Đề Xuất 2/2023 # Cách Pha Trà La Hán Thơm Ngon # Top 9 Like | Ctc-vn.com

Đề Xuất 2/2023 # Cách Pha Trà La Hán Thơm Ngon # Top 9 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Pha Trà La Hán Thơm Ngon mới nhất trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Cách pha trà la hán thơm ngon

Quả la hán

Giá khuyến Mãi:350.000₫ Giá cũ: 390.000₫

Giao hàng tại nhà Giao trên toàn quốc

ĐẶT MUA SẢN PHẨM

0984.845.724

Cách pha trà la hán thơm ngon

Khi nói đến quả la hán chắc hẳn ai cũng nghĩ đến đó là một loại quả được sử dụng làm thuốc, cách dùng phổ biến và dễ làm nhất là pha nước uống. Mỗi ngày một quả la hán vừa giúp bạn có một thức uống ngon ngọt vừa có thể đem lại cho bạn những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu cách pha trà la hán thơm ngon để có thêm kinh nghiệm pha nước la hán cho cả nhà cùng thưởng thức. 

Cách pha trà la hán thơm ngon

Quả la hán dùng để pha nước uống và sử dụng rất đơn giản pha như nước trà có thể pha uống hàng ngày được, để sử dụng được quả la hán bạn sẽ làm theo các bước pha hay nấu nước như sau:

1. Nguyên liệu:

– 1 quả la hán 

– 1,5 lít nước 

2. Hướng dẫn cách pha trà la hán:

Bước 1:  Rửa sạch quả la hán cho hết lông ngoài. 

Bước 2:  Dùng dao bổ quả la hán làm đôi hoặc làm bốn. Bạn cũng có thể dùng tay bóp nát rồi cho vào bình nước. Bạn có thể dùng cả vỏ hoặc bỏ vỏ đi cũng được. 

Bước 3:  Đổ nước vừa đun sôi vào bình. Nhiệt độ để pha nước la hán quả nên tối thiểu là 70 độ, tốt nhất là đun sôi xong bạn nên dùng nước đó để pha luôn. Một quả la hán có thể pha với từ 1 đến 1,5 lít nước tùy thuộc vào khẩu vị. 

Bước 4: Hãm quả la hán với nước nóng khoảng 5-10 phút bạn đã có thức uống với hương vị thơm và ngọt tự nhiên của quả la hán. 

Lưu ý khi pha trà la hán thơm ngon

– Chọn quả la hán: bạn nên chọn quả lớn, tròn, khi lắc thì không thấy kêu (nếu kêu thì có khả năng ruột quả đã bị khô quá hoặc đã hỏng). Những quả bị vỡ bạn nên dùng sớm, để lâu sẽ dễ bị hỏng.

– Khi bổ quả la hán ra, nếu bạn thấy phần ruột bị bột, khô hoặc có hiện tượng như mối mọt thì nên bỏ đi vì quả la hán đó có thể bị hỏng rồi hoặc nếu không thì quả cũng sẽ ít ngọt. Phần ruột màu đậm, hơi ướt là quả la hán ngon. Quả la hán sấy khô và thường để lâu nên có thể khi ngửi bạn sẽ cảm thấy mùi hơi khô mốc, đó là bình thường.

– Bạn cũng có thể đun quả la hán trong nước sôi để nhanh được nước uống hơn.

– Nếu thấy nước nhạt màu hay chưa ngọt thì dầm nhỏ miếng la hán quả ra và hãm thêm.

– Bạn không cần phải sử dụng thêm đường hay cam thảo để cho ngọt thêm. Nếu muốn uống lạnh bạn có thể cho thêm đá.

Một số công dụng khi bạn uống nước quả la hán

– Nước la hán không chỉ uống giải khát vào mùa hè mà uống trong mùa lạnh để trị ho, chữa viêm họng.

– Nước quả la hán có thể chữa được mất tiếng (bạn có thể thái lát mỏng rồi sắp lên đun sau khi được bạn để nguội và để uống, có thể uống nhiều lần trong 1 ngày).

– Hơn nữa còn nước quả la hán chữa táo bón, bổ phế điều trị ho lao…

– Nước quả la hán giúp thanh nhiệt, nhuận phếm, nhuận tràng, thông tiện hiệu quả. 

– Giảm nguy cơ béo phì, thừa cân. 

– Tăng cường chức năng cho hệ tiêu hóa.

– Nước quả la hán giúp bồi bổ, giảm mệt mỏi, uể oải, lấy lại tinh thần phấn chấn.

Mua quả la hán tại Chợ Quê

Chợ Quê là một trong những cơ sở chuyên cung cấp quả la hán sỉ, lẻ với chất lượng tốt nhất, được nhập khẩu với nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng, không chứa chất bảo quản, chất hóa học, tuyệt đối an toàn cho sức khỏe và mang lại những công dụng hữu hiệu nhất. 

Nếu bạn quan tâm đến la hán để pha trà uống hằng ngày thì hãy liên hệ đến Chợ Quê để sở hữu cho bản thân và gia đình sản phẩm tốt cho sức khỏe và với giá cả cạnh tranh được trên thị trường. 

– Quả óc chó, bột lá cẩm, hoa hòe khô, cao chè vằng, quả mắc ca…

CÔNG TY CỔ PHẦN CHỢ QUÊ VIỆT NAM

11 Ngõ 60 Nhân Hòa – Q.Thanh Xuân – Tp.Hà Nội

Ms.Lan: 0963.274.216

Ms.Thúy: 0915.434.189

243/32/7 Hoàng Diệu P.4 Quận 4 – Tp.HCM

385/5 Lê Văn Sỹ P.2 Quận Tân Bình TP.HCM

Ms.Phương: 0915.731.468

Ms.Hằng: 0984.845.724

, , , , ,

Cách Nấu Quả La Hán Khô? 1 Quả La Hán Nấu Với Bao Nhiêu Lít Nước?

Bên cạnh việc nấu quả la hán với nước sôi, bạn cũng có thể nấu nó cùng bí đao, bông cúc để tăng cường hiệu quả làm mát, giải độc cơ thể

La hán là loại quả có nguồn gốc từ Trung Quốc. Bề mặt của quả được bao phủ bởi những sợi lông mịn, vỏ mỏng, bên trong quả có rất nhiều hạt nhỏ. Với vị ngọt hơn gần 300 lần so với đường trong khi chứa ít calo hơn nhiều so với đường, quả la hán được sử dụng như một chất làm ngọt tự nhiên, lành mạnh trong thực phẩm và pha chế đồ uống

Y học cổ truyền xem la hán quả như vị thuốc có tác dụng làm mát, làm sạch phổi, chữa ho, làm dịu cơn khát, kéo dài tuổi thọ. Nó cũng được sử dụng để bào chế các loại đồ uống có tác dụng trị liệu (trị đột quỵ, viêm khớp, sốt,…)

Y học hiện đại rằng la hán quả là một loại trái cây có tác dụng điều trị bệnh tăng huyết áp, tăng lipid máu và béo phì. Thành phần của quả la hán rất giàu fructose và glucose, vitamin C, chất chống oxy hóa và glycoside, có tác dụng làm hạ đường huyết, có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường. Đây cũng là lý do mà nhiều người mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng nước la hán quả như một chất làm ngọt thay thế cho đường

Cách nấu nước quả la hán khô

Nguyên liệu: 1 quả la hán khô, nước lọc (nên chọn những quả la hán lớn, tròn, khi lắc thấy tiếng kêu bên trong (nếu không kêu tức là quả đã bị khô hoặc bị mọt)

Rửa sạch quả la hán với nước, vỗ nhẹ cho khô rồi dùng tay bóp nhẹ để làm vỡ quả la hán. Để thuận tiện, bạn có thể bọc nó vào trong một chiếc khăn nhỏ, dùng đồ vật cứng đập vỡ nó thành nhiều mảnh.

Dùng tay tách thịt và hạt của nó ra khỏi vỏ

Đun sôi 2 lít nước, cho thịt la hán vào nồi, đun sôi với lửa nhỏ khoảng 20 phút rồi lấy nước dùng cả ngày.

Nếu không có thời gian, bạn có thể lấy ¼ thịt + hạt quả la hán đem hãm trong 500ml nước sôi, sau đó lọc và uống. Đặc biệt, bạn có thể tái sử dụng phần bã trà cho khoảng 2 lần tiếp theo

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng ½ quả la hán pha với 1 lít nước trong bình giữ nhiệt để nhấp nháp cả ngày

Những người mắc bệnh huyết áp thấp, thể trạng lạnh có thể cho thêm 1 vài lát gừng để nấu cùng trà

Nước trà la hán quả có màu vàng nhạt, hương vị ngọt nhẹ, có thể sử dụng mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe

Lưu ý

Vỏ của quả la hán cũng có thể sử dụng để nấu nước uống. Tuy nhiên, sau khi sấy ở nhiệt độ cao, hầu hết các dưỡng chất trong vỏ quả đã bị mất

1 quả la hán nên nấu với 2 lít nước. Nên nhớ, quả la hán có vị ngọt gấp 300 lần so với đường, vì thế, đừng pha nó quá đặc vị ngọt của nó sẽ ảnh hưởng đến khẩu vị của bạn

Nhiệt độ pha trà la hán không nên quá cao (nhiệt độ phù hợp nên là 80-90 độ)

La hán có thể nấu cùng nhãn nhục, cam thảo, táo đỏ đế lấy nước uống hàng ngày.

Không nên sử dụng trà la hán trong thời gian dài

Quả la hán quá ngọt, khi sử dụng nhiều có thể làm tổn thương lá lách và dạ dày, gây suy giảm chức năng đường tiêu hóa, gây ra một loại các phản ứng bệnh lý như mê sản, tiểu đêm,…

Những người có thể trạng suy nhược không nên sử dụng nước quả la hán

Hạn chế sử dụng nước quả la hán cho trẻ em, người già và phụ nữ mang thai

La Hán Quả Có Tác Dụng Gì? Cách Nấu Nước La Hán Quả? Mua Ở Đâu?

La hán quả (quả la hán) có vị ngọt, tính mát, không độc, nấu nước uống có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tốt cho người tiểu đường, béo phì. Vậy trái la hán mua ở đâu? Giá bao nhiêu tiền? Cách nấu nước la hán quả ra sao?

La hán quả là gì?

Quả la hán trong Y học cổ truyền còn được gọi là quả mộc miết, quả la hán, trái la hán, giải khổ qua. Bên cạnh đó, nó còn có tên khoa học là Momordica Grosvenori Swingle, thuộc dòng họ bầu bí.

Trái la hán quả là một loại thảo dược có độ ngọt rất cao, gấp 300 lần đường mía và thường được sử dụng làm chất tạo ngọt cho người bệnh tiểu đường hay béo phì. Đây được xem là loại quả hàng đầu trong tác dụng thanh nhiệt, giải khát không loại quả nào sánh bằng.

Đặc điểm của cây la hán quả

Cây la hán là một loại cây thân leo rụng lá theo mùa. Cây có chiều dài từ 1,5 đến 3 mét, dọc 2 bên thân mọc rất nhiều tua cuốn có thể đâm cành vào các cây khác để sinh trưởng và phát triển.

Lá cây la hán có hình trái tim, đầu lá nhọn; có chiều dài lá khoảng 15 cm; lá cây sẽ rụng theo mùa. Hoa mọc theo từng chùm; mỗi chùm chứa khoảng 2 đến 3 hoa. Có cuống dài khoảng 5 cm; hoa có màu vàng nhạt, cánh hoa mỏng.

Cây la hán có quả hình cầu, thường có màu xanh lục khi tươi. Sau khi được sấy khô quả có màu nâu vàng hoặc nâu sẫm. Bên ngoài vỏ trơn bóng và được bao phủ bởi một lớp lông trắng mịn. Khi già lớp vỏ bên ngoài rất giòn, chỉ cần dùng tay bóp nhẹ thì nó cũng vỡ ra và lộ lớp thịt màu trắng ngà có độ xốp nhẹ. Hạt quả la hán có hình tròn, hơi bẹt, ở giữa quả trũng xuống tạo thành rãnh nhỏ.

Phân bố, thu hái và chế biến la hán quả làm thuốc

Thảo dược có nguồn gốc ở miền Nam Trung Quốc. Nó được xem là đặc sản của vùng Quế Lâm, tỉnh Quảng Tây. Trước đây, cây la hán thường mọc hoang nhưng về sau đã được người dân ở đây trồng để làm nước giải khát và dùng làm thuốc chữa bệnh.

Quả la hán thường được người dân thu hoạch vào tháng 7 kéo dài đến tháng 9 hằng năm. Người dân sẽ thu hái những quả già, to và cứng chắc; khi lắc sẽ không nghe tiếng động. Sau khi hái dược liệu sẽ được mang về rửa sạch, mang đi phơi khô để sử dụng dần.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, trong trái la hán có chứa vitamin C và một số khoáng chất như sắt, kẽm, mangan, đường glucose, niken,… cùng một số nguyên tố vi lượng có công dụng tốt đối với sức khỏe chúng ta.

Công dụng của la hán quả

Theo Lĩnh Nam Thái Dược Lực, trái la hán có vị ngọt, tính mát và không có độc, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp nhuận trường, có trong bài thuốc tiêu đàm, giảm ho, trị bí tiểu và một số công dụng khác như:

Điều trị táo bón, đại tiện bí.

Điều trị chứng ho gà, ho khan, ho có đờm, viêm phế quản,viêm họng.

Giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Hỗ trợ điều trị viêm phổi và viêm ruột mạn tính.

Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và người thừa cân, béo phì.

La hán quả có tác dụng gì?

La hán quả được nhiều người biết đến là “quả thần tiên” vì nó có thể vừa làm nước giải khát giúp thanh nhiệt cơ thể, vừa có thể dùng để hỗ trợ và điều trị bệnh hiệu quả. Đặc biệt, nó có khả năng ngăn ngừa ung thư rất tốt.

La hán quả có tác dụng tốt cho người tiểu đường và béo phì

Hầu hết, mọi người đều tìm kiếm một loại trái cây ngọt nhưng lại chứa ít calo vì không muốn bị béo phì. Đặc biệt, người tiểu đường cần hơn những loại trái cây không làm tăng lượng đường trong máu. Trái la hán là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho người tiểu đường. Bởi nó có vị ngọt gấp 300 lần đường glucose, nhưng vị ngọt này được tạo từ mogrosides – Chất tạo ngọt tự nhiên không làm tăng đường huyết, do đó có thể đáp ứng yêu cầu khắt khe của người bệnh tiểu đường.

Nhiều thế kỉ qua, y học cổ truyền Trung Hoa cũng đã và đang được sử dụng quả la hán để điều trị bệnh tiểu đường. Thảo dược này còn có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu và kích thích sản xuất insullin.

Sống khỏe với tiểu đường nhờ Hạt chùm ngây – Loại hạt vạn năng ít người biết.

Giúp thanh nhiệt, tốt cho hệ tiêu hóa

Trong dân gian, trái la hán quả thường được dùng nấu nước giải khát giúp làm mát và thanh nhiệt cơ thể. Đồng thời, nó cũng giúp điều trị chứng táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa.

Bên cạnh đó, quả tiên dược này còn có tính kháng viêm, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và giúp giảm sưng đau ở vùng bị tổn thương.

Tác dụng của la hán quả trị mụn, làm đẹp da

La hán quả được người đời ưu ái đặt cho cái tên là quả thần tiên. Bởi nó không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà nó còn cung cấp nhiều vitamin C, kích thích sản sinh collagen và các hoạt chất quý giúp da mịn màng.

Đồng thời, uống nước la hán quả thường xuyên giúp nuôi dưỡng mái tóc đen dài, óng mượt và có thể kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe.

Chống oxy hóa,

ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư

Trong quả la hán chứa hoạt chất mogrosid – Đây là thành phần chính tạo nên vị ngọt của dược liệu này. Hoạt chất này đã được giới khoa học nghiên cứu và chứng minh có tác dụng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ và ngăn chặn sư lão hóa của cơ thể.

Nhờ hoạt chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ mà quả la hán có khả năng gây ức chế các tế bào khối u cũng như tế bào ung thư. Giúp ngăn chặn sự di căn của khối u ác tính.

Hầu hết những bệnh nhân ung thư đều được các bác sĩ khuyên nên kiêng ăn đường, tuy nhiên lượng đường trong la hán quả không những không gây hại mà nó còn hỗ trợ đẩy lùi tế bào ung thư ra khỏi cơ thể người bệnh.

Hãy sử dụng trà la hán quả thường xuyên để giúp tăng cường hệ miên dịch để chống lại các tác nhân gây hại và giúp kéo dài tuổi thanh xuân của bạn.

Điều trị bệnh về hô hấp và tim mạch

Điều trị viêm phế quản, viêm phổi: Sử dụng 1 quả la hán cùng 10g hạnh nhân. Đem cả 2 dược liệu đi đập nhỏ và cho vào ấm sắc cùng với 1 lít nước lọc và chia làm nhiều lần uống trong ngày.

Điều trị ho gà, dị ứng: Chuẩn bị mứt hồng và la hán quả; đem đi đập vụn cho vào nồi và sắc cùng với 500ml nước lọc. Sắc đến khi cạn còn 200ml nước thuốc thì tắt bếp và chia làm 2 lần uống trong ngày.

Bạn bị lao phổi? Tìm ngay: Cây thuốc dòi – Khắc tinh hàng đầu của ho lao, viêm phổi.

Chống dị ứng và nhiễm trùng

Trong la hán quả có đặc tính kháng viêm chống lại histamin – một hoạt chất gây viêm nhiễm vết thương. Nhờ đó mà nó được sử dụng như liều thuốc kháng sinh khi được sử dụng nhiều trong nha khoa. Nó được sử dụng để gây ức chế vi khuẩn gây sâu răng và nha chu rất hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do nấm candida.

Ngoài ra, quả la hán còn giúp làm mát và giải độc gan, làm sạch đường ruột nhờ tính hàn. Đồng thời, nó còn có công dụng giúp nhuận tràng, kích thích nhu động ruột, giúp chúng ta ăn uống ngon miệng hơn.

Cách nấu nước la hán quả đơn giản

Bước 1: Chuẩn bị 5 – 10 quả la hán cùng 1,5 lít nước.

Bước 2: Đem dược liệu rửa sạch để loại bỏ đất cát.

Bước 3: Cho 1,5 lít nước vào nồi đun sôi, khi nước bắt đầu sôi thì bóp nát la hán quả cho vào nồi, tiếp tục đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Có thể dùng nước này thay nước trà hàng ngày.

Để tăng hiệu quả giải nhiệt và lạ miệng hơn, bạn có thể kết hợp nấu cùng mủ trôm, mủ gòn, hạt chia,… thêm đá vào uống rất mát lạnh và hấp dẫn.

Pha trà la hán quả

Bước 1: Chuẩn bị 1 quả la hán to, tròn, khi lắc không nghe tiếng động và ấn vào cứng chắc thì khi nấu trà sẽ rất ngon.

Bước 2: Đem trái la hán đi rửa thật kĩ để loại bỏ bụi bẩn, đất cát.

Bước 3: Dùng tay bóp nát trái la hán thành từng phần nhỏ.

Bước 4: Sau đó cho vào bình rồi đổ khoảng 1 lít nước sôi vào. Tùy thuộc vào khẩu vị của mỗi người mà có thể cho thêm 1 quả dược liệu nữa để nước trà ngọt hơn.

Bước 5: Đợi khoảng 10 – 15 phút để la hán ra trà rồi rót ra tách để thưởng thức, có thể cho thêm đá nếu muốn uống lạnh.

Pha trà hoa cúc la hán quả

Cũng giống như cách pha trà la hán độc vị, nhưng ở đây, chúng ta chỉ cần cho thêm 15g – 20g hoa cúc vào trà để dậy mùi thơm, cách thực hiện như sau:

Bóp nát la hán rồi cho vào nồi đun sôi cùng với 1,5 lít nước lọc và để lửa nhỏ trong nửa tiếng rồi cho hoa cúc vào, tiếp tục đun thêm 10 phút thì tắt bếp rót trà ra ly để thưởng thức.

Nấu nước sâm bí đao la hán quả

Chuẩn bị: 1 kg bí đao, 5g thục địa, 3 khúc mía lau, 10g lá dứa, 20g râu bắp, 2 quả la hán, 100g đường phèn.

Đem bí đao rửa sạch và cắt khoanh tròn nhỏ; lá dứa và râu bắp rửa sạch,mía lau chẻ thành miếng nhỏ.

Cho bí đao, mía lau vào dưới đáy nồi để nấu mau chín, cho râu bắp phủ lên trên, tiếp đến sẽ cho thục địa và bóp nát la hán để lên trên.

Sau đó cho 2 lít nước vào nồi và bật bếp đun trên lửa vừa, khi nước sôi thì cho đường phèn vào nấu đến khi bí đao chín mềm thì cho lá dứa vào, nấu thêm 10 phút nữa thì tắt bếp.

Có thể cho thêm đá hoặc cho vào ngăn mát để nước sâm thơm ngon hơn.

Thường xuyên bị đầy bụng? Tìm ngay: Rượu táo mèo – Thức uống tiêu thực, cực tốt cho tiêu hóa.

Rượu la hán quả và quế hoa

Chuẩn bị

200g quế hoa (hoa mộc quế).

100g la hán bổ đôi.

2 củ tây dương sâm

100g táo đỏ.

100g kỷ tử

100g đường phèn.

60g đường trắng.

1.5 lít rượu trắng

Thực hiện

Rửa sạch quế hoa tươi, để ráo nước. Phơi gió ngoài trời ở những nơi có bóng râm trên một miếng vải mỏng và tránh ánh nắng trực tiếp, để qua đêm. Không phơi quá lâu.

Trộn đều hoa đã phơi với đường trắng rồi cho vào trong lọ và đậy nắp kín. Sau đó đem ủ cho đến khi đường keo lại, thời gian này khoảng 2 ngày 2 đêm.

Hoa đã ủ xong thì cho vào bình để ngâm rượu. Sau đó thêm la hán, tây dương sâm, kỷ tử, táo đỏ, đường phèn và rượu trắng vào lần lượt rồi đậy nắp bình thật kín.

Rượu sau khi đã ủ với thời gian khoảng 1 – 5 năm thì có thể sử dụng được, rượu ủ càng lâu uống càng ngon và thơm.

Một quả la hán nấu với bao nhiêu nước?

Đây chắc hẳn là câu hỏi nhận được sự quan tâm của nhiều người. Thông thường tùy theo mục đích sử dụng của chúng ta mà lượng nước sẽ nấu sẽ thay đổi.

Chẳng hạn, nếu dùng la hán quả chữa bệnh, có thể nấu với 1-1,5 lít nước lọc. Còn nếu dùng pha trà hoặc nấu nước sâm uống thì sẽ cần nhiều nước hơn từ 1 – 2 lít nước. 

Uống la hán quả nhiều có tốt không?

Nước la hán quả là thức uống không thể thiếu trong những ngày nắng nóng, thậm chí được người Việt tin dùng quanh năm. Trái la hán có vị ngọt, tính mát, nhìn chung không độc, không có tác hại gì. Giống như các loại nước mát khác, nó phù hợp cho những người thuộc thể nhiệt, giúp nhuận tràng, lưu thông khí huyết, mát gan,… Tuy nhiên, sau đây là một số đối tượng không nên uống nước la hán quá nhiều:

Người có thể chất hàn: Những người sợ lạnh, thích ấm, chân tay lạnh, da nhợt nhạt, rêu lưỡi trắng, thường lạnh về chiều thì không nên dùng quá nhiều la hán quả.

Người đi tiêu lỏng, lạnh bụng, cảm, sốt: Nếu đang gặp tình trạng này có thể là biểu hiện của nhiễm lạnh, quả la hán lại có tính mát, không thích hợp dùng vào thời điểm này.

Quả la hán có tốt cho phụ nữ mang thai không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, la hán quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, không độc nên rất tốt cho bà bầu. Phụ nữ mang thai có thể uống la hán quả để thanh nhiệt, giải độc hoặc chế biến chúng thành những món ăn bổ dưỡng cho mẹ và bé. Bên cạnh đó, vị thuốc này cũng giúp các mẹ hạn chế một số triệu chứng như táo bón, hen suyễn, ho gà, viêm họng, long đờm… khi mang thai.

Ai nên sử dụng la hán quả?

Người bệnh tiểu đường, béo phì.

Người bị căng thẳng, mệt mỏi.

Người bị táo bón.

Người bị viêm phế quản, viêm họng, viêm amidan.

Người bình thường muốn tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa.

Quả la hán mua ở đâu?

Hiện tại, Thảo Dược An Quốc Thái là địa chỉ bán la hán quả uy tín, chất lượng số 1 tại TPHCM nói riêng và cả nước nói chung. La hán quả tại An Quốc Thái có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, thu mua trực tiếp từ người nông dân trồng cây la hán. Chất lượng quả to bigsize, chắc tay, không rỗng ruột, không sâu mọt, nói “không” với thuốc hóa học. Sản phẩm được nhiều khách hàng tin tưởng và sử dụng trong nhiều năm qua.

Để mua la hán quả, xin vui lòng liên hệ qua:

Thảo Dược An Quốc Thái

  0902743250 (Mobi) – 0961744414 (Viettel).

Hotline:

Hoặc mua trực tiếp tại: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. HCM.

La hán quả giá bao nhiêu tiền 1 quả?

Hiện nay, trên thị trường, giá bán la hán quả đang dao động từ 7.000 đồng/quả – 10.000 đồng/quả. Giá bán tại Thảo Dược An Quốc Thái ưu đãi hơn rất nhiều, chỉ 6.000 đồng/quả, trái to, chắc, hàng chuẩn loại I. Giá rẻ và ổn định nhất trên thị trường, bạn khó tìm thấy nơi nào bán rẻ hơn giá này.

Cách Làm Trà Bí Đao Hạt Chia La Hán Quả Giảm Cân, Giải Nhiệt Tại Nhà

Cách làm trà bí đao đơn giản, nấu nhanh, hương vị ngọt ngào, là thức uống hoàn hảo để giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày hè nắng nóng. Trà bí đao là công thức món giải khát truyền thống có nguồn gốc từ Đài Loan. Món tráng miệng này không chỉ ngon miệng, mà còn rất tốt cho sức khỏe nhờ tác dụng làm sạch thận và loại bỏ các chất dư thừa trong cơ thể. Đây cũng là thức uống kì diệu giúp giảm béo, giảm phù nề, hạ huyết áp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Cách nấu trà bí đao cơ bản nhất là kết hợp với đường nâu (đường đen), hoặc bổ sung thêm một số nguyên liệu có công dụng làm mát như hoa cúc, lá dứa, thục địa, la hán quả, hạt chia,…như các công thức hướng dẫn trong bài viết sau đây.

1. Công dụng của trà bí đao đối với sức khỏe

1.1. Uống trà bí đao có tác dụng gì?

Công dụng chữa bệnh của trà bí đao đã được áp dụng từ xa xưa. Có thể nói, đây là phương thuốc cổ truyền có hiệu quả cao đối với nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Trong đó, có thể kể đến như: cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ căng thẳng, giảm tổng lượng cholesterol, thậm chí có thể loại bỏ chất gây ung thư ( Nghiên cứu của Mandana Bimakr và cộng sự năm 2012). Đây còn là phương thuốc tự nhiên giúp làm giảm huyết áp. Trong một nghiên cứu năm 2017 trên chuột được công bố ở Tạp chí Khoa học và Nghiên cứu Dược phẩm Quốc tế, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, chiết xuất từ bí đao có khả năng chống tiểu đường vì nó giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Mặc dù có tác dụng giải nhiệt thanh lọc cơ thể, nhưng bạn cũng không nên lạm dụng uống trà bí đao quá nhiều. Nếu uống nhiều sẽ dẫn đến tình trạng lạnh bụng, đặc biệt xảy ra ở người già và trẻ em. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế uống sau những bữa ăn có sử dụng nhiều thực phẩm tươi sống, để tránh bị rối loạn tiêu hóa không nên uống quá nhiều vào buổi tối.

1.2. Bà bầu uống trà bí đao có tốt không?

Ăn bí đao trong khi mang thai rất tốt cho sức khỏe. Đầu tiên, bí đao rất giàu chất chống oxy hóa (kẽm, vitamin C), giúp loại bỏ các gốc tự do và cải thiện hệ thống miễn dịch và các mẹ bầu cần trong thai kỳ. Hơn nữa, bí đao rất giàu axit folic – có thể ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh.

Bí đao còn chứa hàm lượng vitamin B2 dồi dào, giúp ngăn ngừa đau đầu khi mang thai hiệu quả. Ngoài việc chế biến thành món ăn, bí đao nấu thành nước uống cũng đem đến những lợi ích tương tự cho phụ nữ mang thai. Trà bí đao cũng giúp ngăn ngừa táo bón nhờ giàu chất xơ.

1.3. Một ly trà bí đao chứa bao nhiêu calo?

Trà bí đao không chứa nhiều chất béo và thậm chí có thể giúp giảm cân. Trung bình, theo ước tính, một ly trà bí đao 24 gram chứa khoảng 97 calories.

2. Những cách làm trà bí đao nấu ngon để giảm cân, thanh nhiệt tại nhà

2.1. Hướng dẫn cách làm trà bí đao nấu với mía lau và la hán quả

2.1.1. Nguyên liệu chính

Bằng việc kết hợp nấu với thục địa hay la hán quả, người ta sẽ tạo ra được ly trà bí đao có độ thanh mát nhất định. Ngoài ra, để món thức uống có vị ngọt tự nhiên, không bị gắt thì bạn cần dùng đến nguyên liệu đường phèn hoặc mía lau. chúng tôi sẽ chia sẻ cách định lượng nguyên liệu và thời gian đun nấu rõ ràng hơn nhờ các gợi ý sau.

1,5 kí bí đao

20 gram thục địa

1 trái la hán quả khô

4 khúc mía lau

4 lít nước lọc

2.1.2. Cách làm trà bí đao nấu với la hán quả và mía lau

Dùng tay ấn dẹp trái la hán quả xuống mặt bàn để lớp vỏ khô bên ngoài dễ bong ra, rồi bạn lấy phần ruột.

Cắt 4 khúc mía đã tước vỏ thành nhiều khúc ngắn nhỏ và đem xếp vào dưới đáy nồi. Kế đến bạn cắt bí đao thành nhiều khúc dày khoảng 6-8 cm, để nguyên vỏ và xếp tiếp vào nồi.

Thả thục địa với ruột la hán quả vào giữa nồi, thêm 4 lít nước lọc. Đậy nắp đun sôi trong 1 tiếng. Khi tắt bếp, bạn chắt lấy nước bí đao ra chén, lọc bỏ xác, chờ nguội hẳn.

Sang thành phẩm trà bí đao ra ly thủy tinh, thêm đá lạnh, trang trí với 1 cái lá dứa là bạn có thể thưởng thức.

2.2. Bí quyết cách làm trà bí đau nấu lá dứa đường phèn

2.2.1. Nguyên liệu cần dùng

1 kí bí đao

15 gram đường phèn

10 gram thục địa

45 gram lá dứa

1/3 muỗng cà phê muối

Mẹo: Để tăng hương vị cho thức uống, bạn có thể thêm ít siro chanh.

2.2.2. Cách làm trà bí đau nấu với đường phèn và lá dứa

Lúc mua, bạn nên chọn bí đao trái già, loại bí đao già có vỏ đốm vàng vàng bên ngoài, cắt ra có hạt cứng màu vàng. Khi rửa bí, dùng tay chà sạch vỏ bí. Giữ nguyên vỏ, cắt bí thành từng khoanh tròn dày 1 cm.

Cho bí đao, muối, thục địa vào nồi. Đong khoảng 4 lít nước cho vào nồi bí. Đặt nồi lên bếp nấu với lửa vừa. Nấu ít nhất 2 tiếng, bí càng mềm, nước càng thơm. Trong quá trình nấu bạn không cần đậy nắp nồi.

Sau thời gian đun, nồi nước sâm bí đao sẽ chuyển sang màu nâu. Và lượng nước lúc này đã vơi bớt một chút so với ban đầu. Kiểm tra lại độ rục của bí rồi bạn rửa sạch lá dứa, thắt gút lại. Sau đó, cho vào nồi nước sâm bí đao, nấu thêm khoảng 5 phút là được.

Tắt bếp, lọc qua rây bỏ bã, lấy nước sâm bí đao để riêng. Tranh thủ lúc nước mới đun còn nóng, cho đường phèn vào, khuấy đều cho đường tan.

Để hỗn hợp nước nguội hẳn, bạn cho ra ly thưởng thức cùng với đá viên. Nếu chưa dùng liền thì có thể bảo quả trà bí đao trong ngăn mát tủ lạnh.

2.3. Cách nấu trà bí đao với lá dứa, bông cúc để giảm cân

2.3.1. Nguyên liệu chuẩn bị

Bằng việc kết hợp thêm bông cúc, món trà bí đao sẽ tăng thêm công dụng giải nhiệt và giảm cân, đem đến cảm giác sảng khoái nhất cho bạn và cả gia đình nhân mùa hè đang đến. Các thành phần nguyên liệu gồm có:

1 kí bí đao tươi

1 kí bí đao sấy khô

100 gram đường phèn

100 gram đường trắng

1 trái la hán quả khô

10 gram thục địa

500 gram mía lau

100 gram lá dứa

3 gram bông cúc

2.3.2. Cách làm trà bí đao nấu với bông cúc giảm cân

Rửa sạch các lớp bụi bẩn bên ngoài trái bí đao tươi, để nguyên vỏ, loại bỏ hạt và cắt bí thành nhiều khối nhỏ. Mía lau tước vỏ, chẻ khúc nhỏ không quá dày.

Cho mía lau vào dưới đáy nồi, xếp tiếp bía đao tươi lên trên. Cho thêm thục địa cắt nhỏ kèm la hán quả bẻ đôi vào cùng 2/3 muỗng cà phê muối. Thêm bí đao sấy khô nữa và đổ vào 4 lít nước lọc.

Đậy nắp nồi lại, đun sôi ở lửa lớn trong 35 phút. Trong khi chờ nước sôi, bạn vò lá dứa cho hơi nát để tinh dầu trong lá dứa dễ dậy mùi thơm khi nấu với bí đao. Quan sát thấy bí mềm và phần nước chuyển sang màu nâu thì cho lá dứa đã vò vào với bông cúc, đun thêm 10 phút. Cho 100 gram đường phèn với 100 gram đường trắng vào nồi, khuấy đều rồi tắt bếp.

Vớt bỏ phần xác và lọc lại trà bí đao qua túi vải hoặc rây lược. Để hỗn hợp nước nguội hẳn thì bạn đong vào chai, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Khi dùng bạn chỉ cần đổ trà bí đao ra ly kèm với chút đá viên. Ở công thức này, trà bí đao sau khi nấu có độ đậm đặc nhất định, nên nếu bạn không uống với đá thì có thể giảm bớt lượng đường lại cho phù hợp với khẩu vị của mình.

2.4. Cách làm trà bí đao nấu với hạt chia, hạt é không cần thục địa

2.4.1. Nguyên liệu chủ yếu

1 kí bí đao

50 gram lá dứa

10 gram hạt é

5 gram hạt chia

10 gram lá dứa

1/2 muỗng cà phê muối

100 gram đường phèn

2 lít nước

2.4.2. Cách nấu trà bí đao hạt chia với hạt é không cần thục địa

Ngâm 10 gram hạt e trong ly nước nóng cho nở ra, 5 gram hạt chia bạn cũng ngâm nở trong nước nóng. Loại bỏ hạt bí rồi cắt khúc bí đao. Việc loại bỏ hạt sẽ giúp trà bí đao khi nấu không bị chua.

Cho bí đâo và nồi cùng với 10 gram lá dứa buộc thành bó. Cho tiếp thục địa vào nồi cùng 2 lít nước, đem đun sôi trên bếp ở lửa lớn. Khi nước vừa sôi bạn hạ nhỏ lửa, thêm 1/2 muỗng cà phê muối vào, đun tiếp trong 1 tiếng.

Đun xong, bạn vớt bỏ phần xác ra ngoài, khi nước bí còn nóng, bạn nhanh tay cho đường phèn vào khuấy đều.

Đợi nguội hẳn thì bạn cho trà bí đao ra ly, thêm đá viên, hạt é, hạt chia đã ngâm nở vào và sẵn sàng dùng thử.

2.5. Cách nấu trà bí đao đường đen (đường nâu) đơn giản tại nhà

2.5.1. Chuẩn bị nguyên liệu

1,5 kg bí đao đã gọt vỏ

250 gram đường nâu

50 gram đường phèn

Ít nước lọc và đá viên lạnh

2.5.2. Cách làm trà bí đao nấu với đường đen

Cắt bí đao thành các khối vuông nhỏ, rồi cho vào một cái nồi lớn.

Rải đường nâu đều lên bí đao, trộn thật đều lên. Sau đó, để yên khoảng 1 tiếng cho nước đường chảy ra.

Bắc nồi bí đao lên bế, đun lửa lớn cho nước trong nồi sôi. Thêm đường phèn vào nồi, hạ lửa nhỏ đun tiếp 1,5 đến 2 tiếng nữa. Nấu đến khi các khối bí đao trở nên hoàn toàn trong suốt, nước chuyển sang màu nâu đậm thì tắt bếp, để nguội.

Lọc lấy nước cốt bí đao, cho ruột bí đao vào một tấm vải lọc, ép mạnh để chắt hết nước cốt ra luôn, sau đó bỏ xác.

Đợi nước bí đao nguội, bạn đổ vào ly và thêm đá viên thưởng thức.

2.6. Cách làm trà bí đao gừng giảm cân, lợi tiểu

2.6.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Gừng được bổ sung vào công thức trà bí đao sau đây để giúp trung hòa với các loại thực phẩm có tính hàn (lá dứa, bí đao). Sự cân bằng giữa tác dụng làm ấm và làm mát này giúp duy trì sức khỏe cơ thể tốt hơn. Thành phần nguyên liệu cho món tráng miệng này gồm:

20 gram lá dứa (đã rửa sạch, để ráo nước)

400 gram bí đao đã gọt vỏ và cắt khúc nhỏ

3 lát gừng tươi thái mỏng và gọt vỏ

1,5 lít nước lọc

2.6.2. Cách nấu trà bí đao với gừng tăng tác dụng giảm cân, lợi tiểu

Cho nước lọc vào nồi, đun sôi.

Cho gừng, bí đao và cả lá dứa vào nồi, tiếp tục đun lửa lớn cho sôi lại.

Sau khi sôi, hạ lửa nhỏ vừa và nấu thêm ít nhất 30 phút nữa thì tắt bếp.

Lọc nước cốt, đổ ra ly uống ấm để tăng tác dụng lợi tiểu, đốt mỡ bụng thừa.

3. Cách bảo quản trà bí đao tự làm tại nhà để được lâu

Trúc Nguyễn dịch và tổng hợp

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Pha Trà La Hán Thơm Ngon trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!