Đề Xuất 5/2022 # Cách Làm Ức Gà Áp Chảo Giảm Cân Ngon Cho Gymer, Người Ăn Kiêng # Top Like

Xem 10,494

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Làm Ức Gà Áp Chảo Giảm Cân Ngon Cho Gymer, Người Ăn Kiêng mới nhất ngày 21/05/2022 trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 10,494 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Top 5 Cách Chế Biến Ức Gà Cực Ngon
  • Cách Chế Biến Món Thịt Gà Rút Xương Xào Chua Ngọt Kiểu Thái
  • Cách Làm Thịt Gà Xào Chua Ngọt Tuyệt Ngon Cho Bữa Tối
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Chè Khoai Môn Với Nếp Ngon
  • Cách Làm Khoai Môn Lệ Phố Ngon Quên Sầu
  • Cách làm ức gà áp chảo sốt tiêu chanh

    Nguyên liệu cần chuẩn bị

    • Ức gà đã lọc bỏ da và xương: 150gram.
    • Bơ lạt: 30 gram.
    • Chanh: 1 quả.
    • Gia vị: Muối, tiêu đen, bột ớt, bột tỏi, bột hành tây, rau mùi khô.

    Ức gà áp chảo sốt tiêu chanh

    Cách chế biến

    • Pha hỗn hợp gồm muối, tiêu đen, bột ớt, bột tỏi, bột hành tây, rau mùi khô vào 1 bát nhỏ, trộn đều, sau đó tẩm ướp phần hỗn hợp này lên ức gà đã rửa sạch.
    • Bật lửa vừa, đun chảy bơ trong chảo nóng để tiến hành áp chảo gà.
    • Áp chảo gà vàng đều 2 mặt (thường trong khoảng 6 – 8 phút là được).
    • Trộn đều 1 muỗng cà phê bột tỏi và 1 muỗng cafe nước cốt chanh với nhau đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
    • Cho ức gà áp chảo ra đĩa, rưới nước sốt lên trên và thưởng thức.

    Với món ăn này bạn có thể ăn kèm với một vài loại rau củ quả như dưa leo, cà chua, rau thơm… để tăng hương vị.

    Cách làm ức gà áp chảo sốt mật ong vừa ngon vừa giúp giảm cân

    Nguyên liệu cần chuẩn bị

    • Ức gà đã sơ chế sạch: 150gram.
    • Nước.
    • Chanh tươi.
    • Gia vị: Tương ớt, đường, muối, tiêu, nước tương, bơ lạt, bột bắp, bột tỏi, mật ong.

    Ức gà áp chảo sốt mật ong thơm ngon

    Cách làm

    • Pha hỗn hợp gồm muối, tiêu đen, nước tương, một chút đường; rồi ướp lên phần thịt ức gà đã được sơ chế sạch trong vòng 15 phút.
    • Cho một ít bơ lạt vào chảo nóng để bơ tan hết, sau đó cho gà vào áp chảo đều 2 mặt (gà áp chảo thành công sẽ có màu vàng nâu đẹp mắt).
    • Làm nước sốt: Cho vào nồi một chút bơ lạt, thêm bột tỏi, một muỗng cafe mật ong, nửa thìa cafe nước cốt chanh, rồi khuấy đều. Bạn hòa tan một muỗng cafe bột bắp cùng nước lọc, sau khi phần sốt đã sủi lăn tăn thì cho thêm phần nước bột bắp vào, khuấy đều tay khoảng 3 phút thì tắt bếp.
    • Cho phần gà áp chảo ra đĩa, rưới nước sốt lên trên và thưởng thức.

    Cách chế biến salad ức gà áp chảo

    Nguyên liệu cần chuẩn bị

    • Ức gà: 100gr.
    • Xà lách.
    • Bắp cải tím.
    • Cà chua.
    • Táo.
    • Cà rốt.
    • Nước sốt mè rang.
    • Gia vị: Muối, tiêu đen, mật ong, bột hành, bột tỏi.

    Salad ức gà áp chảo

    Cách thực hiện

    • Pha hỗn hợp gồm muối, tiêu đen, mật ong, bột hành, bột tỏi; rồi ướp hỗn hợp lên phần thịt ức gà đã được sơ chế sạch trong vòng 15 phút.
    • Áp chảo gà trên lửa vừa cho đến khi 2 mặt có màu vàng nâu đẹp mắt.
    • Xà lách, táo, bắp cải tím, cà rốt, cà chua rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
    • Cho hỗn hợp rau ra một chiếc tô lớn, xé phần thịt gà áp chảo thành sợi vừa ăn lên trên, sau đó thêm nước sốt mè rang vào và trộn đều.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 21 Công Thức Nấu Ức Gà Ngon Ăn Hoài Không Chán
  • 4 Cách Ướp Ức Gà Ngon Cho Dân Eat Clean
  • Chi Tiết Cách Làm Pate Gan Gà Thơm Ngon Đặc Biệt Ngay Tại Nhà
  • Cách Nấu Cháo Gan Gà Cho Bé Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng
  • Quy Trình Công Nghệ Chế Biến Cá Tra, Cá Basa Fillet Đông Lạnh
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Làm Ức Gà Áp Chảo Giảm Cân Ngon Cho Gymer, Người Ăn Kiêng trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100