Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Nấu Chè Hạt Sen Nấm Tuyết Dưỡng Nhan Cực Đơn Và Giản Hiệu Quả mới nhất trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cách nấu chè hạt Sen Nấm Tuyết kết hợp với Táo Đỏ, Câu Kỷ Tử làm nên combo dưỡng da cực tốt, trắng sáng, mềm mịn từ bên trong. Với công dụng tuyệt diệu giúp bạn vừa đẹp da, vừa khỏe mạnh khi dùng chè mỗi ngày…
Chè Nấm Tuyết hạt Sen là một trong những món ăn giải trí ưa thích trong thực đơn của hầu như tất cả chị em phụ nữ hiện nay. Một món chè thanh mát, giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể cực tốt, lại còn rất ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất.
Cách nấu chè hạt Sen Nấm Tuyết
Nguyên liệu cần chuẩn bị nấu chè Nấm Tuyết
Nguyên liệuLượngNấm Tuyết khô1 đóa/tai (100 gram)Táo Tàu1 nắm tay của bạnHạt Sen tươi/khô (tùy ý)1 chén/bátNhãn Nhục (tươi/khô)1 nắm tay của bạnHạt Câu Kỷ Tử1 nắm tay của bạn
Cách sơ chế Nấm Tuyết và nguyên liệu
Cách nấu chè Nấm Tuyết hạt Sen
Cách làm1Nấm khi đã mềm, bạn sẽ tách ra thành từng phần/nhánh nhỏ để chế biến.2Bắc lên bếp 1 cái nồi, cho nấm vào và đổ nước ngập lưng chừng khoảng 2-3 đốt ngón tay nha.3Bật lửa nhỏ và nấu sôi nồi nước trong khoảng 20-30 phút.4Khi nước sôi lên, bạn cho thêm hạt sen vô nồi nấu cùng một lúc để hạt sen chín mềm và tiết vị ngọt thanh ra.5Một lúc sau, bạn cho Táo Tàu, Nhãn Nhục khô (nếu nhãn tươi thì không cần) vào nồi, để sôi thêm vài phút nữa.6Cho thêm đường phèn vô (hàm lượng tùy chỉnh theo khẩu vị ngọt của bạn) nêm nếm cho ngọt vừa theo sở thích.7Cuối cùng, cho hạt Câu Kỷ Tử vào cùng và cũng nấu sôi thêm ~2 phút nữa là bạn có thể tắt bếp.
Lợi ích của chè Nấm Tuyết hạt Sen mang lại
Một chén chè hạt sen Nấm Tuyết cực kỳ bổ dưỡng bởi thành phần nguyên liệu toàn là các món giàu dinh dưỡng, bổ trợ sức khỏe và làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Kể đến như:
Nấm Tuyết có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày, ung thư phổi, cải thiện chứng cao huyết áp và xơ cứng động mạch, giảm triệu chứng ho khan không đờm, ho đờm có máu, khô họng, khản tiếng, bổ mắt, giảm cholesterol, ngăn ngừa béo phì, đẹp da, sáng da,…
Câu Kỷ Tử có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ Can, Thận, dưỡng huyết, nhuận phế, âm suy, lưng gối yếu mỏi, đầu choáng mắt hoa, hạ đường huyết, chống oxy hóa, cải thiện nám da (hắc tố), làm da sáng mịn, hồng hào nhờ các Vitamin, Beta-Caroten, Acid Amin,…
Táo Tàu giúp tăng cường miễn dịch, cân bằng điện giải, chống ung thư, cải thiện chức năng não, ngủ ngon, rụng tóc, huyết áp, tốt cho tiêu hóa và cực tốt cho da dẻ nha.
Bạn thấy rồi đó, chỉ mỗi 3 loại nguyên liệu cơ bản này thôi đã làm nên một món chè hạt Sen Nấm Tuyết vừa mát, vừa bổ lại vừa tốt cho sức khỏe về mọi mặt nếu bạn dùng mỗi ngày nè he.
Hi vọng qua bài viết Cách nấu chè hạt Sen Nấm Tuyết dưỡng nhan cực đơn và giản hiệu quả này Nấm Ngon đã giúp bạn có được công thức chế biến chè đơn giản mà lại vô cùng hấp dẫn.
Mỗi ngày vừa dưỡng da bên ngoài vừa dưỡng nhan bên trong nữa thì ai đẹp lại bạn nữa đúng hem nè.
5
/
5
(
5
bình chọn
)
Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Tuyết Yến, Hạt Chia Lưu Giữ Nét Xuân
Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến, hạt chia, táo đỏ, bồ mễ, hạt sen … giúp lưu giữ nét xuân cho phái đẹp, tăng cường sức khỏe, mát gan, bổ thận, tốt cho khí huyết và tinh thần sẽ được Món Ngon Ba Miền bật mí đến quý độc giả trong bài viết hôm nay, xin mời cùng theo dõi!
Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan gồm những gì? mua ở đâu?
Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan gồm những gì?
Một set chè dưỡng nhan sắc hoàn hảo, tăng cường collagen giúp làn da luôn láng mịn, săn chắc, đồng thời bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình bạn sẽ bao gồm các nguyên liệu như sau:
Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan mua ở đâu?
Được ví như “tổ yến bình dân” hay “tổ yến thực vật” và là thức uống dưỡng nhan, tăng sức đề kháng “HOT SÌNH SỊCH” nên món chè tuyệt vời này luôn được chị em phụ nữ săn lùng. Đây cũng là lý do ngày càng có nhiều địa chỉ bán chè dưỡng nhan mọc lên, điều này giúp người tiêu dùng có nhiều sự lựa chọn, tuy nhiên cũng khó để kiểm định uy tín của bên bán.
Thế thì, chúng ta nên mua chè dưỡng nhan ở đâu mới đảm bảo chất lượng? Nhìn vào những nguyên liệu ở trên, các bạn có thể quen thuộc hay không, phần lớn đều là những vị thuốc quý trong Đông Y. Chính vì thế, nếu gặp khó khăn trong việc tìm kiếm nguồn hàng quý khách có thể đến các nhà thuốc Đông Y hỏi mua.
Riêng với Tuyết Yến, Nhựa Đào, Hạt Chia thì không phải nhà thuốc Đông Y nào cũng có. Trường hợp không nhờ nhà thuốc lấy hộ được thì hãy tìm đến các địa chỉ uy tín, có nhiều năm kinh doanh mặt hàng này, nên đến xem trực tiếp thay vì mua qua các kênh online. Nên nhớ, những nguyên liệu này không quá đắt, nhưng cũng không hề rẻ nên đừng thấy giá bán “mềm mại” mà đã vội vàng đặt mua.
Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến, hạt chia, táo đỏ, bồ mễ
Sơ chế nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan
Tuyết Yến, Long Nhãn, Kỷ Tử: Rửa sạch, để riêng từng nguyên liệu cho ráo nước,
Nhựa Đào: Cho vào chậu, đổ ngập nước ngâm trong 24 tiếng. Khi ngâm không dùng nước sôi, sau khi ngâm thì rửa lại nhiều lần cho sạch tạp chất.
Hạt Sen, Bồ Mễ: Ngâm trong vòng 12 tiếng.
Hạt chia: Rửa sạch, có thể ngâm 5 – 10 phút hoặc không ngâm cũng được.
Vào bếp nấu chè dưỡng nhan tuyết yến thôi nào!
Bước 1: Bắc nồi nước sạch (700 – 900ml) lên bếp, đun sôi thì lần lượt cho nhựa đào, hạt sen, tuyết liên tử, đường phèn vào. Để sôi lại trong 10 phút vớt lửa nhỏ, hớt bọt thường xuyên.
Bước 2: Cho long nhãn, táo đỏ, hạt chia, kỷ tử vào nồi chè. Để sôi lại với lửa nhỏ trong 5 phút.
Bước 3: Cho tuyết yết vào, đảo đều rồi tắt bếp. Lưu ý, không nên cho tuyết yến vào sớm vì sẽ bị tan trong nước, giảm hàm lượng chất dinh dưỡng.
– Yêu cầu thành phẩm: Chè tuyết yến dưỡng nhan phải có độ sánh sệt của nước, nhựa đào khi ăn phải giòn sần sật, tuyết liên tử và hạt sen, bồ mễ, hạt chia phải có vị bùi bùi, chè có vị ngọt thanh của táo đỏ. Ngon hơn khi ăn lạnh,
– Lưu ý: Món chè dưỡng nhan này có tính hàn nên những người bị dạ dày, tiêu hóa kém, hoặc phụ nữ đang mang thai cần chú ý khi sử dụng. Đối với người bình thường cũng chỉ nên ăn mỗi tuần từ 2 – 3 lần là phù hợp, dù bổ dưỡng nhưng ăn cái gì nhiều quá cũng không tốt.
Cách Sử Dụng Nấm Chaga Đơn Giản Và Hiệu Quả Nhất
Công dụng của nấm chaga
Ngăn chặn tế bào ung thư: Khi sử dụng nấm chaga, nấm có thể giúp những người đang mắc bên ung thư ác tính ngăn chặn các tế bào ung thư này phát triển, giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao khả năng phục hồi sức khỏe.
Lọc máu, trị đau nhức: Ngoài ngăn ngừa các tế bào ung thư, loại bỏ tế bào độc hại, tế bào lạ, bằng cách dùng nấm chaga, người ta còn có thể thanh lọc được máu, một số nghiên cứu gần đây cho thấ các hợp chất có trong nấm giúp cơ thể kháng lại các loại virus, nấm, giảm glucose trong máu, bảo vệ gan, hỗ trợ điều trị tiểu đường, cao huyết áp, chống quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ.
Cách sử dụng nấm chaga
Nấm chaga tự nhiên chữa một hàm lượng những thành phần tự nhiên rất quý hiếm và có những công dụng tuyệt vời trong sức khỏe của con người. Hiện nay, có ba Cách sử dụng nấm chaga như thế nào để hấp thu được tất cả những dinh dưỡng có trong nấm là điều rất quan trọng. Thành phần bên trong nấm chaga có chứa beta glucans, chitin và những thành phần tự nhiên đặc biệt khác, những thành phần này rất khó để cơ thể người hấp thụ và sử dụng không đúng cách thì hầu hết cơ thể người không hấp thụ được những dưỡng chất cần thiết này.cách dùng nấm chaga đơn giản và hiệu quả nhất đó chính là:
Cách 1: Dùng nấm chaga sắc nước uống
Chúng ta cho 9 lát nấm chaga thái mỏng (lát dày từ 1-2mm) vào đun với 2 lít nước trong vòng 2 giờ đồng hồ, sau đó, chắt lấy nước và tiếp tục cho thêm nước vào đun, đun trong khoảng 1h30′ thì chắt lấy nước lần hai, tiếp tục làm tương tự trong 3-4 lần nước, tới lần thứ 5 thì bỏ bã.
Sau 5 lần đun, lấy nước chưa sử dụng tới để trong ngăn mát tủ lạnh, bảo quản cẩn thận và sử dụng uống thay nước hàng ngày. Mỗi lần sử dụng, chúng ta có thể pha loãng ra với nước sôi để làm ấm nước trức khi uống. Ngoài ra, nếu muốn đảm bảo hơn, có thể uống lần nào đun lần đó, cất bã đi sử dụng cho các lần đi tiếp theo.
Cách sử dụng nấm chaga theo phương pháp này sẽ giúp những thành phần tự nhiên như polyphenol, betaglucans tan hoàn toàn trong nước và cơ thể người có thể hấp thụ hết được những dưỡng chất này. Tuy nhiên một điểm hạn chế chúng tôi muốn nhắc đến là các thành phần sẽ mất đi khi sử dụng phương pháp này là phytosterol và axit betulinic. Mặc dù cách dùng nấm chaga theo dạng trà khá đơn giản nhưng sẽ rất uổng phí bởi một số những dưỡng chất quan trọng trong nấm có thể bị mất đi.
Có thể sử dụng nấm chaga dạng bột, hoặc có thể mang dạng lát thát mỏng tới các cửa hàng đông y để nghiền nhỏ ra. Sau đó, mỗi lần uống có thể dùng một muỗng nấu ăn bột nấm chaga, cho vào hãm với một lít nước sôi trong bình giữ nhiệt. Sau khoảng 30 phút, khi nước có màu cà phê thì có thể lấy ra dụng. Nên uống trong khoảng 3-6 lần mỗi ngày là tốt nhất, mỗi lần uống khoảng 100-200 ml. Trong vòng 1 ngày, tốt nhất nên dụng từ 600 ml nước hãm nấm chaga trở lên, và nên uống trong khoảng thời gian trước khi ăn hoặc sau khi ăn hai tiếng.
Cách 3: Sử dụng nấm chaga làm rượu thuốc
Nguyên liệu: Nấm chaga và rượu nếp nguyên chất Rượu có tác dụng hiệu quả hơn trong việc khai thác những dưỡng chất có trong nấm. Mọi người có thể sử dụng nấm ngâm chung với rượu và ủ trong một thời gian dài, những dưỡng chất của nấm mất đi sử dụng cách pha trà thì sẽ được tận dụng một cách triệt để trong khi ngâm chung với rượu.
Mua nấm chaga ở đâu uy tín..
Với nhiều công dụng tuyệt vời như thế nên ngày càng có nhiều người muốn tìm mua và họ muốn biết giá nấm chaga là bao nhiêu?
Một loại nấm cực kỳ quý, hiếm và mọc trong tự nhiên, Việt Nam lại không có thế nên giá thành của nó cũng không hề rẻ chút nào. Mức giá cao – thấp có thể chênh lệch nhưng mức độ không cao, chủ yếu là khách hàng phải tìm mua cho mình được hàng chuẩn, chính hãng.
Cách tốt hơn hết khách hàng nên tìm đến với những đơn vị, nhà cung cấp có uy tín, để mua được hàng chuẩn, có tác dụng tốt khi dùng.
Sản phẩm uy tín 100% nhập khẩu từ Nga, có đầy đủ trứng nhận nhập khẩu và chứng nhận sản phẩm . Tự tin mang đến cho bạn mặt hàng uy tín , chất lượng hàng đầu.
Các bạn biết nấm chaga chủ yếu xuất xứ từ nga, vì đây là nơi nấm chaga phát triển tốt nhất với nền nhiệt độ – 45 độ C.Thế nên nấm chaga nhập từ Siberia Nga có chất lượng tốt nhất.
Lưu ý: giá nấm chaga tại Nga đã đóng gói là gần 25 đô/170g ~ 3triệu/1kg . Nấm tự nhiên 2500 rup/kg (1 triệu/1kg)
An toàn chất lượng.
Sản phẩm 100% nhập khẩu Nga.
Đưa hàng tới tận tay người tiêu dùng.
Thanh toán khi nhận hàng,…
Liên hệ làm đại lý hoặc lấy giá buôn : Địa chỉ 1: số 5 ngõ 4C – Đặng Văn Ngữ – Đống Đa – Hà Nội Địa chỉ 2: 440/13 Thống Nhất – P16 – Q.Gò Vấp – TPHCM 0911.36.68.68
Cách Giảm Cân Với Hạt Sen Hiệu Quả
Cách giảm cân bằng dưa leo hiệu quả
Hạt sen có tác dụng giảm cân như thế nào?
Hạt sen là thực phẩm chứa nhiều protein, kali, magie, phốt pho nhưng lại ít calo nên nó sẽ mang lại cho bạn cảm giác no lâu hơn, đẩy nhanh tốc độ đốt cháy chất béo và ngăn sự tích tụ mỡ thừa. Hơn nữa, hàm lưỡng sắt và kẽm vừa phải trong hạt sen giúp tăng cường đề kháng, giúp cơ thể luôn luôn khỏe mạnh. Nó còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Vì vậy, giảm cân với hạt sen là cách hiệu quả, an toàn mà bạn nên áp dụng
Giảm cân bằng sữa tươi
Những cách giảm cân với hạt sen hiệu quả
Giảm cân với món cháo bắp hạt sen
Nguyên liệu: Để làm món cháo bắp hạt sen, bạn cần chuẩn bị 500g thịt bò. 150 g hạt sen, khoảng 1/3 bát gạo tẻ, 1/3 bát đỗ xanh cùng các gia vị khác nhuwrau răm, rau mùi, hành lá, hạt nêm, hạt tiêu
Cách làm
Đãi sạch vỏ đổ xanh rồi ngâm vào nước ấm khoảng 45 phút. Thịt bò rửa sạch, thái miếng vừa ăn( nên để thịt bò trong ngăn đã tủ lạnh khoảng nửa tiếng ăn sẽ ngon hơn) Linh mềm thịt bò với một chút muối
Rửa sạch hạt sen khô ( có thể dùng hạt sen tươi) sau đó đun sôi khoảng 20 phút thì cho đỗ xanh vào đến khi đỗ và hạt sen mềm
Trong thời gian chờ hạt sen và đậu xanh chít, bạn rang gạo đã đãi sạch đến khi se vàn rồi bỏ vào nồi đun đến khi hạt gạo nở bung ra thì gạn sạch nước, chỉ lấy phần gạo đã chín. Cho tất cả thịt bò, hạt sen và đậu xanh vào một cái nồi và hầm, sau đó cho thêm gia vị vừa ăn.
Đến khi gạo chín mềm, bạn cho rau răm, mùi và hành lá thái nỏ vào. Như vậy là bạn đã có món cháo bắp hạt sen rất ngon và bổ dưỡng lại có tác dụng giảm cân rất tốt.
Chè hạt sen táo đỏ
Nếu bạn thích ăn chè, hãy tự làm món chè hạt sen táo đỏ, rất ngon, bổ dưỡng rất tốt cho những người muốn giảm béo. Cách làm món này như sau
Nguyên liệu: 200g hạt sen tươi, 100g táo đỏ, 200g đường phèn
Cách làm:
-Hạt sen rửa sạch, ngâm vào nước cho mềm.
-Đun nước sôi, cho đường phèn vào nấu cho tan hết, vớt bọt.
-Cho hạt sen, táo khô vào nấu. Đun lửa nhỏ để hạt sen mềm và thấm đường. Đun đến khi táo nở đều là được.
-Chè sen táo đỏ có thể ăn nóng hoặc lạnh tuỳ thích.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Nấu Chè Hạt Sen Nấm Tuyết Dưỡng Nhan Cực Đơn Và Giản Hiệu Quả trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!