Cách Làm Thịt Bò Xào Rau Muống Đơn Giản, Ai Cũng Làm Được

Xem 3,366

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Thịt Bò Xào Rau Muống Đơn Giản, Ai Cũng Làm Được mới nhất ngày 12/05/2021 trên website Ctc-vn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 3,366 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Mách Mẹ Cách Làm Thịt Bò Xào Nấm Kim Châm Ai Cũng Thích
  • Cách Làm Món Thịt Bò Xào Ớt Ngon Cơm
  • Cách Làm Thịt Bò Xào Nấm Rơm Thơm Ngon Chỉ Với 3 Bước
  • Bò Xào Đậu Que Thơm Ngon Đủ Chất Cho Bữa Cơm Tối
  • Học Nấu Canh Thịt Bò Rau Răm Ngon
  • Cập nhật vào 10/07

    Rau muống và thịt bò đều là hai loại thực phẩm đã trở nên vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của hết hết các gia đình.

    1. Cách làm rau muống xào thịt bò

    • Tỏi: Làm sạch, băm nhỏ.
    • Mè trắng: Đãi sạch, rang chín vàng, dậy mùi thơm.
    • Rau muống: Nhặt vừa rửa sạch, để ráo.
    • Ớt sừng: Rửa sạch, thái lát, ½ trộn với 3 thìa nước mắm nguyên chất để dùng kèm cách làm rau muống xào thịt bò cho thêm phần đậm đà.

    Cách làm:

    Phi thơm 2 thìa dầu ăn với 1/3 tỏi băm, rồi cho thịt bò cùng toàn bộ nước ướp vào xào nhanh tay với lửa lớn khoảng 3-4 phút, khi thấy thịt bò vừa chín tới, bạn trút ra đĩa.

    Khi thấy rau muống vừa chín tới, bạn cho thịt bò đã xào vào, đảo thêm vài lần nữa, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, cho thêm phần ớt thái lát còn lại vào và ½ thìa tiêu bột, rưới nhẹ lên bên trên món xào 1 thìa dầu ăn nữa cho thêm phần bóng bẩy là bạn đã hoàn thành món rau muống xào thịt bò vừa ngon vừa bổ dương này rồi đấy.

    Góc chia sẻ: Bạn có hay bị chuột rút không? Nếu bạn chưa biết cách xử lý thế nào khi bị chuột rút thì bạn nên tham khảo ngay cách chữa chuột rút chân tay.

    2. Yêu cầu thành phẩm món rau muống xào thịt bò

    Món rau muống xào thịt bò ngon được trình bày bắt mắt, bóng bẩy, vị vừa ăn, đặc biệt rau muống có màu xanh nuột rất hấp dẫn, thịt bò mềm ngon, ngấm đều gia vị hòa quyện với vị ngon của rau muống xào giúp cho món ăn này trở nên ngon cơm, kích thích khẩu vị người thưởng thức hơn bao giờ hết.

    Khi thưởng thức món rau muống xào thịt bò hấp dẫn này bạn nên ăn ngay lúc nóng để có thể cảm nhận hết vị ngọt ngon của món ăn. Bên cạnh đó, có thể dùng thêm nước mắm trộn ớt thái lát hoặc rưới nhẹ lên toàn bộ món xào nước cốt ½ trái chanh tươi cũng giúp món ăn lạ miệng hơn rất nhiều đấy.

    Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về Cách làm món thịt bò xào ớt chuông thơm ngon, bổ dưỡng

    3. Những người nên kiêng ăn rau muống

    Do môi trường trồng trọt nơi ao hồ nên rau muống thường nhiễm nhiều loại ký sinh trùng. Ăn rau muống tươi sống chưa qua chế biến dễ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như sán lá gan. Nguy hại hơn, ký sinh trùng Fasciolopsis buski có thể xâm nhập vào cơ thể, bám vào ruột, chui qua thành ruột vào máu, từ đó gây các chứng đầy bụng, khó tiêu, dị ứng. Do đó rau muống cần rửa sạch, ngâm muối và nấu chín. Có 4 nhóm người nên hạn chế ăn rau muống:

    • Những người mắc chứng Gout, viêm nhiễm đường tiết niệu do sỏi thận, người huyết áp cao.
    • Rau muống cùng thịt bò là thực phẩm có thể để lại vết sẹo lồi cho người đang có vết thương mềm, bởi chúng kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi trên da.
    • Những người đang điều trị nội khoa, ngoại khoa cũng không được khuyến khích ăn rau muống.
    • Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Món Thịt Bò Xào Rau Muống Ngon Mà Đơn Giản Vô Cùng
  • Hướng Dẫn Cách Làm Món Thịt Bò Xào Rau Muống Đơn Giản
  • Học Cách Làm Món Thịt Bò Xào Rau Muống Với Vài Mẹo Nhỏ Đơn Giản
  • Cách Làm Món Thịt Bò Xào Măng Tây Thơm Ngon, Lạ Miệng
  • Cách Làm Món Thịt Bò Xào Măng Kích Thích Vị Giác !
  • Bạn đang xem bài viết Cách Làm Thịt Bò Xào Rau Muống Đơn Giản, Ai Cũng Làm Được trên website Ctc-vn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!