Cách Nấu 4 Món Cháo Cực Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Sáng Ngon Miệng

Xem 3,663

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Nấu 4 Món Cháo Cực Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Sáng Ngon Miệng mới nhất ngày 10/05/2021 trên website Ctc-vn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 3,663 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Chào Ngày Mới Bằng Món Ăn Này, Chị Em Vừa Ấm Bụng, Vừa Có Thể Sở Hữu Thân Hình Thon Thả Với Cân Nặng Đáng Mơ Ước!
  • 【1/2021】Cách Chế Biến Các Món Ăn Ngon Từ Cá Chạch Quế Đơn Giản Dễ Làm【Xem 159,489】
  • Các Món Ăn Ngon Dễ Làm Thường Ngày Mùa Hè
  • Cách Làm Các Món Ăn Đãi Tiệc Cưới Đơn Giản Tại Nhà
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tăng Cân Từ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia
  • Để đảm bảo dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của trẻ, mẹ cần đặc biệt quan tâm đến bữa sáng của con.

    Bữa sáng cực kì quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Vì thế, mẹ cần đặc biệt lưu tâm đến thực đơn bữa sáng của con.

    Thực đơn 1: Cháo gà + 1 quả quýt ngọt Cách nấu cháo gà Nguyên liệu:

    – Gà: nửa con (khoảng 600g-700g)

    – Gạo: 1 bát con (1 nửa gạo tẻ, 1 nửa gạo nếp)

    – Cà rốt: 2 củ

    – Hành tây: 1 củ

    – Bí đỏ: nửa quả (khoảng 300g)

    – Gia vị: muối, mỳ chính, nước mắm

    Cháo thịt gà

    Bước 1: Thực hiện sơ chế các nguyên liệu

    – Hành tây bóc bỏ vỏ, rửa sạch và xắt nhỏ.

    – Cà rốt gọt vỏ, sau đó chẻ ra làm đôi hoặc làm tư và xắt khúc dài từ 3-4cm.

    – Bí đỏ cũng gọt sạch vỏ, bỏ lõi rồi đem rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ kích thước tương đương với cà rốt.

    – Gà rửa sạch

    – Gạo vo sạch

    Bước 2: Cho gà vào trong 1 cái nồi, đổ nước ngập thịt gà và thêm một thìa muối, đậy vung luộc chín.

    Đun đến khi thấy nước sôi thì mở vung và vớt hết bọt trong nồi ra. Tiếp tục luộc thêm tầm khoảng 20 phút để cho thịt gà mềm và nước được ngọt hơn.

    Bước 3: Sau khi đun xong, bạn bắc nồi gà đã luộc xuống và gắp thịt gà cho vào một cái rổ thưa. Đợi cho thịt gà nguội thì xé phần thịt gà ra và để riêng.

    Xương gà cho vào nồi nước vừa luộc gà cùng với cà rốt, bí đỏ, hành tây và bát gạo rang (đã thực hiện ở phần chế biến nguyên liệu) rồi bật lửa to đun lên.

    Bước 4: Đun đến khi thấy nước sôi thì vặn lửa nhỏ lại rồi ninh cho đến khi gạo nhừ.

    Trong quá trình nấu, thỉnh thoảng nên khuấy đều để cháo không bị khê (nếu thấy cháo đặc quá có thể cho thêm nước vào)

    Bước 5: Khi thấy cháo đã chín nhừ, nếm lại gia vị để xem cháo đã vừa hay chưa. Sau đó, tiếp tục đổ bát thịt gà đã xé nhỏ để riêng cùng với hành lá thái nhỏ và rắc một chút hạt tiêu vào, đảo đều lên rồi tắt bếp.

    Thực đơn 2: Cháo thịt lợn cải xanh + 1 quả chuối tiêu

    Cách nấu cháo thịt lợn cải xanh

    Nguyên liệu:

    – Gạo tẻ

    – Thịt lợn thăn

    – Rau cải xanh

    – Gia vị như mắm, dầu ăn.

    Cháo thịt lợn, rau cải xanh

    Sơ chế nguyên liệu:

    – Thịt lợn thăn rửa sạch xay nhuyễn hoặc băm nhỏ

    – Rau cải xanh rửa sạch, cắt khúc băm nhỏ

    – Gạo vo rửa sạch

    Cách nấu:

    – Cho gạo vào nồi để nấu cháo trắng, cho nước vừa phải để cháo không bị đặc quá.

    – Phần thịt xay cho vào một chút nước lạnh để đánh tan sau.

    – Khi cháo trắng đã chín, tiếp tục cho thịt vào đun sôi lại lần nữa. Sau đó cho tiếp rau cải, gia vị vào nữa là được.

    – Cháo chín, mẹ múc cháo ra bát, để nguội và cho con ăn.

    Thực đơn 3: Cháo lươn cà rốt + Đu đủ 200g

    Cách nấu cháo lươn cà rốt

    Nguyên liệu:

    – 25g gạo tẻ

    – 10g thịt lợn

    – 20g cà rốt

    – 1 con lươn loại vừa còn sống.

    Cháo lươn

    – Sơ chế lươn, sau đó cho vào hấp hoặc luộc chín, lấy phần thịt, bằm nhỏ.

    – Sau khi gạo tẻ chín mềm cùng cà rốt (thái nhỏ) thì cho lươn vào nấu tiếp.

    – Khi cháo chín, nêm gia vị vừa phải rồi đun thêm khoảng 7-10 phút.

    – Tắt bếp, để nguội khoảng 2 phút rồi cho trẻ ăn.

    Thực đơn 4: Cháo cua + 1 quả vú sữa Nguyên liệu:

    – Bột gạo 20g

    – Bột bông cải 20g

    – Bột năng 5g

    – Cua

    Cháo cua

    – Cua luộc chín, lấy thịt, xay nhuyễn.

    – Sau đó hòa cua với ít nước cho tan đều.

    – Cho nước và bột năng vào nấu chín, tiếp tục cho bột gạo, cua vào đảo đều khoảng 2 phút.

    – Thấy cháo chín mịn, cua tan trong cháo thì nêm gia vị và tắt bếp.

    – Mẹ nên cho trẻ thưởng thức món cháo dinh dưỡng này khi còn ấm để cháo không bị tanh và mất đi hương vị.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Khởi Động Ngày Mới Bằng Món Cháo Vừa Dễ Nấu, Vừa Bắt Mắt Này, Chị Em Không Chỉ Ấm Bụng Mà Hành Trình Giảm Cân Giữ Dáng Còn Được Hỗ Trợ Đáng Kể
  • Các Món Cháo Ăn Sáng: Vào Bếp Với 6 Cách Nấu Cháo Ngon Và Giàu Dinh Dưỡng
  • Cách Nấu Cháo Chân Giò Hầm Hạt Sen Cho Bé Ăn Sáng Ngon Nhất 2021
  • Cách Chế Biến Một Số Món Ăn Ngon Chế Biến Với Mật Ong Dễ Làm Tại Nhà
  • Nấu Phở Ăn Liền Ngon: Cách Làm Bánh Chanh Thơm Ngon Lạ Miệng
  • Bạn đang xem bài viết Cách Nấu 4 Món Cháo Cực Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Sáng Ngon Miệng trên website Ctc-vn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!