sớm nhất.
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA ANA
– Địa chỉ: 246 Tỉnh Lộ 8, Củ Chi, TPHCM
– Hotline: 098 367 88 72
– Email: phongkhamana@gmail.com
Các Món Ăn Ngon Từ Cá Thu Không Thể Bỏ Qua
1/ Cá thu rim tỏi ớt
Nguyên liệu chuẩn bị: • Cá thu tươi – 500gr • Nước mắm – 2 muỗng • Đường 1 muỗng • Tỏi, ớt, hạt nêm, nước lọc, tiêu Tiến hành chế biến: • Trộn hỗn hợp sau vào bát : Nước mắm, đường, tỏi và ớt, nước lọc và xíu hạt nêm, Sau đó cho cá thu và hỗn hợp đã trộn đun liu riu cho cá ngấm gia vị, thỉnh thoảng lật mặt cá cho ngấm đều, đến khi gần cạn thì tắt bếp • Trình bày cá ra đĩa, rưới nước sốt lên và rắc thêm chút hạt tiêu, trang trí thêm tý ngò cho món ăn thêm hấp dẫn. ăn nóng với cơm là ngon nhất.
2/ Cá thu sốt me
Nguyên liệu chuẩn bị: • Cá thu tươi: 300g • Me khô: 1-2 muỗng to • Đường, tỏi khô, hành khô, hạt tiêu và ớt nếu muốn ăn cay. • Hành tây: 1/4 củ thái hạt lựu Chế biến: • Cá cắt lát mỏng vừa phải ướp với bột canh khoảng 30 phút, sau đó chiên vàng đều hai mặt. Gắp cá ra đĩa để riêng. • Me khô cho vào bát , thêm nước sôi ngâm cho me tan. Sau đó lọc lấy nước, bỏ hạt. • Dùng chảo đã rán cá lúc trước gạn bớt dầu ăn, cho tỏi và hành khô băm nhỏ vào phi thơm vàng, vớt ra để riêng một góc cùng với đĩa cá rán. • Cho thêm vào chảo một muỗng dầu ăn, đổ nước cốt me vào, nêm nước mắm, gia vị và đường đun sôi lên, cho hành tây vào đun cùng, nêm lại gia vị cho vừa miệng rồi cho cá vào sốt.
3/ Cá thu kho sấu
Nguyên liệu chuẩn bị: • Cá thu: 2 khúc • Sấu: 12-15 quả (có thể dùng sấu tươi hoặc sấu đã ngâm mắm, ở đây mình dùng sấu ngâm mắm) • Muối, mắm, hạt tiêu… • Gừng, xả, riềng, ớt…
Thực hiện: • Cá thu đem rửa sạch, gừng, xả, riềng, ớt…bỏ vỏ, cuống, rửa sạch, đập dập và thái nhỏ. • Ướp các gia vị trên vào cá, thêm chút mắm, muối, đường, dầu ăn, … ướp trong khoảng 1-2h đồng hồ cho cá ngấm gia vị. • Cá sau khi ướp đủ thời gian thì bắc lên bếp, đun sôi, sau đó cho sấu vào, đậy vung kho đến khi cá chín nục, quả sấu mềm. Cá kho chín, cho ra đĩa trình bày, rắc chút hạt tiêu nếu thích.
4/ Cá thu om nước dừa
Nguyên liệu chuẩn bị: • Cá thu tươi: 500gr • Thịt ba chỉ: 200-300gr • Nước dừa tươi: 600ml • Nước mắm: nửa bát con • Riềng, gừng Cách làm: • Thịt ba chỉ cạo rửa sạch phần bì, thái miếng cỡ bao diêm. Gừng riềng rửa và làm sạch vỏ, thái miếng mỏng. • Bắc nồi lên bếp, cho thịt vào rang to lửa để thịt ra bớt mỡ, khi thịt đã xém cạnh thì bỏ thịt ra để riêng. • Dùng chính mỡ vừa rang thịt tiết ra để rán sơ cho cá thu vàng xém 2 mặt. • Vẫn để cá trong nồi, cho thịt vào cùng với cá rồi thêm nước mắm, vặn nhỏ lửa để mắm được ngấm vào thịt cá. Cho gừng riềng đã thái lát vào nồi, tiến hành đổ nước dừa vào om. • Đậy vung và om nhỏ lửa đến khi nước cạn, lúc này cá và thịt cũng đã ngả sang màu vàng nâu nhạt, thấy miếng cá khô chắc lại thì tắt bếp.
Các Món Ngon Không Thể Bỏ Qua Khi Tới Myanmar
[kkstarratings]
Những năm gần đây, quốc gia nằm ở tây bắc bán đảo Trung Ấn – Myanmar được mệnh danh là “ngôi sao đang lên” của du lịch châu Á. Không chỉ con người, văn hoá, các danh lam thắng cảnh mà ngay cả ẩm thực của đất nước Đông Nam Á này cũng được rất nhiều người quan tâm, tìm hiểu. Mặc dù ẩm thực Myanmar bị ảnh hưởng nhiều từ các nước Ấn Độ, Trung Quốc, Thái Lan và các nền văn hoá ẩm thực của nhiều dân tộc thiểu số, song các món ăn của nước này vẫn có những nét đặc trưng riêng. Airbooking xin được giới thiệu đến các du khách về ẩm thực Myanmar – Những món ăn ngon, đặc trưng và độc đáo không thể bỏ lỡ khi du lịch Myanmar.
PHONG CÁCH ẨM THỰC CỦA MYANMAR
Myanmar là một quốc gia được được thiên nhiên ưu đãi với đất đai màu mỡ, nhiều nguồn tài nguyên đa dạng. Chính những thuận lợi đó đã cung cấp một nguồn lương thực lớn quanh năm cho đất nước này.
Ở Myanmar gạo cũng là thực phẩm chính chiếm 75% các bữa ăn của người dân nơi đây. Bữa ăn luôn kèm với các món thịt, cá, súp, salad và rau nấu theo cách riêng của người Myanmar.
Đến Myanmar và thưởng thức ẩm thực theo phong cách của người dân xứ này.Trong bữa ăn, tất cả các món ăn được đặt hết trên bàn ăn và thực khách có thể chọn riêng các món kết hợp với nhau cho phù hợp với khẩu vị của từng người. Ở Myanmar, phương pháp nấu ăn phổ biến nhất là chiên cá hoặc thịt trong dầu sôi với hành khô, tỏi, gừng, nghệ, ớt và gia vị. Các gia vị thiết yếu và phổ biến nhất là loại gia vị làm từ cá hoặc tôm được bảo quản với bột ớt.
Hầu hết các món ăn nhẹ truyền thống Myanmar đều làm từ gạo hoặc gạo nếp rất giàu hương vị và đa dạng. Món Mohinga hoặc mỳ gạo ăn với súp cá là món mà người Myanmar yêu thích nhất. Món ăn này được người Myanmar chủ yếu sử dụng vào bữa ăn sáng và trong những dịp đặc biệt. Laphet (nước chè lá) với một ít dầu, thêm đĩa hạt vừng, đậu phộng rang và tỏi chiên là món ăn phổ biến điển hình của Myanmar.
NHỮNG MÓN ĂN NGON KHÔNG THỂ BỎ QUA KHI DU LỊCH MYANMAR
1. Các loại salad
Bất kỳ du khách nào đến Myanmar cũng hãy thưởng thức món salad trà xanh một lần, món ăn này mang lại khá nhiều bất ngờ và ngạc nhiên cho người ăn trong lần đầu nhìn thấy nó. Nhắc đến salad, mọi người sẽ nghĩ ngay đến món ăn nhẹ có các loại rau củ quả trộn lẫn với nhau và có màu xanh đặc trưng. Nhưng salad trà xanh lại có màu vàng nâu khá đặc biệt.
Lá trà lên men, có vị hơi đắng và chua, trộn đều cùng bắp cải thái sợi nhỏ, cà chua bi, đậu chiên và lạc tẩm bột rang vàng, khi ăn cho thêm chút dầu tỏi và ớt cay. Tuy nhiên, món ăn ngon phổ biến nổi tiếng Myanmar này lại được coi là một chất kích thích, có thể gây buồn ngủ, cho nên theo kinh nghiệm ăn uống ngon, bổ, rẻ khi du lịch Myanmar khám phá ẩm thực đặc sắc thì du khách không nên ăn quá nhiều món này.
2. Cơm Shan
Đây là món ăn truyền thống, đặc trưng của dân tộc Shan nên ăn khi du lịch Myanmar. Cơm Shan giống như một món cơm trộn, với cơm được nấu với nước nghệ vàng và ăn kèm với cá chiên giòn tẩm cay, lạc rang và một số loại rau củ theo mùa. Đôi khi, cá có thể được thay thế bằng thịt gà hoặc đơn giản là chỉ dưới thêm dầu tỏi, lá đinh hương và da heo chiên giòn. Món ăn đặc trưng và hấp dẫn Myanmar nhất định phải ăn này thường được phục vụ kèm bánh tráng chiên phồng và nước sốt cay.
3. Cà ri Myanmar
Cà ri là món ăn đặc trưng mang đậm phong cách và hương vị truyền thống của ẩm thực Myanmar có mặt ở bất kỳ quán ăn, nhà hàng từ bình dân đến sang trọng nào ở Myanmar. Có rất nhiều loại cà ri Myanmar cho du khách lựa chọn theo nguyên liệu chính làm ra nó, như: Gà, bò, lợn, cừu hay hải sản… Một suất cà ri thường được phục vụ kèm cơm, canh, rau tươi, rau trộn, rau xào và các loại thảo mộc khác.
Khi thưởng thức món này thì du khách nên thử ăn cà ri nấu cùng hành tây và ăn kèm kèm cơm, salad trà xanh, và đậu phụ chiên giòn. Khá là ngon đấy.
Một điều thú vị khi thưởng thức một khẩu phần cà ri Myanmar chính là bạn sẽ nhận thêm món tráng miệng truyền thống của Myanmar – những lá trà ngâm và các loại hạt đựng trong một khay sơn mài.
4. Bún cá Mohinga
Đây là một loại bún nấu trong nước lèo vị cá, được nhiều người xem là món ăn dân tộc của người Myanmar. Các nguyên liệu chính gồm bột đậu chickpea, gạo rang xay, cá da trơn nấu trong nước lèo và rất nhiều loại gia vị như tỏi, hành tím, gừng, sả, nước mắm…
Món ăn này phổ biến tại rất nhiều cùng của đất nước và được bán cả ngày ở nhiều thị trấn và thành phố. Nếu có dịp đi du lịch tại Myanmar, đừng quên thưởng thức món ăn đường phố tuyệt ngon – bún cá Mohinga.
5. Mỳ Nan Gyi Thohk
Nan Gyi Thohk là một món ăn Myanmar gồm có bánh phở gạo được trộn với một loại cà ri gà đặc biệt ăn kèm với nước dùng. Người dùng có thể vắt thêm chanh để thêm vị chua. Nan Gyi Thohk được ví như mỳ spaghetti phiên bản Myanmar.
6. Mỳ đậu hũ
Đây là một trong những món ăn đặc sắc nhất tại Myanmar, món mì này không thực sự làm bằng đậu hũ mà là một loại cháo đặc được làm từ bột đậu xanh, phủ lên một lớp mì sợi, ăn với thịt gà và thịt heo ướp gia vị, kèm rau xanh và ớt. Đó là một sự kết hợp lạ kỳ nhưng thực sự rất hấp dẫn.
7. Trà bánh Myanmar
Các quán trà là địa điểm tuyệt vời để khách du lịch tìm hiểu và hoà mình vào các món ăn truyền thống của người Myanmar. Ngoài những món ăn truyền thống, bất kỳ một quán trà nào tại Myanmar cũng có sẵn những loại bánh từ ngọt tới mặn để nhâm nhi với trà nóng.
Các quán trà của người Ấn Độ hay những người theo đạo Hồi thường phục vụ các đồ ăn nhẹ là các loại bánh chiên mặn, bánh mỳ ăn kèm khoai tây, bánh mỳ nướng…
Trong khi đó, các quán trà có ông chủ là người Trung Quốc lại bày bánh bao hấp thịt hay các loại bánh nướng ngọt để du khách nhâm nhi cùng trà.
Uống trà và thưởng thức bánh là một nét ẩm thực đặc sắc trong văn hoá ẩm thực của người Myanmar.
8. Đồ ngọt ăn nhẹ của Myanmar
Không giống như các món ngọt ở các nước phương Tây, đồ ngọt tại Myanamar hay còn được gọi là “muon”, không được dùng như món tráng miệng mà trở thành một bữa ăn nhẹ kèm với trà vào buổi sáng và buổi chiều của người dân Myanmar.
“Muon” không quá nhiều đường, thay vào đó, vị ngọt được lấy từ những nguyên liệu khác như dừa sợi, nước cốt dừa, bột gạo, hoa quả…
Cùng với các loại bánh, những món ngọt ăn nhẹ này trở thành một thức đồ ăn kèm không thể bỏ qua đối với những người thích thưởng trà và trở thành món ngon nên nếm thử của du khách.
Danh Sách Các Món Ăn Vặt Dễ Làm Cho Học Sinh
Danh sách các món ăn vặt dễ làm cho học sinh đã trở thành lựa chọn của nhiều người khi muốn kinh doanh và nhóm đối tượng khách hàng hướng đến là học sinh, sinh viên. Không bỏ ra quá nhiều vốn, không cần mặt bằng kinh doanh quá bề thế, không đòi hỏi công thức chế biến quá cầu kỳ… nhưng đồ ăn vặt lại đem đến cho bạn những khoản lợi nhuận hấp dẫn.
Kinh doanh đồ ăn vặt sẽ giúp bạn có được những khoản lợi nhuận hấp dẫn. Ảnh: Internet
Nếu đang muốn nâng cao thu nhập thì kinh doanh đồ ăn vặt cho học sinh chính là lựa chọn bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể chọn một vị trí nhỏ ngay trường học hoặc bán hàng qua các trang mạng xã hội là cũng có thể thu về lợi nhuận khủng. Vậy, với tính cách trẻ trung năng động, yêu thích những hương vị mới lạ, độc đáo, siêu kích thích vị giác của nhóm thực khách là học sinh, sinh viên, bạn nên kinh doanh những món ăn vặt nào?
Các món ăn vặt dễ làm – dễ bán cho học sinh, sinh viên
Bánh tráng trộn
Món ăn vặt “quốc dân” này dù đã xuất hiện từ rất lâu nhưng vẫn không hề có dấu hiệu hạ nhiệt trong lòng giới trẻ Việt. Với sự tổng hòa của nhiều nguyên liệu cùng vị chua, cay siêu kích thích vị giác, bánh tráng trộn luôn là sự lựa chọn đầu tiên khi nói về món ăn vặt của học sinh, sinh viên. Việc kinh doanh bánh tráng trộn không quá phức tạp, bạn chỉ cần một chiếc bàn nhỏ bày các nguyên liệu đặt ở vị trí gần trường học là đã có thể thu hút những thực khách nhỏ tuổi.
Dù trong một bịch bánh tráng trộn có nhiều nguyên liệu nhưng giá lại khá rẻ, mỗi bịch bán với mức giá 10.000 – 15.000đ là bán cũng đã kiếm được mức lời kha khá.
Bánh tráng trộn – món ăn yêu thích của học sinh, sinh viên. Ảnh: Internet
Bánh tráng nướng
Thu hút người dùng bằng hương thơm quyến rũ và hương vị bình dân, kích thích vị giác, bánh tráng nướng cũng trở thành món hàng kinh doanh đầy béo bở. Khi bán có hơi mức tạp hơn so với bánh tráng trộn vì bạn phải chuẩn bị bếp than hồng để trực tiếp nướng bánh cho khách.
Mức giá của một chiếc bánh tráng nướng dao động trong khoảng 10.000 – 15.000đ phù hợp với túi tiền của đại đa số học sinh, sinh viên nên chắc chắn bạn sẽ luôn có một lượng khách hàng lớn khi kinh doanh.
Xoài, cóc lắc, dầm
Xoài, cóc lắc, dầm là một trong các món ăn vặt dễ làm mùa hè, dễ kinh doanh. Xoài, cóc là những loại quả có vị chua kích thích vị giác, được nhiều bạn trẻ yêu thích đồng thời có giá thành không quá cao nên rất dễ dàng để kinh doanh.
Chỉ với bí quyết lắc hoặc dầm xoài, cóc ngon là bạn đã có thể thu hút khách hàng là những cô cậu học sinh, sinh viên. Cũng chỉ mức giá tầm 10.000 – 15.000đ/phần, món ăn này sẽ trở thành đồ ăn vặt hút khách, mang về những khoản lợi nhuận hấp dẫn.
Xoài lắc siêu kích thích vị giác. Ảnh: Internet
Nem rán, xúc xích
Nếu đang đi tìm món ăn vặt ngon, dễ làm tại nhà để kinh doanh thì nem rán, xúc xích là gợi ý bạn không nên bỏ qua. Món ăn này thích hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là học sinh, sinh viên.
Vào những ngày mưa, bạn sẽ nhận được tới tấp đơn hàng và thu được lợi nhuận cao. Tuy nhiên, khi kinh doanh món ăn này, bạn phải đặc biệt chú trọng và đầu tư thật nhiều vào hương vị món ăn. Hiệu quả của việc kinh doanh như thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào chất lượng và hương vị món ăn mà bạn chế biến.
Trà sữa
Trà sữa chính là món đồ uống được đại đa số giới trẻ Việt và thế giới yêu thích. Loại đồ uống này có công thức pha chế đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, giá thành của một ly trà sữa lại không quá cao… khiến cho việc kinh doanh trở nên dễ dàng, thuận lợi hơn.
Ngoài ra, sự cạnh tranh trong kinh doanh trà sữa là rất lớn. Chính vì vậy, bạn cần có được công thức pha trà sữa thơm ngon, cuốn hút và gây nghiện.
Trà sữa – thức uống kinh doanh lợi nhuận cao. Ảnh: Internet
Kinh doanh chè, sữa chua
Một trong những món ăn vặt dễ làm, dễ bán phải kể đến chè hay sữa chua. Vị ngọt thanh, tươi mát mang lại cảm giác sảng khoái, thích thú cho các bạn học sinh, sinh viên. Để kinh doanh 2 món ăn này thành công, lợi nhuận cao, bạn cần chú trọng hơn đến hương vị sao cho đa dạng, ngon, lạ, hợp khẩu vị đại đa số thực khách, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm…
Ốc
Nếu đang sở hữu một mặt bằng nhỏ gần các trường học cấp 3 hoặc đại học thì kinh doanh ốc sẽ mang về cho bạn lợi nhuận siêu khủng. Với những con ốc được chế biến bằng nhiều phương pháp và gia vị khác nhau, bạn sẽ thu hút được khách hàng lớn là giới trẻ. Bạn nên tìm mua nguyên liệu tại các chợ đầu mối vừa tươi ngon mà giá cả rất phải chăng giúp tiết kiệm được nhiều chi phí hơn.
Ốc là món ăn rất thu hút giới trẻ. Ảnh: Internet
Theo Hãng nghiên cứu thị trường Decision Lab, với tổng số 14,4 triệu người sinh năm từ 1995 trở về sau, số chi cho ăn uống mỗi tháng vào khoảng 13.000 tỷ đồng, tính bình quân khoảng 900.000 đồng/người/tháng. Điều này chứng minh rằng, mở quán kinh doanh ăn vặt sẽ luôn là mảnh đất màu mỡ để bạn nâng cao thu nhập và làm giàu. Với những gợi ý về các món ăn vặt dễ làm, dễ bán cho giới trẻ, bạn đã có thể bắt đầu ngay vào công việc kinh doanh của mình.
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Scores: 4 (14 votes)
Thank for your voting!
Bạn đang đọc nội dung bài viết Danh Sách 8 Món Ăn Lợi Sữa Các Mẹ Không Thể Bỏ Qua trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!