Cách Nấu Cháo Cá Chép Rau Dền Đỏ Cho Bé 8 Tháng Cực Giàu Dinh Dưỡng

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Nấu Cháo Cá Chép Rau Dền Đỏ Cho Bé 8 Tháng Cực Giàu Dinh Dưỡng mới nhất ngày 17/09/2021 trên website Ctc-vn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 119,790 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Sườn Non, Thơm Ngon Nức Mũi
  • Bí Mật Của Cô Chủ Quán Cháo Sườn Nổi Tiếng Nhất Phố Cổ Hà Nội
  • Cháo Sò Huyết Nấu Với Rau Gì Và Cách Nấu Cháo Sò Huyết Cho Bé
  • Cách Nấu Cháo Sườn Sụn Kiểu Miền Bắc Đơn Giản Mà Ngon
  • Hướng Dẫn Cách Làm Cháo Sườn Đặc Sản Miền Bắc
  • Cách nấu cháo cá chép rau dền đỏ cho bé 8 tháng cực giàu dinh dưỡng: Nếu bạn muốn bổ sung chất tanh từ cá chép khi bé yêu ăn dặm được hơn 2 tháng thì món cháo cá chép là sự lựa chọn rất phù hợp. Cháo cá chép nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng nhất? Cháo cá chép có thể nấu với nhiều loại rau như rau ngót, rau mồng tơi tuy nhiên hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn nấu…

    Nguyên liệu nấu cháo cá chép rau dền đỏ

    Cá chép còn chứa một nguồn dinh dưỡng quan trọng gồm vitamin A, vitamin D và vitamin B2… cùng với lượng vitamin E, vitamin B1, hàm lượng niacin rất cao. Cá chép thường được nấu thành nhiều món cháo cho bé như cháo cá chép rau mồng tơi, cháo cá chép cà rốt, cháo cá chép hạt sen. Tuy nhiên, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau chuẩn bị nguyên liệu để nấu món cháo cá chép rau dền như sau:

    • + Cá chép 500g
    • + Gao tẻ 50g
    • + Gạo nếp 50g
    • + 1 củ gừng, hành khô
    • + Rau dền đỏ hoặc xanh
    • + Gia vị: Nước mắm, muối, đường, hạt tiêu, dầu ăn.

    Rau dền đỏ chứa nhiều protid, glucid, nhiều vitamin và chất khoáng. Hàm lượng chất sắt trong rau dền nhiều hơn so với bó xôi, hàm lượng canxi gấp 3 lần. Rau dền thường được nấu thành nhiều món cháo cho bé ăn dặm như cháo rau dền thịt bò, cháo rau dền đậu hũ, cháo ếch rau dền. Tuy nhiên hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các bước thực hiện nấu món cháo cá chép rau dền như sau:

    • + Bước 1: Cá sau khi mua về cạo sạch vẩy, mổ bỏ ruột, sát gừng và muối cho hết mùi tanh. Gừng cạo bỏ vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng hoặc băm nhỏ. Rau dền nhặt sạch, rửa sạch, vớt ra để ráo nước.
    • + Bước 2: Hòa gừng đã băm nhuyễn với nửa lít nước, bắc nồi nước gừng lên bếp. Đun sôi nước gừng rồi từ tử thả cá chép vào luộc. Khi cá chép chín, vớt ra đợi nguội thì gỡ cá lấy thịt, xương cá, đầu cá để riêng rồi giã nhỏ, hòa nước rồi chắt lấy nước cốt nấu cháo. Thịt cá đem ướp 1 thìa nước mắm, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê hạt tiêu.
    • + Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào đun nóng thì cho hành khô vào phi thơm, sau đó cho thịt cá chép và rau dền vào xào, đảo nhẹ tay để thịt cá thấm gia vị mà không nát trong 3 phút rồi tắt bếp.
    • + Bước 4: Cho gạo tẻ và gạo nếp vào nước luộc cá chép, cho nước cốt xương cá vào, nấu cùng 1 thìa cà phê muối, hạ lửa nhỏ. Hầm gạo khoảng 1 giờ là chín.
    • + Bước 5: Khi thấy cháo đã chín nhừ, cho toàn bộ phần thịt cá vừa xào vào nồi cháo, đảo đều. Đợi khoảng 10 phút, cho hành, thì là băm nhỏ vào sau đó tắt bếp.
    • + Cách nấu cháo nhanh cho bé vào bữa sáng: Đối với những người bận rộn thì hãy xào thịt cá chép để riêng và thực hiện cách bảo quản cháo qua đêm. Sáng mai bạn chỉ việc hâm nóng cháo và thịt cá chép lại là dùng được.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Thịt Gà Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Hiện Nay
  • 10 Cách Nấu Cháo Cho Bé Ăn Dặm Theo Từng Tháng Tuổi Đầy Đủ Chất
  • 10 Món Cháo Thơm Ngon Bổ Dưỡng Cho Trẻ Dưới 1 Tuổi
  • Bí Quyết Chế Biến Cháo Rau Củ Thơm Ngon, Không Tốn Nhiều Thời Gian Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Rây Cháo Cho Bé Hiệu Quả Như Mẹ Nhật Chăm Con
  • Bạn đang xem bài viết Cách Nấu Cháo Cá Chép Rau Dền Đỏ Cho Bé 8 Tháng Cực Giàu Dinh Dưỡng trên website Ctc-vn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Tin tức online tv