Đề Xuất 2/2023 # Cách Nấu Nước Sả Tươi – Uống Nước Sả Có Tác Dụng Gì # Top 8 Like | Ctc-vn.com

Đề Xuất 2/2023 # Cách Nấu Nước Sả Tươi – Uống Nước Sả Có Tác Dụng Gì # Top 8 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Nấu Nước Sả Tươi – Uống Nước Sả Có Tác Dụng Gì mới nhất trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Đang xem: Cách nấu nước sả tươi

Nội Dung Bài Viết

Cách nấu nước sả uống hiệu quả, đảm bảoCách nấu nước sả lau nhàCách nấu nước sả xông phòngCách nấu nước sả xông mặtMột số câu hỏi thường gặp về nước sả

Uống nước sả có tác dụng gì?

Nếu bạn luôn tò mò không biết “Nấu nước sả uống có tác dụng gì” hay “Uống nước sả hằng ngày có tốt không?” thì phần này là dành cho bạn đó! Sở dĩ, nước sả chiếm được nhiều sự quan tâm, tin dùng của hầu hết mọi người bởi nó giúp cho mỗi chúng ta:

Giảm tình trạng căng thẳng, lo lắng, stress và giúp đầu óc trở nên thư thái hơn, giúp bạn thư giãn hơn nhiều so với việc uống một cốc nước trà xanh thông thườngLàm giảm lượng Cholesterol trong cơ thể một cách hiệu quả, nhanh chóngHoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên bởi nước sả giúp cho hệ tiêu hóa được cải thiện lên một cách đáng kể. Qua đó giảm và ngăn ngừa sự nhiễm trùng của đường tiêu hóaChữa được một số bệnh và triệu chứng quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày như đau đầu, chóng mặt, đau dạ dày, buồn nôn,…Giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất của cơ thể và giảm cân thành công. Nếu bạn là một trong những cô nàng phải nhịn ăn hay phải tập thể hình thường xuyên để có thể giảm cân thì đừng lo, đã có nước sả! Nước sả chứa hàm lượng calo lớn nên cực kỳ hữu ích cho việc giảm cân đó! Tuy nhiên, uống mỗi nước sả thì chưa đủ! Các bạn cũng nên kết hợp cùng với chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh, đảm bảo.Nước sả giúp giảm huyết áp cơ thể bằng cách giảm viên và tạo cảm giác thư giãn cho cả cơ thể. Nhờ đó mà ta có thể thấy rõ rằng, nước sả thực sự tốt đối với mọi người, kể cả là những người bị huyết áp caoGiúp cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả, bởi lẽ trong nước sả chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C và khoáng chất giúp chống lại nhiều loại bệnh thường gặp trong cuộc sống xung quanh chúng ta như cảm cúm, ho, cảm lạnh,… Ngoài ra, uống nước sả còn giúp mỗi chúng ta “đánh bay” cơn đau họng không mong muốn và làm dịu nhẹ sự kích ứng của niêm mạc họng. Có được điều đấy bởi lẽ trong nước sả chứa rất nhiều thành phần ức chế sự phát triển và hình thành cũng như hoạt động của vi khuẩn, đặc biệt là những vi khuẩn gây hại trực tiếp đến răng miệng. 

Cách nấu nước sả uống hiệu quả, đảm bảo

1. Nước sả tắc

Nguyên liệu nấu Nước sả tắc:3 nhánh sả tươi1 nhánh gừng1 quả chanh1 lít nước1 chút đường vàng hoặc đường thốt nốtCách nấu Nước sả tắc: Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu kể trênBước 2: Đập dập sả, cắt khúc khoảng 5 cm sau khi đã gọt vỏ. Sau đó đem thái lát mỏng từng miếngBước 3: Cho nước và đường vào nồi nấu cho đến khi đường và nước hòa quyện vào nhau và sôi lên thì cho gừng và sả vào nấu khoảng 5 phút là có thể tắt bếpBước 4: Chờ nước bớt nóng để hưởng thụ thành quảTác dụng Nước sả tắc:Nước sả tắc Giúp ngăn ngừa rối loạn chức năng của các tế bào bên trong động mạch vành, chống lại quá trình oxy hóa cũng như lão hóa một cách hiệu quảNước sả tắc Giúp điều trị nhiễm trùng răng miệng và sâu răng nhanh chóng bởi nước sả tắc có đặc tính kháng khuẩn cực mạnhNước sả tắc Nhờ có đặc tính chống viêm mà nước sả tắc còn có tác dụng giúp tránh, ngăn ngừa một số bệnh về tim cũng như đột quỵ, nhiễm trùng máu, giảm thiểu nguy cơ gây ung thưThúc đẩy, tăng cường quá trình tiêu hóa và giúp cơ thể loại bỏ các chất lỏng dư thừa cùng muối Natri. Có thể bạn chưa biết, nước sả tắc còn được biết đến là một loại thuốc lợi tiểu cực kỳ đảm bảo an toàn nữa đấy!Nước sả tắc Giúp giảm cân và cực kỳ có ích đối với những người bị tăng huyết ápNước sả tắc Giảm triệu chứng rối loạn tâm sinh lý hay các triệu chứng thông thường như đầy hơi, nóng trong người,… trước chu kỳ kinh nguyệt

2. Nước chanh sả mật ong

Nguyên liệu Nước chanh sả mật ong :Sả (5 cây)Mật ong rừngGừng (1 nhánh)Nước (khoảng 3 lít)Chanh (3 quả)Lá dứa (2-3 lá)Cách nấu Nước chanh sả mật ong:Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trước khi đem đi chế biếnBước 2: Cho sả, gừng, lá dứa vào nồi nước và đun sôi rồi bỏ thêm chanh vào đun khoảng 20 phút tiếp Bước 3: Chờ cho nước nguội hơn một chút rồi cho mật ong vào và khuấy nhẹBước 4: Thưởng thức nước chanh sả mật ongTác dụng của Nước chanh sả mật ong: Giúp nâng cao sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn Giải khát, thanh lọc cơ thể, kích thích hệ tiêu hóaChữa trị được rất nhiều loại bệnh như ho, cảm cúm, đau dạ dày… thậm chí là ngăn ngừa ung thư. Có thể dễ hiểu điều này bởi trong thành phần của sả có chứa chất gọi là beta-carotene – một loại chất oxy hóa Nước chanh sả mật ong có thể nói là loại nước “cứu tinh” cho các chị em phụ nữ bởi nó giúp cho việc giảm cân trở nên hiệu quả. Mọi người cũng không cần phải nhịn ăn hay uống thuốc mà có thể sử dụng loại hỗn hợp này kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục thể thao thường xuyên là đã đủ!Điều trị rối loạn kinh nguyệtGiúp cho làn da trở nên chắc khỏe, sáng mịnNgoài ra, nước chanh sả mật ong còn giúp trị nấm, chống sốt rét, giảm thiểu tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress mà thay vào đó, người sử dụng sẽ cảm thấy tâm trạng như thoải mái hơn nhiều

3.

Nước sả tắc mật ong bạc hà

Nguyên liệu Nước sả tắc mật ong bạc hà:1 củ gừng7-10 củ sảLá tắcMật ongLá bạc hàCách nấu Nước sả tắc mật ong bạc hà:Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi đem sả đập dập, cắt thành từng khúcBước 2: Cho vào nồi đun sôi với 6 lít nướcBước 3: Tắc vắt lấy nước (lưu ý nhớ gạn hết hạt ra) cho vào phần nước sả vừa nấu trênBước 4: Cho thêm chút mật ong vào tùy theo độ ngọt mong muốnBước 5: Sau khi để nguội thì lấy chút lá bạc hà cho vàoBước 6: Lọc nước qua ray và hưởng thụ thành quảTác dụng Nước sả tắc mật ong bạc hà:Giải khát, giúp ngăn ngừa nóng trong người hiệu quảChống lại quá trình oxy hóaĐiều trị ho, viêm họng, sổ mũi, hắt hơi, ngạt mũi, nôn mửa, nhức đầu… Kích thích quá trình tiêu hóa và chữa chứng chán ăn hay ăn mãi mà không tiêu Giúp giảm cân nhanh chóng, đảm bảo an toàn và không gây các tác dụng phụ như một số loại thuốc giảm cân đang được bày bán trên thị trườngGiúp cho làn da trở nên trắng sáng hơn, căng mịn hơnGiúp ngủ ngon hơn, ngủ sâu giấc hơnGiảm thiểu nguy cơ stress, trầm cảm, lo lắng,…Điểm đặc biệt nữa mà nước sả tắc mật ong bạc hà có được nữa chính là tác dụng hữu ích đối với bà bầu. Nếu dùng hỗn hợp trên thường xuyên, mẹ bầu sẽ giảm được chứng ốm nghén, chán ăn trong quá trình bầu bí và tăng sức đề kháng cho cả mẹ và con. Bên cạnh đó, loại nước này còn có đặc biệt giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi nữa đó^^

4. Nước sả lá dứa

5. Nước uống sả gừng

Nguyên liệu Nước uống sả gừng:1,5 lít nướcSảGừngĐường cátCách nấu Nước uống sả gừng:

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem gừng thái lát thành miếng mỏngBước 2: Cắt sả thành từng miếng lớn ở phần ngọn và đập dập ở phần củBước 3: Cho gừng, sả vào nồi nước và đun sôiBước 4: Khi nước đã sôi vài lần thì giảm nhiệt độ và cho đường cát vào khuấy đều lênBước 5: Chờ nước sôi thêm vài lần nữa rồi có thể tắt bếp

Tác dụng Nước uống sả gừng:Giúp tiêu hóa tốt sau khi ăn, giảm triệu chứng tiêu chảy, táo bónGiúp ngủ ngon và sâu giấc hơnNgăn ngừa một số bệnh như tiểu đường, đau bụng, đau họng, nghẹt mũi, ho khan, ho có đờm, giải độc,… hiệu quảCó tác dụng giảm cân cực kỳ tốt và đảm bảo an toànLưu thông đường huyết, thanh lọc cơ thểĐiều hòa kinh nguyệt ổn định ở nữ giới

6. Nước sả quế

Nguyên liệu Nước sả quế :QuếSảChanhGừngNướcMật ongHạt dẻCách nấu Nước sả quế:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên và cho sả, gừng, quế vào nồi nước đun Bước 2: Chờ nước sôi lên rồi để cho nguội hơn, cho hạt dẻ vàoBước 3: Lọc lấy nước và cạn phần cáiBước 4: Vắt chanh vào cốc và thưởng thức

Tác dụng Nước sả quế:Giúp cho thân hình trở nên thon gọn như mong muốn, giảm cân “chóng mặt” do nó làm tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể Giúp cho làn da trở nên săn chắc, chắc khỏe hơnGiải khát, thanh lọc cơ thểNgăn ngừa một số bệnhGiảm thiểu stress, căng thẳng, lo lắng,…

7. Nước sả tắc hạt chia

Nguyên liệu Nước sả tắc hạt chia:5 cây sảHạt chia200 gam đường3 quả chanhNước Cách nấu Nước sả tắc hạt chia :

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi đem sả cắt thành từng khúc một, đập dậpBước 2: Cho lượng sả trên vào trong nồi nước cho đến khi sôi thì giảm nhiệt độ xuống và để bếp trong khoảng 15 phútBước 3: Lấy nước cốt chanh cho vào hỗn hợp nước sả trên rồi khuấy đều lên và thưởng thức thành phẩm

Tác dụng Nước sả tắc hạt chia : Giúp giải độc, giảm kháng isullin và cân bằng độ pH trong cơ thểChống lại quá trình oxy hóaCực kỳ hữu ích đối với những người đã, đang và sẽ có ý định giảm cânGiải khát, thanh lọc cơ thể, giúp bạn trở nên tràn trề sức sống và năng lượng cho một ngày làm việcCung cấp lượng dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể như chất xơ, canxi, sắt, magie và axit béo Omega 3 proteinTốt cho sức khỏe và hệ thống tim mạch, tạo cảm giác no lâu và tránh tình trạng biếng ăn ở trẻ

8. Nước sả nha đam

Nguyên liệu Nước sả nha đam:4 củ sả600 gam nha đam tươi120 gam đường phènCách nấu Nước sả nha đam:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu, lấy nha đam đem bỏ vỏ và ngâm trong nước khoảng nửa tiếng trước khi đem ra chế biến, sau đó đem rửa sạch bằng nước lạnh và để ráo nướcBước 2: Cắt sả ra thành từng khúc và cho vào nồi nước để đun sôi lên (có thể thêm đường tùy theo sở thích và khẩu vị mỗi người)Bước 3: Đun nước sả khoảng nửa tiếng và vớt raBước 4: Đun nha đam trong nồi khoảng 10 phútBước 5: Chờ nguội và thưởng thức, cho thêm đá sẽ cảm nhận được độ ngon hơn của nước sả nha đam

Tác dụng Nước sả nha đam:Giúp đẹp da, chống lại quá trình lão hóaThanh lọc cơ thể, tăng cường năng lượng cho sức khỏe (đặc biệt là đối với những ngày hè oi ả, nóng bức)Chữa trị một số bệnh, ngăn ngừa ung thư

9. Nước sả đường phèn

Nguyên liệu Nước sả đường phèn :ChanhĐường phèn5 củ sảCách nấu Nước sả đường phèn :

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu và thái sả thành từng khúc, bỏ phần ngọnBước 2: Cho đường phèn vào nồi nước và nấu sôi lênBước 3: Cho thêm sả và gừng sau khi đã đập nát và thái lát vào khoảng 20 phút, khuất đều Bước 4: Vắt thêm chanh vào và thưởng thức

Tác dụng Nước sả đường phèn :Giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp daCải thiện hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch, kiểm soát lượng đường có trong máuTránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thểĐốt cháy lượng mỡ thừa, bổ sung thêm lượng vitamin cũng như khoáng chất cần thiết tốt cho sức khỏe con ngườiGiảm cân nhanh chóng, không gây các tác dụng phụ như thuốc giảm cânMau chóng sở hữu được thân hình thon gọn như mong muốn

Cách nấu nước sả lau nhà

Nguyên liệu nấu nước sả lau nhà :

SảNướcRượu

Cách nấu nấu nước sả lau nhà :

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem sả cắt bỏ phần lá để lấy phần gốc và vỏ trắng bên trongBước 2: Bỏ sả vào trước và cho rượu và nước vào sau sao cho sả chìm ngập trong nước và rượu, tránh để sả nổi lềnh bềnh trên mặt nước và để trong 3 ngàyBước 3: Sau 3 ngày, lấy phần sả ngâm kia ra và xay nhuyễnBước 4: Lọc bỏ phần cặn để lấy phần nước Bước 5: Cho nước vào trong lọ kín để nơi khô ráo, thoáng mát trong khoảng 3 tuần tiếp theo là đã có thể sử dụng

Tác dụng nấu nước sả lau nhà:

Giúp diệt khuẩn, khử mùi sàn nhà, lau sàn nhà cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là đối với những gia đình có con nhỏ, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm để bé thoải mái nô đùa, lăn lê trên sàn nhàTạo không gian thoáng đãng, dễ chịu và giảm thiểu lượng muỗi, kiến, gián và các loại côn trùng máu lạnh khác.Đặc biệt không gây dị ứng, khô ráp và khiến việc lau nhà trở nên thuận tiện, nhẹ nhàng

Cách nấu nước sả xông phòng

Nguyên liệu nấu nước sả xông phòng:

Tầm chục cây sả200 ml rượu trắng200 ml nước tinh khiết

Cách nấu nấu nước sả xông phòng :

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem sả cắt bỏ phần lá và chỉ lấy phần gốc và phần trắng bên trong khi đã lột bỏ vỏ giàBước 2: Ngâm sả ngập trong nước tinh khiết và rượu trắng để ở nơi khô ráo trong khoảng 3 ngàyBước 3: Sau 3 ngày, bỏ hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố để có thể xay nhuyễnBước 4: Lọc bỏ phần bã vừa xay để lấy phần nước và cho vào lạ, đậy kín để trong 3 tuần tiếp theoBước 5: Sau 3 tuần, bạn đã có thể đem hỗn hợp trên ra sử dụng để xông phòng

Tác dụng nấu nước sả xông phòng:

Khử mùi ẩm mốc, ẩm thấp, mang đến hương vị thơm mát, dễ chịu cho căn phòngĐuổi muỗi cũng như các loại côn trùng một cách hiệu quảKhông gian trở nên thông thoáng, thoáng đãng hơn, hỗ trợ cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại một số bệnh nhất địnhTheo phong thủy dân gian thì nước sả xông phòng còn có tác dụng hữu ích trong việc thanh tẩy âm khí, tăng cường sinh khí, hỗ trợ thiền định, tịnh hóa không gian tâm linh

Cách nấu nước sả xông mặt

Nguyên liệu nấu nước sả xông mặt:

5 củ sảChanhMuối hộtNước

Cách nấu nấu nước sả xông mặt:

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem sả đập dập mỏng và thái lát chanh để cả vỏ Bước 2: Cho tất cả chanh, sả và một chút muối vào nồi nước rồi đun sôi kỹBước 3: Đặt nồi trước mặt, lấy khăn trùm kín đầu để hơi nước phả vào mặt nhiều nhất. Bước 4: Xông cho đến khi nước hết bốc hơi, đợi mặt bớt nóng rồi đem rửa lại bằng nước mát sạch

Tác dụng nấu nước sả xông mặt:

Dưỡng da và trị mụn hiệu quảLấy đi bụi bẩn, bã nhờn, giúp da sạch sâu từ tận lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụnTăng cường tuần hoàn máu dưới da, giúp da đào thải độc tốGiảm stress, căng thẳng, mệt mỏi

Một số câu hỏi thường gặp về nước sả

Uống nước sả có nóng không?

Tắm nước lá sả có tốt không?

Lời kết:

Uống Nước Sả Có Tác Dụng Gì? Uống Nước Sả Hàng Ngày Có Tốt Không?

Uống nước sả có tác dụng gì?

Nếu bạn luôn tò mò không biết “Nấu nước sả uống có tác dụng gì” hay “Uống nước sả hằng ngày có tốt không?” thì phần này là dành cho bạn đó! Sở dĩ, nước sả chiếm được nhiều sự quan tâm, tin dùng của hầu hết mọi người bởi nó giúp cho mỗi chúng ta:

Giảm tình trạng căng thẳng, lo lắng, stress và giúp đầu óc trở nên thư thái hơn, giúp bạn thư giãn hơn nhiều so với việc uống một cốc nước trà xanh thông thường

Làm giảm lượng Cholesterol trong cơ thể một cách hiệu quả, nhanh chóng

Hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên bởi nước sả giúp cho hệ tiêu hóa được cải thiện lên một cách đáng kể. Qua đó giảm và ngăn ngừa sự nhiễm trùng của đường tiêu hóa

Chữa được một số bệnh và triệu chứng quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày như đau đầu, chóng mặt, đau dạ dày, buồn nôn,…

Giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất của cơ thể và giảm cân thành công. Nếu bạn là một trong những cô nàng phải nhịn ăn hay phải tập thể hình thường xuyên để có thể giảm cân thì đừng lo, đã có nước sả! Nước sả chứa hàm lượng calo lớn nên cực kỳ hữu ích cho việc giảm cân đó! Tuy nhiên, uống mỗi nước sả thì chưa đủ! Các bạn cũng nên kết hợp cùng với chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh, đảm bảo.

Nước sả giúp giảm huyết áp cơ thể bằng cách giảm viên và tạo cảm giác thư giãn cho cả cơ thể. Nhờ đó mà ta có thể thấy rõ rằng, nước sả thực sự tốt đối với mọi người, kể cả là những người bị huyết áp cao

Giúp cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả, bởi lẽ trong nước sả chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C và khoáng chất giúp chống lại nhiều loại bệnh thường gặp trong cuộc sống xung quanh chúng ta như cảm cúm, ho, cảm lạnh,… Ngoài ra, uống nước sả còn giúp mỗi chúng ta “đánh bay” cơn đau họng không mong muốn và làm dịu nhẹ sự kích ứng của niêm mạc họng. Có được điều đấy bởi lẽ trong nước sả chứa rất nhiều thành phần ức chế sự phát triển và hình thành cũng như hoạt động của vi khuẩn, đặc biệt là những vi khuẩn gây hại trực tiếp đến răng miệng. 

Bài viết được tham khảo từ nguồn: chúng tôi  Đó là toàn bộ những công dụng hữu ích mà nước sả mang lại. Rất nhiều người đã tin dùng và lựa chọn sử dụng nước sả, thế còn bạn thì sao?

Cách nấu nước sả uống hiệu quả, đảm bảo

1. Nước sả tắc

Nguyên liệu nấu Nước sả tắc:

3 nhánh sả tươi

1 nhánh gừng

1 quả chanh

1 lít nước

1 chút đường vàng hoặc đường thốt nốt

Cách nấu Nước sả tắc: 

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu kể trên

Bước 2: Đập dập sả, cắt khúc khoảng 5 cm sau khi đã gọt vỏ. Sau đó đem thái lát mỏng từng miếng

Bước 3: Cho nước và đường vào nồi nấu cho đến khi đường và nước hòa quyện vào nhau và sôi lên thì cho gừng và sả vào nấu khoảng 5 phút là có thể tắt bếp

Bước 4: Chờ nước bớt nóng để hưởng thụ thành quả

Tác dụng Nước sả tắc:

Nước sả tắc Giúp ngăn ngừa rối loạn chức năng của các tế bào bên trong động mạch vành, chống lại quá trình oxy hóa cũng như lão hóa một cách hiệu quả

Nước sả tắc Giúp điều trị nhiễm trùng răng miệng và sâu răng nhanh chóng bởi nước sả tắc có đặc tính kháng khuẩn cực mạnh

Nước sả tắc Nhờ có đặc tính chống viêm mà nước sả tắc còn có tác dụng giúp tránh, ngăn ngừa một số bệnh về tim cũng như đột quỵ, nhiễm trùng máu, giảm thiểu nguy cơ gây ung thư

Thúc đẩy, tăng cường quá trình tiêu hóa và giúp cơ thể loại bỏ các chất lỏng dư thừa cùng muối Natri. Có thể bạn chưa biết, nước sả tắc còn được biết đến là một loại thuốc lợi tiểu cực kỳ đảm bảo an toàn nữa đấy!

Nước sả tắc Giúp giảm cân và cực kỳ có ích đối với những người bị tăng huyết áp

Nước sả tắc Giảm triệu chứng rối loạn tâm sinh lý hay các triệu chứng thông thường như đầy hơi, nóng trong người,… trước chu kỳ kinh nguyệt

2. Nước chanh sả mật ong

Nguyên liệu Nước chanh sả mật ong :

Sả (5 cây)

Mật ong rừng

Gừng (1 nhánh)

Nước (khoảng 3 lít)

Chanh (3 quả)

Lá dứa (2-3 lá)

Cách nấu Nước chanh sả mật ong:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trước khi đem đi chế biến

Bước 2: Cho sả, gừng, lá dứa vào nồi nước và đun sôi rồi bỏ thêm chanh vào đun khoảng 20 phút tiếp 

Bước 3: Chờ cho nước nguội hơn một chút rồi cho mật ong vào và khuấy nhẹ

Bước 4: Thưởng thức nước chanh sả mật ong

Tác dụng của Nước chanh sả mật ong: 

Giúp nâng cao sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn 

Giải khát, thanh lọc cơ thể, kích thích hệ tiêu hóa

Chữa trị được rất nhiều loại bệnh như ho, cảm cúm, đau dạ dày… thậm chí là ngăn ngừa ung thư. Có thể dễ hiểu điều này bởi trong thành phần của sả có chứa chất gọi là beta-carotene – một loại chất oxy hóa 

Nước chanh sả mật ong có thể nói là loại nước “cứu tinh” cho các chị em phụ nữ bởi nó giúp cho việc giảm cân trở nên hiệu quả. Mọi người cũng không cần phải nhịn ăn hay uống thuốc mà có thể sử dụng loại hỗn hợp này kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục thể thao thường xuyên là đã đủ!

Điều trị rối loạn kinh nguyệt

Giúp cho làn da trở nên chắc khỏe, sáng mịn

Ngoài ra, nước chanh sả mật ong còn giúp trị nấm, chống sốt rét, giảm thiểu tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress mà thay vào đó, người sử dụng sẽ cảm thấy tâm trạng như thoải mái hơn nhiều

3. Nước sả tắc mật ong bạc hà

Nguyên liệu Nước sả tắc mật ong bạc hà:

1 củ gừng

7-10 củ sả

Lá tắc

Mật ong

Lá bạc hà

Cách nấu Nước sả tắc mật ong bạc hà:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi đem sả đập dập, cắt thành từng khúc

Bước 2: Cho vào nồi đun sôi với 6 lít nước

Bước 3: Tắc vắt lấy nước (lưu ý nhớ gạn hết hạt ra) cho vào phần nước sả vừa nấu trên

Bước 4: Cho thêm chút mật ong vào tùy theo độ ngọt mong muốn

Bước 5: Sau khi để nguội thì lấy chút lá bạc hà cho vào

Bước 6: Lọc nước qua ray và hưởng thụ thành quả

Tác dụng Nước sả tắc mật ong bạc hà:

Giải khát, giúp ngăn ngừa nóng trong người hiệu quả

Chống lại quá trình oxy hóa

Điều trị ho, viêm họng, sổ mũi, hắt hơi, ngạt mũi, nôn mửa, nhức đầu… 

Kích thích quá trình tiêu hóa và chữa chứng chán ăn hay ăn mãi mà không tiêu 

Giúp giảm cân nhanh chóng, đảm bảo an toàn và không gây các tác dụng phụ như một số loại thuốc giảm cân đang được bày bán trên thị trường

Giúp cho làn da trở nên trắng sáng hơn, căng mịn hơn

Giúp ngủ ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn

Giảm thiểu nguy cơ stress, trầm cảm, lo lắng,…

Điểm đặc biệt nữa mà nước sả tắc mật ong bạc hà có được nữa chính là tác dụng hữu ích đối với bà bầu. Nếu dùng hỗn hợp trên thường xuyên, mẹ bầu sẽ giảm được chứng ốm nghén, chán ăn trong quá trình bầu bí và tăng sức đề kháng cho cả mẹ và con. Bên cạnh đó, loại nước này còn có đặc biệt giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi nữa đó^^

4. Nước sả lá dứa

Nguyên liệu Nước sả lá dứa :

4 cây sả

4 lá dứa

Chanh

100 gam đường

Trà lipton

Nước

Cách nấu Nước sả lá dứa:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu

Bước 2: Đập dập sả, cắt lá dứa thành từng miếng nhỏ và vắt chanh để lấy nước cốt

Bước 3: Cho đường, sả vào khoảng 200 ml nước để nấu. Nhớ khuấy đều cho nước sôi và đường tan ra

Bước 4: Khi hỗn hợp đã sôi thì tắt bếp và ủ thêm khoảng 5 phút nữa để lọc bỏ phần sả đã nấu và được siro sả

Bước 5: Tiếp đến cho lá dừa vào nồi chứa đường và 200 ml nước để đun sôi cho đến khi hỗn hợp siro đã sột sệt lại thì tắt bếp, lấy nước siro đó và bỏ đi phần lá dứa không cần thiết

Bước 6: Bỏ lipton vào 250 ml nước sôi khoảng 10 phút

Bước 7: Lắc đều tất cả các hỗn hợp đã tạo thành trên trong cốc vào với nhau và thưởng thức (nếu uống lạnh sẽ ngon hơn)

Tác dụng Nước sả lá dứa:

Nước sả lá dứa Chữa chứng chuột rút, co thắt đường tiêu hóa

Giúp cho tinh thần trở nên thoải mái, dễ chịu hơn, tránh trầm cảm, stress, mệt mỏi,… sau một ngày làm việc dài

Nước sả lá dứa Hạn chế sự hấp thụ và kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể. Qua đó giúp việc giảm cân diễn ra dễ dàng, thuận lợi hơn và ngăn ngừa sự tích tụ của mảng bám động mạch

Giải khát, thanh lọc cơ thể, loại bỏ tối đa mùi hôi trên miệng, giúp da trắng sáng, mịn màng… 

5. Nước uống sả gừng

Nguyên liệu Nước uống sả gừng:

1,5 lít nước

Sả

Gừng

Đường cát

Cách nấu Nước uống sả gừng:

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem gừng thái lát thành miếng mỏng Bước 2: Cắt sả thành từng miếng lớn ở phần ngọn và đập dập ở phần củ Bước 3: Cho gừng, sả vào nồi nước và đun sôi Bước 4: Khi nước đã sôi vài lần thì giảm nhiệt độ và cho đường cát vào khuấy đều lên Bước 5: Chờ nước sôi thêm vài lần nữa rồi có thể tắt bếp

Tác dụng Nước uống sả gừng:

Giúp tiêu hóa tốt sau khi ăn, giảm triệu chứng tiêu chảy, táo bón

Giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn

Ngăn ngừa một số bệnh như tiểu đường, đau bụng, đau họng, nghẹt mũi, ho khan, ho có đờm, giải độc,… hiệu quả

Có tác dụng giảm cân cực kỳ tốt và đảm bảo an toàn

Lưu thông đường huyết, thanh lọc cơ thể

Điều hòa kinh nguyệt ổn định ở nữ giới

6. Nước sả quế

Nguyên liệu Nước sả quế :

Quế

Sả

Chanh

Gừng

Nước

Mật ong

Hạt dẻ

Cách nấu Nước sả quế:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên và cho sả, gừng, quế vào nồi nước đun  Bước 2: Chờ nước sôi lên rồi để cho nguội hơn, cho hạt dẻ vào Bước 3: Lọc lấy nước và cạn phần cái Bước 4: Vắt chanh vào cốc và thưởng thức

Tác dụng Nước sả quế:

Giúp cho thân hình trở nên thon gọn như mong muốn, giảm cân “chóng mặt” do nó làm tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể 

Giúp cho làn da trở nên săn chắc, chắc khỏe hơn

Giải khát, thanh lọc cơ thể

Ngăn ngừa một số bệnh

Giảm thiểu stress, căng thẳng, lo lắng,…

7. Nước sả tắc hạt chia

Nguyên liệu Nước sả tắc hạt chia:

5 cây sả

Hạt chia

200 gam đường

3 quả chanh

Nước 

Cách nấu Nước sả tắc hạt chia :

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi đem sả cắt thành từng khúc một, đập dập Bước 2: Cho lượng sả trên vào trong nồi nước cho đến khi sôi thì giảm nhiệt độ xuống và để bếp trong khoảng 15 phút Bước 3: Lấy nước cốt chanh cho vào hỗn hợp nước sả trên rồi khuấy đều lên và thưởng thức thành phẩm

Tác dụng Nước sả tắc hạt chia : 

Giúp giải độc, giảm kháng isullin và cân bằng độ pH trong cơ thể

Chống lại quá trình oxy hóa

Cực kỳ hữu ích đối với những người đã, đang và sẽ có ý định giảm cân

Giải khát, thanh lọc cơ thể, giúp bạn trở nên tràn trề sức sống và năng lượng cho một ngày làm việc

Cung cấp lượng dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể như chất xơ, canxi, sắt, magie và axit béo Omega 3 protein

Tốt cho sức khỏe và hệ thống tim mạch, tạo cảm giác no lâu và tránh tình trạng biếng ăn ở trẻ

8. Nước sả nha đam

Nguyên liệu Nước sả nha đam:

4 củ sả

600 gam nha đam tươi

120 gam đường phèn

Cách nấu Nước sả nha đam:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu, lấy nha đam đem bỏ vỏ và ngâm trong nước khoảng nửa tiếng trước khi đem ra chế biến, sau đó đem rửa sạch bằng nước lạnh và để ráo nước Bước 2: Cắt sả ra thành từng khúc và cho vào nồi nước để đun sôi lên (có thể thêm đường tùy theo sở thích và khẩu vị mỗi người) Bước 3: Đun nước sả khoảng nửa tiếng và vớt ra Bước 4: Đun nha đam trong nồi khoảng 10 phút Bước 5: Chờ nguội và thưởng thức, cho thêm đá sẽ cảm nhận được độ ngon hơn của nước sả nha đam

Tác dụng Nước sả nha đam:

Giúp đẹp da, chống lại quá trình lão hóa

Thanh lọc cơ thể, tăng cường năng lượng cho sức khỏe (đặc biệt là đối với những ngày hè oi ả, nóng bức)

Chữa trị một số bệnh, ngăn ngừa ung thư

9. Nước sả đường phèn

Nguyên liệu Nước sả đường phèn :

Chanh

Đường phèn

5 củ sả

Cách nấu Nước sả đường phèn :

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu và thái sả thành từng khúc, bỏ phần ngọn Bước 2: Cho đường phèn vào nồi nước và nấu sôi lên Bước 3: Cho thêm sả và gừng sau khi đã đập nát và thái lát vào khoảng 20 phút, khuất đều  Bước 4: Vắt thêm chanh vào và thưởng thức

Tác dụng Nước sả đường phèn :

Giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da

Cải thiện hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch, kiểm soát lượng đường có trong máu

Tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể

Đốt cháy lượng mỡ thừa, bổ sung thêm lượng vitamin cũng như khoáng chất cần thiết tốt cho sức khỏe con người

Giảm cân nhanh chóng, không gây các tác dụng phụ như thuốc giảm cân

Mau chóng sở hữu được thân hình thon gọn như mong muốn

Cách nấu nước sả lau nhà

Nguyên liệu nấu nước sả lau nhà :

Sả

Nước

Rượu

Cách nấu nấu nước sả lau nhà :

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem sả cắt bỏ phần lá để lấy phần gốc và vỏ trắng bên trong Bước 2: Bỏ sả vào trước và cho rượu và nước vào sau sao cho sả chìm ngập trong nước và rượu, tránh để sả nổi lềnh bềnh trên mặt nước và để trong 3 ngày Bước 3: Sau 3 ngày, lấy phần sả ngâm kia ra và xay nhuyễn Bước 4: Lọc bỏ phần cặn để lấy phần nước  Bước 5: Cho nước vào trong lọ kín để nơi khô ráo, thoáng mát trong khoảng 3 tuần tiếp theo là đã có thể sử dụng

Tác dụng nấu nước sả lau nhà:

Giúp diệt khuẩn, khử mùi sàn nhà, lau sàn nhà cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là đối với những gia đình có con nhỏ, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm để bé thoải mái nô đùa, lăn lê trên sàn nhà

Tạo không gian thoáng đãng, dễ chịu và giảm thiểu lượng muỗi, kiến, gián và các loại côn trùng máu lạnh khác.

Đặc biệt không gây dị ứng, khô ráp và khiến việc lau nhà trở nên thuận tiện, nhẹ nhàng

Cách nấu nước sả xông phòng

Nguyên liệu nấu nước sả xông phòng:

Tầm chục cây sả

200 ml rượu trắng

200 ml nước tinh khiết

Cách nấu nấu nước sả xông phòng :

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem sả cắt bỏ phần lá và chỉ lấy phần gốc và phần trắng bên trong khi đã lột bỏ vỏ già Bước 2: Ngâm sả ngập trong nước tinh khiết và rượu trắng để ở nơi khô ráo trong khoảng 3 ngày Bước 3: Sau 3 ngày, bỏ hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố để có thể xay nhuyễn Bước 4: Lọc bỏ phần bã vừa xay để lấy phần nước và cho vào lạ, đậy kín để trong 3 tuần tiếp theo Bước 5: Sau 3 tuần, bạn đã có thể đem hỗn hợp trên ra sử dụng để xông phòng

Tác dụng nấu nước sả xông phòng:

Khử mùi ẩm mốc, ẩm thấp, mang đến hương vị thơm mát, dễ chịu cho căn phòng

Đuổi muỗi cũng như các loại côn trùng một cách hiệu quả

Không gian trở nên thông thoáng, thoáng đãng hơn, hỗ trợ cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại một số bệnh nhất định

Theo phong thủy dân gian thì nước sả xông phòng còn có tác dụng hữu ích trong việc thanh tẩy âm khí, tăng cường sinh khí, hỗ trợ thiền định, tịnh hóa không gian tâm linh

Cách nấu nước sả xông mặt

Nguyên liệu nấu nước sả xông mặt:

5 củ sả

Chanh

Muối hột

Nước

Cách nấu nấu nước sả xông mặt:

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, đem sả đập dập mỏng và thái lát chanh để cả vỏ  Bước 2: Cho tất cả chanh, sả và một chút muối vào nồi nước rồi đun sôi kỹ Bước 3: Đặt nồi trước mặt, lấy khăn trùm kín đầu để hơi nước phả vào mặt nhiều nhất.  Bước 4: Xông cho đến khi nước hết bốc hơi, đợi mặt bớt nóng rồi đem rửa lại bằng nước mát sạch

Tác dụng nấu nước sả xông mặt:

Dưỡng da và trị mụn hiệu quả

Lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, giúp da sạch sâu từ tận lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn

Tăng cường tuần hoàn máu dưới da, giúp da đào thải độc tố

Giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi

Một số câu hỏi thường gặp về nước sả

Uống nước sả có nóng không?

Tắm nước lá sả có tốt không?

Lời kết:

Đậu Đen Rang Nấu Nước Uống Có Tác Dụng Gì?

Đậu đen rang nấu nước uống có tác dụng gì?

Tác dụng của nước đậu đen rang. Nguồn: Internet.

Đậu đen có tên thuốc theo Đông y là ô đậu, hắc đại đậu hay hương xị. Đậu đen có tính hơi ôn, vị ngọt, qui kinh thận, có tác dụng giải độc, bổ thận, bổ huyết và chữa trị nhiều loại bệnh.

1. Uống nước đậu đen giảm cân

Thành phần của đậu đen có chứa isoflavone và anthocyanin, là chất có vai trò trong việc cải thiện chuyển hóa năng lượng, khiến bạn no lâu hơn do đó làm giảm lượng calo tổng thể, hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân an toàn hiệu quả.

2. Thanh lọc cơ thể, làm đẹp da

Đậu đen được người Nhật Bản xem là bí quyết chăm sóc da hiệu quả.Với 10 loại axit amin như: Lysine, methionine, tryptophane, Phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, Arginine và histidine đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh collagen. Vì vậy uống nước đậu đen sẽ giúp làn da mịn màng ngăn ngừa lão hóa.

3. Giúp hạ huyết áp

Đối với người cao huyết áp, việc giữ chế độ ăn chứa ít natri là vô cùng cần thiết giúp huyết áp ở mức bình thường. Trong đậu đen có hàm lượng natri thấp tự nhiên và chứa nhiều kali, caxi, magiê giúp huyết áp ổn định hiệu quả.

4. Giúp xương chắc khỏe

Trong đậu đen chứa lượng sắt, đồng, kẽm, canxi, photpho và magie dồi dào, đây là thành phần giúp xương chắc khỏe, duy trì sức mạnh và độ đàn hồi của xương và khớp, nhất là bệnh còi xương của trẻ em.

5. Bảo vệ tim mạch

Trong đậu đen có thành phần vitamin B cùng tính kháng viêm giúp bảo vệ tim mạch được khỏe mạnh, làm giảm lượng cholesterol xấu và triglyceride trong cơ thể.

6. Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Một cốc đậu đen nấu chín sẽ chứa 15 gam chất xơ. Theo nghiên cứu cho rằng người mắc tuýp 1 ăn nhiều chất xơ có mức đường huyết thấp hơn. Đối với tuýp 2 có thể cải thiện lượng đường trong máu.

7. Hỗ trợ tiêu hóa

Chất xơ trong đậu đen giúp tiêu hóa tốt hơn.

8. Ngăn ngừa bệnh thận

Trong đông y, đậu đen có tác dụng hỗ trợ thận, điều trị các bệnh tiết niệu.

9. Ngăn ngừa ung thư

Đậu đen là một trong những thực phẩm có khả năng ngăn ngừa ung thư vì chứa 8 loại khác nhau của flavonoid, hợp chất thực vật này có khả năng giảm thiệt hại của các gốc tự do, làm thay đổi tế bào, gây ung thư.

Làm nước uống từ đậu đen rang như thế nào?

Nói chung, đậu đen rang nấu nước có cách làm khá đơn giản. Quan trọng nhất vẫn là chọn được loại đậu xanh lòng, thơm ngon và chú ý không đun đậu quá nhừ.

Khi mua đậu, chị em có thể thử cắn đôi hạt đậu. Nếu ruột màu hơi xanh, vỏ đen, bóng là loại ngon, nếu ruột trắng thì có thể đậu đã bị mọt.

Cách làm đậu đen rang nấu nước uống:

Bước 1: Nhặt bỏ các hạt bị hỏng, sâu, lép, rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, cho đậu lên chảo rang kỹ đến khi có màu vàng, ngửi thấy mùi thơm thì hạ thổ, để nguội. Bạn có thể cho vào hộp kín để dùng dần.

Bước 2: Mỗi khi dùng, lấy một dúm nhỏ đậu đen đã rang cho vào ấm và đun sôi khoảng 10 phút. Sau thời gian này, bắc ấm xuống bếp nhưng vẫn không mở vung để ủ đậu. Đợi một lúc thì rót nước ra cốc và uống như uống trà. Chị em cũng có thể cho đường hoặc muối để uống tùy khẩu vị.

Chú ý không nên ngâm đậu quá lâu trong nước vì đậu sẽ nhừ và lên men, sẽ dẫn tới khó uống và giảm tác dụng.

Ngoài cách làm đậu đen rang nấu nước uống, chị em cũng có thể nấu chè đỗ đen để đổi khẩu vị cho cả nhà. Đây cũng là cách sử dụng đậu đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nấu chè đỗ đen. Nguồn: Internet.

Chuẩn bị: 450g đỗ đen, 150g đường trắng, 1 thìa muối tinh, 1 thìa nhỏ vani, dừa bào sợi.

Cách làm:

Bước 1: Đãi sạch đậu đen để loại bỏ các hạt bị hỏng. Sau đó, cho đậu đen vào chậu/nồi to, cho thêm muối tinh vào và đổ nước ngâm qua đêm.

Bước 2: Đổ đậu đen ra để ráo nước rồi cho vào nồi. Cho nước lạnh xâm xấp mặt đậu rồi bắt đầu đun. Khi đậu đen sôi, vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun cho đến khi đậu chín mềm là được.

Bước 3: Cho đường trắng vào đun với lửa nhỏ, dùng đũa đảo nhẹ để đường tan nhanh hơn. Một lúc sau nếu ăn thử thấy đậu mềm, không bị sượng, vị ngọt vừa miệng thì cho vani vào và tắt bếp.

Khi ăn chỉ cần múc chè ra cốc rồi rắc thêm một ít dừa tươi nạo sợi và đá lạnh là xong. Cốc chè với những hat đậu chín mềm, bùi, và vị ngọt mát sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn trong những ngày hè oi bức..

Bà bầu uống nước đỗ đen rang không chỉ tốt cho thai nhi mà còn tăng cường sức khỏe và làm đẹp da toàn thân hiệu quả.

Lá Sa Kê Khô Nấu Nước Uống Có Tốt Không ? Có Tác Dụng Gì ?

Thứ Ba, 11-07-2017

Trần Thanh Huyền – Nam Định có thắc mắc: ” Thưa bác sĩ, mẹ cháu năm nay 53 tuổi, hiện tại sức khỏe khá tốt không có tiền sử mắc bệnh gì nghiệm trọng. Tuy nhiên cháu thấy mẹ cháu thường xuyên lấy lá sa kê khô nấu nước uống như nước lọc mỗi ngày. Uống nước lá từ cây nhân trần, cam thảo cháu đã từng nghe rồi nhưng dùng lá lá sa kê nấu nước uống thì cháu chưa nghe nói bao giờ. Lên mạng tìm hiểu toàn thấy lá sa kê chữa bệnh gout, bệnh thận thôi. Chứ không ai nói dùng lá sa kê nấu nước uống phòng bệnh cả. Không biết liệu dùng lá sa kê khô nấu nước uống có tốt không thưa bác sĩ. Mong bác sĩ cho lời khuyên khoa học nhất ạ. “

Theo chân Bác sĩ, lương y Nguyễn Văn Thành ( Nguyên giảng viên khoa Y học cổ truyền, ĐH Y Dược, chúng tôi để có những thông tin chính xác nhất về điều này.

Đi tìm lời giải lá sa kê khô nấu nước uống có tốt không ?

Đứng trước những tác dụng tuyệt vời từ lá Sa kê mang lại. Nhiều người có quan niệm không có bệnh thì phòng bệnh nên không mắc bệnh cũng nấu nước lá sa kê nấu uống thay nước lọc trong ngày. Lưu ý ngay là điều này không hề đúng chút nào. Vì trong lá sa kê còn chứa độc tính alkaloid, có thể gây độc chết người nhưng cũng có thể là thần dược trị bệnh nếu dùng đúng.

♣ Như vậy! việc dùng lá sake khô nấu nước uống chỉ tốt đối với những bệnh nhân mắc bệnh lý. Còn dùng lá sa kê khô nấu nước uống vô tội vạ sẽ cho kết quả không tốt. Để ứng dụng đúng lá sa kê vào việc chăm sóc sức khỏe đúng cách. Bạn cần hiểu về công dụng, tác dụng và đặc biệt dùng đúng cách giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh.

Tác dụng của lá sa kê trong điều trị bệnh

Lá sa kê có rất nhiều công dụng khác nhau. Tất cả là nhờ vào thành phần đa dạng có trong lá sake bao gồm: protein, chất béo, chất bột đường, chất xơ, calci, magiê, đồng, sắt, mangan và các Vitamin B1, B2, C, PP. Và hàm lượng nhỏ alkaloid.

Theo y học cổ truyền thì lá sa kê khô là vị thuốc có tác dụng tốt trong việc bổ tỳ, ích khí, lợi tiểu, kháng viêm. Được ứng dụng nhiều vào việc chữa các bệnh suy thận, phù thũng, bí tiểu, viêm khớp, trị bệnh gout… Theo tài liệu y học cổ truyền thì không thể phủ nhận công dụng tốt từ lá sa kê.

Nhờ các thành phần này mà lá sa kê có một số tác dụng tốt như:

Một số bài thuốc trị bệnh từ lá sa kê được lương y đưa ra

Lấy khoảng 50g lá sa kê tươi đem nấu nước uống trong ngày.

Kết hợp khoảng 30g lá sa kê và và đậu bắp 50g, lá ổi non dùng nấu nước uống trong ngày. Bài thuốc sẽ cho tác dụng giảm các triệu chứng bệnh gout nhanh hơn.

+ Dùng lá sa kê như sau:

Lấy khoảng 100g lá sake, cỏ xước khô 30g đem nấu nước. Trung bình cứ 2 lít nước thì nấu còn khoảng 1, lít nước thì chắt ra uống đều trong ngày.

Cách dùng lá sa kê trị cao huyết áp hay dùng là lấy khoảng 2 lá sa kê vàng vừa rụng, kết hợp với 50g lá rau ngót, 20g lá chè xanh. Tất cả cho vào nấu chung với nước khoảng 30 phút rồi chắt lấy nước uống trong ngày.

+ Cách dùng như sau:

Kết hợp khoảng 50g lá sa kê khô, 100g cây chó đẻ, củ móp gai tươi 20g, cỏ mực 30g. Lấy các dược liệu cho vào nấu nước sắc cạn cho tới khi còn 1/2 lượng nước thì chắt lấy nước uống. Cứ 1 thang thuốc sắc 3 lần uống trong ngày.

♣ Sử dụng lá sa kê khô nấu nước uống ứng dụng vào các bài thuốc trị bệnh gout, bệnh tim mạch, bệnh thận cần được phối hợp dùng thường xuyên liên tục. Đặc biệt là cần phải tầm soát lại để biết bệnh tình cân nhắc hàm lượng dùng và biết thời điểm nào nên ngưng sử dụng đúng lúc nhất. Tham khảo ý kiến bác sĩ, lương y giỏi để ứng dụng đúng cách lá sa kê trị bệnh gout là tốt nhất.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Nấu Nước Sả Tươi – Uống Nước Sả Có Tác Dụng Gì trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!