Đề Xuất 2/2023 # Cách Nấu Súp Bò Bổ Sung Đạm Cho Bé Biếng Ăn # Top 8 Like | Ctc-vn.com

Đề Xuất 2/2023 # Cách Nấu Súp Bò Bổ Sung Đạm Cho Bé Biếng Ăn # Top 8 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Nấu Súp Bò Bổ Sung Đạm Cho Bé Biếng Ăn mới nhất trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

1. Cách nấu súp bò khoai tây cà rốt

Nguyên liệu:

Thịt bò 100g

Khoai tây 100g

Cà rốt 50g

Hành tây 20g 

Rau mùi, mắm, muối, bột nêm

Bước 1: Trước tiên, các mẹ cần sơ chế nguyên liệu:

Cà rốt và hành tây bỏ vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu.

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc.

Thịt bò rửa sạch, thái miếng mỏng sau đó băm nhuyễn.

Tỏi băm nhỏ, rau mùi thái nhỏ.

Bước 2: Khoai tây cho vào nồi hấp chín rồi tán nhuyễn 

Bước 3: Cho dầu ăn vào nồi đun nóng, phi thơm hành tây tiếp đó cho thịt bò vào xào, tiếp tục đổ cà rốt vào xào chung. Thêm 300ml nước lọc vào nồi, đun đến khi cà rốt chín mềm.

Bước 4: Cho khoai tây nghiền nhuyễn vào nồi súp khuấy đều, nêm gia vị vừa ăn, đun sôi súp đến khi sánh lại có độ đặc vừa phải.

Bước 5: Múc súp ra bát, thêm chút rau mùi lên trên cho đẹp mắt.

2. Cách nấu súp bò nấm

Nguyên liệu:

Thịt bò 100g

Nấm tươi  100g

Hành tây 20g

Lòng trắng trứng 1

Bột bắp

Gia vị, hành khô

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt bò rửa sạch, thái miếng sau đó băm nhỏ. Ướp với hành băm, 1 ít bột nêm, nước mắm và dầu ăn.

Nấm ngâm nước muối loãng, gọt sạch chân nấm, sau đó rửa lại với nước sạch, cắt hạt lựu.

Hành tây lột vỏ, rửa sạch và cắt hạt lựu.

Bột bắp hòa tan với nước.

Bước 2: Đun sôi lượng nước vừa đủ, cho nấm và hành tây vào, tiếp theo cho thịt bò vào đun đến khi các nguyên liệu chín mềm. Nêm gia vị cho vừa ăn.

Bước 3: Đổ bột sắn vào từ từ khuấy đều, đến khi súp cô đặc vừa phải, đun sôi với lửa nhỏ.

Bước 4: Đánh tơi lòng trắng trứng, cho vào nồi súp, vừa cho vừa khuấy đều tay. Đun sôi lại rồi tắt bếp.

3. Súp bò bí đỏ

Nguyên liệu:

Thịt bò 100g

Bí đỏ 100g

Trái dừa xiêm 1

Kem tươi 1 thìa 

Dầu ăn, bột nêm, mắm, muối

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Hành, tỏi băm nhuyễn.

Chặt dừa xiêm lấy nước.

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ.

Thịt bò rửa sạch, rồi băm nhỏ ướp với ½ hành tỏi băm và ít bột nêm.

Bước 2: Đun nóng dầu ăn, phi thơm hành tỏi, tiếp đó cho thịt bò vào xào, đổ nước dừa xiêm vào đun sôi sau đó cho bí đỏ vào, ninh nhừ với lửa nhỏ.

Bước 3: Khi súp chín mềm, cho súp vào máy xay, xay thật nhuyễn.

Bước 4: Đổ súp xay nhuyễn vào nồi đun sôi lại và nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Múc súp ra bát cho thêm rau mùi và 1 thìa kem tươi, để làm tăng vị thơm ngon của món súp.

4. Cách nấu súp bò ngô

Nguyên liệu:

Thịt bò 100g

Ngô ngọt 150g

Hành tây 20g

Trứng gà 1 quả

Bột bắp 10g

Dầu ăn, gia vị

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Ngô ngọt bào nhỏ, hành tây cắt hạt lựu.

Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng sau đó băm nhuyễn. Ướp thịt bò với ít bột nêm và dầu ăn.

Đập trứng vào chén đánh tơi.

Bột bắp cho vào 20ml nước khuấy tan.

Bước 2: Đun sôi khoảng 500ml nước, cho thịt bò vào ninh mềm, thịt mềm cho ngô ngọt vào khuấy đều, đun nhỏ lửa đến khi ngô chín.

Bước 3: Khi súp sánh lại, cho trứng vào từ từ, vừa cho vừa khuấy đều, nêm gia vị vừa miệng.

Bước 4: Cuối cùng cho bột sắn đã khuấy tan vào nồi súp trộn đều, đun sôi thêm 2 phút, tắt bếp.

5. Súp bò cà chua

Nguyên liệu:

Cà chua 2 quả

Thịt bò 100g

Hành tây 20g 

Sữa tươi không đường 50ml

Bơ lạt, tỏi, bột mì và gia vị

Thịt bò rửa sạch, thái mỏng sau đó băm hoặc xay nhuyễn.

Cà chua rửa sạch, cho vào nồi nước sôi chần sơ để dễ dàng lột bỏ lớp vỏ bên ngoài, bỏ hạt rồi dùng thìa nghiền nhuyễn.

Hành tây rửa sạch, cắt hạt lựu.

Hòa tan bột mì với nước

Bước 2: Cho bơ lạt vào nồi phi thơm hành tây, tiếp theo cho thịt bò vào xào vừa chín tới thì cho cà chua vào xào chung khoảng 5 phút.

Bước 3: Khi hỗn hợp thịt bò và cà chua chín cho 200ml nước và 50ml sữa tươi vào nồi, nêm nếm gia vị. Đun sôi thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.

Bước 4: Súp thịt bò cà chua nguội bớt, cho vào máy xay nhuyễn.

Bước 5: Sau đó cho súp thịt bò lại vào nồi đun nóng, cho bột mì vào dùng đũa khuấy đều để súp có độ sánh mịn. 

Bước 6: Tắt bếp, múc súp ra bát cho bé ăn khi còn ấm, bé sẽ cảm nhận được vị ngọt của thịt bò, chua chua của cà chua, vị béo của sữa, tạo nên sự mới lạ và hấp dẫn vị giác để bé ăn ngon miệng hơn.

Cách Nấu Cháo Ghẹ Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Trẻ Biếng Ăn Cực Tốt

Cách nấu cháo ghẹ: Một số nghiên cứu dinh dưỡng còn ghi nhận ghẹ giúp làm giảm cholesterol xấu và triglycerides trong máu. Thịt ghẹ có vị ngọt, mặn, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, sinh huyết, tán ứ, giảm đau, bổ xương tuỷ nên rất tốt cho cơ thể đang phát triển ở trẻ nhỏ và tình trạng suy yếu ở người cao tuổi. Tuy nhiên vì ghẹ có chứa nhiều sodium và purines nên không thích hợp với người cao huyết áp và bị gout. Những người bị cảm gió, sốt, mắc bệnh dạ dày, tiêu chảy cũng không nên ăn.

Nguyên liệu: 2 con ghẹ, 40g gạo, 5g gừng; 5g hành lá xắt nhỏ; 2g muối; 1g bột nêm; 5ml dầu mè

Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Hành lá cắt nhỏ, gừng băm nhỏ. Ghẹ làm sạch, tách các phần của ghẹ ra. Gạo vo sạch, để ráo. Cho gạo vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ vào để nấu cháo.

Nấu cháo cho đến khi nồi sôi, sau đó giảm lửa, thêm gừng và ghẹ vào. Khi cháo mềm và ăn được, thêm 2g muối, 1g hạt nêm vừa miệng. Cho cháo ra chén, thêm hành lá cắt nhỏ và 5ml dầu mè rồi thưởng thức!

Cách nấu cháo ghẹ với rau chùm ngây

Cua biển hay ghẹ là loại thực phẩm chứa nhiều protein và các dưỡng chất khác tốt cho sức khoẻ. Trong nhiều cuốn sổ tay ẩm thực đều có đề cập tới các loại rau có thể nấu với ghẹ như: Rau cải, rau bông ngót, hoặc bạn cũng có thể dùng cua ghẹ để nấu canh chua, nấu lẩu ( lẩu cua biển là một trong những món ăn rất ngon).

Chuẩn bị nguyên liệu: Ghẹ 1 con, Chùm ngây 3 thìa cafe rau xay nhuyễn, Phô mai 1/2 viên, Dầu oliu, Gạo tẻ, Mắm ngư nhi.

Các bước nấu cháo ghẹ với rau chùm ngây cho bé ăn dặm: Gạo tẻ ninh nhuyễn khoảng 2h Ghẹ hấp chín rồi tách lấy phần thịt ở thân và càng rồi băm nhỏ. Rau chùm ngây tách lá rửa sạch cho vào xay nhuyễn.

Múc lượng cháo vừa đủ 1 bữa cho con cho vào nồi nhỏ đun nóng lên rồi cho ghẹ đã băm nhỏ vào đảo đều cho sôi thì cho 2-3 thìa rau chùm ngây đã xay nhuyễn vào với 1/2 miếng phô mai đảo cho sôi lên thì cho mắm ngư nhi và dầu oliu vào đảo đều rồi tắt bếp!

Cách nấu cháo ghẹ với cà rốt

Cháo ghẹ ( cháo cua biển) nấu với Carot là món cháo bổ sung được nhiều chất tinh bột của cháo, thịt ghẹ đầy can xi giúp xương phát triển chắc khỏe. cà rốt bổ sung chất xơ và vitamin A giúp sáng mắt Chuẩn bị nguyên liệu để nấu món cháo ghẹ với cà rốt: Gạo: 20g, Ghẹ biển: hai càng ghẹ ( vừa đủ cho 1 chén cháo), Cà rốt: 1/2 củ

Gạo: Gạo vo sạch rồi ngâm nước (mình thường rang gạo trước khi ngâm như vậy cháo sẽ thơm hơn ). Gạo sau khi ngâm cho ra rổ cho ráo nước. Bỏ gạo và nước vào nồi để lửa nhỏ liu riu đun đến khi gạo chín nhừ thành cháo. Thỉnh thoảng lấy đũa khuấy đều để tránh cháo bám vào đáy nồi bị cháy.

Ghẹ biển: hấp chín, gỡ lấy thịt hai càng, xé nhỏ (Khi mẹ gỡ thịt cua cho bé nhớ để ý kỹ các mảnh vụn của càng ghẹ còn sót lại, nếu không bé sẽ bị hóc khi ăn phải.) Đun nóng dầu ăn phi thơm hành khô xắt lát nhỏ. rồi cho phần thịt ghẹ vào xào săn.

Cà Rốt hấp chín, bằm nhỏ: Khi cháo chín múc ra chén, thêm thịt ghẹ xào săn + cà rốt đã bằm nhỏ vào, thêm 1 muỗng dầu gấc trộn đều cho bé ăn. Một số công dụng, tác dụng của Ghẹ đối với sức khoẻ cũng như sự phát triển của thai nhi, phụ nữ mang thai và trẻ em.

Cách nấu cháo ghẹ cho trẻ biếng ăn

+ 500g thịt ghẹ, 70g gạo tẻ

+ 10g gạo nếp, 2 thìa nước mắm

+ 2 nhánh hành hoa, mùi. 1 củ hành khô

+ 1 ít hạt tiêu, Dầu ăn

Sơ chế nguyên liệu:

+ Ghẹ rửa sạch sau đó bỏ 1 lít lước vào luộc chín, sau đó bạn bóc sạch vỏ gỡ thịt rồi bỏ vào một bát con riêng.

+ Gạo nếp và gạo tẻ trộn với nhau sau đó vo sạch rồi để ráo nước.

+ Hành hoa, mùi rửa sạch rồi thái nhỏ. Hành khô rửa sạch rồi đập dập.

Các bước thực hiện nấu cháo ghẹ cho trẻ biếng ăn:

+ Bước 3: Khi cháo sắp chín thì bạn cho nửa phần ghẹ vào đun nhừ rồi tắt bếp. Nửa phần còn lại thì khi sắp chín rồi bạn cho vào tiếp sau. Rồi đun thêm một lúc nữa rồi tắt bếp.

+ Bước 4: Khi tắt bếp rồi bạn cho hành hoa và mùi vào nồi rồi khuấy đều. Khi lấy ra ăn thì bạn có thể cho ít tiêu vào nếu thích.

Top 5 món cháo tôm cho bé ăn dặm ngon nhất tháng 12 2020

Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Thịt Bò Bí Đỏ Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Các Bé Ăn Dặm

– Gạo nếp ngon: 100 gram.

– Gạo tẻ: 50 gram.

– Thịt bò tươi: 150 gram.

– Ngô non: 30 gram.

– Bí đỏ 1 miếng: 30gram

– Súp lơ: 30 gram.

– Cà rốt: 1 củ nhỏ.

– Phô mai: 1 thỏi

– Gia vị: Hạt nêm, muối i-ốt, dầu ăn dánh cho bé.

Các bước tiến hành cách nấu cháo thịt bò bí đỏ:

Bước 1: Sơ chế bí đỏ, cà rốt

– Bí đỏ gọt vỏ bên ngoài, rửa sạch rồi thái thành miếng nhỏ.

– Cà rốt cũng gọt hết vỏ, rửa sạch bằng nước lạnh, cắt thành từng khúc nhỏ.

– Súp lơ tách thành từng múi nhỏ, rửa sạch vớt ra rổ để ráo nước.

– Gạo nếp và gạo tẻ ta có thể trộn chung với nhau xốc cho đều rồi vo sạch. Trong lúc vo nhớ nhặt sạn và tạp chất nếu có.

Bước 2: Rửa và ướp thịt bò

Thịt bò nạc ta rửa thật sạch rồi thái thành từng miếng nhỏ cỡ đầu ngón tay sau đó ướp thịt với các gia vị như: ½ muỗng cà phê dầu ăn, một ít hạt nêm, tất cả trộn đều rồi để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Bước 3: Thực hiện nấu cháo thịt bò bí đỏ ngon cho bé ăn dặm

– Dùng một cái nồi nhỏ ta đổ cả gạo nếp lẫn gạo tẻ vừa vo vào, đổ thêm khoảng 600ml lọc vào cùng, bật lửa đun cho tới khi nào cháo chín nhừ và có phần hơi sền sệt lại.

– Thịt bò đã thấm gia vị ta vớt ra và cho vào máy xay nhuyễn, rồi đổ ra một cái bát nhỏ. Rau củ cũng cho vào máy xay nát.

– Ta trút hết phần thịt bò vừa xay nhuyễn vào nồi cháo đang đun trên bếp, lấy vá khuấy đều rồi tiếp tục đun thêm khoảng cỡ 10 phút nữa thì đổ rau củ xay nhỏ và phô mai vào nấu chung.

– Đun tới khi nào thấy cháo sôi là được, trong khi đun chúng ta nêm thêm một ít muối ăn cho vừa miệng nhưng nhớ đừng cho mặn mà ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

– Với cách nấu cháo thịt bò bí đỏ này chúng ta có thể xào qua phần thịt bò trước khi cho vào ninh cùng cháo sẽ giúp món cháo thơm ngon đậm đà hơn.

4 Cách Nấu Súp Trứng Gà Cho Bé Ăn Dặm Và Trẻ Biếng Ăn Làm Quen Với Trứng

1. Hướng dẫn cách nấu súp trứng gà cho bé trên 1 tuổi

1.1. Cách nấu súp trứng gà rau củ cho bé

1.1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 quả trứng gà

Ít rau luộc, hoặc thịt gà xé nhuyễn nhỏ

2 chén nước luộc rau, hoặc nước lọc

1/4 chén hành lá thái nhỏ. Nếu bé không thích ăn hành thì có thể bỏ qua nguyên liệu này.

1/2 muỗng cà phê gừng xắt nhỏ

Ít hạt tiêu đen, mới nghiền nhuyễn tùy theo khẩu vị và độ tuổi của trẻ

Ít muối tùy độ tuổi và khẩu vị của trẻ

1 muỗng cà phê dầu ăn, hoặc bơ thay thế

1.1.2. Cách nấu súp trứng gà cho bé đơn giản nhất

Với cách nấu súp trứng gà cho bé trên 1 tuổi này, nguyên liệu chính là rau quả, thịt gà sẽ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Để thực hiện công thức nấu súp gà rau củ kiểu này, mẹ làm các bước như sau.

Đánh lòng đỏ trứng vào một cái chén sạch cho đều tay.

Bắc một cái chảo hoặc nồi lên bếp, đổ nước luộc rau hoặc nước lọc vào đun sôi. Sau đó, cho thêm dầu ăn vào đun tiếp. Rồi bạn lại cho nguyên liệu gừng vào, đợi hỗn hợp sôi thêm vài phút nữa.

Đợi hỗn hợp sôi thêm chút nữa, thì rắc ít tiêu đen và muối tùy thuộc khẩu vị bé.

Lúc này, bạn bắt đầu đổ chén trứng vừa đánh tan lúc nãy vào nồi hỗn hợp.

1.2. Cách nấu súp trứng gà bột ngô cho bé

1.2.1. Nguyên liệu chuẩn bị

Cách nấu súp trứng gà cho bé kết hợp bột ngô này cho 2 khẩu phần ăn. Nếu không dùng bột bắp, có thể nấu súp gà ngô non với nguyên liệu tươi hơn. Mẹ cần:

2 chén nước luộc gà ngon hoặc nước rau luộc ít muối

1 – 2 tép tỏi tùy ý, không dùng cũng được

2 thìa cà phê bột bắp

2 quả trứng gà

Hành lá được thái lát mỏng

1.2.2. Các bước nấu súp trứng gà ngô non cho bé

Đổ nước luộc và tỏi – nếu dùng – vào nồi đun với lửa vừa.

Cho trứng vào chén sạch và đánh tan với nhau.

Cho bột bắp vào nồi nước đang đun, khấy nhẹ từ từ hỗn hợp, vừa đổ chén trứng vào. Đun sôi thêm vài phút nữa thì tắt bếp, để nguội khoảng 1 – 2 phút sau cho bé ăn.

Đây còn là công thức nấu món súp gà cho người ốm dậy mau hồi phục. Lưu ý, nếu nấu cho người lớn, thì có thể cho thêm hành lá, tiêu, hoặc ít ớt tùy khẩu vị. Còn nấu súp trứng gà cho bé ăn thì nên gạn lọc phần vỏ trứng, hoặc những phần trứng không tan ra ngoài.

1.3. Công thức nấu súp trứng gà nấm hương cho bé

1.3.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

2 cái lòng trắng trứng gà đã được đánh tan.

2 muỗng canh bột năng, hoặc thay thế bằng bột ngô cũng được.

3 – 4 nấm hương đã ngâm muối, rửa sạch và thái thật nhỏ.

2 lạng ngô non đã rửa sạch và tách lõi.

Ít muối, hạt nêm, dầu mè, hạt tiêu, rau mùi, hành khô,…

1.3.2. Cách nấu súp trứng gà cho bé với nấm

Cho bột năng hòa hoàn toàn với 3 muỗng canh nước lọc sạch, đồng thời dùng muỗng khuấy đều tay để không làm bột vón cục.

Gà luộc ngon và chín mềm thì xé nhuyễn thành sợi nhỏ, để dĩa riêng.

Bắc chảo, xào hỗn hợp gồm dầu ăn và hành để phi thơm. Sau đó, cho thịt gà xé và nấm hương vào xào khoảng 5 phút.

Lấy phần nước luộc ngô giữ lại ban nãy đổ vào hỗn hợp vừa xào, tiếp tục đun sôi khoảng 5 phút. Lúc này, mẹ nêm nếm cho vừa khẩu vị con.

Sau đó, đổ dần phần bột năng pha nước vào, nhớ đồng thời khuấy đều tay để súp trứng gà hòa tan hoàn toàn.

Công đoạn cuối cùng trong công thức nấu súp gà này là đổ phần lòng trắng trứng đã đánh tan vào. Vẫn đều tay khuấy hỗn hợp theo một chiều để hòa tan.

Đợi hỗn hợp sôi thêm lần nữa, mẹ tắt bếp và rắc ít tiêu, hành lá – nếu bé ăn được – lên và múc ra cho bé yêu thưởng thức.

2. Hướng dẫn cách nấu súp trứng gà cho bé ăn dặm với bí đỏ bổ dưỡng

2.1. Nguyên liệu chuẩn bị

Bí đỏ chín vàng 500g đã được gọt vỏ và rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ.

Thịt heo nạc xay 250g đã rửa sơ với nước sạch.

1 trứng gà

1 lít nước luộc gà ngon

Tỏi và hành tím đã được bằm nát

2.2. Các bước nấu súp trứng gà bí đỏ cho bé ăn dặm

Cho bí đỏ xay nhuyễn vào nồi và đun sôi thêm lần nữa.

Lấy thịt xay bỏ vào 1 cái tô, đập trứng gà vào và bóp đều cho nhuyễn. Tiếp tục cho vào máy xay để xay hỗn hợp nát ra hoàn toàn. Sau đó, cho hỗn hợp vào nồi bí đỏ đang sôi, đun súp thêm vài phút nữa là xong.

Với cách nấu súp trứng gà cho bé ăn dặm này, mẹ cũng có thể biến tấu khác một chút cho bé trên 1 tuổi ăn. Với thịt xay trộn trứng, mẹ nêm nếm và vo tròn thịt thành các viên nhỏ vừa phải. Sau đó, rán riêng phần thịt này. Nồi bí đỏ sôi thì múc ra chén, rồi cho viên thịt – trứng rán lên, đảm bảo sẽ hấp dẫn bé nào biếng ăn.

3. Dinh dưỡng từ trứng gà – khi nào thì tập cho trẻ làm quen với trứng?

3.1. Hàm lượng dinh dưỡng từ trứng gà

Trứng gà nói riêng, các loại trứng nói chung, đều là thực phẩm bổ dưỡng cho trẻ. Trứng là nguồn cung cấp protein lớn, cùng chất sắt dồi dào cho trẻ. Thế nên, đây là sự lựa chọn món ăn dặm tuyệt vời cho trẻ 6 – 12 tháng tuổi.

4 lợi ích của việc tập cho trẻ ăn trứng gồm:

Giúp trẻ tăng trưởng lành mạnh toàn diện. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hàm lượng dinh dưỡng trong trứng gà có vai trò điều chỉnh và duy trì trọng lượng cơ thể của trẻ. Bữa ăn sáng với trứng giúp trẻ no lâu hơn và giảm hấp thụ calo vào bữa trưa.

Là nguồn thực phẩm bổ dưỡng ít đường cho trẻ, giàu vitamin và có thể được chế biến thành nhiều món ngon mỗi ngày khác nhau. Trong đó, có thể kể đến 4 cách nấu súp trứng gà cho bé đa dạng trong bài viết này.

Giúp ngăn ngừa dị ứng thực phẩm cho trẻ.

3.2. Khi nào thì nên tập cho con làm quen với trứng?

Trúc Nguyễn tổng hợp

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Nấu Súp Bò Bổ Sung Đạm Cho Bé Biếng Ăn trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!