Đề Xuất 12/2022 # Cách Nấu Cháo Tôm Tít Cho Bé Ăn Dặm Ngon Cực Giàu Vitamin / 2023 # Top 20 Like | Ctc-vn.com

Đề Xuất 12/2022 # Cách Nấu Cháo Tôm Tít Cho Bé Ăn Dặm Ngon Cực Giàu Vitamin / 2023 # Top 20 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Nấu Cháo Tôm Tít Cho Bé Ăn Dặm Ngon Cực Giàu Vitamin / 2023 mới nhất trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Cách nấu cháo tôm tít cho bé ăn dặm ngon cực giàu vitamin: Món ăn được trẻ yêu thích nhất chính là cháo tôm tít. Không chỉ dễ ăn mà cháo tôm cũng có khả năng giữ trọn hương vị cũng như dinh dưỡng từ con tôm. Tuy nhiên cách nấu cháo tôm tít cho trẻ em như thế nào không phải ai cũng biết. Bởi việc làm món ăn cho trẻ không phải là đơn giản và dễ thực hiện. # Cách nấu cháo tôm tít cho…

Cách nấu cháo tôm tít cho bé ăn dặm ngon cực giàu vitamin: Món ăn được trẻ yêu thích nhất chính là cháo tôm tít. Không chỉ dễ ăn mà cháo tôm cũng có khả năng giữ trọn hương vị cũng như dinh dưỡng từ con tôm. Tuy nhiên cách nấu cháo tôm tít cho trẻ em như thế nào không phải ai cũng biết. Bởi việc làm món ăn cho trẻ không phải là đơn giản và dễ thực hiện.

# Cách nấu cháo tôm tít cho bé ăn dặm ngon

Món ăn được trẻ yêu thích nhất chính là cháo tôm tít hay còn gọi là cháo bề bề. Không chỉ dễ ăn mà cháo tôm cũng có khả năng giữ trọn hương vị cũng như dinh dưỡng từ con tôm. Tuy nhiên cách nấu cháo tôm tít cho trẻ em như thế nào không phải ai cũng biết. Bởi việc làm món cho trẻ không phải là đơn giản và dễ thực hiện.

+ Tôm tít loại tươi sống từ 0,5 đến 1 cân

+ Gia vị: Hành tím, bột nêm, bột ngọt và một chút mắm.

+ Dụng cụ: Nồi áp suất hay nồi cơm điện

Cách nấu cháo tôm tít cho bé

+ Bước 1: Đầu tiên bạn đem tôm tít đi sơ chế, nếu bạn mua loại đã được bóc sẵn thì có thể bỏ qua bước này. Bạn đem tôm đi luộc sơ với gừng đập dập để khử bỏ mùi tanh.

+ Bước 2: Tiếp theo bạn dùng kéo cắt dọc hai bên thân tôm để dễ dàng tách thịt. Tốt nhất bạn nên dùng kéo và có đeo găng tay để vỏ tôm tít không bị đâm vào tay.

+ Bước 3: Đối với loại tôm tít nõn thì bạn có thể sử dụng ngay để nấu cháo mà không cần phải bóc vỏ. Trước khi cho tôm vào nồi cháo bạn nên chuẩn bị các nguyên liệu sẵn. Cụ thể bạn đem tôm đi xào với dầu cho vàng và săn lại rồi sau đó mới cho vào nồi cháo. Như thế thịt tôm sẽ thơm ngon và giữ trọn được hương vị ban đầu.

+ Bước 4: Để có được nồi cháo ngon bạn cho lượng gạo và nước hợp lý vào nồi áp suất hay nồi cơm. Khi cháo sôi thì bạn đem tôm đã xào cho vào nồi và đun cho thật nhừ. Chú ý trong quá trình nấu bạn nên nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Thông thường một nồi cháo sẽ cần từ 1 tiếng đến 2 tiếng là sẽ chín nhừ.

+ Bước 5: Sau khi đã chế biến xong thì bạn tiến hành mở vung để cho cháo nguội bớt. Đối với trẻ em thì bạn có thể múc ra bát và để nguội rồi mới cho bé ăn.

# Cách nấu cháo tôm tít rong biển cho bé

Đây là món cháo ngon từ thịt tôm tít(bề bề) dành cho bé trên 1 tuổi, Rong biển chứa lượng lớn vitamin A, C, B và i-ốt. Đây được coi là thực phẩm dinh dưỡng cho bé iu, đặc biệt ở thời kì ăn dặm. Rong biển có khả năng chống bệnh tiểu đường vừa là nguồn magie, sắt. Thời kì thích hợp cho trẻ ăn rong biển là bắt đầu khi trẻ được 6 tháng tuổi. Có thể nấu rong biển với cháo hoặc xay nhuyễn rắc vào cháo rồi cho bé ăn 1 lần/tuần.

Nguyên liệu nấu cháo tôm tít rong biển

Tôm tích là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, thịt tôm tích rất thơm, ngọt và dai. Tôm tích được biết đến với độ thơm ngon và dinh dưỡng rất tốt. Thịt tôm tích có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B1, chất sắt, hàm lượng omega 3 và omega 6 tốt cho hệ miễn dịch của bé.

+ Tôm tít: 100g

+ Rong biển: 100g

+ Gia vị: Nước mắm, dầu oliu

Cách nấu cháo tôm tít rong biển

Bé dưới một tuổi nên hạn chế trong việc nêm gia vị. Muối đặc biệt không tốt cho thận của bé. Trong giai đoạn này, muối trong thực phẩm đã đủ cung cấp cho bé rồi. Còn với trẻ trên 1 tuổi thì mẹ có thể lựa chọn những sản phẩm, nước mắm dành riêng cho trẻ. Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại nước tương của Nhật, nước mắm… Tùy vào điều kiện tài chính của từng gia đình mà lựa chọn cho bé sản phẩm phù hợp nhất.

+ Bước 1: Tôm tích chọn mua con sống. Rửa sạch rồi cho vào hấp cách thủy đến khi chín để tôm tích ngon ngọt và giữ được chất dinh dưỡng, bóc vỏ lấy phần thịt, nghiền và xay nhuyễn.

+ Bước 2: Cà rốt gọt vỏ, thái nhỏ. Gạo vo sạch, Nấu cháo bằng nước luộc tôm.

+ Bước 3: Lá rong biển ngâm mềm trong nước ấm rồi xay nhuyễn.

+ Bước 4: Phi thơm hành khô băm nhỏ với một chút dầu oliu, cho tôm tích vào đảo đều.

+ Bước 5: Khi cháo sôi cho tôm vào, nấu chín rồi rắc rong biển vào. Nêm ít nước mắm dành riêng cho bé. Tắt bếp rồi đổ cháo ra chén cho bé thưởng thức.

Cách Nấu Cháo Cá Hồi Củ Dền Cực Giàu Vitamin Cho Bé Ăn Dặm / 2023

Cách nấu cháo cá hồi củ dền cực giàu Vitamin cho bé ăn dặm: Theo các chuyên gia về dinh dưỡng rau củ người Nhật Bản, củ dền chứa nhiều các vitamin A, B1, B2, B6 và C. Chính vì vậy, món cháo cá hồi củ dền được đánh giá là món ăn dặm ngon giàu Vitamin và DHA nhất hiện nay. Để nắm được bí quyết nấu món ngon từ cá hồi và củ dền đỏ này, mời các bạn tham khảo qua bài viết dưới…

Nguyên liệu nấu cháo cá hồi củ dền ăn dặm

Ngày nay, khi cuộc sống phát triển, nhiều bạn đã lựa chọn cho con mình những sản phẩm bổ dưỡng nhất. Và chắc chắn bạn không thể bỏ qua được một thực phẩm cực giàu dinh dưỡng từ cá biển đó chính là cá hồi phải không ạ? Cá hồi vô cùng giàu dinh dưỡng với protein, Omega3, Omega6, DHA, EPA…. Đầy đều là những chất có lợi cho trẻ.

+ Cá hồi 1 miếng vừa đủ

+ Của dền đỏ 1 củ

+ Khoai môn cắt miếng vừa đủ

+ Cháo trữ đông

Cách nấu cháo cá hồi củ dền cực giàu Vitamin cho bé

Để có món củ dền ngon mà không bị tanh, khâu sơ chế khử mùi tanh của cá hồi là rất qua trọng. Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu trên, bạn hãy tiến hành làm món cháo ngon từ cá hồi với củ dền qua các bước như sau:

+ Bước 1: Cá hồi rửa sạch, dùng chanh và nước muối pha loãng hoặc mẹ có thể dùng sữa tươi không đường ngâm cá 20p, rửa lại bằng nước gừng để khử mùi tanh của cá. Sau đó thì lấy khăn thấm khô cá hoặc để ráo nước rồi thái nhỏ.

+ Bước 2: Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Phi thơm hành lên với chút dầu oliu, sau đó thì cho cá hồi vào xào cùng đến khi chín mềm.

+ Bước 3: Khoai môn cắt miếng vừa đủ, rửa sạch. Nếu chưa có cháo trữ đông thì các mẹ ninh khoai môn cùng với cháo đến khi chín nhừ. Còn với trường hợp có cháo trữ đông thì các mẹ luộc khoai đến khi chín mềm. Sau đó lấy thìa dầm nhỏ ra.

+ Bước 4: Củ cải đỏ gọt vỏ, rửa sạch. Cho vào luộc cùng với khoai môn đến khi chín. Băm hoặc nghiền nhuyễn

+ Bước 5: Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá hồi vào đảo đều lên, tiếp đó thì cho khoai môn, củ dền đỏ vào quấy cùng. Khoảng 1 phút thì nêm ít nước mắm dành riêng cho bé vào. Tắt bếp, nêm 5ml dầu oliu

Giá trị dinh dưỡng trong món cháo cá hồi củ dền đỏ

Cá hồi

Trong cá hồi có chứa rất ít chất béo dạng này, giàu axít béo omega-3, là thành phần cần thiết đối với quá trình phát triển não bộ ở con người. cá hồi còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác có thể giúp tăng cường sức khỏe toàn diện của cơ thể như protein và amino acid, vitamin D, axit béo không no.

Cháo cá hồi đậu xanh, cháo cá hồi rau ngót, cháo cá hồi hạt sen, cháo cá hồi rau cải, cháo cá hồi bí đỏ, cháo cá hồi không bị tanh

Củ dền

Củ dền chứa nhiều các vitamin A, B1, B2, B6 và C. Lá và thân rau dền có chứa nhiều chất sắt hơn so với rau bina (spinach). Trong củ dền cũng chứa rất nhiều chất canxi, magiê, đồng, phốt pho, natri và sắt.

Canh củ dền đỏ nấu sườn non, canh rau dền với thịt bằm, rau dền xào tỏi, salad củ dền, nước ép củ dền

Tags: cách nấu cháo cá hồi với củ dền, cháo cá hồi củ dền, cháo cá hồi củ dền khoai môn, cách nấu cháo cá hồi không bị tanh, cách nấu cháo cá hồi cho bé 7 tháng, cháo cá hồi rau dền

Bật Mí 5 Công Thức Nấu Cháo Vịt Cho Bé Ăn Dặm Cực Giàu Sắt Và Vitamin / 2023

Cháo vịt cho bé giúp bổ sung nhiều vi chất quan trọng như kẽm, sắt, đồng… rất phù hợp cho những bé chậm tăng cân, suy nhược cơ thể, biếng ăn, táo bón…

Vì sao nên bổ sung thịt vịt vào thực đơn dinh dưỡng cho bé?

Thành phần dinh dưỡng trong thịt vịt

Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, thịt vịt chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng như protein, photpho, sắt, vitamin A, B1, B2… rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với trẻ đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra, lượng vi chất có trong thịt vịt còn cao hơn thịt gà. Do vậy, mẹ nên bổ sung thịt vịt vào thực đơn dinh dưỡng để đa dạng hóa các món ăn dặm cho bé.

Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng thiết yếu, trong Đông y, thịt vịt còn có vị ngọt, tính mát. Loại thực phẩm này dùng để nấu cháo vịt hoặc các món ăn dặm khác bổ dưỡng rất tốt cho bé:

Ngoại trừ những trẻ bị dị ứng với thịt vịt bẩm sinh thì thịt vịt hoàn toàn có thể kết hợp với các loại rau, củ khác thành các món ăn ngon, bổ dưỡng.

Có không ít mẹ thắc mắc, liệu bé nhà mình mấy tháng tuổi ăn được thịt vịt mà không lo dị ứng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để trẻ ăn dặm đúng cách, chỉ khi trẻ từ 8 tháng tuổi trở lên, mẹ mới nên cho trẻ ăn các loại thịt vịt, thịt gà hay các loại hải sản vì chúng chứa nhiều chất đạm. Trong khi đó, trẻ ở giai đoạn này hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, rất dễ nhạy cảm với các đồ ăn lạ. Đồng thời đường ruột chưa đủ men để tiêu hóa các loại thức ăn quá giàu dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, mẹ cũng lưu ý, với những trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa thì không nên cho ăn cháo vịt. Mẹ cũng không nên cho bé ăn quá nhiều bởi hàm lượng cholesterol trong thịt vịt khá cao.

Nấu cháo vịt với rau gì là ngon nhất?

Cháo vịt nấu với rau ngót thơm ngon cho bé

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra, rau ngót rất giàu các vitamin nhóm B, vitamin C và beta carotene. Vi chất beta carotene sẽ chuyển hóa trong cơ thể thành vitamin A giúp mắt bé thêm tinh anh. Lượng vitamin C trong rau ngót giúp bé tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Vitamin nhóm B có vai trò kích thích tăng cường tiêu hóa. Đạm trong rau ngót rất cần cho giai đoạn tăng trưởng nhanh.

Theo Đông y, rau ngót là loại rau có tính mát rất hợp nấu kèm với cháo vịt cho bé giúp thanh nhiệt và giải độc vào mùa hè.

Cách nấu cháo vịt với rau ngót cho bé ăn dặm

Nguyên liệu cần chuẩn bị

50gr thịt vịt

50gr rau ngót

Gạo tẻ 1 nắm

Các loại gia vị thông dụng.

Cách nấu món cháo vịt với rau ngót cho bé

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Nấu cháo thịt vịt rau ngót

Bước 3: Múc cháo ra bát, để cháo hơi âm ấm rồi cho bé thưởng thức.

Lưu ý: Nếu bé nhà bạn mới tập ăn dặm, tốt nhất mẹ nên xay nhuyễn cháo trước khi cho bé ăn để dễ tiêu hóa hơn. Để cháo ngon hơn, mẹ có thể nhỏ 1-2 giọt dầu gấc để kích thích vị giác của trẻ.

Cách nấu cháo vịt đậu xanh giúp bé ngừa mụn nhọt

Trong đậu xanh có chứa một lượng lớn vitamin C và vitamin E có tác dụng tăng hệ miễn dịch cho trẻ một cách tối ưu nhất. Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt. Do vậy, món cháo vịt đậu xanh chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu, mang đến cho bé một bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng, rất hợp cho những ngày hè nóng bức.

Cách làm món cháo vịt với đậu xanh cho bé

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Các bước nấu cháo vịt cho bé với đỗ xanh

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Tiến hành nấu cháo vịt cho bé với đỗ xanh

Cho thịt vịt, đỗ xanh, gạo và gừng nướng nào nồi cùng 500ml nước. Ninh nhừ từ 20-30 phút.

Khi thịt vịt chín, mẹ vớt ra, đem đi gỡ thịt bỏ da. Lấy phần thịt vịt đã gỡ đi xay nhuyễn để bé dễ ăn hơn.

Thêm hành hoa, mùi thơm thái nhỏ vào cháo cho thơm

Bước 3: Múc cháo ra bát và đợi đến khi cháo bớt nóng thì có thể bắt đầu cho trẻ thưởng thức

Công thức nấu cháo vịt hạt sen đậu que giúp bé ngủ ngon

Dinh dưỡng từ hạt sen và đậu que

Hạt sen và đậu que là 2 loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho bé phát triển khỏe mạnh. Cứ trong 100g hạt sen lại có chứa đến 92mg Canxi, 6.4 mg Sắt, 263 Phốt pho cùng nhiều vitamin và khoáng chất như: Vitamin C, B1, B2, Protid, Gluxit… giúp cho bé phát triển tốt về thần kinh và trí não. Bên cạnh đó, hạt sen còn giúp bé có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, hỗ trợ phát triển xương khớp rất tốt.

Đậu que cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, trong đó, vitamin A giúp mắt bé sáng hơn, tinh anh hơn, vitamin C tăng cường đề kháng giúp phòng chống bệnh tật.

Việc kết hợp giữa 3 nguyên liệu này tạo nên món cháo vịt cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng khiến bé nào cũng thích mê.

Công thức làm món cháo vịt hạt sen đậu que

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Gạo (40g)

Thịt vịt (10g)

Hạt sen khô khoảng 15 hạt (20g)

Đậu que (20g

1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt (5ml) như dầu dừa, dầu gan cá, dầu gấc…

Chén nước vừa đủ (250ml)

Cách làm như sau

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Tiến hành nấu:

Bước 3: Mẹ múc cháo ra bát và để âm ấm rồi mới bắt đầu cho bé thưởng thức, không nên để cháo nguội quá hoặc vẫn còn nóng.

Cháo vịt nấu với khoai sọ cho bé ăn dặm

Dinh dưỡng từ của khoai sọ

Khoai sọ được xem là thực phẩm có hàm lượng chất xơ dồi dào. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g khoai sọ cung cấp đến 4,1 gam hoặc 11% nhu cầu chất xơ hàng ngày. Việc nấu cháo vịt cho bé với khoai sọ cũng là một gợi ý tuyệt vời dành cho mẹ.

Cách nấu món cháo vịt với khoai sọ bổ dưỡng cho trẻ

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 cái đùi vịt (hoặc có thể lựa chọn phần lườn)

2 củ khoai sọ (khoảng 30g)

Hành lá

2 nắm gạo nếp

Các bước nấu cháo vịt khoai sọ

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Nấu cháo vịt khoai sọ

Bước 3: Hoàn thành

Đổ cháo ra bát và chờ cho cháo nguội hoặc âm ấm mới cho bé ăn. Mẹ lưu ý, trước khi cho ăn, nên kiểm tra độ nóng trước để tránh trường hợp bé bị bỏng.

Củ dền nấu cháo cho bé là một trong những lựa chọn lý tưởng bởi vừa ngon, bổ lại rẻ. Với màu đỏ, vị ngọt đậm đà, củ dền có tác dụng kích thích vị giác của bé rất tốt.

Dùng củ dền nấu cháo cho bé là lựa chọn lý tưởng khi mẹ đang tìm những nguyên liệu bổ dưỡng để nấu cháo ăn dặm cho con. Với màu đỏ và vị ngọt đậm đà, củ dền sẽ giúp kích thích vị giác của bé rất tốt.

Cách nấu cháo thịt vịt với đậu hũ + củ dền cho trẻ ăn dặm

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách làm cháo thịt vịt – đậu hũ – củ dền

Bước 1: Thịt vịt rửa sạch, xát muối và rượu trắng để khử mùi hôi. Rửa lại sạch bằng nước rồi cho vào nồi luộc chín. Sau đó để nguội, băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn

Bước 2: Đậu hũ, củ dền rửa sạch, cắt thành miếng rồi cho vào xay nhuyễn.

Bước 3: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi ninh nhừ trong 30 phút. Đến khi cháo quánh lại thì nêm nếm gia vị.

Bước 4: Múc ra bát, để nguội hoặc âm ấm rồi cho bé thưởng thức

Lưu ý khi nấu cháo vịt cho bé

Chọn mua vịt ngon để nấu cháo vịt cho bé

Vịt ngon dùng để nấu cháo ăn dặm cho bé là những con vịt đã tưởng thành, béo, có ức tròn, da cổ và da bụng dày, mọc đủ lông. Mẹ không nên mua những con vịt non hoặc vịt già.

Một mẹo nhỏ cho mẹ khi mua là vạch phần hậu môn của vịt để xem. Nếu hậu môn của vịt có dính phân chảy thì chứng tỏ đây là vịt bệnh, không nên mua. Còn nếu là không có là vịt khỏe mạnh.

Một cách xem vịt ngon nữa đó là mẹ lật cánh kiểm tra dưới nách. Nếu vịt bị bơm thuốc và nước sẽ có những chấm đỏ nhỏ. Xung quanh vết bơm nước sẽ bị phồng lên và có màu đen. Nếu để một thời gian, vết đen sẽ lan rộng ra.

Hoặc mẹ cũng có thể vỗ vào con vịt. Nếu phát ra tiếng “bịch bịch” thì mẹ không nên mua vì vịt đã bị bơm nước hoặc thuốc.

Mẹo khử mùi hôi thịt vịt giúp cháo ngon hơn

Cách 1: Khử mùi bằng gừng

Trước khi mang mang đi nấu cháo vịt cho bé, mẹ có thể ngâm vịt với một ít muối, tiêu, gừng và rượu trắng để khử mùi hôi. Sau đó rửa sạch lại với nước. Trong khi luộc vịt có thể thêm vài lát gừng để thịt vịt thơm hơn.

Cách 2: Khử mùi hôi thịt vịt bằng giấm

Mẹ có thể pha hỗn hợp giấm với muối với một lượng vừa đủ. Vịt sau khi đã làm sạch, mẹ đem đi xát hỗn hợp vào bên trong và bên ngoài nhiều lần. Sau đó mang đi rửa lại bằng nước sạch.

Cách 3: Khử mùi hôi vịt bằng chanh

Vịt sau khi mổ, mẹ cho 1 ít muối vào chà sát, rồi dùng chanh xát lại 1 lần nữa rồi rửa lại với nước. Khi luộc, mẹ cho thêm 1 ít gừng vào cho thơm.

Nguyên tắc khi nấu cháo ăn dặm cho trẻ là không nên thêm gia vị mắm muối nếu bé dưới 1 tuổi. Bởi trong giai đoạn này, lượng gia vị tự nhiên trong thực phẩm đã đủ cho bé.

Tùy vào thời điểm ăn dặm của bé, mẹ hoàn toàn có thể điều chỉnh đô thô của thức ăn cũng như độ lỏng của cháo sao cho phù hợp. Ví dụ, đối với những trẻ mới tập ăn dặm khi 6 tháng tuổi, cháo ăn dặm cần thật mịn. Bước sang 7 tháng, cháo cần được làm nhuyễn, nhưng giảm dần độ mịn. Và bước sang tháng thứ 8, mẹ có thể tăng dần độ thô của thức ăn cho bé tập nhai.

Mẹ chỉ nên cho bé ăn cháo vịt khi bé đã ăn quen cháo thịt gà. Khi mới bắt đầu cho bé ăn cháo vịt, mẹ nên cho dùng với một lượng nhỏ và chú ý quan sát xem có xảy ra bất kì dị ứng nào không. Nếu cơ thể bé không có biểu hiện dị ứng bất thường thì mẹ có thể tăng lượng cháo vịt trong bữa.

Cách Nấu Cháo Trứng Gà Ngon Nhiều Vitamin Cho Bé Ăn Dặm / 2023

Cháo trứng là một trong những món ăn ngon nhiều dinh dưỡng được sử dụng thường xuyên trong các gia đình Việt. Trứng chứa nhiều chất đạm, có giá trị dinh dưỡng cao và hàm lượng vitamin rất lớn như A, D, E, B1, B6, B12… rất tốt cho sức khỏe đặt biệt là trẻ nhỏ.

Những món cháo trứng ngon giàu vitamin dễ nấu cho bé

Cách 1: Cách nấu cháo trứng gà với củ rền đỏ

Nguyên liệu nấu cháo trứng củ dền

Cách tiến hành nấu cháo trứng củ dền

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Thực hiện nấu cháo trứng củ dền

Cách 2: Nấu cháo trứng gà với bí đỏ

Nguyên liệu nấu cháo trứng gà với bí đỏ

Cách tiến hành nấu cháo trứng gà bí đỏ

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Nấu cháo trứng gà bí đỏ

Cách 3: Cháo trứng gà với thịt bò nấm hương

Nguyên liệu nấu cháo trứng gà với thịt bò nấm hương

Các bước tiến hành nấu cháo trứng gà với thịt bò nấm hương

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Tiến hành nấu cháo trứng gà với thịt bò nấm hương

Những món cháo trứng ngon giàu vitamin dễ nấu cho bé

Cách 1: Cách nấu cháo trứng gà với củ rền đỏ

Nguyên liệu nấu cháo trứng củ dền

Bột gạo 20gam (gạo ngon)

Lòng đỏ trứng gà: 1

Củ dền : 30gam

Dầu ăn (1/2 muỗng cà phê dầu ăn)

Nước : (1 chén 200ml)

Nước mắm hoặc muối iốt

Cách tiến hành nấu cháo trứng củ dền

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Củ dền: Rửa sạch, cắt nhỏ băm nhuyễn hoặc có thể dùng máy xay sinh tố.

Trứng gà: Đập ra bát rồi đánh đều tay.

Bột gạo: Hòa với ít nước cho tan.

Bước 2: Thực hiện nấu cháo trứng củ dền

Cho phần nước còn lại đun sôi, cho củ dền vào đun 5 phút cho chín.Sau đó cho bột và trứng khuấy thật đều, nêm 1/2 muống cà phê dầu ăn, một chút mắm hoặc iốt nêm nếm nhạt. Rồi bắc ra đổ bát chờ 5-7 phút cho bớt nóng là có thể cho bé ăn cháo trứng ăn dặm rồi.

Củ dền bổ sung vitamin A và vitamin B (1, 6, 12), hàm lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể trẻ. Cách nấu cháo trứng gà với rau dền là món ăn lý tưởng cho trẻ vào mùa hè nóng bức giúp thanh nhiệt cơ thể. Đối với trẻ bước vào thời kì ăn dặm, rau dền là gợi ý tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ.

Cách 2: Nấu cháo trứng gà với bí đỏ

Nguyên liệu nấu cháo trứng gà với bí đỏ

Bột gạo 20gam (gạo ngon)

Bí đỏ 10gam (Chọn bí chín đều)

Dầu ăn 1/2 muỗng cà phê

Nước 250 ml

Trứng gà ta : 1 quả

Cách tiến hành nấu cháo trứng gà bí đỏ

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bột gạo: dùng nước đã chuân bị hòa một nước cho tan.

Trứng gà: đập ra bát rồi đánh đều tay.

Bí đỏ: dùng dao băm nhỏ hoặc sử dụng máy xay sinh tố say thật nhuyễn.

Bước 2: Nấu cháo trứng gà bí đỏ

Đun nước sôi sau đó cho bột gạo với bí đỏ đã đươc chuẩn bị khuấy đều tay khoảng 5 phút rồi các mẹ cho từ từ trứng vào dùng đũa khuấy thật đều để trứng chín và mịn.

Khi cháo bột sôi trở lại các mẹ cho chút dầu ăn, muối trộn đều đun thêm khoảng 1-2 phút rồi nêm nếm nhạt. Sau đó bắc cháo xuống đổ tô để âm ấm rồi cho bé dùng ngay.

Cách 3: Cháo trứng gà với thịt bò nấm hương

Nguyên liệu nấu cháo trứng gà với thịt bò nấm hương

Bột gạo: 25gam

Quả trứng gà ta: 1

Thịt bò: 50gam

Nấm hương : 50gam

Gia vị: Dầu ăn, muối iôt, hành lá

Nước: 270ml

Các bước tiến hành nấu cháo trứng gà với thịt bò nấm hương

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt bò: sau khi mua ở chợ về thái nát thật mỏng, hoặc có thể say nhuyễn.

Nấm: Ngâm khoảng 10 phút sau đó rửa sạch, thái nhỏ.

Hành lá: Rửa sạch rồi thái nhỏ.

Bột gạo: Cho một chút nước để gạo tan.

Trứng: Đập ra bát khuấy đều (khuấy đều trước thì cháo trứng sẽ mịn và đẹp mắt hơn).

Bước 2: Tiến hành nấu cháo trứng gà với thịt bò nấm hương

Đun sôi nước còn lại vừa chuẩn bị trong xoong, cho bột gạo đun đến khi sôi rồi cho nấm hương vào, tiếp tục đun sôi lại cho thịt bò dùng đũa khuấy đều tay.

Tiếp tục cho trứng đã chuẩn bị sẵn vào xoong nêm nếm gia vị gồm dầu ăn, iốt hành lá, khi nào cháo sôi lục bục chín thì bắc ra. Đổ vào tô để âm ấm rồi cho bé ăn dặm.

Chúc các mẹ thành công !

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Nấu Cháo Tôm Tít Cho Bé Ăn Dặm Ngon Cực Giàu Vitamin / 2023 trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!