Cách Chế Biến Các Món Ăn Từ Cá Hồi Cho Bà Bầu, Con Sinh Ra Thông Minh Vượt Trội

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Chế Biến Các Món Ăn Từ Cá Hồi Cho Bà Bầu, Con Sinh Ra Thông Minh Vượt Trội mới nhất ngày 22/10/2020 trên website Ctc-vn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 4,059 lượt xem.

Cá hồi nằm trong danh sách các loại cá chứa ít thành phần thủy ngân, tốt cho bà bầu và sự phát triển trí não của thai nhi. Cá hồi nổi tiếng với thành phần giàu axit béo không no DHA, các vitamin A, vitamin nhóm B, các dưỡng chất như canxi, kali, sắt, phốt pho, kẽm, đồng, magie cùng nhiều nguyên tố vi lượng khác.

Muốn con thông minh, bà bầu không thể bỏ qua các món ăn từ cá hồi khi mang thai.

Thường xuyên ăn cá hồi trong thai kỳ sẽ giúp hoàn thiện hệ thần kinh thai nhi, giúp bé tăng trí nhớ, nâng cao sức tập trung của bé sau khi chào đời. Ngoài ra, các món ăn từ cá hồi cũng giúp bà bầu phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ổn định tâm trạng mẹ bầu, giảm nguy cơ đau lưng do thiếu canxi một cách hiệu quả.

Bà bầu có thể chế biến cá hồi thành nhiều món ăn nhằm thay đổi khẩu vị, tăng quá trình hấp thu dưỡng chất theo những gợi ý dưới đây.

Cách chế biến các món ăn từ cá hồi cho bà bầu Cháo cá hồi

Món cháo cá hồi thích hợp cho bà bầu đang bị ốm nghén.

Nguyên liệu:

– Xương cá hồi: 1 bộ

– Gạo tẻ: 100g

– Gạo nếp: 1 nắm

– Hành khô: 1 củ

– Hành lá: 2 – 3

– Gia vị

Thực hiện:

Bước 1: Xương cá hồi rửa sạch, bắc lên bếp đun sôi, thêm một ít muối.

Bước 2: Vớt cá ra để nguội, sau đó gỡ thịt cá ra để riêng. Phần xương cá tiếp tục cho vào nồi ninh thêm 10 phút rồi đem ra xay nhuyễn, lọc lấy nước.

Bước 3: Cho gạo đã ngâm vào nồi nấu cháo chín nhừ.

Bước 4: Phi thơm thịt cá hồi cùng hành, nêm gia vị vừa ăn.

Bước 5: Cháo sau khi ninh xong nêm gia vị cho vừa ăn. Tiếp theo, múc cháo ra bát, thêm cá hồi lên trên, rắc thêm hành lá và thưởng thức khi còn nóng.

Cá hồi nướng cam

Vị thơm ngọt của cá hồi sẽ kích thích vị giác bà bầu.

Nguyên liệu:

– Cá hồi tươi: 2 khúc

– Cam: 1 quả

– Nước tương Nhật: 1 muỗng canh

– Bột nêm: ¼ muỗng cà phê

– Tiêu xay

– Dầu ăn: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Bước 1: Mẹ bầu rửa sạch cá hồi, để ráo nước.

Bước 2: Cắt tham thành đôi, vắt lấy nước cốt.

Bước 3: Ướp cá hồi với nước cam, bột nêm, tiêu từ 15 – 20 phút cho thấm vị.

Bước 4: Bắc chảo lên bếp, sau khi cho một lượng dầu ăn vừa phải đun nóng già, bà bầu cho cá vào chiên chín vàng đều. Tiếp tục rải nước ướp cá thấm đều mặt cá. Cuối cùng, cho cá ra đĩa, trang trí theo ý thích và thưởng thức. Món cá hồi nướng cam sẽ ngon hơn khi bà bầu ăn cùng cơm nóng hoặc bánh mì.

Canh chua cá hồi

Nguyên liệu:

Bà bầu sẽ ăn ngon miệng hơn với món canh chua cá hồi.

– Cá hồi: 500g

– Đậu hũ: 1 vỉ

– Cà chua: 4 trái

– Me, thì là, ớt

– Gia vị

Thực hiện:

Bước 1: Sơ chế:

– Cá hồi lóc da, rút xương, thái lát nhỏ.

– Cà chua rửa sạch, cắt múi vừa ăn.

– Tàu hũ cắt miếng vuông mỏng.

– Thì là rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 2 cm.

Bước 2: Cho 1,5l nước vào nồi nấu sôi, nêm gia vị nấu canh chua gồm đường, me, muối, nước mắm, ớt. Sau đó cho cà chua vào nấu. Sau 2 phút, thêm tàu hũ vào nấu cùng. Kế tiếp, cho cá hồi vào nấu chung. Trong quá trình nấu bà bầu có thể hớt bọt nếu muốn nước canh trong, không đục.

Bước 3: Cá bắt đầu chín bà bầu nêm thêm lần nữa đúng vị canh chua cho vừa ăn. Canh sôi, thêm thì là vào rồi tắt bếp. Cuối cùng, bà bầu múc ra tô thưởng thức.

Chúc chị em thành công khi chế biến các món ăn hấp dẫn từ cá hồi cho bà bầu!

Liên quan

Mực Nang Làm Sạch - Xem 16,137

Giá lẻ: Liên hệ 0336316194 Giá sỉ: Liên hệ 0336316194 Chuyên cung cấp mực nang làm sạch số lượng lớn giá sỉ, giao hàng tận nơi! Mực nang và mực lá? Mực nang có một lớp vỏ bên lớn, con ngươi hình chữ W, tám vòi và 2 xúc tu ... Trộn đều mực để ngấm gia vị. Bước 2: Ướp mực và xào với lửa lớn Phi thơm hành tỏi băm cho mực vào xào với lửa lớn rồi cho mực ra đĩa. Bước 4: Xào chín các loại rau Các loại rau củ rửa sạch, cần, tỏi tây, hành hoa cắt


Cách Làm Bún Ốc - Xem 16,137

Lại thêm 1 ngày phởn của phởn hà hà 😛 … Và bà con lại chuẩn bị phải “chịu đựng” thêm 1 entry nữa của tớ 😛 Cuối tuần nào cũng tự nhủ là phải làm bài, phải làm này làm kia, phải stick vào cái office or thư viện ... Cho nước xâm xấp rồi ninh tầm 30' là được. Trong lúc ninh nước dùng thì bắt đầu làm sạch ốc. Cái này làm hơi lâu vì phải nhặt từng con ốc ... Tớ cắt hết những thứ "bèo nhèo" của con ốc, rồi lấy đầu dao rạch và là sạch con ốc


Cách Kho Rươi Ngon - Xem 15,642

Cách kho rươi chuẩn vị – Món ngon chiều con của mẹ!!! Mùa thu trên quê hương bạn, khiến bạn nhớ đến món ăn gì nhất?. Cũng dễ trả lời phải không? Vì hiện nay, ẩm thực đang rất phổ biến với nhiều món ăn ngon và hấp dẫn. Nhưng ... Từng miếng, từng miếng thơm nức mũi, thơm mùi của vỏ quýt, của lá gừng, rươi và thịt ngọt cực mềm. Gắp một miếng nóng hổi ăn thấy ấm lòng quá. Nếu bạn thích ăn cay có thể cho thêm chút ớt tươi khi kho


Đặc Sản Đà Nẵng - Xem 12,573

Đặc điểm sinh thái của lươn + Lươn đồng Rất phổ biến tại Việt Nam,lươn sống ở mương, lạch, nơi đồng lầy, ruộng lúa. Lươn đồng thường được xếp vào loài cá, hình dạng như rắn, thân tròn, đường kính từ 2-3cm, thân dài từ 30-60cm, da trơn không có ... - Chứng bất lực: Lươn được hầm chung với hà thủ ô, hạt sen, mộc nhĩ (nấm mèo) hay nấm linh chi. Có thể thêm lá lốt. ( Sưu tầm ) Siêu thị đặc sản Đà Nẵng - Đại Lộc Phát có bán nhiều loại lươn biển rút xương , lươn biển


Cách Chế Biến Dừa Sáp - Xem 11,979

Ngày: 16-01-2020 CÁCH CHẾ BIẾN DỪA SÁP Dừa sáp là đặc sản nổi tiếng của vùng đất Cầu Kè – Trà Vinh. Khác với những trái dừa bình thường, Dừa sáp có thể chế biến các món ngon, độc đáo như: Sinh tố dừa sáp là một trong những món ... Lấy cơm dừa sáp chia đều từng ly hoặc để trong dĩa tùy vào khẩu phần dùng của mỗi người. Tiếp theo ta cho thêm ít sữa (sữa nhiều hay ít tùy vào chúng ta thích dùng ngọt nhiều hay ít) Sau đó trộn đều và rắc thêm hạt đậu phộng rang


Cách Chế Biến Sứa Biển - Xem 11,781

ngày càng phổ biến và thường dùng trong các món ăn hằng ngày. Sứa biển còn có tác dụng chữa bệnh, xem thêm Tác dụng của sứa biển. Sau đây NẮNG GIÓ xin giới thiệu cách chế biến 14 món thường dùng của sứa biển. – 100g sứa, 100g tôm, ... Mì căn : xé nhỏ, chiên vàng. Mè và đậu phộng: rang vàng, giả nhỏ. Đậu hũ chiên: xắt nhỏ như cọng


Khô Cá Lạt Một Nắng - Xem 11,385

Khô cá Lạt cái tên khá lạ đối với người đồng bằng nhưng lại rất đỗi thân quen với dân miền biển. Cá Lạt hay còn gọi là cá Chình biển. Loài cá này có thân hình tương tự như cá Chình sông nhưng dài hơn. Cá Lạt sống trong ... Chính vì vậy khô cá Lạt có hương vị đặc biệt thơm ngon và không lẫn vào đâu được. Cá Lạt ở miền Bắc gọi nó là cá Dưa, có một số nơi lại gọi là mạn lệ ngư thuộc họ cá chình. Người miền biển gọi nó là


Măng Tây Xanh Xào Thịt Bò Ngon Tuyệt Vời Cho Cả Gia Đình - Xem 11,385

Món ăn không xa lạ gì với mùa xuân, mùa của những đọt măng non và xanh mướt. Trước đây mình nghe thấy măng tây màu trắng đắt hơn vì là nó có nhiều chất hơn, nhưng khoa học đã chứng minh loại màu xanh này mí nhiều chất hơn ... Nguyên liệu 500g măng tây (loại xanh hoặc trắng ngà đều được) 250g thịt bò Hành lá, mùi ta (tùy thích) 1 nhánh gừng nhỏ 2 nhánh tỏi Dầu ăn/ bơ thực vật, mắm, muối, mì chính/hạt nêm, tiêu. 2. Cách làm + Măng tây Măng chọn ngọn thon nhỏ,


Vảy Tê Tê Chữa Bệnh Gì - Xem 11,088

Hiện nay tê tê bị săn bắt rất nhiều do vảy của nó – thứ được xem là “thần dược” trị bách bệnh. Vậy điều này liệu có đúng không? Vảy tê tê chữa bệnh gì? Có tác dụng gì ? Hãy cùng tìm câu trả lời nhé Vảy tê ... Ngoài ra thì nên ăn thêm cả canh chân giò heo. Vảy tê tê chữa mụn nhọt Đông y ghi nhận vảy tê tê có tính hàn và có tác dụng thông kinh, hoạt huyết, tiêu sưng và thay đổi nội tiết tố. Do có tính tiêu sưng và tính hàn nên cũng có khả


Món Ngon Bún Ốc Phủ Tây Hồ - Xem 10,989

Ở Hà Nội có rất nhiều món ăn ngon rất nổi tiếng và đã đi vào danh mục ẩm thực của những món ăn đặc trưng như: chả cá Lã Vọng, cơm rang thập cẩm phố Hàng Dầu, phở, nộm bò khô, nem rán phố Mai Hắc Ðế, ốc hấp ... Hơn thế nữa, bún lại trắng và được chế biến hợp vệ sinh. Không ít gia chủ còn đặt hẳn ở làng bún sản xuất bún bằng gạo tám thơm có pha chút gạo nếp cái hoa vàng để tăng thêm hương vị cho bát bún ốc. Gia vị để chế


Đề xuất

Cách Làm Những Món Ăn Từ Bò Khô Đà Nẵng Cực Ngon - Xem 3,168

Với hương vị chua cay, đậm đà, thơm ngon của thịt bò khô Đà Nẵng luôn khiến nó trở thành món nhậu của các quý ông. Đây cũng là món đặc sản nổi tiếng Đà Nẵng được nhiều người biết đến. Nhưng món bò khô này nếu dùng như món ... Timcachlam luôn muốn thực đơn của gia đình bạn thêm phong phú, giúp cho gia đình bạn có những bữa ăn ngon. Chính vì điều này chúng tôi xin giới thiệu với các bạn cách làm những món ăn được làm từ bò khô Đà Nẵng. Những món ăn làm


[Chia Sẻ] Cách Làm Món Ăn Ngon Cho Bé 2 Tuổi Siêu Hấp Dẫn - Xem 2,772

21/07/2017 – Be Bu – 0 Bình luận 2 tuổi là mốc quan trọng để phát triển toàn diện cho bé bởi đây là quãng thời gian não bộ của bé phát triển rất nhanh, tích cách của bé cũng bộc lộ rõ và đang hoàn thiện các kỹ năng. ... Trứng trộn thịt rán hoặc hấp Chuẩn bị: Nửa quả trứng vịt; 20g thịt nạc; dầu ăn; hành khô, mộc nhĩ, nấm hương, bột canh. Bước 1 : Thịt nạc vai xay hoặc băm nhỏ. Trứng vịt đập lẫn vào


Tác Dụng Thần Kỳ Và Cách Dùng Yến Mạch - Xem 3,267

Yến mạch cho Gymer là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng giúp cơ bắp khỏe mạnh. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, tập thể hình kết hợp ăn với yến mạch là sự lựa chọn hoàn hảo. Dinh dưỡng trong yến mạch rất cần thiết trong quá ... Dưới đây là một số cách dùng yến mạch từ Nutgarden: Thịt gà chứa lượng protein cao, dễ ăn, chế biến và rất ít mỡ. Nên chọn thịt gà phi lê, ức gà và không ăn da để có hiệu quả. Tăng cơ giảm mỡ cao để làm thực phẩm gym . Chỉ


2 Cách Làm Trứng Vịt Muối Tại Nhà, Đơn Giản Mà Ngon Và Đẹp Mắt - Xem 2,871

Trong số các món ăn được chế biến từ trứng, trứng muối có lẽ là món đặc biệt nhất, đặc biệt từ tên gọi, cách làm, hương vị cho đến cách thưởng thức. Trứng muối là món ăn được chế biến bằng cách ngâm trứng trong muối hoặc gói trong ... Trứng vịt muối có thể dùng để bồi bổ sức khỏe cho cả người lớn và trẻ em, đồng thời có tác dụng giúp giảm béo hiệu quả. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe bạn cũng không nên ăn trứng muối quá nhiều, một số người có


Các Cách Làm Phèo Non Ngon Tuyệt Cú Mèo Mà Bạn Nên Biết - Xem 3,960

Có rất nhiều người thắc mắc cách làm phèo non ( ruột non) như thế nào là ngon. Chính vì vậy JAMJA’s BLOG sẽ giới thiệu cho mọi người một số cách chế biến phèo non ngon, sạch bằng bài viết này. Xem nhanh Phèo non là gì? Có lẽ ... Phèo non hay còn gọi là lòng non, ruột non của heo, bò. Phèo non thường là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Bởi phèo non không chỉ có thể chế biến thành rất nhiều món khác nhau mà nó còn có thể làm món nhậu ngon tuyệt dành cho đấng


Bạn đang xem bài viết Cách Chế Biến Các Món Ăn Từ Cá Hồi Cho Bà Bầu, Con Sinh Ra Thông Minh Vượt Trội trên website Ctc-vn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!