Bí Kíp Uống Nước Sả Giảm Cân Để Đánh Bay 3Cm Vòng Bụng Trong 10 Ngày

Xem 3,366

Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Kíp Uống Nước Sả Giảm Cân Để Đánh Bay 3Cm Vòng Bụng Trong 10 Ngày mới nhất ngày 12/05/2021 trên website Ctc-vn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 3,366 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Xông Hơi Làm Đẹp Da Mặt Đúng Cách
  • Cách Xông Mặt Trị Mụn Bằng Sả Và Chanh Có Hiệu Quả Không?
  • Hướng Dẫn Cách Xông Mặt Trị Mụn Bằng Chanh, Sả Nhanh Nhất
  • Tuyệt Chiêu Xông Mặt Trị Mụn Bằng Sả Và Chanh Đem Lại Kết Quả Sau Một Đêm
  • Mướt Tóc, Sạch Gàu Với Cách Gội Đầu Bằng Nước Vỏ Bưởi
  • Cập nhật ngày: 29/05/2020

    Uống nước sả giảm cân là bí quyết giữ dáng được rất nhiều chị em tin tưởng và truyền tai nhau làm theo bởi có quan niệm rằng ăn những món ăn có tính cay nóng sẽ giúp lớp mỡ bị “đốt cháy”. Vậy thực tế thì uống nước sả có giảm cân được không? Cách làm nước sả uống giảm cân như thế nào mới mang lại hiệu quả tốt nhất.

    Uống nước sả giảm cân nhận được sự ưu ái của rất nhiều người

    Uống nước sả giảm cân đã được các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định là có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Và điều này cũng được kiểm chứng bởi rất nhiều chị em mê làm đẹp và mong muốn giữ dáng thon gọn, cân đối.

    Uống nước sả giảm cân không? Giảm mỡ bụng bằng nước sả hiệu quả không? Có rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng uống nước sả giúp giảm cân rất tốt nếu được sử dụng ở mức độ hợp lý. Theo các tài liệu Đông y thì cây sả được biết đến là loại thảo mộc có tính ấm và vị cay nóng, khi ăn sả thì nó sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và làm tiêu hao năng lượng cực kì hiệu quả. Bởi vì quá trình chuyển hóa diễn ra mạnh mẽ hơn nên lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể cũng sẽ được giảm đi nhanh chóng, giúp giảm cân hiệu quả hơn.

    Sả là loại thảo mộc quen thuộc trong rất nhiều món ăn nhưng để hưởng được trọn vẹn ích lợi giảm cân của cây sả thì uống nước sả giảm béo sẽ là sự lựa chọn tốt nhất. Bởi lẽ trong quá trình chế biến món ăn với nhiệt độ cao trong thời gian dài, hoặc tẩm ướp ngấm nhiều gia vị thì các chất có trong sả có thể bị biến đổi và mất đi tác dụng vốn có.

    Nước detox chanh sả là công thức đơn giản nhất để giảm cân bằng nước sả. Chỉ với những nguyên liệu cực kì đơn giản đó là chanh tươi, sả tươi và muối hạt là chúng ta đã hoàn thiện cách làm nước sả uống giảm cân rất hiệu quả rồi.

    Chanh tươi rửa sạch, cắt lát mỏng và bỏ đi phần cuống. Sả tươi bỏ lớp vỏ phía ngoài, rửa sạch rồi cắt khúc ngắn. Cho sả và một chút muối vào bình và thêm nước tinh khiết rồi để vào tủ lạnh khoảng 10 phút. Thêm chanh tươi và thưởng thức. Tuy nhiên chúng ta nên uống hết nước chanh sả trong 1 buổi và không nên để quá lâu vì chanh có thể tiết tinh dầu gây đắng.

    Cách làm nước sả gừng giảm cân: Gừng tươi rửa sạch thái lát mỏng. Sả lột bỏ lớp vỏ già phía ngoài, rửa sach rồi cắt khúc. Cho sả và gừng vào nồi, thêm nước và đặt lên bếp đun sôi. Đun nước sả giảm cân khoảng 3-5 phút. Bắc nồi xuống để nguội bớt rồi đổ ra cốc, thêm mật ong vào để thưởng thức.

    Cho lá trà đen khô hoặc trà túi lọc vào cốc, thêm nước nóng vào và ngâm khoảng 5 phút. Cam tươi rửa sạch, bổ đôi rồi vắt lấy nước. Pha nước cam và trà với nhau, thêm mật ong nếu muốn uống ngọt, tuy nhiên không nên dùng quá nhiều để giữ nguyên tính “giảm cân”. Thêm sả đã cắt khúc vào là hoàn thành.

    + Nếu có tiền sử bị bệnh dạ dày, huyết áp thì chúng ta nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng giảm cân bằng phương pháp này vì nước sả có tính cay nóng nên sẽ không tốt với những người bụng yếu, viêm dạ dày…

    + Ngoài uống nước sả để giảm cân đều đặn mỗi ngày, chúng ta cũng nên vận động 30 phút/ ngày như đi bộ hoặc tập yoga để cơ thể thêm săn chắc, khỏe mạnh; hỗ trợ đốt mỡ thừa tốt hơn.

    + Cách uống nước sả gừng giảm cân hiệu quả khi bạn uống đủ 2 lít nước lọc hàng ngày, sinh hoạt đúng giờ giấc, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng, tuyệt đối không dùng những loại thực phẩm có hại như thức ăn nhanh, nước ngọt có ga…

    + Nếu có dấu hiệu mệt mỏi, chóng mặt hay buồn nôn trong quá trình giảm cân bằng nước sả thì chúng ta hãy ngừng uống ngay lập tức, theo dõi sức khỏe hoặc nhờ tư vấn từ những người có chuyên môn

    + Hiệu quả giảm cân bằng nước sả có thể khác nhau và mang lại tác động nhanh hay chậm tùy vào cơ địa của mỗi người

    --- Bài cũ hơn ---

  • Uống Nước Sả Có Tác Dụng Gì ? Vi Diệu Nam Dược Chia Sẻ Bí Ẩn Giúp Bạn
  • 5 Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Nước Sả Hiệu Quả Cấp Tốc, An Toàn
  • Hướng Dẫn Cách Làm Nước Chanh Sả Uống Đẹp Da
  • Cách Nấu Nước Chanh Sả Gừng Đường Phèn Giúp Giải Nhiệt, Tăng Cường Sức Đề Kháng
  • Nước Sả Gừng Mật Ong: Uống Nước Sả Gừng Mỗi Ngày Có Tác Dụng Gì & Công Dụng Xả Gừng
  • Bạn đang xem bài viết Bí Kíp Uống Nước Sả Giảm Cân Để Đánh Bay 3Cm Vòng Bụng Trong 10 Ngày trên website Ctc-vn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!