Cập nhật nội dung chi tiết về 6 Món Cháo Ếch Cho Bé 7 Tháng Tuổi Ăn Dặm mới nhất trên website Ctc-vn.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Ếch chứa nhiều protein, chất béo, canxi, phốt pho, kali, sắt… cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ. Đặc biệt giúp trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng tăng cân hết chứng biếng ăn.
Cách sơ chế ếch đúng cách cho bé ăn dặm
Loại bỏ phần xương sống: đây là phần xương có chất gây tê, khi ăn vào sẽ không tốt cho sức khỏe.
Loại bỏ ruột: bộ phận này của ếch rất bẩn nên cần loại bỏ trước khi chế biến.
Bỏ hết các đường chỉ gân trên đùi ếch: các đường mạch máu hay gân cơ trên đùi ếch giống như sán ký sinh trong ếch- một loại ký sinh trùng hết sức nguy hiểm vì thế, cần loại bỏ hết các đường chỉ gân trên đùi ếch khi sơ chế.
Sau khi loại bỏ hết các bộ phận không tốt trên ếch thì chặt thịt ếch thành những miếng vừa ăn rồi đem rửa sạch.
Gợi ý 6 món ăn dặm từ ếch cho bé
1. Cháo ếch bí đỏ cho bé 8 tháng tuổi
Bí đỏ là một loại thực phẩm rất giàu giàu vitamin A, C, K cùng nhiều chất khác như kali, canxi, mangan, phốt pho, kẽm, sắt, chất xơ…tốt cho sức khoẻ và sự phát triển của trẻ nhỏ. Bởi vậy mẹ nên bổ sung các món cháo ăn dặm từ bí đỏ vào thực đơn ăn dặm của bé trong suốt hành trình.
Cháo ếch bí đỏ có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, diệt giun sán và thúc đẩy cơ thể trẻ phát triển. Để nấu cháo ếch bí đỏ cho bé, các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Nguyên liệu:
Ếch: 30g
Bí đỏ: 30g
Cháo trắng
Hành tím: 1 – 2 củ
Gừng
Nước mắm cho bé
Dầu ăn cho bé
Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ cùng thực hiện món cháo ếch bí đỏ cho bé ngay thôi nào.
Cách làm:
Bước 1: Ếch mẹ làm sạch sau đó đem luộc cùng một vài lát gừng để thịt không bị tanh. Trong khi chờ thịt ếch chín, mẹ dùng dngj cụ mài để mài nhỏ bí đỏ.
Bước 2: Ếch đã chín, mẹ lấy ra và gỡ hết phần xương. Phần thịt ếch mẹ đem bằm nhỏ cho bé.
Bước 3: Bỏ phần bí đỏ đã mài vào nước luộc ếch đun cho chín nhừ, tiếp theo là bỏ cháo trắng đã nấu sẵn vào tán nhuyễn và đảo đều. Chờ cháo sôi mẹ cho phần thịt ếch vào, mẹ cũng có thể cho thêm một vài giọt nước mắm dành cho bé. Đợi cháo sôi mẹ tắt bếp và cho thêm vào 1 thìa dầu ăn cho bé.
2. Cháo ếch rau ngót cho bé 8 tháng tuổi
Cháo ếch rau ngót giúp thanh nhiệt, giải độc, đặc biệt rau ngót có tác dụng chữa trị các bệnh đái dầm ở trẻ nhỏ. Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị cho món cháo ếch rau ngót cho bé ăn dặm.
Nguyên liệu:
Ếch: 1 con
Rau ngót
Cháo trắng
Nước dashi
Gừng
Nước mắm cho bé
Sau khi chuẩn bị xong nguyên liệu, mẹ cùng thực hiện món cháo ếch rau ngót cho bé ngay thôi nào.
Cách làm:
Bước 1: Ếch làm sạch, đem luộc chín với 1 vài lát gừng để khử mùi tanh sau đó gỡ lấy phần thịt ếch. Thịt ếch bằm nhỏ xào với hành tím phi.
Bước 3: Với rau ngót, mẹ rửa sạch, luộc chín rồi đem xay nhuyễn mịn cùng một ít cháo trắng để dễ xay hơn. Bỏ rau ngót đã xay vào cháo, khuấy đều đợi cháo sôi lại thì tắt bếp.
Lưu ý: Tùy vào độ tuổi ăn dặm mà mẹ có thể điều chỉnh độ đặc, lỏng; mịn, thô phù hợp với bé.
3. Cháo ếch rau mồng tơi cho bé 8 tháng tuổi
Cháo ếch rau mồng tơi có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể, giúp nhuận tràng, trị táo bón, tốt cho sự phát triển hệ thần kinh của bé. Để làm món chóa ếch rau mồng tơi cho bé, các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Nguyên liệu:
Ếch: 1 con
Rau mồng tơi
Cháo trắng
Gừng
Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ cùng nấu món cháo ếch mồng tơi cho bé thôi nào.
Cách làm:
Bước 1: Ếch làm sạch, đem luộc với 1 vài lát gừng để khử mùi tanh. Trong khi chờ ếch chín, mẹ đi bằm nhỏ mùng tơi.
Bước 2: Ếch chín, mẹ lấy ra lọc phần thịt sau đó đem bằm nhỏ. Với phần thịt ếch này, mẹ chỉ cần bằm nhỏ rồi cho vào cháo là được. Việc xào thịt ếch sẽ làm cho thịt bị khô và mất vị ngọt của ếch.
Bước 3: Cho phần cháo trắng đã nấu sẵn vào nước luộc ếch, đợi cho cháo sôi mẹ cho phần thịt ếch vào. Đảo đều để ếch không bị vón cục. Cuối cùng là cho mồng tơi đã bằm nhuyễn vào, đảo đều cho cháo sôi kỹ thì tắt bếp.
4. Cháo ếch đậu xanh cho bé 7- 8 tháng tuổi ăn dặm
Cháo ếch đậu xanh giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ, ngăn ngừa táo bón, giúp trẻ có đôi mắt sáng. Để nấu cháo ếch đậu xanh cho bé, các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Nguyên liệu:
Ếch: 100g
Đậu xanh bỏ vỏ: 50g
Gạo nếp, gạo tẻ: 150g
Gừng
Sau khi chuẩn bị xong nguyên liệu, các mẹ cùng bắt đầu nấu món cháo ếch đậu xanh cho bé thôi nào.
Cách làm:
Bước 1: Đậu xanh, gạo nếp, gạo tẻ mẹ vo sạch rồi đem ninh nhừ.
Bước 2: bỏ ếch vào nồi nồi với 1 vài lát gừng để khử mùi tanh. Để sôi 2-3 phút là ếch chín, mẹ lấy ra gỡ phần thịt ếch. Thịt ếch mẹ dùng dao bằm nhỏ.
Tham khảo: Gợi ý 5 món cháo đậu xanh cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm
5. Cháo ếch cà rốt cho bé 7- 8 tháng tuổi ăn dặm
Cháo ếch cà rốt giúp bé sáng mắt, tăng cường tiêu hóa, táo bón, thanh lọc cơ thể và làm răng bé chắc khỏe. Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị để nấu món cháo ếch cà rốt cho bé là:
Nguyên liệu:
Gạo tẻ: 50g
Ếch (đã sơ chế): 200g
Cà rốt
Dầu mè
Hành, ngò
Nước lọc
Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ cùng đi thực hiện món cháo ếch cà rốt cho bé ngay thôi nào.
Cách làm:
Bước 1: Gạo mẹ vo sạch đem ninh nhừ thành cháo.
Bước 2: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, luộc nhừ rồi đem nghiền nhuyễn.
Bước 3: Ếch mẹ lọc lấy phần thịt băm nhuyễn, xào sơ qua, rắc hành ngò vào cho thơm.
Bước 4: Cháo đã chín nhừ, mẹ cho cà rốt, thịt ếch vào đảo đều cho thịt tơi. Mẹ có thể nêm thêm nước mắm của bé cho vừa ăn.
Tham khảo: Gợi ý 7 món cháo cà rốt cho bé ăn dặm đảm bảo dinh dưỡng
6. Cháo ếch hạt sen cho bé 7 tháng ăn dặm
Cháo ếch hạt sen có tác dụng làm mát cơ thể, phát triển về hệ xương khớp, thần kinh và trí não giúp bé có giấc ngủ sâu hơn. Để nấu cháo ếch hạt sen cho bé, các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Nguyên liệu:
Ếch đã sơ chế: 15g
Cháo trắng: ½ bát con
Hạt sen tươi: 50g
Bông cải xanh: 30g
Đậu Hà Lan: 20g
Mộc nhĩ: 1 cái
Hành lá: 1 cây
Cà rốt: 1/3 củ nhỏ
Sau khi đã chuẩn bị xong nguyên liệu, mẹ cùng bắt tay vào nấu cháo ếch hạt sen cho bé thôi nào.
Cách làm:
Bước 1: Thịt ếch mẹ lọc lấy thịt, bằm nhỏ sau đó xào với hành lá cho đến khi thịt chín.
Bước 2: Hạt sen rửa sạch, bỏ tâm cho vào nồi luộc. Hạt sen chín mẹ vớt ra nghiền nhỏ.
Bước 3: Cà rốt, bông cải xanh, đậu Hà Lan mẹ đem rửa sạch rồi luộc qua sau đó mang xay nhuyễn.
Bước 4: Đun cháo rồi cho thịt ếch, rau củ đã xay, hạt sen vào nấu chung. Mẹ có thể nêm gia vị cho vừa bé ăn rồi tắt bếp.
Gợi Ý 6 Món Cháo “Chuẩn” Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi
Gợi ý 6 món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi
Các bé đã trải qua quá trình tập ăn dặm lúc 6 tháng tuổi, bé đã được làm quen với cháo trắng đơn giản và một số loại rau củ xay nhuyễn. Bé 7 tháng tuổi ăn dặm, mẹ có thể cho bé ăn thêm cá, thịt hay một số loại hải sản khác. Vừa giúp bé phát triển vị giác, vừa bổ sung thêm nguồn dưỡng chất cần thiết cho bé, bé sẽ ăn ngon miệng hơn.
Các món ăn dặm trong giai đoạn này, mẹ vẫn phải đảm bảo độ mềm và mịn của cháo, cháo có thể đặc hơn một chút so với giai đoạn 6 tháng tuổi tập ăn dặm.
Lưu ý khi nấu các món cháo ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi
Giai đoạn trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi vẫn đang trong giai đoạn được cho ăn cháo hay bột ăn dặm. Do đó, mẹ nên xay nhuyễn hay nghiền nhỏ các loại thức ăn. Đối với các loại cá, mẹ nên luộc chín trước để gỡ bỏ toàn bộ xương cá trước khi đem xay và nấu cháo. Còn với tôm to, mẹ hãy bóc vỏ trước khi xay, ngoài ra, mẹ cũng có thể giã tôm rồi lọc lấy nước và nấu cháo ăn dặm cho bé.
Ngoài ra, để đảm bảo thành phần dinh dưỡng cho bé. Trong các bữa ăn dặm mẹ cần đảm bảo cung cấp cho bé 4 nhóm dưỡng chất quan trọng là chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin & chất xơ. Hãy luôn nhớ một nguyên tấc “ăn dặm sẽ chỉ là các bữa phụ, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho sự phát triển của bé. Do đó, hãy đảm bảo bé được bú mẹ đầy đủ hay uống sữa công thức trong suốt giai đoạn này”.
1. Món cháo cá rau cải
Nguyên liệu: Cá hồi hoặc cá mòi hay bất kỳ loại thịt cá trắng nào cũng được, mẹ nên chọn các loại thịt cá mềm và ít xương. Hãy lọc hết xương trước khi chế biến món ăn cho bé.
Cách nấu cháo cá rau cải cho bé ăn dặm:
Bước 1: Mẹ đem cá đi hấp hay luộc tới chín, gỡ bỏ hết xương trước khi đem giã nhỏ và mịn.
Bước 2: Rửa sạch rau cải, để đảm bảo mẹ nên ngâm qua nước muối, để ráo nước rồi đem luộc chín mềm. Cắt nhỏ rau và nghiền nhuyễn bằng rây. Để bé dễ ăn, dễ nuốt hơn thì mẹ nên lọc hết phần xơ.
Bước 4: Quấy cháo, đợi tới khi sôi thì tắt bếp và múc ra bát, cho thêm 1 thìa cà phê dầu ăn trẻ em (dầu oliu, dầu gấc hay dầu cá hồi) đợi cho cháo nguội rồi mới cho bé ăn.
2. Món cháo cá hồi với đậu đỏ
Nguyên liệu: 30gr gạo, 50gr cá hồi, 20gr đậu đỏ, 5ml dầu ăn, đường, muối và hành lá.
Cách nấu cháo:
Bước 1: Đầu tiên, mẹ đem đậu đỏ ngâm trong nước ấm 3 tiếng trước khi chế biến món ăn.
Bước 2: Cho gạo và đậu đỏ và xoong, thêm nước và đun ở ngọn lửa vừa tới khi nào gạo nở bung ra. Để cho gạo không bị cháy ở đáy nồi, thỉnh thoảng mẹ nên khấy đều khi nấu.
Bước 3: Cá hồi đã được làm sạch, rút hết xương và nghiền nhuyễn, mịn rồi cho nên bếp đun thêm 3 phút ở ngọn lửa vừa. Cho một chút hành lá rồi tắt bếp. Mẹ hãy nhớ một điều rằng, cá hồi chị nên nấu chín tới, chín quá sẽ làm giảm độ béo, khiến món cháo mất đi sự hấp dẫn.
Bước 4: Múc cháo ra bát ăn, mẹ có thể cho thêm một chút dầu ăn dành riêng cho trẻ em sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ món ăn hơn. Đợi cháo nguội chút là có thể cho bé ăn được.
3. Món cháo lươn bí đỏ hạt sen
Để làm được món cháo bí đỏ cho bé ăn dặm này, mẹ sẽ cần chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu sau:
Nguyên liệu: 100gr thịt lươn, 1 lát bí đỏ, 6-7 hạn sen, nước dùng được nấu bằng cá ngừ và rong biển, 1 nắm gạo, 1 muỗng canh dầu ô liu.
Cách nấu cháo lươn bí đỏ hạt sen:
Bước 1: Đem hấp hạt sen và bí đỏ tới chín trước khi giã nhỏ hay nghiền nhuyễn.
Bước 2: Lươn mẹ sơ chế rồi rửa sạch, đem hấp chín lươn và tách đều các thớ thịt, giã nhuyễn.
Bước 3: Cá ngừ và rong biển dùng để đun nước dùng. Cho gạo vào để nấu thành cháo. Một số bé sẽ không thích loại nước dùng này thì mẹ có thể thay bằng nước hầm rau củ hay nước lọc…
Bước 4: Khi cháo đã chín, mẹ cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào nồi cháo, đun tiếp trong 3 phút rồi. Múc ra bát và để nguội, thêm một chút dầu ô liu trước khi cho bé ăn.
4. Cháo óc heo với bồ ngót
Nguyên liệu: 1 bộ óc heo, 10gr gạo, 20gr rau bồ ngọt, một chút gia vị như muối, tiêu..
Cách nấu cháo:
Bước 1: Đem gạo nấu thành cháo trắng.
Bước 2: Nhẹ nhàng gỡ chỉ máu trên óc heo bằng tăm. Để khử mùi tanh của óc heo, mẹ có thể ngâm trong nước muối rồi hấp cách thủy.
Bước 3: Rau bồ ngót rửa sạch, để cho ráo nước và vò nát. Cho thêm chút muối vào cháo trắng rồi cho óc heo + rau bổ ngót vào trộn đều, đun sôi để làm chín thức ăn và tắt bếp.
5. Món cháo gà cho bé ăn dặm
Nguyên liệu chuẩn bị: thịt gà (300gr – 500gr), 1,5 nắm gạo tẻ, 2 lít nước, 1 củ cà rốt và một chút hành lá, rau mùi.
Cách nấu:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:
Gà đã được làm sạch, đem nấu trong khoảng 30 phút. Vớt gà ra, đem lọc thịt và bỏ xương vào nồi hầm tiếp.
Còn thịt gà mẹ đem băm nhỏ với hành.
Băm nhỏ cà rốt đã rửa sạch.
Bước 2: Vo gạo thật sạch, đem rang sơ qua rồi cho vào nồi nước dùng gà đun ở ngọn lửa nhỏ riu riu. Sau mỗi 20 phút thì mẹ chỉnh lửa to hơn để chao sôi và cho thêm 1 chén nước lạnh để cháo nhanh mềm hơn.
Bước 3: Tới khi cháo chín mềm, các hạt gạo vỡ nát thì mẹ cho thịt gà băm nhỏ vào, cho thêm cà rốt và khuấy đều tới khi chín mềm và tắt bếp. Cho thêm 1 thìa dầu ăn trẻ em và đảo đều.
6. Món cháo ăm dặm thịt heo rau củ
Nguyên liệu: Gạo, củ cải, thịt lợn, cà chua, dầu ăn.
Cách nấu:
Bước 1: Củ cả gọt vỏ, cắt nhỏ rồi đem luộc chín. Sau đó băm nhuyễn.
Bước 2: Băm nhỏ thịt lợn với một chút hành trắng.
Bước 3: Cà chua đã được bỏ hạt, rửa sạch rồi băm nhỏ, xao lên. Cho cà chua vào hỗn hợp nước dùng của củ cải và thịt băm nhỏ.
Bước 4: Gạo vo đem nấu chín tới khi sôi thì cho hỗn hợp thịt băm, cà rốt, cà chua vào và nấu tới sôi thì tắt bếp đị. Múc cháo ra bát và cho thêm 1,5 thìa dầu ăn và đợi cháo nguội bớt thì cho bé ăn.
Cách Nấu Cháo Xay Cho Bé 6 Tháng Tuổi Đến 7 Tháng Tuổi
Cách nấu cháo xay cho bé
Cháo gạo tẻ xay
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu:
Bước 2: Nấu cháo
Cho gạo tẻ đã vo sạch cùng với nước ấm vào nồi, các mẹ chú ý tỉ lệ gạo và nước để nấu cháo xay cho bé 6 tháng là 1:10. Tuy nhiên, tuỳ theo loại gạo mà mẹ điều chỉnh lượng nước cho phù hợp. Mẹ nấu cháo chín nhừ thật nhuyễn, nêm vài giọt nước mắm, dầu ăn cho bé vào cháo và khuấy đều. Sau đó cho cháo vào máy xay hoặc rây để làm nhuyễn như đã nói ở trên là có thể cho bé thưởng thức.
Cháo gạo lứt xay
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu:
Bước 2: Nấu cháo
Ngâm gạo với nước ấm trong vào 15-20 phút cho mềm. Sau đó đổ nước ngâm đi, lấy gạo cho vào nồi cùng với một ít nước ấm và nấu cháo. Mẹ bắt nồi lên bếp nấu cho cháo chín nhừ khoảng 35-40 phút, sau đó mang đi xay hoặc rây là mẹ có được chén cháo gạo lứt mềm nhuyễn để cho bé thưởng thức. Trong cách nấu món cháo xay cho bé xay cho bé 7 tháng tuổi, cách nấu cháo xay cho bé 6 tháng tuổi thì mẹ có thể cho thêm các nguyên liệu khác như bí đỏ, đậu xanh, cà chua, tôm …. vào cùng với cháo và nấu nhuyễn sau đó cho vào máy xay để bé có được món cháo xay ăn dặm hấp dẫn, bổ dưỡng để thưởng thức.
Những món cháo xay hấp dẫn dành cho bé
Có rất nhiều món cháo xay ăn dặm hấp dẫn thơm ngon, màu sắc đẹp, bổ dưỡng mà các mẹ có thể chế biến để cho bé ăn dặm:
Cháo lươn bí đỏ
Cháo lươn đậu xanh
Cháo trứng cà chua
Cháo trứng bí đỏ
Cháo tôm rau mồng tươi
Cháo ếch mướp hương
Cháo cá bông cải xanh
Cháo cá hồi cải bó xôi
….
Với việc cho con thưởng thức những món cháo xay ăn dặm này mẹ có thể yên tâm rằng con mình sẽ nhận được những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và tăng cần đều. Hy vọng những chia sẻ trên của chúng tôi các mẹ sẽ hiểu cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi, cách nấu cháo xay cho bé 6 tháng tuổi, cũng như biết thêm được những món cháo ăn dặm bỗ dưỡng để bổ sung vào thực đơn cho con mình.
Cách Nấu Bột Mặn Cho Bé 6 Đến 7 Tháng Tuổi Ăn Dặm
Cách nấu bột mặn cho bé 6 đến 7 tháng tuổi ăn dặm: Bột dùng để nấu cháo cho trẻ có thể sử dụng bột gạo xay, các loại bột ăn liền đóng gói sẵn, hoặc là nấu cháo thật nhừ (có thể rây nhuyễn). Chị có thể xay gạo thành bột để nấu cho bé ăn, sau khi vo gạo để làm khô nhanh chi có thể sấy hoặc rang. Nhưng nếu có điều kiện, chị nên mua các loại bột gạo, ngũ cốc đã được đóng gói sẵn (với thương hiệu có uy tính). Bột gạo, ngũ cốc được sản xuất công nghiệp sẽ đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, đủ dinh dưỡng và chỉ cần pha nước ấm (bột gạo xay cần phải nấu chính) là có thể cho bé ăn….
Cách nấu bột mặn cho bé 6 đến 7 tháng tuổi ăn dặm
Đạm thì ngoài thịt, cá, tôm, cua, trứng (giai đoạn dưới 1 tuổi chỉ sử dụng lòng đỏ, không sử dụng lòng trắng) còn có thể dùng các loại đậu như đậu hũ, đậu hũ non, đậu nành, đậu xanh…
Vitamin & khoáng chất thì sử dụng các loại rau củ. Màu càng đậm càng nhiều vitamin (rau dền, mồng tơi, cải ngọt, rau ngót, bó xôi, bí đỏ, cà chua, cà rốt,…). Lưu ý là các loại thực phẩm này không nên nấu lâu, nếu không sẽ mất chất.
Chất béo thì có thể sử dụng từ dầu ăn, dầu đậu nành, dầu mè, dầu hướng dương,…
Công thức như sau:
200ml nước, 10g đạm (thịt/cá…) (khoảng 2 muỗng càfê) – băm nhuyễn (nếu sử dụng trứng thì ½ lòng đỏ trứng gà hoặc 2 lòng đỏ trứng cút)
10g rau/củ (khoảng 2 muỗng càfê) – băm nhuyễn
5g dầu ăn (khoảng 1 muỗng càfê)
½ muỗng càfê nước mắm (luôn luôn nêm nhạt cho bé)
Cách chế biến: Thịt, cá sau khi băm nhuyễn thì tán trong nước nguội trước cho tan đều (không cho thẳng vào nước sôi). Tiếp đến cho bột vào rồi bắc lên bếp, quấy đều tay cho đến khi bột chín. Cho tiếp rau củ, dầu ăn và nước mắm vào, đậy nắp đến lúc sôi trở lại thì tắt bếp. Dầu và nước mắm có thể cho vào ngay sau khi tắt bếp (Nếu sử dụng trứng thì phải đánh trứng với rau cho tan đều rồi cho vào sau khi bột chín)
Khi bé được chín tháng thì có thể sử dụng gấp đôi lượng thực phẩm (lúc này không cần băm nhuyễn lắm) cũng với 200ml nước để có chén bột đặc hơn. Nếu bé không quen ăn đặc thì có thể làm như sau: Lấy 1 nhúm giá khoảng 20g (1 nắm tay) xay ra cùng với 200ml nước, lược bỏ cái rồi dùng nước này nấu bột như bình thường.
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi
Năng lượng: 100 Kcal/kg/ngày
Protein: 2,5 – 3g/kg/ngày
Lipid: 3 – 4g/kg/ngày
Glucid: 10 – 12g/kg/ngày
Trẻ ở tuổi này bắt đầu có những thay đổi như mọc răng, bò hay bị các bệnh nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa … nên trẻ có những giai đoạn biếng ăn tâm lý do đó phải kiên trì và biết cách chế biến thức ăn cho hợp khẩu vị của trẻ và tập một thói quen ăn uống tốt. cháo ăn dặm
Cần lưu ý: Tất cả các trẻ phải được ăn dặm trong giai đoạn này bằng các thực phẩm có sẵn tại địa phương. Ngoài thức ăn là bột đặc hay cháo đặc, có đủ 4 nhóm thức ăn trên, 2 – 3 chén/ngày, kèm thêm 6 – 8 lần bú mẹ hay sữa nhân tạo. Ngoài ra, trẻ cần được cho ăn thêm trái cây: chuối, đu đủ, … nhưng chú ý không ăn quá nhiều và nên ăn sau khi bú hoặc sau khi ăn bột/cháo. Khi thay đổi chế độ ăn từ lỏng sang đặc hoặc cho trẻ ăn thức ăn mới, luôn phải tập dần cho trẻ làm quen, số lượng cũng phải tăng dần từ ít đến nhiều. Chúc bé hay ăn chóng lớn!
Mẹ – Bé – Tags: cho bé ăn dặm
Bạn đang đọc nội dung bài viết 6 Món Cháo Ếch Cho Bé 7 Tháng Tuổi Ăn Dặm trên website Ctc-vn.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!