Đề Xuất 5/2022 # Cách Nấu Cháo Cá Trắm Lặc Lè Cho Bé Trên 1 Tuổi Ăn Dặm Cực Ngon # Top Like

Xem 57,915

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Nấu Cháo Cá Trắm Lặc Lè Cho Bé Trên 1 Tuổi Ăn Dặm Cực Ngon mới nhất ngày 18/05/2022 trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 57,915 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • 3 Cách Xào Quả Lặc Lè Đơn Giản Và Nhanh
  • Ăn Quả Su Su Có Tác Dụng Gì? Nhựa Quả Su Su Có Độc Không?
  • Su Su Gọt Vỏ Loại Quả Rất Bổ Dưỡng
  • Hướng Dẫn Cách Làm Đậu Bắp Xào Trứng Ngon Bổ Rẻ
  • Cách Làm Đậu Bắp Ngâm Giấm Tốt Cho Cả Nhà
  • Cách nấu cháo cá trắm lặc lè cho bé trên 1 tuổi ăn dặm cực ngon: Để tiến hành nấu món cháo cá trắm lặc lè, các mẹ cần chuẩn bị 50g gạo nếp, 50g gạo tẻ, 1/4 khúc cá trắm, quả lặc lè cắt khúc vừa đủ, giá đỗ, hành khô, dầu ăn, nước mắm ngon, dầu gấc, phomai, hành, thì là. Sau đó thực hiện cách nấu cháo cá trắm lặc lè theo 5 bước như sau. # Tìm hiểu xem quả lặc lè là quả…

    Cách nấu cháo cá trắm lặc lè cho bé trên 1 tuổi ăn dặm cực ngon: Để tiến hành nấu món cháo cá trắm lặc lè, các mẹ cần chuẩn bị 50g gạo nếp, 50g gạo tẻ, 1/4 khúc cá trắm, quả lặc lè cắt khúc vừa đủ, giá đỗ, hành khô, dầu ăn, nước mắm ngon, dầu gấc, phomai, hành, thì là. Sau đó thực hiện cách nấu cháo cá trắm lặc lè theo 5 bước như sau.

    # Tìm hiểu xem quả lặc lè là quả gì? Tác dụng gì?

    Quả lặc lè giàu chất xơ, vitamin giúp cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol, mỡ máu, tốt cho người già, trẻ nhỏ và mọi người nói chung. Đây là loại quả ngon, rẻ tiền, dễ tìm và chế biến. Quả lặc lày (hay còn gọi là mướp rừng, mướp Mường, quả lặc lè) là thứ quả được đồng bào người Thái, Mường trồng nhiều ở vùng núi Tây Bắc. Nhưng khoảng từ 2- 3 năm trở lại đây, ở miền xuôi cũng có rất nhiều nơi trồng được loại quả đặc biệt này. Khác với lặc lày lai, lặc lày ta có thân tròn trịa, vỏ ngoài có sọc xanh trắng gần giống với dưa gang.

    • + Tốt cho tiêu hoá: Sự kết hợp của chất xơ và chất nhầy trong lặc lày cũng làm cho chúng rất tốt cho tiêu hóa. Lặc lày giúp giảm bớt sự vận động của thức ăn qua đường ruột của bạn và giúp tái hấp thu nước. Nước dư thừa này ngăn ngừa táo bón, khí đốt và đầy hơi trong đường tiêu hóa của bạn.
    • + Bổ mắt: Lặc lày chứa nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa flavonoid như beta carotene, lutein và xanthin, tất cả đều giúp cải thiện tầm nhìn và ngăn chặn các vấn đề như đục thủy tinh thể hoặc bệnh tăng nhãn áp.
    • + Tốt cho hệ xương: Vỏ quả lặc lày rất giàu vitamin K và folate, là một loại Vitamin B. Cả hai chất dinh dưỡng cải thiện sức khỏe của xương bằng cách tăng cường xương, tăng mật độ của chúng và ngăn ngừa các tình trạng như loãng xương.
    • + Phòng ho và cảm lạnh: Các chất chống oxy hóa và vitamin C trong lặc lày cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch nói chung của bạn, bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng và ngăn cản bạn bị cảm lạnh hoặc ho.

    # Cách nấu cháo cá trắm nấu lặc lè cho bé ăn dặm

    Cá trắm là loại thức ăn quen thuộc và yêu thích của gia đình Việt. Thịt các trắm không chỉ chắc, thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Trong 100g cá trắm chứa 91Kcal, 17g protein, 2,6g lipit, 57mg canxi, 145mg phốt pho, 0,1mg sắt. Đây là thức ăn dễ tiêu hóa, mỡ cá là loại axit béo không no có tác dụng phát triển trí não với trẻ em.

  • + Bước 1: Trộn gạo nếp và gạo tẻ lại với nhau, sau đó rửa sạch để rao khoảng 10 phút, rồi đem nấu thành cháo.
  • + Bước 2: Lặc lè rửa sạch, thái miếng vừa đủ sau đó thì cho vào luộc đến khi chín, lấy nước luộc cho giá vào trần qua.
  • + Bước 3: Cá trắm rửa sạch, cho vào hấp chín rồi gỡ lấy thịt. Phi thơm hành khô với chút dầu oliu. Sau đó thì cho cá vào đảo đều. Xay hoặc băm nhỏ cá.
  • + Bước 4: Lặc lè, giá đỗ cũng băm hoặc xay nhỏ.
  • + Bước 5: Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá vào đảo đều đến khi sôi lăn tăn thì cho lặc lè, giá đỗ vào quấy đền lần nữa. Cho thêm chút hành thì là băm nhỏ rồi nêm xíu mắm dành riêng cho bé, tắt bếp. Thêm phomai tùy ý.
  • --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Cá Trắm Lặc Lè Tốt Cho Hệ Tiêu Hoá Của Bé 7 Tháng Tuổi
  • Chè Cao Quy Linh Giúp Đẹp Da, Trị Mụn
  • Công Thức Và Cách Nấu Phở Gà Thơm Ngon Bậc Nhất
  • Cách Nấu Phở Gà Ngon Nhất
  • Cách Nấu Phở Miền Nam Cho Thỏa Cơn Thèm Phở Gà Miền Nam
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Nấu Cháo Cá Trắm Lặc Lè Cho Bé Trên 1 Tuổi Ăn Dặm Cực Ngon trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100