Đề Xuất 2/2023 # Bất Ngờ Với 6 Công Thức Mát Gan Trị Mụn Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua # Top 4 Like | Ctc-vn.com

Đề Xuất 2/2023 # Bất Ngờ Với 6 Công Thức Mát Gan Trị Mụn Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua # Top 4 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Bất Ngờ Với 6 Công Thức Mát Gan Trị Mụn Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua mới nhất trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Nước chanh tươi

Mở đâu cho 1 trong các loại nước nát trị mụn chính là Chanh. Chanh tươi là một loại quả cực kì quen thuộc với chúng ta. Chanh là loại dược liệu thiên nhiên lành tính. Nó có axit tự nhiên tốt cho việc kích thích dịch mật, tăng khả năng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Để da luôn mịn màng, tránh xa mụn thì nước chanh tươi là một sự lựa chọn vô cùng hợp lý.

Cách chế biến loại nước uống này rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 2 lít nước vắt 3 quả chanh vào và dùng thay cho nước lọc. Để dễ uống bạn có thể cho thêm đường, nếu uống thường xuyên sẽ có tác dụng giúp gan khỏe mạnh và làm đẹp da.

Nước dừa

Dừa là loại nước giải khát tuyệt vời vào những ngày nắng nóng. Dừa có chứa nhiều khoáng chất dưỡng đẹp da, đặc biệt tốt cho làn da bị mụn. Ngoài ra, nước dừa còn hỗ trợ việc tái tạo da, chống nhiễm khuẩn vùng da bị mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Do đó nếu uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp da sáng mịn hồng hào.

Nước Atiso

Atiso là loại nước uống tuyệt vời trong các loại nước mát trị mụn, được nhiều người ưa thích lựa chọn nhất.  Atiso từ lâu đời đã được gọi là thần dược giải độc gan. Đó là bởi nó có tác dụng giải độc tố trong gan rất hiệu quả. Làm cho da sáng, giảm mụn và cân bằng độ ẩm cho da. Hơn nữa, Atiso còn hỗ trợ giúp bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống 500ml mỗi ngày để phát huy hết công dụng của Atiso.

Atiso được nhiều người ví là thần dược giải độc và thanh nhiệt cơ thể

Trà xanh

Rau má

Rau má được xem là loại nước giải khát tuyệt vời vào những ngày nắng nóng. Bạn nên chọn rau má xanh tươi, cho vào cối xay và lọc lấy nước uống. Ngoài việc dưỡng trắng và tái tạo da, rau má còn có tác dụng thanh nhiệt. Còn giúp ngăn ngừa mụn cực kì hiệu quả. Hơn nữa, các dưỡng chất có trong rau má còn có tác dụng mau lành vết thương do mụn. Nó giúp giảm thâm mụn, tái tạo da nhanh chóng. Do đó, nước rau má xay là 1 trong các loại nước mát tị mụn tối ưu mang đến cho bạn làn da trơn láng, sạch mụn và mịn màng.

Sữa đậu nành

Sữa đậu không chỉ bổ dưỡng, ít calo mà còn là nước uống mát gan giải độc trị mụn, đốt chất chất béo khá tốt đối với cơ thể. Hàm lượng protein, isoflavones, glycosides và các thành phần khác trong đậu nành kích thích việc đốt tế bào mỡ tích tụ trong gan trong cơ thể. Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Một nghiên cứu mới đây tại Đại học Mỹ vừa chỉ ra sữa đậu nành còn giúp hỗ trợ tốt cho bệnh nhân mắc các bệnh về tim mạch. Còn có huyết áp cao, người bệnh tiểu đường type 1. Vì vậy, nên sử dụng sữa đậu nành thường xuyên để tốt cho sức khỏe.

Nguồn: Phúc Nguyên Đường

11 Loại Nước Uống Mát Gan, Trị Mụn Hiệu Quả

Gan có vai trò quan trọng đối với cơ thể, không chỉ giúp chuyển hóa các chất chúng còn được coi như “nhà máy xử lý độc tố” ra khỏi cơ thể. Khi gan hoạt động tốt chức năng của nó giúp bạn có sức khỏe tốt, làn da sạch mụn và sáng mịn. Nhưng có nhiều lý do gây nóng gan, suy giảm chức năng gan nguy cơ dẫn tới vấn đề sức khỏe thậm chí da nổi mụn. Cùng tìm hiểu các loại đồ uống mát gan trị mụn hiệu quả.

Nguyên nhân khiến da nổi mụn

Mụn trên da do nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên, đặc biệt khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bịt kín tạo môi trường hco vi khuẩn sinh sôi nảy nở gây viêm nhiễm dẫn tới hình thành mụn, thậm chí mụn bọc. Một số yếu tố chủ yếu dẫn tới mụn phải kể tới như:

Do hormone: Khi vào tuổi dậy thì các horomone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khi bã nhờn tiết ra nhiều có thể gây tắc nghẽn dẫn tới hình thành mụn.

Dùng thuốc: Sử dụng một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như nổi mụn

Căng thẳng kéo dài: Tình trạng stress làm ảnh hưởng tới sự cân bằng hormone dẫn tới mụn trên da

Chế độ ăn uống: Sử dụng thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo, sử dụng đồ ăn cay nóng, gây nhiệt…gây ra mụn

Thiếu ngủ: Tình trạng thiếu ngủ gây mất cân bằng hormone là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện. Do đó, một giấc ngủ sâu giúp toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi đồng thời có thể giải độc rất cần thiết cho sức khỏe.

Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn: Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, nóng bức khiến da đổ nhiều nhờn hơn gây mụn. Ngoài ra, nếu khí hậu quá khô khiến da bị mất nước, da không được cân bằng cũng là nguyên nhân nổi mụn.

Sử dụng mỹ phẩm: Một số loại mĩ phẩm có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn như sữa rửa mặt, kem dưỡng da, dầu dưỡng ẩm…Lựa chọn những sản phẩm cần đảm bảo an toàn và chất lượng để ngăn ngừa tình trạng nổi mụn xảy ra.

Tích tụ độc tố trong cơ thể: Khi gan hoạt động không tốt, không lọc hết các chất độc từ thực phẩm. Lượng chất độc dư thừa sẽ được bài tiết qua phổi và da. Người ta gọi đây là hiện tượng “gan nóng” dẫn tới nổi mụn. Cần có biện pháp mát gan, giải độc gan từ đó cải thiện làn da mụn do nguyên nhân này gây ra.

Vì sao cần uống nước giúp mát gan, giải độc, trị mụn?

Gan là bộ phận vô cùng quan trọng đối với cơ thể, chúng có trách nhiệm loại bỏ độc tố, sản xuất mật, thực hiện các chức năng trao đổi chất thiết yếu trong cơ thể. Khi gan làm việc quá sức sẽ bị nóng và gây ra tình trạng tổn thương hoặc suy giảm chức năng gan. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra bệnh lý về gan, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người.

Một vài triệu chứng điển hình khi bị nóng gan phải kể tới như:

Da xấu, nổi mụn nhọt

Nổi mẩn đỏ, mề đay, ngứa ngáy khó chịu

Màu da chuyển vàng rõ rệt

Nước tiểu có màu vàng đậm, phân màu bạc hơn

Cơ thể mệt mỏi, khó ngủ, mất ngủ,…

Yếu cơ

Khô miệng, khát nước

Gan bị nóng do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

Sử dụng nhiều rượu bia, chất kích thích như cà phê, trà đặc, thuốc lá…

Làm việc trong môi trường căng thẳng, mệt mỏi, hay giận dữ

Thói quen ăn uống nhiều đồ cay nóng, chiên rán, xào nhiều dầu mỡ

Sử dụng thuốc tây để chữa bệnh trong thời gian dài…

Khi bị nóng gan, gan nhiễm độc chức năng gan bị ảnh hưởng trầm trọng. Các chất độc không được bài tiết, tích tụ lâu ngày dẫn tới nhiều bệnh tật. Vì vậy cần phải giải độc mát gan kịp thời không các tế bào gan suy yếu, xơ hóa và dễ dẫn tới xơ gan, ung thư gan gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc và bảo vệ gan, gan khỏe mạnh giúp bạn có sức khỏe tốt và làn da sạch mụn, sáng mịn.

Các loại nước uống mát gan, trị mụn giúp cải thiện tình trạng nóng gan được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Không chỉ giúp mát gan mà còn hỗ trợ chức năng giải độc của gan giúp độc tố được đào thải ra khỏi cơ thể  đáng kể. Điều này giúp mụn trên da giảm. Đối với những người bị mụn do chế độ sinh hoạt, da viêm nhiễm hay dị ứng cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt, chăm sóc da để giảm mụn.

11 loại nước uống mát gan, trị mụn hiệu quả

Nước chanh tươi

Nước chanh là đồ uống quá đỗi quen thuộc, không chỉ là món đồ uống hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da được nhiều chị em ưa chuộng mà còn là thức uống tốt cho gan. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng không chỉ làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể. Trong chanh có chứa axit tự nhiện giúp thúc đẩy tiến độ tiết dịch mật đồng thời tăng khả năng bài tiết các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đây là loại đồ uống giúp làm mát gan giải độc trị mụn giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi sáng.

Nước chanh rất dễ làm và không mất nhiều thời gian. Bạn chỉ cần dùng 2 lít nước vắt 3 quả chanh vào và dùng thay cho nước lọc. Để dễ uống bạn có thể cho thêm đường, nếu uống thường xuyên sẽ có tác dụng giúp gan khỏe mạnh và làm đẹp da.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nước chanh mật ong rất hữu ích để nuôi dưỡng gan. Một ly nước mật ong chanh vào buổi sáng giúp tăng cường thải độc, lợi tiểu và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Nước dừa

Trong ngày nắng nóng nước dừa quả là loại đồ uống giải khát tuyệt vời. Trong nước dừa có chứa nhiều khoáng chất có tác dụng làm đẹp da, tốt cho làn da bị mụn. Bên cạnh đó, nước dừa giúp tái tạo da, chống nhiễm khuẩn cho da mụn vàn ngăn ngừa mụn mới hình thành. Uống nước dừa thường xuyên giúp làn da sáng mịn, hồng hào. Lựa chọn đồ uống giúp mát gan, trị mụn không thể bỏ qua đồ uống bổ dưỡng như nước dừa.

Nước Atiso

Bông atiso từ lâu đã được sử dụng làm đồ uống tiêu nhiệt, mát gan, làm đẹp da mặt, hết mụn từ bên trong được nhiều người lựa chọn. Atiso được gọi là thần dược giải độc gan bởi tác dụng giải độc tố từ trong gan rất hiệu quả. Bên cạnh đó, ó còn giúp làm da sáng, giảm mụn và cân bằng độ ẩm của da đồng thời hỗ trợ giúp bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, chỉ nên uống 500ml mỗi ngày để phát huy hết công dụng của Atiso.

Trà xanh

Trà xnah là đồ uống quen thuộc của người Việt với công dụng giải nhiệt hiệu quả. Trong trà xanh có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa có nguồn gốc tự nhiên giúp cơ thể giải trừ mệt mỏi, căng thẳng khi làm việc áp lực, phòng ngừa được một số bệnh như cao huyết áp, cholesterol máu tăng, xơ vữa động mạch, làm mát da, loại bỏ các độc tố trên da, làm sáng và mịn da…Tuy nhiên, trà xanh nên uống vào ban ngày, tránh buổi tối để không gây trở ngại cho giấc ngủ vì chúng có chứa cafein.

Nước rau má

Nước rau má được coi là loại nước giải khát tuyệt vời, không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc mà còn giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Các dưỡng chất có trong rau má còn có tác dụng giúp mau lành vết thương do mụn, giảm thâm mụn, tái tạo da nhanh chóng.

Chỉ cần lấy một nắm lá rau má ngâm rửa sạch sau đó giã hoặc xay nát. Cho thêm ít nước, vắt và lọc bỏ xác. Thêm vào ít đường giúp dễ uống. Mỗi ngày uống từ 30 – 40g rau má tươi giúp mát gan, giải nhiệt cơ thể. Nước rau má còn rất tốt cho chị em giúp đẹp da, giữ gìn vóc dáng.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành không chỉ là thức uống bổ dưỡng cho cơ thể, giúp mát gan, giải độc, trị mụn hiệu quả mà còn giúp đốt chất béo khá tốt. Trong sữa đậu nành có chứa protein, isoflavones, glycosides,…giúp kích thích việc đốt tế bào mỡ tích tụ trong gan. Ngoài ra, sữa đậu nành còn giúp hỗ trợ các bệnh về tim mạch, tiêu đường,…

Nước rau mã đề

Theo đông y, rau mã đề có tác dụng làm mát gan, thanh nhiệt, trị mụn nhọt, lợi tiểu, tiêu viêm và rất bổ máu. Đối với trường hợp gan hoặc thân bị nhiễm độc khiến da nổi mụn nhọt trong người, uống nước rau mã đề là biện pháp hoàn hảo để cải thiện tình trạng trên.

Bạn chỉ cần lấy rau mã đề nấu nước uống hoặc đem nấu canh ăn đều được. Rau mã đề mua về rửa sạch, nếu có cả rễ thì càng tốt. Sau đó cho vào nồi đun, nửa kg rau mã đề bạn có thể đun cùng 1 lít nước đến sôi là được. Tắt bếp, chiết nước mã đề ra chai và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

Nước trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng bảo vệ gan, giải độc cơ thể, giảm béo, làm sáng mát và sạch da. Hương thơm dịu nhẹ của trà hoa cúc còn giúp tinh thần được thư giãn. Trà hoa cúc với mật ong giúp bạn bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể từ đó làm mát gan hiệu quả. Hoa cúc kết hợp cùng kim ngân giúp thải độc gan thận, ổn định huyết áp và chữa mất ngủ hiệu quả.

Nước uống từ cây bồ công anh

Bồ công anh là thảo dược có công dụng mát gan, giải độc máu và làm sạch da. Bạn có thể uống nước từ thảo dược bồ công anh giúp bảo vệ gan, kiểm soát mỡ thừa trong cơ thẻ. Nước bồ công anh đặc biệt tốt với những người mắc chứng bệnh về gan mật, những người có nguy cơ nóng gan cao, cải thiện mụn do nóng gan hiệu quả.

Nước đậu đen

Nước đậu đen không chỉ xua tan cái nóng của gan mà còn tốt cho việc làm đẹp da, điều trị mụn từ bên trong. Để nấu nước đậu đen lấy 1 nắm đậu đen cho vào nồi, đổ và hầm khoảng 20 phút. Có thể cho thêm 1 vài ủa kỷ tử vào nồi đun cùng để nuôi dưỡng gan, làm sáng mắt.

Nước cà gai leo

Cà gai leo là thảo dược hàng đầu giúp mát gan, giải độc, đào thải độc tố dư thừa ra khỏi gan rất tốt. Có thể sử dụng cà gai leo để giải độc gan, làm mát gan. Khi gan được làm mát thì hiện tượng nổi mụn do nguyên nhân từ gan cũng sẽ hết.

Không chỉ giải độc gan, cà gai leo còn đánh tan mỡ trong gan, bảo vệ và phục hồi chức năng gan đang bị tổn thương, hỗ trợ giảm các triệu chứng men gan cao, xơ gan, viêm gan cấp và mãn tính, viêm gan do virus, viêm gan b, c. Hỗ trợ điều trị bệnh do chức năng gan suy giảm do các nguyên nhân khác như dùng nhiều thuốc tân dược, uống nhiều bia rượu, tiêu giảm mụn nhọt do nóng trong…

Cách dùng cà gai leo giải độc gan như sau: Cà gai leo 30g, rửa sạch sau đó sắc với 1 lít nước, đun nhỏ lửa tầm 10 phút thì ngừng. Uống thay nước lọc hàng ngày.

Những lưu ý khi uống nước giải nhiệt cho gan

Cần sử dụng với liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng quá mức đặc biệt với trẻ em, người già và những người dễ bị lạnh bụng, đi ngoài. Chỉ nên dùng với lượng 200 – 300ml nước mát/ngày

Giảm các loại nước mát sau bữa ăn nếu có nhiều đồ sống lạnh để tránh bị rối loạn tiêu hóa

Chọn nguyên liệu làm nước uống mát gan cần cẩn thận, tỉ mỉ, tránh mua nguyên liệu bị ẩm mốc, để quá lâu, không còn hoạt chất có lợi

Không nên uống các loại nước mát gan quá nhiều vào buổi tối có thể gây đau bụng do lạnh

Giải độc gan Tuệ Linh – Giải pháp giải độc gan, mát gan tốt nhất

Công ty TNHH Tuệ Linh đã tiên phong tại Việt Nam nhận chuyển giao các đề tài khoa học thành sản xuất TPBVSK Giải độc gan Tuệ Linh với thành phần chiết xuất chuẩn hoá Cà gai leo, Mật nhân theo đúng các tiêu chuẩn về hàm lượng như ở nghiên cứu khoa học. Để đảm bảo tính ứng dụng cao hơn nữa, Giải độc gan Tuệ Linh cũng đã được nghiên cứu, thử nghiệm lâm sàng tại các bệnh viện lớn chứng minh có tác dụng giải độc và bảo vệ gan hiệu quả, tăng cường chức năng gan, hỗ trợ điều trị men gan cao, viêm gan virus, ngăn ngừa xơ gan, tăng cường miễn dịch, nhờ đó giúp bảo vệ lá gan toàn diện và lâu dài.

Sản phẩm thực phẩm chức năng Giải độc gan Tuệ Linh kết hợp cà gai leo và mật nhân mang lại hiệu quả lớn trong việc giải độc gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B và xơ gan, hạ men gan nhanh chóng đã được kiểm chứng lâm sàng, được khuyên dùng cho những người hay uống rượu bia, người tiếp xúc với hóa chất độc hại, người bị viêm gan virus và xơ gan.

Bạn có thể mua sản phẩm Giải độc gan Tuệ Linh: TẠI ĐÂY

Mọi thắc mắc hay cần hỗ trợ tư vấn, khách hàng có thể liên hệ với tổng đài chăm sóc khách hàng 1800 1190 (miễn cước) – 0912571190 để được Hội gan mật tư vấn.

5 Công Thức Chọn Nước Uống Mát Gan Trị Mụn Đẹp Da

Chọn thức uống nào để làm đẹp da mát gan hết mụn trong ngày hè?

Cái nóng gay gắt hầm hập mùa hè luôn là nỗi ngán ngẩm của chị em. Chính bởi sự thay đổi thời tiết sang hướng tiêu cực đã khiến hoạt động trao đổi chất của cơ thể bị rối loạn. Từ đó tiềm ẩn nhiều nguy cơ như suy kiệt, nhiệt trong người… ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em.

Uống gì để mát gan đẹp da mặt và giữ trắng da ngày hè luôn là mối quan tâm của nhiều bạn trẻ bên cạnh các thực phẩm làm trắng da thông thường.

Khi chọn thức uống làm đẹp da mùa nóng, bạn nên lưu ý tới các tiêu chí sau:

Thức uống nhiều nước, ít cái.

Bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C

Thức uống có tác dụng làm mát gan, tiêu nhiệt để trị mụn làm đẹp da.

Thức uống không chứa nhiều đường, tốt nhất chỉ nên sử dụng vị ngọt tự nhiên trong trái cây.

Đáp ứng các tiêu chí trên, sau đây mà một số thức uống làm đẹp da, tiêu nhiệt, mát gan dưỡng trắng da trong ngày hè:

Công thức 1. Uống trà xanh giải nhiệt đẹp da trong ngày nắng:

Không nên bỏ qua trà nếu bạn đang băn khoăn tìm kiếm thức uống gì để đẹp da.

Trong trà dồi dào hàm lượng các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên, vitamin C, vitamin B, vitamin E…

Vitamin C làm tăng sức đề kháng cho da từ sâu bên trong, hỗ trợ làm trắng da, thanh nhiệt và trị mụn. Vitamin B thúc đẩy quá trình trao đổi chất được diễn ra hiệu quả hơn, tăng bài tiết, hạn chế nguy cơ tích độc tố trong gan và thận. Vitamin E chống lão hóa, dưỡng ẩm da, giúp da thêm trắng đẹp và khỏe mạnh.

Đó chính là lý do tại sao, khi đi nắng về, bạn nên uống một tách trà ấm thay vì một cốc nước đá lạnh buốt nếu muốn làm đẹp da ngày hè.

Công thức 2. Uống atiso mát gan trị mụn đẹp da mặt:

Bông atisso là thức uống làm mát gan đẹp da mặt vô cùng hiệu quả

Một loại thức uống làm mát gan đẹp da hữu hiệu không kém trà xanh đó chính là bông atiso.

Bông atiso có khả năng làm sạch các độc tố tích tụ trong gan và thận, làm mát gan, tăng bài tiết qua da, nhuận tiểu… hỗ trợ cơ thể tự đào thải độc tố ra ngoài mà không bị nóng trong người.

Từ đó, atiso chính là thức uống làm tiêu nhiệt mát gan,làm đẹp da mặt hết mụn từ bên trong mà bạn nên uống mỗi ngày để giữ trắng da, làm đẹp da và gìn giữ sức khỏe trong mùa hè oi bức này.

Công thức 3. Uống sinh tố dứa cam làm trắng da ngày hè:

Chị em nên uống gì để làm trắng da và làm đẹp da mặt trong mùa nắng gắt?

Uống sinh tố dứa cam làm trắng da và làm đẹp da mặt

Bổ sung vitamin C cấp tốc, trực tiếp và hiệu quả nhất bằng thức uống sinh tố dứa – cam để làm trắng da, giúp da khỏe hơn, chống bị bắt nắng và trị mụn hiệu quả.

Công thức làm sinh tố dứa-cam rất đơn giản:

Bạn kết hợp dứa và cam theo tỷ lệ 1:1, thêm sữa tươi hoặc ít sữa đặc, đá bào rồi xay đều trong máy xay sinh tố.

Cuối cùng, trút ra ly và thưởng thức thức uống bổ dưỡng làm đẹp da hết mụn hiệu quả ngày hè.

Hàm lượng vitamin C vô cùng dồi dào cùng loạt các nhóm chất vi lượng khác rất hữu ích để bạn vừa bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, tăng sức đề kháng chống cảm nắng…lại vừa giúp da thêm tươi đẹp hết mụn.

Công thức 4. Uống nước rau mã đề giải nhiệt làm đẹp da:

Thêm một mẹo chăm sóc da ngày nắng nóng, tương tự như bông atiso, rau mã đề là thực phẩm vô cùng công hiệu trong việc làm mát gan, tiêu nhiệt, làm đẹp da hết mụn.

Rau mã đề là thức uống làm đẹp da mát gan vô cùng hiệu quả

Rau mã đề trong đông y từ xưa đã được xem là vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu và bổ máu rất tốt, được gọi là trạch tả. Đặc biệt đối với người gan, thận bị nhiễm độc tốc khiến da bị mụn, người rối loạn bài tiết, táo bón, nóng trong người… thì khi sử dụng nước rau mã đề thì các vấn đề đều được cải thiện.

Bạn có thể sử dụng rau mã đề để nấu nước uống làm mát gan thanh nhiệt làm đẹp da.

Cách làm như sau:

Rau mã đề mua về rửa sạch, nếu có cả rễ thì càng tốt. Sau đó cho vào nồi đun. ½ kg rau mã đề bạn có thể đun cùng 1 lít nước đến sôi là được. Tắt bếp, chiết nước mã đề ra chai và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

Công thức 5. Uống nước yến để hết mụn dưỡng da trắng đẹp:

Không phải vô duyên vô cớ mà tổ yến lại xếp vào nhóm thực phẩm “sơn hào hải vị” có giá siêu đắt. Tổ yến chứa hàm lượng lớn, gần như đậm đặc axit sialic, một chất đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sự sinh trưởng tế bào.

Ngoài ra còn có tới 17 axit amin, 16 nguyên tố vi lượng như Canxi, Natri, Sắt…

Các vua chúa, tần lớp quý tộc ngày xưa luôn ưa chuộng và dùng yến là thức uống để thanh nhiệt mát gan ngày hè.

Thật sự, ngày nay, với công nghệ thực phẩm phát triển, nước yến quả thật là một thức uống bổ dưỡng có tác dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt, làm đẹp da. Đồng thời cũng trả lời cho câu hỏi uống gì làm đẹp trắng da trong ngày hè.

Mặc dù uống yến làm đẹp da mặt và mát gan hết mụn nhưng không nên uống quá nhiều

Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước yến quá nhiều. Đối với yến chưng nguyên chất chỉ nên dùng 3-4 lần/ tuần mà thôi. Bởi khi cơ thể bị dư thừa chất sẽ rất dễ sinh bệnh tật.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm viên uống trắng da Sakura Nhật Bản giúp thanh lọc cơ thể giúp da sáng khỏe và rạng ngời hơn.

Bất Ngờ Với Công Thức Giảm Cân Từ Vỏ Bưởi

– Quả bưởi là một loại quả có rất nhiều công dụng đối với cơ thể người, đặc biệt là giúp giảm cân hiệu quả. Không chỉ thịt bưởi mà ngay cả vỏ bưởi cũng an toàn và tốt cho sức khỏe để giảm cân. Giảm cân hiệu quả nhờ trà xanh Loại thực phẩm nào kết hợp với nhau giúp giảm cân nhanh chóng?Thực đơn giảm cân cho dân văn phòng Nước uống vỏ bưởi giảm cân

Vỏ bưởi có mùi thơm và vị hăng. Bởi thành phần chính trong vỏ bưởi chính là tinh dầu. Các hoạt chất này có công dụng làm giảm lượng mỡ trong cơ thể. Bên cạnh đó, vỏ bưởi còn giúp hạ cholesterol, làm tiêu mỡ, cắt giảm chất béo và đốt cháy calo để giảm cân hiệu quả.

Được sử dụng thường xuyên trong các bài thuốc chữa ho, đờm, đầy bụng, phì thũng… Trong vỏ bưởi có tinh chất cay, còn có tác dụng thúc đẩy làm tan mỡ, giảm thiểu tình trạng gan nhiễm mỡ, thúc đẩy quá trình tiêu mỡ cùng luyện tập thể thao.

Dùng vỏ bưởi thường xuyên, bạn còn có thể phòng tránh được các triệu chứng tiềm ẩn nhiều nguy hại như tăng cholesterol, xơ vữa động mạch và tiểu đường.

Giảm cân với trà vỏ bưởi

Bên cạnh công dụng giảm cân, vỏ bưởi còn là loại quả hữu hiệu cho các giải pháp làm đẹp an toàn tại nhà. Bạn có thể dùng vỏ bưởi để trị gàu, trị rụng tóc, hói hiệu quả cũng như dùng vỏ bưởi để chăm sóc da, gội đầu…

Đơn giản nhất, ta có thể lấy vỏ bưởi đun để làm nước bưởi uống giản cân hằng ngày như một loại nước detox.

Dùng 10-20g vỏ bưởi khô, vỏ bưởi khô cần được phơi trong nắng to để đảm bảo không bị nấm mốc. Đun lượng vỏ bưởi này với ba lít nước, nước sôi, đun liu riu trong khoảng 10 phút đến khi có thể cảm nhận vị nồng và cay của vỏ bưởi. Để nguội và cho vào bình, dùng dần từ 1-2 ngày.

Giảm cân với món chè vỏ bưởi

Nước vỏ bưởi giúp hỗ trợ làm tan mỡ, thanh lọc cơ thể, loại thải độc tố. Tuy vậy được sử dụng như nước detox, bạn cũng cần đảm bảo tuân thủ chế độ ăn kiêng để tạo hiệu quả như không sử dụng đồ ăn có dầu mỡ, nhiều tinh bột, đường… Nạp nhiều chất xơ để đảm bảo cơ thể luôn có dinh dưỡng trong giai đoạn này.

Dễ uống và thú vị hơn nước bưởi giảm cân là trà vỏ bưởi. Chỉ cần vỏ bưởi tươi, chút đường phèn và mật ong.

Thái vỏ bưởi thành sợi, ngâm với nước muối trong 15 phút và rửa sạch. Đun trong nồi nước sôi trong 10 phút cho đến khi vỏ bưởi mềm, nếm thấy không có vị đắng. Đun đường phèn trong nồi riêng, lưu ý chỉ dùng một lượng rất ít bởi vị ngọt có thể gây tăng cân. Cho vỏ bưởi đã đun mềm vào, nấu trong lửa nhỏ ít nhất một giờ cho đến khi nước chuyển màu vàng và hơi sánh lại.

Khi hỗn hợp nguội, cho mật ong vào đảo lên. Cho vào các lọ thủy tinh trong tù lạnh để bảo quản. Khi dùng, múc một muỗng hỗn hợp này với nước ấm, cho một lát chanh để thưởng thức ly trà bưởi tự làm.

Chè vỏ bưởi là món ăn giảm cân từ vỏ bưởi dễ chịu nhất, chính vì vậy bạn hãy thường xuyên dùng món chè này để sớm sở hữu thân hình như mong muốn. Món chè vỏ bưởi giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.

Bạn chỉ cần chuẩn bị: vỏ bưởi, đậu xanh, bột năng, đường, nước cốt dừa và muối trắng. Cách thực hiện đơn giản như sau:

– Bạn cắt phần vỏ bưởi lấy cùi trắng bên trong và cắt thành hạt lựu rồi đem ngâm với nước muối. Sau khoảng 10 phút bạn xả với nước nhiều lần và đen để ráo nước. Công đoạn này giúp làm giảm vị đắng của vỏ bưởi.

Ngâm vỏ bưởi với muối để giảm vị đắng. Cho phần cùi bưởi này vào nước muối loãng đun sôi khoảng ba phút rồi xả lại bằng nước lạnh và vắt khô. Ướp phần cùi bưởi này với đường rồi xào đều, cho thêm ít nước vào cùi bưởi để tránh làm tình trạng đường cháy khét.

Sau đó đổ cùi bưởi ra khay đựng và cho bột năng vào trộn đều. Đun nước sôi rồi thả phần cùi bưởi trộn bột năng vào, nấu chín, thả ra chậu nước lạnh sau đó vớt để ráo nước.

Cho vỏ bưởi đã sơ chế vào nước đậu xanh nấu nhừ. Lấy phần nước luộc vỏ bưởi này nấu đậu xanh đến khi nhừ thì cho đường, cùi bưởi đã qua sơ chế và một chút bột năng vào khuấy đều. Cuối cùng bạn cho nước cốt dừa vào là đã hoàn thành món chè vỏ bưởi thơm ngon và có tác dụng giảm cân tốt.

Với những thông tin và cách thực hiện những món ăn giảm cân từ vỏ bưởi, mong rằng bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình.

Thái Hậu(tổng hợp).

Bạn đang đọc nội dung bài viết Bất Ngờ Với 6 Công Thức Mát Gan Trị Mụn Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!