Đề Xuất 5/2022 # Cháo Cá Hồi Cho Bà Đẻ # Top Like

Xem 12,870

Cập nhật nội dung chi tiết về Cháo Cá Hồi Cho Bà Đẻ mới nhất ngày 18/05/2022 trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 12,870 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Bí Đỏ Cho Bé Ăn Dặm Cực Bổ Dưỡng
  • Cách Làm Món Cá Hồi Chiên Xì Dầu Ngon Không Thể Chối Từ
  • Cách Chế Biến Món Cá Hồi Chiên Xù Ngon Khó Cưỡng
  • Cách Chế Biến Cá Hồi Cho Bé Vừa Ngon Vừa Dinh Dưỡng
  • Thực Đơn Cá Hồi Giúp Tăng Sức Đề Kháng Cho Bé Yêu
  • Cá hồi là một món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đặc biệt là đối với bà bầu, bà đẻ và kể cả trẻ nhỏ. Cháo cá hồi cho bà đẻ là một món ăn được nhiều bà mẹ bỉm sữa yêu thích. Vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khoẻ lại góp phần phát triển trí não cho trẻ nhỏ.

    Công thức nấu cháo cá hồi cho bà đẻ

    Nguyên liệu nấu cháo cá hồi

    Trước khi bắt tay vào làm món cháo cá hồi, bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như sau!

    Sau khi đã chuẩn bị xong nguyên liệu, chúng ta đã có thể bắt tay ngay vào làm rồi!

    Cách làm cháo cá hồi cho bà đẻ siêu đơn giản

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu nấu cháo cá hồi

    • Xương cá hồi rửa sạch, để ráo nước.
    • Gạo tẻ + gạo nếp đem vo sạch, rồi cho vào bát nước sạch ngâm khoảng 30 – 60 phút cho hạt gạo nở mềm. Làm như vậy cách nấu cháo cá hồi cho bà bầu ngon, hấp dẫn và nhanh chín hơn.
    • Hành khô bóc bỏ vỏ, băm nhỏ.
    • Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
    • Sau khi sơ chế xong nguyên liệu, bạn cho xương cá hồi vào nồi, thêm vào một chút nước. Sau đó, đun sôi trong khoảng 5 – 7 phút cho thịt cá hồi chín.
    • Lấy tay gỡ thịt cá hồi ra đĩa để riêng. Còn phần xương cá hồi cho vào nồi ninh nhừ khoảng 30 – 40 phút rồi chắt lấy phần nước ninh xương cá để riêng.

    Bước 3:

    Trong thời gian ninh xương, bạn bắc chảo lên bếp. Cho 2 thìa dầu ăn vào chảo đun nóng, rồi cho hành khô vào chảo phi thơm + thịt cá hồi + 1/3 thìa cà phê muối, rồi đảo đều khoảng 5 phút cho thịt ngấm gia vị để món cháo đậm đà và ngon hơn.

    Bước 5: Hoàn thiện món cháo cá hồi cho bà đẻ

    • Khi cháo chín, bạn nêm lại gia vị một lần nữa cho vừa miệng ăn là xong
    • Cho hành lá thái nhỏ vào bát + thịt cá hồi. Sau đó, múc cháo lên trên và cho thêm một chút hạt tiêu.

    Cuối cùng là bạn chỉ cần trộn đều lại và thưởng thức thôi! Khá đơn giản cho một món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ mẹ và bé đúng không nào!

    Cá hồi là loại thực phẩm gần như cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho phụ nữ sau sinh, trong cá hồi có chứa lượng lớn omega 3 (DHA). DHA giúp cho não bé phát triển, bé sẽ được thông minh và nhanh nhẹn hơn.

    Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chứng minh rằng DHA trong cá hồi còn đóng vai trò trong việc giảm bớt đi cảm giác lo lắng và phiền muộn sau sinh, giúp mẹ giảm căng thẳng, trầm cảm sau sinh.

    Không chỉ vậy, bạn nên ăn cá hồi được nấu chín, tránh ăn các loại gỏi để hạn chế ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và sức khoẻ cho cả mẹ và con.

    Cháo cá hồi cho bà đẻ là một món ăn vừa tốt vừa giúp làm ấm cơ thể. Chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn tốt cho các mẹ đấy!

    Chúc các mẹ thành công! Tham khảo cách chăm sóc sức khỏe của bà mẹ sau sinh: Quỳnh Trang

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chế Biến Cá Hồi Không Tanh Cho Bé Ăn Dặm Mà Mẹ Cần Biết
  • Hướng Dẫn Mẹ Cách Nấu Các Món Ngon Từ Cá Hồi Cho Bé Ngay Tại Nhà
  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Với Đậu Hà Lan
  • Cách Chế Biến Cá Hồi Cho Bà Bầu Bổ Dưỡng Nhất
  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé 7 Tháng Ăn Dặm
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Cháo Cá Hồi Cho Bà Đẻ trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100